7.12.2021 19:47:33 Stará husa
Re: CUKR omezujete ?
Valkýro, já si myslím, že se nepřecpávám, jim takové normální běžné porce. Snažím se jíst každý den i zeleninu, i když ji moc ráda nemám. Ovoce taky moc nemusím, mám ráda třešně, jahody, hrozný, banány, ale klidně stačí troška jednou za měsíc nebo jednou za sezónu.
Jsem tlustá podle mě jednak kvůli AD, jednak kvůli nedostatku pohybu. Cvičení nenávidím a chodím taky málo, nějak mě to nebaví.
Odpovědět