7.12.2021 19:51:42 Monika
Re: CUKR omezujete ?
Snažila jsem se a snažím žít rozumně zdravě vždycky, kvůli covidu nic nepřidávám (kromě toho, že zvažuju, které hromadné aktivity jsou pro mě jak důležité). Držet diety není nic pro mně, raději přidám pohyb.
Sladké jím, když mám chuť (mám ji míň, než za mlada, ale zase piju víc vína
), ale určitě ne na kila. O Vánocích asi toho celkově sním víc než jindy, ale snažím se i víc hýbat (mívám dovolenou, tj. nesedím většinu dne na zadku u PC). Cukroví pečeme pořád stejně. Nejvíc ho stejně sním u našich a na jiných návštěvách, zejména toho, co sama nedělám.
Odpovědět