14.1.2022 21:53:41 sally
Re: cítíte, že vám pomalu ubývá kondice?
po čtyřiceti jsem se vyhrabala z miminkování a měla jsem kondici dobrou... kolem padesátky dvě operace, covid, a teĎ artróza v kolenou... no prostě už nejsem mladá, a tělo potřebuje, abych ho netrápila a byla na něj hodná (artróza potřebuje pohyb a protahování, ale nesmí se to přehnat). Na běžkách se spíš šoupu než běhám, v garáži mám boulderovku místo toho El Capa, sjedu černou sjezdovku a pak nevylezu po schodech do bufetu na kafe, no... ale přijde mi to, že to je prostě podle "plánu" - že už vlastně nemusím nikde poskakovat a dělat kraviny...
Odpovědět