Re: cítíte, že vám pomalu ubývá kondice?
Je mi 48 a kondici mám pořád stejnou.
Nedělám tedy žádný sport intenzivně, kde by to možná bylo znát.
3x týdně do bazénu, dnes potmě procházka po horách, zítra procházka do vedlejší vesnice.
V létě na latifundiích.
Jen bych měla zatočit s těmi 3 kg, které jsem si od podzimu pořídila. Zaujal mě tu ten přerušovaný půst.
Odpovědět