14.1.2022 18:54:05 Silvie+dva kluci
Re: cítíte, že vám pomalu ubývá kondice?
Nikdy jsem nesportovala, když pominu občasné záchvaty typu zumba nebo kalanetika, které mě po par lekcích přešly. Ve 40 mi vyjela plotýnka, musela jsem na operaci, koupila psa a začala pravidelně chodit. Takže teď jdu 20 km, necítím žádnou únavu a celkově jsem ohebnejsi. I když nějaká kila přibyla, když se vrátím do doby před 15 - 20 lety. Ale kondice mi neubývá, neměla z čeho, žádnou jsem neměla.
Odpovědět