14.1.2022 22:46:18 Abigail*
Re: cítíte, že vám pomalu ubývá kondice?
Teď mám takové horší období. Jak povyrostly děti, chodila jsem pravidelně cvičit cca 5 let 2-4x týdně. Začal kovid, práce na HO a zrušené cvičení a je to znát. O něco víc tedy cíleně chodím, loni i předloni jsme s partou byli na kolech i jsme provozovali turistiku na horách, ale žádné extrémy. Míň toho udýchám, za to tedy může alergie a taky klouby mě bolí. Letos se chci trošku vytrénovat, ale nejsem si jistá tím, že to zvládnu.
Odpovědět