Pro zodpovězení této zásadní otázky je potřeba zamyslet se do detailů nad chováním a fungováním dítěte.
Nejčastěji se na nás rodiče obracejí s otázkou, zda právě jejich potomek již není závislý na mobilu či počítači. Velmi často jsou ve velkých obavách, často svázaní vztekem a bezmocí. Pro zodpovězení této zásadní otázky je potřeba zamyslet se do detailů nad chováním a fungováním dítěte. Zdá se vám dítě v nepohodě, pokud není na mobilu? Přestalo se vídat osobně s vrstevníky? Tráví na mobilu/PC většinu svého volného času? Reaguje agresivně na požadavek odložit telefon? Nezvládá své povinnosti (školu, pomoc doma)? Pokud ve většině případů zní odpověď ano, je možné mluvit o počínající závislosti.
Typické projevy závislosti dětí na internetu
- Aktivity na internetu zabraňují plnění základních povinností (příprava a docházka do školy).
- Dítě je podrážděné a nesoustředěné, pokud k internetu nemůže.
- Při zákazu se objevuje agresivní jednání, vyhrožování (i sebevraždou). Časté je střídání agresivní reakce a pocitů viny.
- Přestává mu záležet na vztahu s blízkými.
- Zanedbává hygienu a stravování (časté zejména u dospívajících).
Rizikové faktory a varovné signály
- Ve virtuálním světě si dítě naplňuje emocionální potřeby a buduje své sebevědomí, protože v reálném světě se mu to nedaří. („Dcera je na chatu stále, protože ten kamarád ji stále chválí a říká, jaká je fajn kamarádka.“)
- Počet hodin strávených na mobilu/PC stále roste (např. 5-6 hodin bez přestávky).
- Na internet a mobil dítě chodí i přes zákaz a hledá záminky, aby tak mohlo udělat.
- Čím dál tím častěji je místo kroužků a hraní s kamarády ve virtuálním světě.
- Objevují se výkyvy nálad a bolesti hlavy a očí.