Gabriela | •
|
(4.1.2001 19:34:48) Velmi se mi libí cvičení na míči, ale chtěla bych vědět něco víc, a také se dozvědět a naučit nějaké nové cviky.Bohužel se mi nepodařilo najít žádnou vhodnou publikaci.Poradíte mi, prosím?
|
Lída, syn 20m | •
|
(4.1.2001 20:24:06) Ahoj,
cviky najdeš i na těchto stránkách. A Ivo Železný vydal Cvičíme s gymnastickým míčem. Koupila jsem ji před rokem v prodejně míčů Medicine-Alvo, v Kostelní ulici v Praze 7, třeba ji budou mít i v jiných prodejnách (kromě knihkupectví samozřejmě) Lída
|
|
Jitka (2 kluci) | •
|
(5.1.2001 9:02:21) Ahoj Gábi, každý slušný prodejce dodá zároveň s míčem i brožurku se cviky a stručným osvětlením podstaty věci. Po porovnání se speciální knihou - Cvičíme na rehabilitačním míčí (vydavatel Železný)- jsem shledala, že brožurka je zcela dostačující. Vlastníme míč italské výroby - GymnastikBall - original pezzi. Cvičíme na něm i s mými rošťáky (no, ti si spíše hrají).
Ahoj Jitka
|
|
marta, 1 dcera | •
|
(12.10.2004 18:49:08) Chtela bych cvicit se svymi detmi na mici, ale nevim jak cvicit s kojenci a s batolaty me nenapada nic jineho nez hopsani.Mate nejake tipy na cviky, literaturu nebo kurzy? Diky. Marta
|
Barbora123 (TP 1.5.) |
|
(14.10.2004 14:50:04) Holky je normalni, kdyz sem ve 2 mesici teh., zechodim asi kazdou hodinu curat a v noci asi 10x. Vzdycky me tak strasne tlaci mocak? Problemy mam asi mesic. Ma nekdo stejne skusenosti,nebo mam zanet mocovych cest? Diky za odpoved.
|
Janoow |
|
(15.10.2004 21:29:52) ahoj Barbora123, neboj pokud tě čůrání nebolí a jenom "lítáš" každou chvíli, tak to nic neni. Ale upozorňuji tě, dle vlastní zkušenosti, že už to tak bude celé těhotenství :-). Já jsem si na to časem zvykla, chodila jsem na WC v polospánku, abych se moc neprobudila :-). A pak mě napadlo, že si mé tělo nastavilo tento režím, abych si pomalu ale jistě zvykala na to nevyspání po porodu. I když nejhorší nevyspání je v šestinedělí, pak už je celkem fajn. Tak ahojky Janow
|
|
Janoow |
|
(15.10.2004 21:30:27) ahoj Barbora123, neboj pokud tě čůrání nebolí a jenom "lítáš" každou chvíli, tak to nic neni. Ale upozorňuji tě, dle vlastní zkušenosti, že už to tak bude celé těhotenství :-). Já jsem si na to časem zvykla, chodila jsem na WC v polospánku, abych se moc neprobudila :-). A pak mě napadlo, že si mé tělo nastavilo tento režím, abych si pomalu ale jistě zvykala na to nevyspání po porodu. I když nejhorší nevyspání je v šestinedělí, pak už je celkem fajn. Tak ahojky Janow
|
|
|
|
pavla | •
|
(14.9.2007 11:34:05) jestli hledas nejake cviky mrkni sem http://www.marianne.cz/clanek/951/za_10_minut_denne_zpevnete_telo_s_micem.html
|
|
|