21.6.2006 13:57:28 Lola_
Re: cvičení na břiše?
Ahoj, taky jsem se při prohlížení cviků zarazila nad těmi cviky na bříšku. Napřed jsem si říkala že třeba to nějak půjde, ale když jsem si míč koupila a vyzkoušela tak jsem zjistila že je to pro mě vyloučené. Třeba to ale některým těhulkám nevadí, já jsem ve 24. týdnu a bříško mi roste už od 4. měsíce a poslední dobou se mimču uvnitř nelíbí ani když si lehnu víc na bok natož tyhle cviky :-))
ale každopádně cvičení na míči mi pomáhá k uvolnění křížových bolestí
Odpovědět