Re: Kdo se přidá?
Renko,
já jsem v životě nedržela diety, nepočítala kalorie, nedělala si speciální pokrmy. Neumím to, jsem líná. aa většinou hned pak dostanu chuť právě na to, co jíst nemám
Přerušovanej půst je to jediný, čeho jsem schopná. Vím, že v podstatě nemám žádný omezení, jen jím až tak okolo desáté ráno. a přestávám jíst okolo 16. Hlad kupodivu nemám. A když mám na něco chuť, připravím si to na ráno
A hlavně to u mě funguje, dobře.
Odpovědět