Diskuze : Ostatní : Vážím 100 kg - akce start

Díky. Prima.

Mediano, je to ze stránek Myprotein něco pro ženy a bez cukru, až to dorazí, dám vědět, jaký to je.

Evelyn, tak to bys byla hodná, kdyby ses zeptala dcery na ten proteinový drink.

Keto talíř vypadá výborně. Úplný keto držet nechci, kamarádka to asi před rokem držela, zhubla zázračně, ale už to má zpátky. "V mém věku" si tohle už nemůžu dovolit, musím pomalu ale jistě.
Bz pohybu, to Tě lituju, u mě je pohyb asi 90% úspěchu.

Ty proteiny mi objednala dcera, ona posiluje a mně objednala nějaké na hubnutí, zeptám se.

Já tě sleduju v jiných diskusích, tak všechno vím. :) Já bohužel nemůžu vůbec sportovat ani se hýbat (ani svižně chodit). Hubnu tak, že mám prostě malý příjem kalorií. Teď s tou Saxendou skutečně nemám vůbec chuť k jídlu, takže jím tři malé porce, sacharidy jen ráno jeden plátek celozrnného chleba. Ale samozřejmě mě zase straší to, že když člověk málo jí, tak i málo hubne (i když jsem tomu na sto procent vlastně nikdy neuvěřila.) Poslala bys mi odkaz na koktejly, který myslíš? Já jsem ve Facebookové skupině holek, co taky berou Saxendu a tam to pijou všechny, ale jsou to většinou Američanky. Kdyby to mělo málo kalorií a hodně bílkovin, tak bych tomu možná dala šanci. Mě taky láká keto, ale jídlo bez sacharidů jím stejně (kromě rána) a k tomu průmyslovému keto moc nemám důveru. Zrovna jsem studovala "keto sušenky". Haha. Na 100g dva tisíce kJ. Sacharidů o polovinu méně, než normální, ale stejně 35 g na 100 g. Smíš si vzít jednu denně. :D No to si můžu vzít jedno Oreo budu na tom líp.