| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Diskuze : Ostatní : Vážím 100 kg - akce start

Akce start - Deníček
  (?)
 Názory 110 z 17589  [Dalších 17579 >>]
Mediana 41907
9.7.2020 14:58:52
Hm, tam jsou teda věci. Asi odtamtud něco nakoupím. Protein mug cake zní jako prima snídaně, na obměnu.
Mediana 41907
9.7.2020 14:50:49
Díky. Prima.
Evelyn1968,2děti 6269
9.7.2020 14:10:03
Jitko, uvidíme ~;)
Evelyn1968,2děti 6269
9.7.2020 14:09:41
Mediano, je to ze stránek Myprotein něco pro ženy a bez cukru, až to dorazí, dám vědět, jaký to je.
Jitka :) 121542
9.7.2020 7:08:52
Mediano,vítej ~x~
Děvčata,snad uz dnes naposledy "9" na začátku.Ať se všem daří ~;((
Mediana 41907
9.7.2020 0:49:39
Evelyn, tak to bys byla hodná, kdyby ses zeptala dcery na ten proteinový drink.
Evelyn1968,2děti 6269
8.7.2020 15:43:47
Sušenky si občas dám, před fitkem nebo na výletě, neodpírám si skoro nic.
Evelyn1968,2děti 6269
8.7.2020 15:42:24
Keto talíř vypadá výborně. Úplný keto držet nechci, kamarádka to asi před rokem držela, zhubla zázračně, ale už to má zpátky. "V mém věku" si tohle už nemůžu dovolit, musím pomalu ale jistě~;).
Bz pohybu, to Tě lituju, u mě je pohyb asi 90% úspěchu.

Ty proteiny mi objednala dcera, ona posiluje a mně objednala nějaké na hubnutí, zeptám se.
Mediana 41907
8.7.2020 14:50:51
Já jsem teď zkoušela na večeře si dělat to, co vypadá jako "keto talíř". Tzn. od každé věci kousíček. Ne celý kelímek cottagge cheese a už nic. Ale talíř a na něm dva plátky šunky, lžíci cottage, jedno vajíčko, hromádka ořechů, hromádka cizrny s mrkví. A tak. Bylo to fajn, víc to působí jako že jíš normální jídlo s přílohou, protože ty různé druhy jsou si sobě navzájem přílohami. :) Ještě 1,8 kg a budu z obezity "jen" v nadváze.
Mediana 41907
8.7.2020 14:47:29
Já tě sleduju v jiných diskusích, tak všechno vím. :) Já bohužel nemůžu vůbec sportovat ani se hýbat (ani svižně chodit). Hubnu tak, že mám prostě malý příjem kalorií. Teď s tou Saxendou skutečně nemám vůbec chuť k jídlu, takže jím tři malé porce, sacharidy jen ráno jeden plátek celozrnného chleba. Ale samozřejmě mě zase straší to, že když člověk málo jí, tak i málo hubne (i když jsem tomu na sto procent vlastně nikdy neuvěřila.) Poslala bys mi odkaz na koktejly, který myslíš? Já jsem ve Facebookové skupině holek, co taky berou Saxendu a tam to pijou všechny, ale jsou to většinou Američanky. Kdyby to mělo málo kalorií a hodně bílkovin, tak bych tomu možná dala šanci. Mě taky láká keto, ale jídlo bez sacharidů jím stejně (kromě rána) a k tomu průmyslovému keto moc nemám důveru. Zrovna jsem studovala "keto sušenky". Haha. Na 100g dva tisíce kJ. Sacharidů o polovinu méně, než normální, ale stejně 35 g na 100 g. Smíš si vzít jednu denně. :D No to si můžu vzít jedno Oreo budu na tom líp.
 Názory 110 z 17589  [Dalších 17579 >>]
Historický archiv této diskuse najdete zde.

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2020 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.

Publikační systém WebToDate.