Diskuze : Ostatní : Vážím 100 kg - akce start

Ahoj, můžu se přidat? :)
Vidím že jste už stará parta, ale třeba bych se ještě vešla :) Hubnu aktuálně po nejmladším dítku (kterému budou v zimě 3), dnešní váha 69,5 a cíl do konce roku 55. S podporou se to lépe táhne, tak doufám že vám tu nebudu moc vadit.

Ale...pokud se některé z vás začne dařit,ráda se přidám.Některá z nás by to mohla rozjet,ať máme motivaci.
Kdo se hlásí??

Zdravím.
U mě se to maličko hýbe, mám tam 109 kg, i když to má zatím sklony vracet se ke 110 kg. V pondělí a ve středu jsem byla cvičit v dámském fitness studiu na "orbitreku" s pásem kolem břicha vytvářející střídavý tlak na tuky. Za 12 lekcí jsem dala téměř 2 tisíce a slibují úplné zázraky. Každé pondělí si měřím obvody, tak dám vědět, jestli mi nějaké centimetry ubývají.

Jinak bych moc ráda, kdybych se naučila změnit životní styl tak, aby to nebyla dieta, ale způsob, jak zhubnout a už nikdy nepřibrat.

Martule, děkujeme.

Jitko, já v tom režimu jedu už tak dlouho, že to ani neberu jako hubnutí, ale je mi přes 50, tak nemůžu vysadit, nebo to půjde nahoru

Hanko, Evelyn máte můj obdiv, že jste to nevzdaly. nevím, jestli bych v takové situaci chodila já.

A jinak holky, vaše zdravotní problémy vám nezávidím. Ráda bych, aby mi váha nezpůsobila v budoucnu komplikace. Užila jsem si v životě zdravotnických zařízení dost a teď jsem v podstatě zdravá. Doufám, že to tak vydrží a snížení váhy to období zdraví prodlouží.

Jinak, ručička na váze se dnes ráno rozhodla, že se jí víc líbí 110 než 109 (včera nebyla procházka se psem, asi málo pohybu)