23.7.2022 21:49:55 Yuki 00,03,07
Re: Kdo se přidá?
tři dny zapisuju jídelníček, zjistila jsem, že mám máli tuků a bílkovin a včera i celkové energie
dnes jsem umyla okna, včera uvařila tři různé obědy, zavařila fazolky, moc toho nenasedím, navíc je teda docela teplo, u nás ani kapka deště
výdaje jsou dostatečný,
Na váhu teď nemá smysl lozit, je moc brzo, zatím se snažím vyrovnat poměr živin
Odpovědět