16.10.2021 9:50:22 K_at
Re: Jak jste se naučili naplno odpočívat?
Valkýro, jenže tebe blokuje to, že na to všechno myslíš v tom obrovském balíku. Místo toho, abys prostě udělala jednu malou věc. Tohle už je normálně blok - paralyzuje tě to, že binec roste a tvá vlastní neschopnost to nějak řešit. To je prostě klasický psychologický jev. Strašně by tě nakoplo, kdybys šla a vyhodila 1 - 2 věci, nebo věnovala 10 minut nějaké drobnosti. Měla bys postupně lepší pocit, že přece pomalu, ale něco děláš. ale soustřeď se na jednu malinkou věc, malinkou změnu.
Odpovědět