Re: Jak jste se naučili naplno odpočívat?

No, já tedy při lockdownu neodpočívala, chodila jsem normálně do práce plus k tomu řešit obědy pro děti a víc bordelu doma (školu si naštěstí plus mínus děti pořešily samy). A rozhodně mě neláká představa "nemuset nikam chodit", to je naopak celkem moje noční můra, kdyby náhodou z toho "nemuset" někdo udělala "nesmět".
Odpočívat ale rozhodně umím a vždycky jsem to uměla. Od vždycky jsem zaměstnanec, práci domů jsem si nikdy moc netahala, ale je fakt, že jako mladší mě práce stresovala o dost víc než teď a často jsem na pracovní problémy myslela i ve volném čase. Ale dost mi proti tomu pomáhal sport.
Pokud by mělo jít o "odpočinek naplno" (což je celkem zajímavý termín, až protimluv ), tak to bych asi potřebovala nebýt doma (tam na mě stále vyčítavě zírá nějaký nepořádek, prach a spol), ideálně v malém hotýlku nebo penzionu s polopenzí, výlety přes den a nějakou relaxací typu sauna, bazén, posezení u vína večer. A ráno spát alespoň do osmi, možná spíš do devíti, oběd během výletu v restauraci, žádné vaření. Klidně bychom tam mohli být celá rodina, děti už jsou velké, lze dobře odpočívat i s nimi. A tedy dovedu si dostatečně odpočinout, i když není splněno vše výše uvedené, tj. klidně i doma se zajišťováním jídla, jenom to prostě není tak úplně "naplno"