Cvičení v těhotenství
Ahoj,
chtěla bych se zeptat, od kdy je nejlepší chodit na cvičení pro těhotné. Je to skutečně ještě trochu aerobic (jsem teprve v 8. týdnu - tak by to snad šlo) nebo už skutečná příprava k porodu, která se asi hodí spíš až v pozdějších měsících? Poraďte prosím také s jakými centry v Praze máte dobré zkušenosti.
Děkuji
Irena
Odpovědět