Re: Cvičení v těhotenství

Milá Irčo - jmenovkyně,
dovol, abych se podělila se svými novými zkušenostmi ohledně plavání.Jsou to přesně 3 týdny, kdy jsem poprvé navštívila plavání pro těhotné v Baby Clubu Juklík v Praze 5 - Luka a mohu to všem vřele doporučit. Překvapilo mě milé prostředí, skvělý a profesionální přístup.Samozřejmě jsem musela překonat první "nezdary". Jelikož jsem neznala (pro ostatní již známe) cviky, a tak jsem se tam chvíli neohrabaně plácala. Hned mi natekla voda do uší, a to jsem už neslyšela vůbec nic. Díky bezvadnému přístupu dnes už zkušeně pochoduju ve vodě, dýchám jako pes, plavu s kroužkem jako rybka.... Hned jsem si předplatila ještě kombinovaný kurz(což je 30 min. cvičení a 30 min. plavání) a neodradila mě ani dálka, která mě dělí od mého domova.(Jsem z Prahy 4).
Přeji Ti tu správnou volbu a určitě to stojí za to !
Ahoj zdraví Tě Irena