Kdo by neměl rád opičky v ZOO.Jsou roztomilé, dovádivé. Než ještě bude natolik teplo, aby opičky venku dováděly a my je mohli pozorovat, zahrajeme si na ně.
OPIČKY
My jsme malé opičky, máme čtyři ručičky, | chodíme po vnějších hranách chodidel v rytmu říkanky |
když nám někdo půjčí míček, umíme s ním věcičky. | malý míček si přendáváme z ruky do ruky (hodí se dobře molitanový od soft tenisu, alespoň s ním děti nic nerozbijí) |
Z levé ruky na pravou, z pravé ruky na levou, | sedneme si na zem a snažíme se nohama (nejlépe bosýma) koulet míček jednou nohou ke druhé mírným strčením do míčku |
hodíme s ním trochu výše, a už je míč za hlavou. | míček sevřeme chodidly a ze sedu si lehneme a zdvihneme nohy jakoby za hlavu a zároveň pustíme míček, který odletí (nad hlavou). |
Popis cviků vypadá možná složitě, ale zkuste podle návodu nejdříve pomalu cvičit a potom již to bude hračka.Nejvíce radosti asi přinese závěr, kdy míček odlétá.
Děti si cvičí nožičky - v prvním verši jde o zdravotní cvik proti plochým nohám, potom obratnost a naposledy i orientaci v prostoru.Mohou, ty větší, zkoušet i trefit se do určitého místa.Nakonec si mohou vyzkoušet i uchopení míčku chodidlem (bosým) - rovněž prevence proti ploché noze.
A nakonec jako (skoro) vždy omalovánka!
Těhotenství |
Dítě |
(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.