| Yuki 00,03,07 | 
 |
(28.7.2022 17:35:14)
huso, můj muž řeší váhu na obezitologii, jí úplně všechno, doktorka my řekla, že má dál jíst všechno, zeleninu vůbec neřešit, že ta je důležitá a sacharidů obsahuje zanedbatelný množství, banán úplně výjimečně, ale nedokázala ani ten, vlastně cokoliv může, když toho nebude moc, a když už si dá klobásu nebo bude vědět, že je nějaká akce večer, tak ať na to myslí už přes den a snaží se aspoň trochu hlídat sacharidy
nic víc
|
| Ropucha + 2 | 
|
(28.7.2022 20:13:08)
"doktorka my řekla, že má dál jíst všechno, zeleninu vůbec neřešit, že ta je důležitá a sacharidů obsahuje zanedbatelný množství, banán úplně výjimečně, ale nedokázala ani ten, vlastně cokoliv může, když toho nebude moc, a když už si dá klobásu nebo bude vědět, že je nějaká akce večer, tak ať na to myslí už přes den a snaží se aspoň trochu hlídat sacharidy"
Yuki, přesně toto považuji za funkční a rozumný režim.
Jakmile si člověk představí, že něco nesmí, dostane se do nepohody, do napětí, a je na nejlepší cestě selhat.
Když ví, že může všechno, jen si to musí s rozmyslem rozložit, je to snáze dlouhodobě udržitelné.
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(28.7.2022 20:40:39)
Ropucho, ono právě to zjištění, že může jíst všechno, mu udělalo hrozně dobře, včera měl chuť na rybí salát, ale že si ho dá až dnes, protože měl už moc kalorický oběd
dnes měl k obědu nějakou zeleninu s masem, odpoledne doma tu majonézovou hrůzu s nějakou tmavou bagetou, potom kus buchty a je naprosto spokojený, všechno se to vešlo do správných hodnot
5 kg za měsíc, přestože jí, na co má chuť
myslím, že tento způsob je udržitelný nejen na celou dobu hubnutí, ale i na udržení váhy, protože to není až tak náročný
narozdíl ode mě má ohromnou výhodu, jí odjakživa pravidelně, já to neumím, zase nemám takový problém s množstvím
|
| Beat | 
|
(28.7.2022 21:44:10)
Inko, proč je maminka ženicha důležitější než maminka nevěsty? 
|
| babi_ | 
|
(28.7.2022 21:53:57)
Vede ho k oltáři, kdežto nevěstu otec.
|
| Beat |
|
(28.7.2022 22:06:00)
A jo
|
|
| Stará husa |
|
(28.7.2022 22:15:44)
Babi, doufám, že tyto šaškárny u nás nebudou, nevěsta otce nemá.
|
| Rodinová | 
|
(28.7.2022 22:19:38)
Jedu na svatbu zitra, v sobotu se kona, otec povede nevestu, vezem tam auto narvany milionem veci a jsem na to fakt zvedava
|
| vlad. | 
|
(28.7.2022 22:41:50)
Rodinová, tak hlavně aby to bylo bez dramat 
|
| Rodinová |
|
(28.7.2022 22:47:11)
Vlad diky, muzu pak poreferovat, kdyz to bude stat za to
|
| vlad. |
|
(28.7.2022 22:56:30)
Rodinova, to poreferuj Já na oplátku můžu poreferovat z naší loňské veselky, kdybys chtěla nějakou inspiraci
|
| Rodinová |
|
(28.7.2022 22:57:51)
Tak jo
|
|
| Beat |
|
(28.7.2022 22:58:42)
Vlad fiha, tys měla veselku ? Gratulace, krásný 😍
|
| Rodinová |
|
(28.7.2022 23:00:21)
Pockejtepockejte, vlad, ty ses vdavala?
To teda
|
| vlad. |
|
(28.7.2022 23:04:00)
nojooo, na stará kolena původně to mělo být jenom něco menšího, ale nějak se zvrtlo
|
| Rodinová |
|
(28.7.2022 23:16:57)
Chapu, u nas by se to taky zvrhlo~:-
Tema k diskuzi
|
|
| libik | 
|
(28.7.2022 23:25:27)
Vlad a to já žiju na tom, že jsi mladá
|
| vlad. |
|
(28.7.2022 23:35:14)
Libik, vsechno je relativni mladsimu syneckovi je 13,
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| libik |
|
(28.7.2022 22:20:48)
A jak se mladí dostanou k oddávajícímu? Povedou se sami?
Sousedka teď vdává dceru, jejíž tatínek umřel na covid (nebyli manželé), tak byl v rodině vylosován jiný mužský příbuzný.
Já když jsem se vdávala podruhé, vedly mě obě děti, manžela maminka.
Pokud budu někdy vdávat benjamínka, počítá se, že ji povede bratr, který nakonec věkově i odpovídá (rozdíl 20 let)
Já tedy, kdyby PB dal, se o vedení ženicha nedám připravit, i kdybych měla zlomenou nohu
|
| Inka ..|-.|-.-|.- | 
|
(28.7.2022 22:25:48)
Taky bych se o to nenechala připravit, nepřijde mi to jako šaškárna, ale normální postup.
|
|
| Stará husa |
|
(28.7.2022 22:26:09)
Libiku, nemám potuchy. Z nevěstiny strany tam nebudou vůbec žádní příbuzní, z naší strany jen já a dcera. Jinak tam bude asi 30 kamarádů. Já právě doufám, že budu jako divák na obřadu a poté něco málo pojím a brzy s dcerou vypadneme, ať se mladí veselí spolu. Já tam nikoho ani neznám.
|
| libik |
|
(28.7.2022 22:29:50)
Huso, BM nejde? (promiň, pokud je to blbá otázka)
Tak asi je možné, když se berou děcka už v podstatě ve středním věku po dlouhé době samostatnosti, že se na vyvádění mamičkou až tak nehraje. Ale čekala bych, že ti to nabídnou, je to hezké, symbolické.
A nejde o nic jiného než popojít místností a pak si sednout
|
| Stará husa |
|
(28.7.2022 22:31:12)
Libiku, syn se s BM nestýká. Nikdy mu neodpustil.
|
| Škrpál | 
|
(28.7.2022 22:35:35)
pane jo, Stará huso, a BM se vůbec nesnaží s ním znovu navázat kontakt?
|
|
| libik |
|
(28.7.2022 22:36:52)
Huso, to jsou těžké věci, no
Možná, že po těch letech už neví, jak z toho ven.
Podle mě škoda.
Můj syn taky neoblibuje tatínka, je to záležitost stará 7 let, ale formální vztah udržuje, je to táta..
|
| Stará husa |
|
(28.7.2022 22:46:49)
Libiku, ono to pro syna bylo strašně těžké, hodně na otci visel, jezdívali spolu na kole, pozorovat hvězdy dalekohledem, syn ho měl jako vzor a najednou v necelých 18 se mu to zhroutilo. Ze začátku to ještě vypadalo, že by se to mohlo utřepat, ale BM prý o mě vedl dost ošklivé řeči a strašně si zakládal na své nové rodině a celé se to mezi nimi úplně pokazilo. Syn ho vysloveně nenávidí a nechápe, že se s ním dcera stýká. Už to trvá mnoho let a nevěřím, že se to někdy zlepší.
|
| libik |
|
(28.7.2022 22:50:18)
Huso, tak nebuď smutná, co už, jsou to jejich vztahy
A vy si s BM třeba přejete k Vánocům apod?
Já jsem měla teď záchvaty vlídnosti k prvnímu muži, chtěla jsem s ním sdílet to, že budeme biologičtí prarodiče. Už mě to teda drobet přešlo, ale čas od času si zavoláme. On měl třeba hodně rád mojí maminku.
|
| Stará husa |
|
(28.7.2022 23:01:06)
Libiku, ne, my se také vůbec nestýkáme. Já bych ho občas vidět chtěla, ale on mě ne, chce na mě a celý náš předchozí život zapomenout. Má novou ženu, dům, syna, psa, prvorepublikovou rodinu, jak prý říká. Viděli jsme se tedy na pohřbu tchána a pak tchyně, ale to jsme si jen řekli ahoj. Už ho asi nikdy v životě neuvidím.
|
| libik |
|
(28.7.2022 23:17:04)
Huso, to já svého BM, MMM (nebo jak jsou ty zkratky) neuvidím "v životě"
Mám kamarádku, jejíž rodiče se rozvedli, když jsme chodili na gympl a byl to opravdu "škandál", taková krásná rodinka.
No a teď po 40 letech, ona vdova z následného manželství, on ženatý s vážně nemocnou ženou, kvůli které ji opustil, nějak sblížili, on ji odprosil a někdy spolu zajdou na kafíčko.
Nikdy nevíš
|
| Evelyn1968,2děti | 
|
(28.7.2022 23:19:30)
No, naši taky, kdyby táta neumrel, tak by to snad dali zase dohromady. Po 40 letech.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Žžena |
|
(28.7.2022 22:28:07)
My jsme se k oddávajícímu vedli sami před 18 lety. Otec nevěsty si tu čest nezasloužil. Ale ani tehdy to nebyl šokézní postup.
|
| Stará husa |
|
(28.7.2022 22:30:16)
Žzeno, já to taky tak vidím. Nebude to nic okázalého, jenom maličká svatba s kamarády téměř bez příbuzných.
|
|
| Rodinová |
|
(28.7.2022 22:30:21)
Taky jsme se vedli sami, pred x lety, vubec jsme tu svatbu osidili, ted bych se vdavala s jinou pompou
|
| libik |
|
(28.7.2022 22:33:19)
Rodinová, ale ty to můžeš udělat ne? Myslím, že jsi psala, že žiješ v hezkém ne tak dlouhém partnerství, jestli si tě s někým pletu, tak promiň.
|
| Rodinová |
|
(28.7.2022 22:36:07)
Libiku, muzu, mozna to i tak jednou bude, ale zatim se nam nechce, vlastne mne se chce cim dal min, nevidim smysl.
A ty?
|
| libik |
|
(28.7.2022 22:42:08)
Rodinová, já to mám pragmatičtěji, pokud by se mi podařilo motivovat puberťáka ke studiu do dne mého odchodu do penze (vyšlo by to akorát na magisterský titul), měla bych nárok na nějakou krácenou pozůstalostní penzi konce života.
Jako svatby mám ráda, za jiných okolností už by byl drahouš ženatej, i když si myslí že ne
|
| Rodinová |
|
(28.7.2022 22:48:24)
Pozustalostni penze je samozrejme motivace, ja jsem taky pragmatik.
|
| libik |
|
(28.7.2022 22:53:52)
Rodinová, pragmaticky by z mé strany byla svatba bez řádný předmanželský smlouvy úlet a asi jsem (asi určitě) Magdě řekla, že už se nikdy nevdám a myslela jsem to vážně. Zdá se mi, že svatby mají smysl, když se posléze rodí a buduje.
Ale je fakt, že si někdy představuji, jak jsem obstarožní hipízácká nevěsta ve vlajících hábitech a se slamáčkem s kopretinami na hlavě.
|
| Rodinová |
|
(28.7.2022 22:57:38)
Asi v nasem veku je predmanzelska smlouva celkem samozrejmost, pred 3 lety jsem svedcila kamaradce stejneho veku na treti svatbe, rozdeleni majetku bylo jasny.
Jooo, hipizacky ulet by mi nevadil
|
|
|
|
|
|
|
| vlad. |
|
(28.7.2022 22:40:05)
"ted bych se vdavala s jinou pompou"
Rodinova, fakt ?
|
| Rodinová |
|
(28.7.2022 22:46:13)
Vlad, asi jo
Jednak jsem za tech poslednich cca 30 let nejak dospela a uzivam si byt obcas stredem pozornosti-kdyz to netrva dlouho… a jednak mame tolik kamaradu, ktere mame radi a kteri by nam neodpustili minimalisticky obrad, ze bychom velke akci asi neunikli, a asi bychom oba nebyli proti.
Se uvidi.
|
|
|
|
| Beat |
|
(28.7.2022 22:30:24)
U nás se taky vodilo a vodí a těším se, až někdy tedy budu ta druhá nejdůležitější po nevěstě. Mm už si to užil. 
|
|
|
|
| TaJ | 
|
(28.7.2022 22:48:18)
Stará huso, my jsme měli menší neokázalou svatbu, nebylo nás snad ani 20 dohromady, ale manželova maminka i můj tatínek si to fakt užili, když nás vedli k oddávající, na hudbu, kterou jsem si vybrala, nebyl to tradiční svatební pochod...a já jsem hrozně ráda, že to tak bylo, o 6 let později už byl můj tatínek po smrti...a myslím, že tenkrát si to fakt užil, že vedl svoji jedinou dceru, měli jsme moc hezký vztah ♥️
|
| Stará husa |
|
(28.7.2022 22:56:27)
TaJ, já měla taky klasickou svatbu, oba jsme měli oba rodiče, táta mě vedl k oltáři, tchyně vedla mého BM. Měli jsme klasický Mendelsohnuv svatební pochod, bílé šaty, fotografa, zametání rozbitého talíře, krmení se navzájem polévkou. Bohužel den předtím zemřela moje milovaná teta, takže nikdo z mých příbuzných na svatbu nepřijel, měli jsme tedy jen málo hostů, ale i tak to bylo fajn. A druhý den brzy ráno jsme jeli na svatební cestu do Krkonoš.
|
| TaJ |
|
(28.7.2022 23:03:17)
Stará huso, talíř jsme taky zametali, ale neplánovaně, původně jsme nechtěli, ale v restauraci, kde jsme měli hostinu, nám ho jako překvápko rozbili ve dveřích, tak co už...🙂 Házení rýže a podobné jsme předem důrazně všem zakázali a restauraci jsme záměrně vybrali tak, aby tam nebylo místo na tanec 😉 Na svatební cestu jsme odjížděli týden po svatbě, do Španělska, autobusem 🙂
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(28.7.2022 23:18:00)
Proč jste nechtěli zametat?
|
| TaJ |
|
(28.7.2022 23:42:54)
Inko, prostě mám to nějak nepřišlo důležité, tradici známe, spolupracovat jsme spolu dokázali předtím už 4 roky společného bydlení...stejně tak nemusíme tanec, tak jsme si to zařídili bez něj 🙂
|
| Okolík | 
|
(29.7.2022 9:31:46)
My jsme při objednávání salónku v restauraci zatajili, že jde o svatbu, takže jsme byli podobných šaškaren ušetření 😉. Bylo nás 10, jen nejbližší rodina a svědci. Ono v 5. měsíci rizikového těhotenství jsem spíš chtěla mít klid.
|
|
|
|
| libik |
|
(28.7.2022 23:20:01)
TaJ, na talíř nerada vzpomínám, rozbil se málo, dali nám takový ten těžký, tlustý. Tenkrát mi zatrnulo a když šlo do tenkých a manžel stonal a.., často jsem si na to vzpomněla.
Rituály jsou pěkná věc, ale musí se povést.
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(28.7.2022 23:23:49)
Ten talíř má nějaký význam? Myslela jsem , že se zametá, aby se naučili spolupracovat.
|
| libik |
|
(28.7.2022 23:24:37)
Inko, střepy, ne?
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(28.7.2022 23:29:09)
Aha,žiju v domnění,ze jde o ten společný úklid.
|
| libik |
|
(28.7.2022 23:33:02)
Asi máme pravdu obě, cituji z nějakého svatebního blogu
"Tento zvyk prý poukazuje na to, jak budou manželé schopni v budoucím životě spolupracovat a pomáhat si. Prý ten, kdo zametá, bude mít v manželství nižší postavení a bude zametáno i s ním, naopak ten, kdo drží lopatku, bude mít vždy navrch.
Zvyk se udržuje pro zahánění zlých duchů, kteří se prý leknou zvuku rozbitého talíře a rozprchnou se. A samozřejmě také pro štěstí – střepy je přece přinášejí."
|
|
|
|
|
| Blanče | 
|
(29.7.2022 10:12:12)
My jsme měli klasickou svatbu v podstatě v režii rodičů, nebylo nám ještě ani dvaadvacet, s hysterickými matkami, ztraceným strejdou před hostinou, výslužkami. Odpoledne a večer už to bylo fajn, aby manželovi řekli, kde mne unesenou má hledat, musel dovézt zásoby na stávkový výbor (brali jsme se 9.12.89), po svém a se spoustou kamarádů jsme dělali i společnou rozlučku se svobodou. Pak jsme si střihli po třiceti letech ještě opakovačku, vedl mne nejstarší syn, manžel šel sám, oddával nás syn kamarádů (má právo oddávat, takže to bylo na stejné radnici, měl to moc pěkně připravené, ta rekapitulace toho, že toho dobrého opravdu bylo víc byla úžasná). Tím, že s námi krom dobrých kamarádů byly i všechny děti a dokonce první vnuk, měl člověk tak nějak pocit, že ta rodina je to, co jsme chtěli - nevím, jak to říct. Rodiče jsme na opakovačku už nezvali, manželův otec nežije, moji rodiče jsou rozvedení (to teda byli i před naší ofiko svatbou) a já mám hodně složité vztahy se svou máti. Rodinu jsme komplet pozvali na naše padesátiny a ty se zdařily. Dvakrát máme za sebou svatbu u dětí, jedna trošku netradiční absencí "rodných" příbuzných, ale my jsme jak Homolkovi a syn, který se nám nenarodil, ale v cca šestnácti si nás vybral vypadal spokojeně. po složitém dětství má potřebu všechno dělat "správně". Na podzim se vdává dcera, překvapili mne, jsou spolu už dlouho, předpokládali jsme něco jako "posíláme pozdrav z Bali a mimochodem jsme se vzali", ale ne, chtějí klasiku. Bude to náročné na počet lidí, budoucí zeď je z velikánské rodiny a i nás je jak myší, ale už se těším.
|
| Blanče |
|
(29.7.2022 10:14:23)
Jo, se svobodou jsme se loučili 17. listopadu 1989, celý víkend bez přístupu ke zprávám odkudkoli, v neděli večer po návratu na koleje jsme rovnou naskočili do revolučního dění.
|
| Beat |
|
(29.7.2022 17:57:13)
Blance, to jsou moc hezky vzpomínky. My jsme 30 let už taky měli, oslavili jsme to jen s dětmi docela vtipne, ale nejaka větší party mi chybí. Uvidíme, třeba ji ještě dame
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(30.7.2022 16:50:11)
Objevila jsem dobrý dezert, vychlazený modrý tvaroh s trochou marmelády Relax - bez přidaného cukru.
Tvaroh dneska prochází
Děda mi dělal tučný tvaroh s tučným mlikem, cukrem a domácí marmeládou, říkal, to si posusname , ale to jsem byla vyhuble dítě.
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(30.7.2022 16:58:32)
netučný tvaroh bez cukru navíc nemůže škodit, s ovocem je to mlsání
já teda dnes peču dort, hezky piškot, krém z másla a pudinku, hromada marmelády a čokolády
ale mám doma všechny kluky a ti se na to těší, my s mužem ochutnáme kousek, oni se toho nacpou
|
|
| Slonisko | 
|
(30.7.2022 18:25:54)
Evelyn, já si občas dělám modrý tvaroh se lžičkou hořkého kakaa. A když je, tak přidám i lžičku pomerančové marmelády
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(30.7.2022 18:56:09)
Tvaroh je fajn.
K večeři hovězí nudličky se zeleninou a 150g rýže.
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(30.7.2022 23:15:11)
Půlnoční chodci hlásí 8 km, průměr 4,49 v hodině
|
| apo-lena |
|
(31.7.2022 7:03:25)
Evelyn,
Já jela na výlet, 10000 kroků, jídlo bez vážení a zápisu, ale asi dobrý - telecí a ryba. Málo zeleniny. Už jsem to večer nedokázala sníst.
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(31.7.2022 11:49:09)
Zjistila jsem, že jak teď spim podle svého, omylem držím půst 12/12
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(31.7.2022 12:49:39)
A mám o půl kila míň, 92 kg 
Ale nevím, jak v pase, neumím se pořádně změřit, pořád na stejných místech
|
|
| apo-lena |
|
(31.7.2022 12:49:52)
Evelyn, to jsi moderní.
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(31.7.2022 12:52:35)
No jo, ve školním roce budu zase spát sotva 8 a já potřebuju spát hoooodně, abych hubla.
|
|
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(31.7.2022 13:00:35)
Já se dneska probudila v deset. Ale mám ideální podmínky, jsem sama na chatě, takže totální tma, totální ticho.
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(31.7.2022 15:35:55)
Já v 11  , a jsem na sídlišti, otevřený okna a vytažený rolety, ale já jsem drevorubec, spavala jsem i po nočních 10 hodin.
|
| Slonisko |
|
(31.7.2022 16:08:54)
Já spala dnes do osmi, ale šla jsem spát v jedenáct, tak asi dobrý. Měla jsem vydatnou hotelovou snídani, včetně vajíček. Akorát teď nevím co si dát k obědovečeři (k obědosvačině jsem měla kafe a sušenku ). V dosahu mám McDonald, Burgerking a sámošku s potravinami. A ještě hotelovou restauraci, ale teda taky nic moc výběr a navíc je docela drahá.
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(31.7.2022 16:21:39)
Slonisko, na cestách jsem měla Caesar salát s kuřecím masem v mekaci a tabulkami nezamaval.
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(31.7.2022 16:24:40)
Dneska mám lososa, měli v Kauflandu v akci.
Byla jsem pěšky na hřbitově táta má výročí, a už mám 10 tisíc kroků, večer půjdeme zase na výšlap.
|
|
| Slonisko |
|
(31.7.2022 16:29:18)
Evelyn, ten jsem měla včera, a navíc mám chuť na něco teplýho. Ale asi na něj dojde.
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(31.7.2022 23:34:44)
Slonisko, tak co sis dala?
Půlnoční pěšci hlásí celkem 15 km, ale za celý den.
|
| Slonisko |
|
(1.8.2022 0:21:41)
Nakonec něco podobného, salát plus kuřecí maso, jen v jiném podniku.
15 km je skvělý, já dnes pracovala a pak už bylo pozdě na výlet do parku a po letišti se mi chodit nechtělo, tak nemám ani svých 7 tisíc kroků.
|
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(1.8.2022 0:25:17)
já mám za neděli přibližně 7 tisíc kroků, nic moc, a ještě k tomu pomalu s návštěvou po městě, ale aspoň něco
k obědu losos, ovšem potom ten dort 😁
narozdíl od kluků jen jednou, někteří teď právě už třetí porci
režim bude, až bude škola, to je jasný, aspoň nějaký pozitivum školního roku
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(1.8.2022 11:47:05)
Ve školním roce toho nachodim dost už v práci, ale jídlo a spánek je bída.
V práci nemám klid na jídlo a doma se pak nacpu.
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(1.8.2022 19:57:32)
Tak dneska outdoor zumba + cesta pěšky 6 km
|
| apo-lena |
|
(1.8.2022 23:06:02)
Já dnes jen 5500. Jídlo v pohodě.
|
|
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(1.8.2022 23:07:42)
já to vždycky říkám, že škola kazí zdraví 😁
zkusím si letos ten režim ve škole nějak najít
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(1.8.2022 23:28:50)
Mně vadí jen to jídlo, potřebuju klid, abych měla pocit, že jsem jedla
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(2.8.2022 10:55:03)
Už nikdo nehubne?
|
| apo-lena |
|
(2.8.2022 11:08:47)
Nehubne, pořád 87.
Jinak dnes zatím 5200 kroků, to dělá to ranní venčení a práce na zahradě.
Snídaně - žitný chléb, šunka, rajčata
Svačina - jogurt a borůvky, bylo jich málo, ovoce doženu melounem
K obědu bude mleté hovězí, možná jako ošizený burger.
K večeři zbytky jehněčího a kroupy se zeleninou.
Taky mám doma panenku, musím prozkoumat expirace. Nakupuje manžel.
Taky budu dělat nějaké džemy a třídit věci.
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(2.8.2022 11:19:17)
Já pořád 92,kdyz si vzpomenu, že před Covidem (nemocí) jsem měla 87 kg.
Pak jsem dva měsíce nemohla jist, dělalo se mi špatně už při pohledu na jídlo, zhubly mi nohy a zadek, jen svaly, protože pohyb jsem nezvládala a teď mám 92.
Ty nohy mám slabý furt, všechno šlo do břicha
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(2.8.2022 11:25:08)
Mám tradičně rýžový chleba, pazitkovou pomazánku a kávu.
K obědu bude nedietne buřt guláš, protože jsem potřebovala spotřebovat zbytky po grilování z mrazáku uvařila jsem ho v noci.
Dneska nebude zumba, jen noční pochod
|
| apo-lena |
|
(2.8.2022 11:29:55)
Evelyn, buřtguláš mám v lednici, ale pro syna. Nejí jehněčí.
Ještě mi tu vadnou domácí papriky a v lednici je šunková klobása, možná bude lečo. Jdu omrknout ty expirace.
|
|
|
| *Kate* | 
|
(2.8.2022 11:30:35)
Evelyn, posiluješ ty nohy nějak, kromě chůze? Třeba budeš příjemně překvapená.
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(2.8.2022 12:06:39)
Pořád tancuju , lýtka mám svalnatý, vždycky u doktorů si myslí , že jsem cyklistka, ale stehna hrozně tenký , v poměru k horní polovině.
|
| apo-lena |
|
(2.8.2022 12:12:20)
Evelyn, spolužačka na základce si vyrobila mohutná stehna jízdou na kole. Akorát si myslím, že o to nestojíš.
Mně se kdysi osvědčilo cílené posilování horní části těla, vyrovnávalo mi to zadek. I když tak dobrý efekt jako obezita to nemělo. Teď jsem vyrovnaná všude, hrbolatý válec.
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(2.8.2022 12:19:59)
Nechci silný stehna, ale pryč sádlo z břicha , aby už nemizely svaly
|
| apo-lena |
|
(2.8.2022 13:07:47)
Taky chci menší břicho. Trochu mi pokleslo a vypadá hůř. Visí přes jizvu po císaři.
|
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(2.8.2022 13:45:38)
Já mám ty nohy slabý i na výkon, nedávno jsem nevyšla schody a kopce, po Covidu, ale lepší se to.
|
|
|
|
|
|
|
|
| Stáňa * | 
|
(2.8.2022 11:14:27)
Po all utra, I když jsem vynechávála oběd, budu asi začínat od znovu.
Ale ty baklavy, oříšky, broskve, meruňky...tomu se prostě nedalo odolat.
|
|
| Slonisko |
|
(2.8.2022 11:26:02)
Já jsem na služební cestě, zvážim se až doma. Ale myslím že budu ráda když tady nějaký kila nenaberu, doufala jsem že od začátku týdne bude hotel fungovat a jídlo budu řešit personálkou, ale smůla, odložili opening, takže mi zbývají jen pouliční stánky a drahá restaurace v jiném hotelu.
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(2.8.2022 12:07:22)
Slonisko, tak držím palce.
|
|
| babi_ |
|
(2.8.2022 13:36:08)
Sloni, z pouličních stánků mi vyhovuje kebab, kde mívají variantu maso + salát. Porce mi stačí na oběd i večeři, takže to celkem vyjde i levně. Tedy znám jen v Praze, ale počítám, že to bude po Evropě podobné (?).
|
| Slonisko |
|
(2.8.2022 14:04:46)
Babi, já tu našla pekárnu, kde mají dobrý polívky, tak na oběd chodím tam. Ten kebab zkusím dnes večer, ostatně jsem v Německu, tady vznikl, tak to bude i kulturní zážitek .
|
| Stáňa * |
|
(3.8.2022 5:51:00)
Není kebab z Turecka?
Ale i tak, určitě bude výborný 🙂
Včera půlnoční procházka Budapešti, tohle město žije evidentně v noci. Bohužel nemám krokoměr.
Myslela jsem, že se budu těšit hu s jídlem krotit, ale je tu strašně moc lákadel.
|
| babi_ |
|
(3.8.2022 8:36:59)
Možná začali Turci dělat kebab až v Německu.
|
| Slonisko |
|
(3.8.2022 9:39:45)
Tvrzení že kebab pochází z německa byla trochu zkratka.
V turecku a okolních zemích mají spoustu druhů kebabů.
Ale takový ten co se prodává všude opravdu pochází z německa, a jasně že od německých Turků.
‐-------
Döner kebab, tak jak jej známe v dnešní podobě, vnikl v Německu a ano, tušíte správně, jeho vznik je úzce spjat s tureckou komunitou. Podle jedné z legend byl první bufet s kebabem otevřen na počátku 70. let minulého století na berlínské ulici Kottbusser Damm.
Zdroj:
https://kebabarny.cz/vse-o-kebabu/historie-kebabu/
|
| babi_ |
|
(3.8.2022 9:41:28)
Jo, tak nějak jsem to myslela
No a dala sis ho?
|
| Slonisko |
|
(3.8.2022 10:13:28)
Nedala, nějak jsem neměla chuť. Asi si ho dám dneska. Včera jsem skončila v Burger Kingu, salát a hovězí burger (jenom to maso), to taky nebylo špatný.
|
| babi_ |
|
(3.8.2022 10:38:07)
Salát a burg supr
|
|
|
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(3.8.2022 12:06:42)
Měla jsem kebab u Baltu, bylo to dobrý, ale měla jsem trochu střevní potíže
Dcera ho ji pořád, tak mě zlákala.
Ale mně tam nesedlo skoro nic, asi jsem odvykla mastnému.
|
| babi_ |
|
(3.8.2022 12:23:16)
Kebab co občas kupuju u nás není moc mastný - je to dost libové maso pečené, respektive grilované, no a zelenina syrová nakrouhaná. Nejmastnější je na tom jogurtová bylinková zálivka. To maso něčím potírají, to je fakt.
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(3.8.2022 12:30:48)
Jo, ta zálivka mě asi dostala, oni mi dost přáli
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Termix | 
|
(2.8.2022 14:20:11)
Evelyn, já ano. Začala jsem někdy v tom dubnu, teď v červenci jsem byla na jedné akci, kterou jsem organizovala a jídlo neměla vůbec pod kontrolou a hodně jsem se bála, jak to bude na váze vypadat. Bylo o 1,5 kg více, ale během týdne se to srovnalo a teď zpátky proces hubnutí. No a jsem nadšená, dole další kilo a celkem od počátku -5 kg. Dlouho se mi nedařilo začít váhu číslem 7, ale teď už bezpečně ano. Více spím, více odpočívám a celkově jsem v takovém větším klidu, i když teď jsem dva dny měla obrovský stres a bohužel je z toho velmi bolestná a drahá zkušenost, která nás stála 40 000. No jsou horší věci, ale je mi to moc líto.
Oběd dnes vaří děti, já bych potřebovala uklízet, ale ještě jsem právě dořešovala tu katastrofu posledních dní.
|
| babi_ |
|
(2.8.2022 14:36:01)
Termixi, jsem ráda, že se ti daří hubnout ...ale ach jo, ty snad nemůžeš mít celý týden - dva jen pohodu a klid  Tak držím palce, ať je už dobře
|
| Termix |
|
(2.8.2022 14:49:31)
Babi, od ledna si říkám, že tento rok je prokletý. My máme za sebou tolik věcí a tolik stresu, že to už se to musí zlomit. Ale zase děti mám zdravé a manžel to drží .... dnes mě ujišťoval, že 40 000 zase není tak moc, abych myslela na konec světa.
Ale mám pozitivní věci a strašně se na naše velké změny v nejbližší době těším.
|
| apo-lena |
|
(2.8.2022 15:36:59)
Termix, přeju ti, ať se to zlomí a je líp.
Drž se.
Gratuluju k hubnutí.
|
|
|
|
|
| babi_ |
|
(2.8.2022 14:40:15)
No já teda skoro nehubnu, ale trochu se snažím. Asi málo. Každopádně nepřibírám, od jara mám tak o kilo méně bezpečně, chvílemi i 2 - 3, ale pak to zas naberu. Chtěla jsem těch 5, ale nějak nemám na svoji osvědčenou low carb morál  Pořád mě dohání mlsná
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(2.8.2022 16:23:52)
Termixi, tak aspoň hubnutí dobrý
Babi, nepribirani taky dobrý
Už jsem se dostala na 91,9,sice je to skoro 92, ale psychicky tam už je ta jednička
|
|
|
| Klabe+3 kluci (08,10,15) | 
|
(3.8.2022 12:52:31)
Já se stále snažím (hubnu od konce listopadu 2020), ale jde to pomalinku, pomalinku. Nicméně mi zbývají poslední 2,5 kg, tak jsem si říkala, že do dovolené (konec srpna) se do toho opřu a zkusím se jich zbavit. Ale ještě se mi za tuto hubnoucí éru za měsíc víc jak 2 kg zhubnout nepodařilo. Tak uvidíme, ale potěšilo by mě to.
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(3.8.2022 13:09:14)
2 kila, tak to držím palce, teď jsem četla na Seznamu, že poslední kila jsou nejhůř, protože tělo už je zvyklé na menší příjem.
|
| Klabe+3 kluci (08,10,15) |
|
(3.8.2022 16:00:27)
Taky mi přijde, že ač nehresim v jídle a pořád se hybu, tak teď to každý kilo jde hůř a hůř. Moc motivační to není.
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(3.8.2022 17:34:53)
Klabe dobry, já jsem hubla 25 kilo 10 let , nárazově třeba 3 kila za měsíc a půl roku ani deko, podle kondice, spánku, stresu, po Covidu mi 5 přibylo a potřebuju dolů nejmíň 10,v mém veku by mi 80 asi stačilo. Na 60 už netrvám
|
|
|
|
| apo-lena |
|
(3.8.2022 13:49:13)
2 kila za měsíc je super tempo.
Já se včera donutila cvičit, kroků jen 9000. Dnes zatím 6500, ale už se mi nic nechce. Večer budu zalívat zahradu, ale hadicí, to moc nenaskočí.
K snídani jsem měla šunku, chleba a rajče, ke svačině jogurt a meloun (každé zvlášť), k obědu burger dělaný nasucho, ale s trochou čedaru a majonézy (vychází mi to dobře, mám dnes splněno 60% všech makroživin).
Včera nakonec bylo lečo s klobásou.
Pak jsem divoce ladila večeři. (Moc volných sacharidů, málo bílkovin a tuků.)
|
| Termix |
|
(3.8.2022 15:55:07)
Já snídaně nic moc, ovesné sušenky a banán. Oběd dělala dcera, udělala rýžové jarní závitky s hromadou zeleniny uvnitř a s uzeným lososem. Nesmažila, jen namočila ve vodě. A k tomu ještě miska salátu. A nanuk.
Kroky dnes neměřím, ale už tradičně to byla IKEA, Bauhaus, Obi ... prostě to co poslední dny téměř denně.
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(3.8.2022 17:28:31)
Zrovma jsem u vody, ale nevím, jestli mám vodotěsné hodinky a zkoušet to nebudu, tak nemám údaje, ale plavu poctivě.
Přes 4 trojúhelnícky, plavky vcelku, tankiny a satickove plavky mám najednou zase zpátky dvojdílné plavky, dcera mě přesvědčila, je to pohodlné a kupodivu nikdo nekouká. Neproduciruju se v nich teda po koupalisti jako v 16, ani tu nejsem zdaleka nejtlustsi, tak průměr.
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(3.8.2022 17:30:53)
Jo, a svacu mám s sebou, mají tu jen kalorické bomby.
|
|
| Slonisko |
|
(3.8.2022 22:57:47)
Já si dnes konečně dala ten kebab, koupila jsem si ho po práci, došla do parku, tam ho snědla a pak jsem ještě došla pěšky na nádraží. Celkem skoro šest kilometrů. (A cestou si dala malý pivo, do tabulek se vešlo ) Jo a viděla jsem ty zelený papoušky co o nich psala Saamajna, skvělý zážitek, lepší než katedrála.
|
| babi_ |
|
(4.8.2022 5:40:11)
Papoušci... zrovna jsem seděla v buse naproti pánovi, který měl tričko s papoušky. Různobarevnými. Vypadalo to vtipně
|
| Beat |
|
(4.8.2022 6:55:31)
Kamarádka, co ma velké zdravotní problémy a krome váhy, musí jídlo řešit také kvůli nim, mi poslala tento článek, který shledavam velmi zajímavým . Komplexně. Tak vkladam pro info.
https://forbes.cz/po-infarktu-zacal-hledat-kde-udelal-chybu-ted-pacientum-radi-jak-se-lecit-jidlem/
Jinak všem trpelivym a vytrvalym huběnám tleskam.
Ja jsem teď začala řešit problém se zády a dostala se k pravidelnému posilování. Tak uvidím, jak to pomůže na zada a jaky benefit to přinese celemu tělu.
|
| babi_ |
|
(4.8.2022 7:04:25)
Beat, řešíš ta záda a cvičení s fyzioterapeutem, nebo sama? Doufám, že s odborníkem, posilování může nadělat i dost škody - ale to asi víš, jen mě ujisti
|
| Beat |
|
(4.8.2022 7:38:42)
babi díky. Ujišťuju . Jsem po dobu celého posilování pod dohledem, a musím rict, ze mám zase novou hybaci věc, která mi baví. Chodila jsem cvičit do posilovny kdysi dávno, ale tohle je jiné. Tehdy jsem nemela dohled, tak nějak jsem se na strojích zmitala v domění, ze dělám dobre. .
|
|
|
| apo-lena |
|
(4.8.2022 8:12:05)
Beat, ten článek je zajímavý. Zkusila jsem si spočítat kolik různých rostlin jsem snědla za poslední týden.
Dotáhla jsem to na 25. A to jsem jedla na své poměry velmi pestře.
|
| Beat |
|
(4.8.2022 8:27:20)
apo-leno, tak to taky zkusím
|
|
| apo-lena |
|
(4.8.2022 8:36:51)
Ještě jsem sečetla váhu jídla za včerejšek.
Mám poměr 2:1, rostliny:ostatní strava.
|
| Beat |
|
(4.8.2022 10:12:23)
To se i asi pocita díky KT jednodušeji.. ty ja nepouzivam, tudíž netuším😃
|
|
|
|
| libik |
|
(4.8.2022 10:37:41)
Huběny, no potěš koště
Jestli mi tak nezačne drahý říkat místo oposlouchaného "miláčku", tak jde mamince
|
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(4.8.2022 12:16:04)
Kdysi sem chodila Honey, která vymyslela Hubnulky, ale Hubeny je taky dobrý
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(4.8.2022 12:18:25)
Dneska máme aqua zumbu na veřejném koupališti, to bude zase haló, až tam začne dunet latino pop
|
| Beat |
|
(4.8.2022 12:35:42)
Já říkám mé kočce blběna, no a huběna mi tak napadlo. To slovo, cos Evelyn použila ty , bych nemohla ani napsat, mám asi diagnózu :” averzum zdrobnělinum”
|
|
| Beat |
|
(4.8.2022 12:38:52)
Jee, Evelyn, úplně to vidím. . Ja se teď nahatá válím na kameni horské bystriny, nikde nikdo, tudíž nepohorsuju.. koupeme se v tuni.
Koupaliště by pro me v tomto počasí bylo takové Bibi .. ale neříkám, ze bych se s tebou nerozvlnila, takový reggeaton bych si dala hned rict!!
|
| Beat |
|
(4.8.2022 12:42:42)
A za mně jsou uslova, která se mohou říkat mezi určitými lidmi v určitém kontextu.
Čili když je ma kočka blbena, tak pro MM nikdy nebudu hubena. To slovo nezná. Jiný vesmir , jiná slova.
|
|
| Filomena74 |
|
(4.8.2022 13:51:42)
Ty se máš,já jdu teď do práce,je 35 stupňů. Ráno jsem jela na kole na náročnou jógu.takze mám splněno,ale ty poslední kila se mě drží.
|
|
| Koníček mořský | 
|
(4.8.2022 13:56:27)
To musí být strašně ledový 
|
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(4.8.2022 14:48:03)
Beat, rozvlnime to 21.8.
|
| Beat |
|
(4.8.2022 15:06:44)
Evelyn, pisu si a pokud tu budeme, urcite. !
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(4.8.2022 22:41:48)
Aqua zumba super, akorát jsem si na tu slávu vzala plavkovy šatičky, správně jsem tušila, že bude focení a pořád mi to zvedalo sukýnku
|
| Beat |
|
(5.8.2022 10:52:23)
Co ti zvedalo sukynku? Vlnění?Voda?
|
| apo-lena |
|
(5.8.2022 11:17:49)
Tankiny na aquaaerobic taky nejsou vhodné. Koukalo mi nejen celé břicho, ale občas i kus spodní podprsenky.
|
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(5.8.2022 17:28:22)
V bazénu byl na jednom místě protiproud
Sukynkovy plavky vypadají jako minisaty, černý. Mohla bych v nich i na ulici.
Pod satama jsou síťované plavky vcelku s černými kalhotkami. Koupila jsem na Bonprixu.
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(6.8.2022 0:33:52)
No, dneska jsem měla dvoudílný u řeky v přírodě, na koupališti už mi šly na nervy ty davy ve vodě.
Na sportovních mi vadí že se nemysli na prsa a ty se slejou s břichem v jednu kouli, aspoň mně
U řeky bylo taky plno, kupodivu ve vodě asi 5 lidí a to voda nebyla studenejsi, než Balt . Krásné jsme se ochladili.
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(6.8.2022 0:40:44)
Zkusím najít.
|
| petluše | 
|
(6.8.2022 6:50:13)
Evelyn, psala si že máš vysoký tep. Jak na něj, když léky moc brát nechci?
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(6.8.2022 10:54:37)
Petluse to nevím, jak bez léků, já jsem po Covidu měla i arytmie, chodím na kardiologii a mám předepsaný Concor, ten je zároveň i na tlak.
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(7.8.2022 15:50:48)
Dneska nikdo?
Hlásím k obědu losos na salátovém lůžku podle Petra Havlíčka a nesolné brambory v páře.
|
| apo-lena |
|
(7.8.2022 16:09:39)
Evelyn, vůbec nesolíš?
Já dnes jedu v mléčných výrobcích, snídala jsem cottage se zeleninou a chlebem, k obědu jsem dělala tvarohové knedlíky. K večeři jsem chtěla dělat salát caesar, ale musím to propočítat. Jinak bude krůta s rýží.
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(7.8.2022 18:27:20)
Apoleno solim, ale snažím se min, ty brambory v páře jsou chutné i neslane, ale já brambory miluju
|
|
|
| Slonisko |
|
(7.8.2022 16:24:16)
Já měla zatím jenom snídani - ovesné vločky, jogurt a malou čokorolku (když je ta neděle) a k svačině banán. Právě se chystám vyrazit někam na obědovečeři.
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(7.8.2022 18:28:29)
Slonisko doufám, že nehladovis
|
| Slonisko |
|
(7.8.2022 19:00:03)
Evelyn, neboj nehladovím , jen jsem vyrazila ven pozdě a pozdě se vrátila. Ale už jsem po jídle, kuřecí maso s rýží, rajčetem, fazolema a mátovým jogurtem. Plus Ayran.
Jediné čím tu trpím je nedostatek čaje, jsem zvyklá ho pít skoro pořád, voda mi k jídlu nedělá dobře a tady není ani rychlovarná konvice na pokoji, ani volně přístupný automat. Takže mi nepomůže ani to, že mám vlastní hrnek a sáčky.
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(7.8.2022 22:55:11)
Slonisko, tak fajn
|
|
|
|
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(7.8.2022 19:12:03)
my jsme na chatě, možnosti čehokoliv jsou velice omezený, tradičně se večer opíká něco nad ohněm, takže se nedá úplně dodržovat zdravá strava, k tomu návštěva, která přivezla spoustu jídla, bylo společensky nemožný aspoň neochutnávat,
jakýkoliv režim úplně v háji 😁
ale snad se držíme, i když dnes to odnesla jedna čokoládová Deli a jedna Milena, po dlouhé době kupovaný sladkosti, i to se někdy povede
|
| apo-lena |
|
(7.8.2022 19:47:38)
Mě ta sůl poslední dobou hrozně láká. Solila jsem vždycky míň než MM a teď kolikrát dosoluju a on ne. Před tím vysokým tlakem jsem to nedělala.
Snažím se to ovládat, ale jde mi to ztuha.
Caesar salát přisolit nepotřeboval, ančovičky a parmazán to bylo dost i na mě.
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(7.8.2022 23:00:30)
Apoleno, oni to tam mají jako podminku u všech s vysokým tlakem, v dnešním dilu říkali, že doktorka Kateřina nesoli vůbec, ale to bych nezvládla.
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(7.8.2022 23:01:44)
K večeři hlásím rajčatový salát s vejci, jarní cibulkou a lžičkou majonézy.
|
| Slonisko |
|
(7.8.2022 23:26:07)
Já k večeři nic, vydatný oběd v šest večer byl tak akorát. Ale podařilo se mi aspoň udělat si čaj
|
|
| Filomena74 |
|
(9.8.2022 11:23:37)
Evelyn rajčatový salát s vejci?to si nějak neumím predstavit
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(9.8.2022 13:58:13)
Rajčatový salát s vejci je u nás obycejne letní jidlo, známe oba s MM z detstvi. Nakrájená rajčata s uvarenymi nakrájenými vejci, do toho cibulka a trochu majonézy. Naše mamky dávaly ještě gothaj a kyselou okurku.
|
|
|
|
| apo-lena |
|
(7.8.2022 23:42:40)
Evelyn, vím, že se nemá solit při vysokém tlaku,ale zatím se mi nechce.
Odolávat ochutnávkám je těžký, naštěstí mi všude nabízejí jen cukety na milión způsobů.
Já teď nepeču, návštěvy dostávají zmrzlinu nebo ledovou kávu.
|
| libik |
|
(8.8.2022 9:47:15)
Valkýro, ty si v tý sebedestrukci mírně libuješ, co?
Jako, já nemám co říkat, kouřím.
Ale vysoký KT určitě ovlivňuje ten pocit únavy.
|
| Filomena74 |
|
(9.8.2022 11:24:32)
Libik to je jiné,to už je zavislost,meme omluvu
|
| Liaa | 
|
(9.8.2022 11:57:15)
Na kontrole dnes BMI 24,9 - jsem zpátky v pásmu normální váhy! 
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(9.8.2022 12:01:16)
Liaa 👍
gratuluju a doufám, že tam budu brzo taky
ale během dovolené vůbec netuším, co se se mnou děje
|
| Liaa |
|
(9.8.2022 12:21:21)
Díky, jde to pomalu, kilo za měsíc, doufala jsem ve dvě. Ale je to setrvalý trend, to je asi důležitější. A držím palce!
|
|
| apo-lena |
|
(9.8.2022 13:09:44)
Liaa, gratuluji.
|
|
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(9.8.2022 14:00:52)
Liaa, gratuluju
|
| Liaa |
|
(9.8.2022 19:50:06)
Holky, děkuju!
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(10.8.2022 15:05:33)
Jak se vede? Dneska dělám předvánoční úklid , konečně jsem sama doma, taky už jsem objednaná na meliry "na zimu", srpen se blíží k půlce tak panikarim . Ve školním roce neudělám nic.
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(10.8.2022 16:19:02)
Jste to, co jíte, dneska paní 195 kilo, střídá pár měsíců neudrzitelny diety a pár měsíců přejídání, to znám, ještě že jsem s tím přestala dřív díky tomuto pořadu. A nemá vůbec pohyb.
|
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(10.8.2022 18:52:44)
my dnes dvě hodiny procházka po lese, právě jsme se vrátili
původně že jenom kolem vody, takže 9000 kroků do kopce z kopce lesními cestami v nazouvákách 😁
k obědu byla ryba, brambory a zelenina, k večeři klobása nad ohněm, dovolená 😉
|
| apo-lena |
|
(10.8.2022 19:38:32)
Já mám 12000,ještě si musím udělat večeři, ale jsem utahaná.
Evelyn, ta paní si to po pořadu srovnala v hlavě a velmi dobře zhubla, byla pak v nějaké další řadě jako poradce. Mě se líbila ta účetní, co se měla vdávat.
|
| apo-lena |
|
(10.8.2022 19:42:40)
Jídlo boloňská a těstoviny, opečené brambory se syrečkem a rajčetem ke svačině! Ještě mi chybí asi 20%, bude meloun a asi chleba se šunkou a okurka.
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(10.8.2022 19:56:42)
Já dnes taky boloňská, ale dcera si přála svíčkovou, tak to tady tvořím ještě při tom úklidu, naštěstí ta se vaří sama
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(10.8.2022 19:57:24)
K večeři syreček s chlebem
|
| kysnutá knedla |
|
(11.8.2022 6:49:43)
Holky nechcem dávať nevyžiadané rady, ale nemôžem sa nepodeliť o “recept” na jedlo, ktoré je hotové do cca 3minut, je výborné a ešte k tomu je to bielkovinová bomba. Ideálka keď Vás prepadne hlad a Vy sa musíte HNEĎ najesť.
Neviem prečo si myslím, že je to môj vynález..? 🤔 😆
Fakt neviem ako kedy som k tomu prišla (asi z núdze).
Takže na kvapku oliváča rozklepnem vajíčka. Keď sú Ok, hodím na ne kelímek cottage. Hotovo.
Potom už len doladíme detaily. V tejto krásnej sezóne nakrájam do toho moju drogu (červenú papriku) a posypem pažitkou.
Mimo sezónu steriliz červenú repu.
Jem to denne
|
| Stáňa * |
|
(11.8.2022 6:52:55)
Sedím v autě před obchodem, čekám až otevřou. Koupím cottage😀
|
| kysnutá knedla |
|
(11.8.2022 7:09:50)
Stáňa, ja keď nemám v chladničke trojicu cottage-vajíčko-tvaroh, tak to mnou skoro až cuká 😆
|
| apo-lena |
|
(11.8.2022 7:54:41)
Knedlo, taky to musím mít pořád doma. Já ujíždím na cottage s nakrájenou zeleninou (hlavně ředkvičky a jarní cibulka). Nejvíc jím žitný chléb se šunkou. Šunku kupuju různou, ale dávám si ji tak 5x týdně. (A nakrájená do cottage je taky moc dobrá.)
|
| kysnutá knedla |
|
(11.8.2022 8:02:30)
Apolena, ja šunku nejem, ale ked sme boli na Slovensku a syn ostal doma, tak mi tam poslal sms, že zistil, že som rodinu šidila, keď som kupovala “horší šunku” 😆.
Objavil, vraj výbornú, v Lidli.
|
| apo-lena |
|
(11.8.2022 8:08:47)
Má pravdu, v Lidlu mají skvělé šunky.
|
|
| babi_ |
|
(11.8.2022 8:24:39)
Jj, v Lidlu maj šunku s vysokým podílem masa. Nevím přesně kterou a kolik, šunku skoro nejím a když, tak z rohliku dětskou koupenou pro vnučku, ale před lety jsem tam pro ni chodila.
|
| kysnutá knedla |
|
(11.8.2022 8:34:34)
Ja som i predtým kupovala v Lidli, tiež dusená, tiež 96% mäsa, ale táto je asi nejaká fakt lepšia (keďže stojí skoro 2 násobok 🙄)
|
|
| kysnutá knedla |
|
(11.8.2022 11:30:34)
Babi, niečo Ti musím ukázať ☺
Som si na Tepličke kúpila túto fotku. Dnes ju dúfam už konečne zavesíme a budem sa kochať ešte viacej.
Tie políčka tam - ráno som po nich behávala, chodila a celkove je to pre mňa veľmi silná fotka (i preto som sa nebála ju dať 120cm dlhú). 🥰
|
| kysnutá knedla |
|
(11.8.2022 11:33:46)
|
| Bára + 4 | 
|
(11.8.2022 11:56:18)
Knedli, to je krása!!!!
|
|
| babi_ |
|
(11.8.2022 14:53:32)
Knedli, krása
|
|
|
| *Kate* |
|
(11.8.2022 12:11:16)
Krásná fotka, Knedlo. To jsou ta pole tak terasovitá?
|
| kysnutá knedla |
|
(11.8.2022 12:14:21)
Ano, Kate, políčka sú terasovité. Ja som po tom behala srabácky tam a naspať jedno, potom druhé, tretie atd políčko, ale keď tú tam preteky, tak to je iná makačka - beží sa zdola hore a názov to má "Schody do neba". Ono sa to nezdá, ale je to trhák.
|
| apo-lena |
|
(11.8.2022 13:06:25)
Já dnes svačila zmrzlinu a kafe. Rozhodla jsem se, že si při menstruaci můžu dát jedno vysokokalorické jídlo. Obědem jsem to dorovnala - syrečky, vejce, trocha brambor a kopec zeleniny. Jsem u všeho na 60%.
|
|
|
|
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(11.8.2022 11:42:00)
Manželovi kupuju v Kauflandu šunku s o 30% méně soli nebo dusenou 95%,on má ten tlak mnohem horší, než já, přitom je na pohled štíhlý, po šedesátce má jen lehkou nadváhu, spíš ze směn, asi 6 kilo, ale v břiše . Ale mají to v rodině, tchyně taky nebyla nijak obézní, měla velkou hypertenzi.
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(11.8.2022 11:43:10)
Lidl mám pěšky 3 km, ale občas tam zajdu, hlavně pro uzeniny.
|
| kysnutá knedla |
|
(11.8.2022 11:55:58)
To ja mám Lidl minutu pešo, a podľa toho to aj vyzerá (chodím tam jak do špajzu )
|
| Stáňa * |
|
(11.8.2022 12:07:02)
Lidl je prakticky jediný obchod, kam chodím. Mám ho při cestě domů.
Dnes ráno jsem tam byla (cottage :)) a budu muset odpoledne, protože jsem chtěla jednu kytku, kterou měli mít ode dneška, ale neměli ji ještě vybalenou.
Jejich sortiment znám tedy opravdu důvěrně. Včera jsem tam kupovala uzeniny řady PURE, není tam tolik éček, pokud vůbec. Není to tedy tak krásně růžová uzenina jako jinde , spíš trochu do šeda.
|
| Termix |
|
(11.8.2022 13:37:12)
Taky nejčastěji nakupuju v Lidlu. Mám moc ráda proteinový chleba. A jejich humus. A často u nás mají bedýnky po 25 Kč s hromadou zeleniny.
|
|
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(11.8.2022 13:55:52)
Já mám před barákem COOP, úplně zbytečnej kram, když se v sobotu nebo v neděli proberu, akorát jdou prodavačky domů a v týdnu už ve 4 nic nemají, zavírají v 6.
Kdysi tu byl v kocarkarne non-stop, ta svoboda devadesatek, jít si něco dobryho koupit po cestě z tahu ve 3 ráno nebo kd, z v sobotu v 10 večer přišla nečekaná návštěva. Bohužel nepřežil 24 hodinový Tesco, který stejně zkrátilo prodejní dobu do půlnoci.
|
| apo-lena |
|
(11.8.2022 20:00:58)
Evelyn, v COOPu mají dobrý mražený jahody. Navedla mě na ně kamarádka.
|
| apo-lena |
|
(12.8.2022 14:21:22)
Už mám 9500 kroků a obří puchýře na ploskách. Jsem trdlo a courala jsem v sandálech.
Jídlo v pohodě - chleba se šunkou, jogurt a ovoce, pilaf z vepřového.
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(12.8.2022 22:20:03)
Dneska zumba párty na koupališti v Liberci , protančeny celý odpoledne, jen mám první den MS, tak mi to trochu znepříjemnila.
V Liberci často prší, ale dneska to bylo celé na slunci, ale vydržela jsem.
20 tisíc kroků
|
| Beat |
|
(13.8.2022 5:24:24)
Knedli, odkud je ta fotka? Nenasla jsem to v diskuzi..
|
| kysnutá knedla |
|
(14.8.2022 6:39:46)
Beat, je to z Liptovskej Tepličky (odtiaľ pochádzam).
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
