14.8.2022 18:19:12 Evelyn1968,2děti
Re: Radost
Tak jsem vylezla zase 2 km do kopce, pracovat na zahrádku a leje, tak se jen s dcerou kocham z terasky ale kroky máme
Obvyklá snídaně kafe s mlékem, rýžový chlebíček s tvarohem a trochu relax marmelády, džus.
Svačina Skyr a be-be do jogurtu
K pozdnímu obědu libové vepřové plátky v marináde, brambory v páře směs listových salátu a 2 lžičky dressingu spak.
Druhá svačina, mám tu na stole tyčinku Emco s ořechy
Večeře asi syrecky s proteinovým chlebem a mléko.
Hresim Colou Light limetka, ale bez cukru, nikdo není dokonalý
Druhá večeře asi zase ty saláty koupila jsem směsi zelené zeleniny.
Odpovědět