(6.4.2013 13:23:18) Sleduju on-line, protože mi tam běží pár známých - a všimla jsem si při jednom záběru běžce s vozíkem Kozlík-handy. Možná to nebyli oni, nicméně Michal s Honzou běží, fanděte mu! http://live-map.praguemarathon.com/?lang=cs
(6.4.2013 14:14:55) Posledni jiste nebude, na to ze ma ve voziku uz docela velkeho kluka, bezi skvele, nicmene nuzu podrobne referovat, muj macho me nechce pustit k pocitaci, asi dostane valeckem na nudle.
(6.4.2013 14:23:17) Tak jsem ho nepraštila, pustil mě sám. Běhávala jsem s vozíkem Croozer, Kozlíka znám taky, je sice lehčí a má mnohem lepší ložiska, líp sedí na cestě, nicméně v tom pražském terénu - dlažba, zatáčky, kopečky atd, to musí být fuška. U nás jsou jen hladké rovinaté asfaltky, takže žádná dřina.
(6.4.2013 15:25:55) No já se dívám, že Michal běžel s nějakým Honzou, asi příbuzným, nebyl to synek, pohybovali se delší čas stejně, neměla jsem možnost to podrobně sledovat. V cílových časech ale Michal není, ten Honza se stejným příjmením ano, předpokládám, že to běželi spolu a vozík si předávali.
(6.4.2013 18:02:41) Mě v jejich případě ano, od té doby co mám dítě, tak smekám před všemi co mají dítě s nějakým problémem a bojují a žijí společně i přes překážky, je to pro mě obrovská životní hodnota a zároven mě to upozornuje na vlatní nedostatečnost.
(6.4.2013 18:07:46) Zasjaj, ale ten Honza byl ročník 93 podle registrace, tak nevím, zda to nebyla jen shoda příjmení, ale opravdu měli stejné časy při sledování na mapě, tam byli oba, v cílové listině ale Michal není.
(6.4.2013 18:19:09) Cimbur, můžu poprosit o link, z kterého čerpáš informace kdo se jak umístil? Já totiž nevím startovní číslo, jen jmého a jsem zvědavá ... děkuju.
(6.4.2013 14:41:22) Michale, gratuluju!!!!! Já dneska taky běhala, ne půl maraton , a zjistila jsem, že za tu dobu, co já uběhnu něco přes 8 km, tak za to uběhl nejrychlejší muž půl maraton Ale všichni nějak začínali Včera jsem si dala nucenou přestávku, jak jsem se vracela domů z práce, tak na mne padlo to stálé šedo, co je tu kolem nás už asi od prosince, a při představě, že do toho zase půjdu běhat, jsem se prostě nenamotivovala. Prostě jsem doma zapálila svíčky, aroma lampy, udělala si horký čaj, zabalila se do deky a četla si. A ono to fakt pomohlo, dneska se mi běhalo dost slušně. Za chvíli vyrážíme za odměnu na sushi, tak to se už asi neobjevím
(6.4.2013 20:46:16) Fandila jsem dokonce osobně na Rohanském nábřeží, taky jsem ho identifikovala i podle Kozlíku-handy a jdu se sem podívat, jestli tu nebude nějaká zmínka, a tady se ví fakt všechno Michale
(6.4.2013 21:13:42) Taky jsem byla fandit , kdyz uz jsem svůj půlmaraton dneska běžet nemohla . Michala jsem asi neviděla ,ale jine kluky s vozíkem jo!
Ja jsem dneska rano dala alespoň 6km , ale bude lip! JARO PRIJDE!!! Zdar všem a Michalovi dnes zvlášť!!
(6.4.2013 21:57:13) Jéé díky za založení tématu, to jsem nečekal :)
Před chvílí jsme dojeli domů, jsem KO.
Neměl jsme číslo, protože jsem běžel s manželkou na pozici štafety, která to běžela poprvé, tak jsem držel basu. Ale ani jsem se letos necítil, neměl jsem díky počasí tolik naběháno jako minulý rok, tak zase snad příště.
Počasí v Praze bylo hnusný, mobil ukazoval 1 stupeň, chvílemi padaly i vločky.
S Honzou jsme startovali jako úplně poslední team, na 5 kilometrech jsme předávali jako druzí (ve vozících). Do cíle ale doběhli poslední, protože musel na 15 km čůrat (využíval hojně občerstvovací stanice s pitím) :-D
Tady je jeho výsledek - http://www.runczech.com/cs/vysledky/live-vysledky-hervis-1-2maraton-praha/index.shtml
Tak jako tak šlo o super akci a i když to bylo náročný, ať už přes 8 hodin na mrazivým vzduchu, tak po cestě ten den zpět do Brna, užili jsme si to všichni a o to šlo .)
(6.4.2013 22:19:58) Blahopřeji, jsem dojatá... Tuhle tady bylo téma, co nás naposledy přimělo k slzám, tak se přiznám, že tohle, že Michal běžel... někdo "od nás", z Rodiny...
Naši když k nám včera jeli na návštěvu, tak nadávali, že jsou všude uzavírky a že tam nějací blázni běhaj maraton
Včera jsem taky vyběhla i přes hnusné počasí a zlepšila jsem si čas o minutu Ale musím změnit začátek. Jak se těším a i pes vystřelí, tak to přepálím a pak to půl trasy rozdejchávám a doběh už pak zas úplně v pohodě. Třeba za rok poběžím po Praze A doplazím se do cíle jako poslední, když už budou organizátoři vše sklízet
(7.4.2013 7:28:41) Máš na to tuším 3 hodiny, takže bych byl v klidu. Minulej rok když jsem to běžel celý, tak po tom 15 km, to už tak půlka učastníků jen šla :)
(6.4.2013 22:15:22) Dívám se právě na brněnský půlmaraton/desítku, nepůjdě někdo? Přemýšlím že bych se přihlásil a vzal oba kluky do vozíku (musím vyzkoušet jestli se tam oba vlezou a vydrží to tu hodinu).
(7.4.2013 8:49:52) Dvě děti do vozíku jsou moc, tady píšou o rovinatém terénu, ale není to pravda podle mapy, zvlášť úsek z nádraží na Svoboďák je celkem svažitý a navíc s hrozným povrchem.
(7.4.2013 11:13:28) Už jsem s nima běžel minulý rok, ale pravda, teď jsou zase tak dohromady o 10 kg těžší, ale zase máme větší vozík, tak uvídíme, aspoň je to výzva.
Michala jsem si tam sice nevšimla, ale je tam jiiný pán s Kozlíkem, taky pán v turbanu, lidi různého věku, lidi v kostýmech, prostě integrované multi-kulti.
(7.4.2013 12:27:59) Michal Ja som bežala so synom pár kolečiek po štadióne, on sedel na traktore, a jeho úlohou bolo správne točit volantom - ani nie do snehu, ani na trávnaté ihrisko. Som úplne hotová, a to som absolvovala asi tak stotinu toho, čo Ty..
(8.4.2013 20:28:57) Michale, slušný výkon. Poznávám tam jedno děvče od nás, akorát že s vozíkem neběží rodiče,ale asi někdo se združení.
Běhám stále, dnes to bylo po dlouhé době hotové jaro. Ještě včera jsem běžela kolem nádherných ledopádů a dnes to bylo celé při západu slunce. Jen se mi nedaří tak zrychlovat jak bych chtěla, prodlužovat celkem ano. Tak uvidíme. Zatím to mám tak pro potěchu, než na srovnání a závodění... A co vy běhny? Vyběhly jste dneska?
(9.4.2013 10:15:39) Ahoj holky, nevím kam, tak navážu tady. Včera jsem si konečně pořídila ten pulsmetr. A vypadá to, že při běhu určitě přepaluju. Včera jsem si ho nasadila jen doma,nastavila a zjistila, že vklidu mám tep 76-85, při běžném šolíchání po baráku mezi 90-100. Tak uvidíme dneska, až ho nasadím. Chtěla jsem se vás zeptat na kalibraci počítadla kilometrů. Musím ji nastavit nebo mi bude pulsmetr fungovat i bez? Nemám tu totiž zrovna k dispozici žádnou závodní dráhu, kde bych to uskutečnila. Jinak už běhám 10 dní bez přestávky. Soustředím se na dopad na špičky nebo spíš na nedopadání na paty, jak tady radila myslím Slupka. První tři dny hrůza a děs a teď bych řekla, že už mi to skoro začíná fungovat. KOlena mě nebolí,hrozné je to u cvičení s Jilian a trochu je cítím i na rotopedu. Běhám s BMI 26, vím, že to není úplně ideální. Jo a začínám se na běhání těšit, tak mám ze sebe radost
(9.4.2013 13:42:46) Pokud tě při běhu nebolí kolena, tak na paty nedopadáš, to je fajn (jo, byla jsem to já, je to takové moje "téma" - vyvracet pověru, že běh ničí kolena...).
Většina lidí co navazují po delší době nebo úplně začínají běhá zbytečně rychle, ale pokud vydrží, tak se ten tep upraví i tak (tj. při stejné rychlosti se začne tep snižovat). Blbý je, že rychlý běh fyzicky odrovnává (bolí svaly, člověk je zplavený, sotva popadá dech, nevolnost...) čímž hodně lidí odpadné dřív, než si běh oblíbí (a tep klesne) - ale to u tebe jak čtu nehrozí, tak jsi za vodou ;-) - hlavní je, že tě to baví.
(9.4.2013 15:05:44) Měří tep, ale asi? nebude měřit uběhnutou vzdálenost,když ho nenakalibruju. Nebo bude, možná orientačně, uvidím večer. Stejně na mě jako technického antitalenta je to poměrně složitá věcička. Taky jsem zkoušela to tvoje posunutí těžiště dopředu a to mi teda nejde. Ale dopad na špičky je bezva,ještě mi prej chybí taková ta ladnost srnky,říkal manžel
(10.4.2013 17:19:37) Zkoušeli jste, šlo vám to? Mě ne, a stále vystrkuju zadek při běhu. Jinak jsem dnes dala 7km během času, kdy byly děti v hudebce - a vypadám jako blázen, většina lidí si to o mě musí myslet. Přivedu je, převlékám je, pak zapínám stopky před lidovou školou, pak dobíhám, v poklusu oběhnu s taškou náměstí (pekárna, večerka, bankomat) - uběhne přesně 45 minut , zpocená vyzvednu děti, obléknu a šup do auta. A letos poprvé jsem byla v práci na kole - spíše vynuceně, protože máme rozkopané parkoviště u nemocnice.
(10.4.2013 18:35:36) Cimbur, to je můj sen - využít pro sebe na max čas, kdy rozvezu a děti a než je posbírám. Zkoušela jsem sjet na bazén, jenže za hodinu času to šlo dost bídně, furt jsem byla v presu, abych stihla být zpět na místě na čas. Akorát jsem se honila. Je to ve městě, vyběhnout od lidušky je těžko proveditelné. Ale přemýšlím nad tím denně. Někdy mám pochůzky, jindy vletím do knihovny, radši bych ale ten čas využila jiným směrem.
(10.4.2013 19:15:52) Jeee, Slupko, to je mile, ze jsi si vzpomela
Ja chodim kazdy den, jeden den beham svych dva a neco km a druhy den jedu na kole doprovodne me levnejsi polovicce, coz da neco kolem sedmi km. Ovsem to dneskem konci, odjela moje mamka, takze se zase budeme muset stridat u deti, coz znamena, ze budu nejspis jen behat.
Vcera jsem svou trasu poprve ubehla celou, bez chuze. Mam ze sebe radost
Jinak kavarna, to byla story, haha.
Ted resim "problem", jak dlouho udrzet stejnou trasu a za jakou dobu ji prodluzovat, kdyz ji celou ubehnu? A druhak, mam se snazit zrychlovat nebo staci, ze pomalu bezim, ale bezim? A jinak se tu nasla velice prijemna 28km dlouha kolotrasa, tak zvazuju (velice nezavazne, haha), ze bych ji zaradila do tydenniho planu jakozto "vytrvalostni" prvek Co myslite?
(10.4.2013 20:22:17) Cimbur, tak to jsme měli nějaké shodné vlny či co. Já byla letos taky konečně poprvé na kole v práci. Jo a s dětmi to mám podobně.! Odvleču jedno na trénink, druhé taky, na kole si přejedu na ovál, kde běhám jak trotl dokola (uprostřed jsou fotbalisti). Pak spocená s náhradní bundou honím děti domů, abych nevychladla - tak je mám různě na nosiči, na sedle a já vedle klusám - no pohled to není moc hezký. A závěrem večer jezdím na kole nakoupit - jen to co uvezu v baťohu.
(10.4.2013 22:34:00) At, to je legrace, ty budes moje alter ego, vcetne toho, ze vypadam pred lidma v nasi male obci jako trotlik, loni jsem behavala taky na ovale s fotbalistama uprosred
(10.4.2013 22:51:58) To jsi dobrá Cimbur, já bych to za tu hodinu asi taky zvládla, ale už by nebyla večerka ani bankomat,jedině kdyby bylo všude prázdno, tak jeden rohlík bych možná stihla koupit. Navíc teda já bych do obchodu nemohla, to bych prodavačce neudělala , jsem hodně zplavená
(9.4.2013 20:57:06) Tak jsem si tu věcičku nasadila, ale nějak se mnou nechtěla komunikovat Místo postelové četby musím zdolat návod. Takže jsem nezjistila nic. Dnes jsem asi přepálila začátek, píchalo mě v boku.
běhala jsem v sobotu i v neděli, šlo to. Včera jsme měli oslavu, normálně jsem se namazala, jak už dlouho ne , ale byla jsem veselá, jak říká kamarádka, zresetovala jsem si mozek , takže běhání nebylo možné. Dneska to stálo za ..., vůbec mi to nešlo, ale dala jsem těch 7 km. Ale už se běhá jinak, když je teplo
(10.4.2013 4:56:32) Ahoj, nakouknu a ono se to tu hemží začátečníky (nebo dlouho neběhajícími). Já mám za sebou tři běhy (od minulého čtvrtka).
Pulsmetr nemám, ale včera jsem uběhla tu svoji piditrasičku úplně celou bez střídání chůze a i s dechem jsem na tom byla velmi dobře. Zadýchala jsem se asi jako při rychlé chůzi. Běžím tedy pomalu. Na začátku naopak zpomaluji a pak se snažím držet tempo jako kdybych měla běžet hodně daleko.
Po prvních dvou bězích mě bolely nohy (svaly a šlachy) - hlavně po ránu než jsem se rozhýbala. Dnes vše OK. Klouby mě nebolí a to jsem v lednu nemohla pomalu skoro chodit (z důvodu nezpevnění se mi trochu posunul poslední bederní obratel a vystřelovala mi bolest do nohou).
Z běhu jsem opravdu nadšená. Jen lituju, že není zatím čas běhat víckrát do týdne. Ale ono i to se časem upraví, až budou dětičky starší.
(10.4.2013 9:32:51) Carewno, to spíš já s tím neumím zacházet. Jsem myslela, že nasadím hodinky a bude mi to ukazovat tep. Jenže to má plno funkcí, nic pro mě
(10.4.2013 9:41:52) eLko, máš někoho v okolí, kdo by ti to mohl nastavit jak potřebuješ, a ty bys to pak jen zapínala a vypínala? Já to tak mám u Garmina (tepák ale nepoužívám, měla jsem ho jednou), i když nejsem úplně technickéj antitalent, ale nebaví mě si s tím hrát a navíc venku při běhu bez brýlí už nenastavím nic - potřebuji mít na hodinkách svoje nastavení velkými číslicemi (mám tam celkový čas a vzdálenost, po jednom km mi to pípá, zbytek si spočítám...) - jak začnu přepínat mezi mody jsem v pytli
(10.4.2013 10:06:38) Slupko, manžel je na tom podobně, ne-li hůř než já. Ale tak hlavně tomu musím rozumět sama. Když sedím nad návodem, tak se mi zdá, že tomu rozumím. Trasu mám změřenou, čas taky, orientačně se orientuju, abych mohla hůř mluvit. Včera jsem byla v pokušení si kilometr ještě připřahnout, ale nakonec ne. Říkám si, že to zatím stačí, přece jenom běhám chvíli.
(10.4.2013 12:11:26) Začala jsem běhat jen tak (přsný popis zde: http://www.rodina.cz/nazor16925973.htm), ještě jsem to nemilovala a o hubnutí jsem neuvažovala. Pak jsem si běh oblíbila jednak z jakýchsi relaxačně-duše/chovních příčin, a pak asi i vyplavované endorfiny udělaly své. Načež jsem začala hubnout, aby se mi lépe běhalo ;-) V současné době doufám, že po 10ti týdenní pauze mi návrat k běhu pomůže nejen k lepší náladě, ale i s hubnutím.
(10.4.2013 12:55:28) Já hubnu. Tak jsem začla na zpevnění postavy. Momentálně mám při 175 cm 76 kg. Ještě bych zhruba těch 5 kg dolů potřebovala. Hlavně z břicha a vnitřní strany stehen, kde se mi ty špeky drží jak klíště. Začínala jsem na 83 kg. A jak jsem psala níž, tak se mi běh velmi zalíbil
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti. Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.
už zas mám slzy v očích, je to borec
, a zjistila jsem, že za tu dobu, co já uběhnu něco přes 8 km, tak za to uběhl nejrychlejší muž půl maraton 
, zpocená vyzvednu děti, obléknu a šup do auta. 
, ale byla jsem veselá, jak říká kamarádka, zresetovala jsem si mozek 
V její náručí
Řípská pouťLitoměřice 
Mezinárodní den tancePraha 1 
Křelovské fortování aneb Práce a zábava ve středověkuOlomouc 
Mamuti na TočníkuBeroun 
Westernová hernaPlzeň-město 
Řípská pouť
Mezinárodní den tance
Křelovské fortování aneb Práce a zábava ve středověku
Mamuti na Točníku
Westernová herna
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)