| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Diskuze : Zdraví : Stres

18.4.2017 8:29:05 Peppa, dcery 9 a 12 let

Jak zvládat stres bez léků?

Prosím o rady, jak a jestli lze zvládat pracovní stres bez léků, kapek atd.
V zaměstnání to mám tak, že je klid klid klid a pak najednou strašná spousta práce. Kdy ten náraz přijde vždycky vím dopředu, mám zpracované mustry, podle kterých jedu a odšrtávám, abych na nic nezapomněla, co jde, dělám dopředu. Za jak dlouho tu práci pak stihnu je v podstatě na mne, šéf mne nijak nehoní, ale já, zodpovědný zaměstnanec, potřebuju mít co nejdřív hotovo. Uvědomuju si, že velkou část toho stresu si způsobuju sama, ale neumím to líp zpracovat. Je pravidlem že pár dní před náporem špatně spím a jím, bolí mne žaludek, mívám průjem. Už mne to nebaví, práce je jinak v pohodě, mám zkrácený úvazek, občas homeoffice, vyhovuje mi to. Na druhou stranu ta stresová období mne strašně vyčerpávají.. Mám doma Lexaurin 1,5, ten jsem si vzala jednou půlku, bojím se toho jak čert kříže, ráda bych se naučila stres překonat sama.. Děkuji za rady, reagovat budu až odpoledne - po práci :)
Odpovědět
Průběh diskuze (60 názorů)
Téma: Jak zvládat stres bez léků? Peppa, dcery 9 a 12 let 18.4.2017 8:29
*Re: Jak zvládat stres bez léků Alraune 18.4.2017 8:45
*Re: Jak zvládat stres bez léků Jitys 18.4.2017 8:55
*Re: Jak zvládat stres bez léků Lady V. 18.4.2017 8:57
*Re: Jak zvládat stres bez léků ...neviditelná... 18.4.2017 8:58
*Re: Jak zvládat stres bez léků Ruth 18.4.2017 9:10
**Re: Jak zvládat stres bez léků Jitys 18.4.2017 9:24
***Re: Jak zvládat stres bez léků Ruth 18.4.2017 9:39
****Re: Jak zvládat stres bez léků TaJ 18.4.2017 10:18
*****Re: Jak zvládat stres bez léků ...neviditelná... 18.4.2017 13:22
****Re: Jak zvládat stres bez léků ...neviditelná... 18.4.2017 13:33
*****Re: Jak zvládat stres bez léků Fren 18.4.2017 20:25
****Re: Jak zvládat stres bez léků Peppa, dcery 9 a 12 let 18.4.2017 15:52
****Re: Jak zvládat stres bez léků Fren 18.4.2017 20:23
***Re: Jak zvládat stres bez léků TaJ 18.4.2017 10:8
****Re: Jak zvládat stres bez léků Peppa, dcery 9 a 12 let 18.4.2017 15:46
**Re: Jak zvládat stres bez léků Peppa, dcery 9 a 12 let 18.4.2017 15:44
*Re: Jak zvládat stres bez léků Kukurice29+3. 18.4.2017 9:17
*Re: Jak zvládat stres bez léků Kafe 18.4.2017 9:25
**Re: Jak zvládat stres bez léků Jitys 18.4.2017 9:29
***Re: Jak zvládat stres bez léků Peppa, dcery 9 a 12 let 18.4.2017 15:58
**Re: Jak zvládat stres bez léků Peppa, dcery 9 a 12 let 18.4.2017 16:5
*Re: Jak zvládat stres bez léků Sisisasa 18.4.2017 9:28
*Re: Jak zvládat stres bez léků kambala pláááckááá 18.4.2017 12:37
*Re: Jak zvládat stres bez léků ...neviditelná... 18.4.2017 12:57
*Re: Jak zvládat stres bez léků Dooly. 18.4.2017 16:31
*Re: Jak zvládat stres bez léků Monika 18.4.2017 17:42
*Re: Jak zvládat stres bez léků Abigail* 18.4.2017 18:32
**Re: Jak zvládat stres bez léků Peppa, dcery 9 a 12 let 18.4.2017 21:31
*Re: Jak zvládat stres bez léků Fren 18.4.2017 20:21
**Re: Jak zvládat stres bez léků Peppa, dcery 9 a 12 let 18.4.2017 21:24
*Re: Jak zvládat stres bez léků ...neviditelná... 18.4.2017 21:34
**Re: Jak zvládat stres bez léků Peppa, dcery 9 a 12 let 18.4.2017 21:48
***Re: Jak zvládat stres bez léků Tečka. 19.4.2017 6:26
****Re: Jak zvládat stres bez léků Peppa, dcery 9 a 12 let 19.4.2017 18:0
*****Re: Jak zvládat stres bez léků Modrý kvítko 19.4.2017 18:5
******Re: Jak zvládat stres bez lé... Peppa, dcery 9 a 12 let 19.4.2017 18:12
*****Re: Jak zvládat stres bez léků Kat 19.4.2017 18:43
******Re: Jak zvládat stres bez lé... Peppa, dcery 9 a 12 let 19.4.2017 18:55
*******Re: Jak zvládat stres bez ... Kat 19.4.2017 18:56
********Re: Jak zvládat stres be... Peppa, dcery 9 a 12 let 19.4.2017 19:1
*********Re: Jak zvládat stres ... Kat 19.4.2017 19:5
**********Re: Jak zvládat stre... Peppa, dcery 9 a 12 let 19.4.2017 19:12
***********Re: Jak zvládat st... Kat 19.4.2017 19:15
************Re: Jak zvládat ... Peppa, dcery 9 a 12 let 19.4.2017 19:26
*************Re: Jak zvláda... Kat 19.4.2017 19:29
**Re: Jak zvládat stres bez léků ...neviditelná... 19.4.2017 11:24
***Re: Jak zvládat stres bez léků ...neviditelná... 19.4.2017 13:58
****Re: Jak zvládat stres bez léků ...neviditelná... 19.4.2017 14:1
*****Re: Jak zvládat stres bez léků ...neviditelná... 19.4.2017 14:5
******Re: Jak zvládat stres bez lé... ...neviditelná... 19.4.2017 14:12
******Re: Jak zvládat stres bez lé... jak 19.4.2017 14:13
*******Re: Jak zvládat stres bez ... 77kraska 19.4.2017 14:26
********Re: Jak zvládat stres be... jak 19.4.2017 15:28
*********Re: Jak zvládat stres ... 77kraska 19.4.2017 15:32
**********Re: Jak zvládat stre... 77kraska 19.4.2017 15:38
*Re: Jak zvládat stres bez léků Supermanka 19.4.2017 7:54
**Re: Jak zvládat stres bez léků Peppa, dcery 9 a 12 let 19.4.2017 18:8
*Re: Jak zvládat stres bez léků pipka pipka 19.4.2017 14:50
*Re: Jak zvládat stres bez léků? Maťa. 20.4.2017 22:10

Zajímavé akce

Vložte akci

Další akce nalezte zde

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2020 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.

Publikační systém WebToDate.