Re: Břicho a pánevní dno

No, ta zakladatelka možná je trochu ezoterická, ale na druhé straně tam má pár "normálních" lektorek...a myslím si, že člověk klidně pro sebe některý ty věci může vynechat...a nadělat je, vyloženě si z toho vybrat tu techniku.
Zorvna ta paní na vidu je taková příjemná, jenže nevím, kdo to je. K té bych klidně šla.
Dělají i individuální kurzy třeba na tři hodinky, jen vysvětlit, jaké svaly to jsou a jak je jemně napínat a tak...to je myslím důležité, aby člověk necvičil s jinýma...tyhle vlastně normálně používám (samovolně) v určitých okamžicích - jsem zjistila .

Já určitě půjdu na kurzík nebo nějakou individuální hodinu, jen ještě nevím přesně, kam.
A pak bych chtěla na kurz hormonální jógy...ta mi taky přijde fajn a potřebná (teda určitě v mém věku jo ).