30.10.2013 22:17:18 TaJ
Re: Rozhozený spánek po změně času - máte taky?
Jájo, já bych tipovala, že se to za pár dní zase srovná...mému synovi je už 5,5 a má to spaní po změně času taky trochu rozhozené, večer usínal vždycky před 20h...ale třeba včera usnul už v 19, dneska zase pro změnu až skoro ve 20:30, ráno se budíval okolo 6h, teď vstává v 5...vlastně v podstatě jede ještě podle starého času....což by docela odpovídalo i u vás - ráno teď vstává v 6, podle starého času je to vlastně těch 7h, večer taky usíná dřív....to se srovná, k dr. bych s tím určitě nechodila, ta rýma ho možná taky trošku rozhodila....a je fakt, že těm malým dětičkám se to spaní kolikrát mění často a náhle....taky jsme mívali dlouhou dobu určitý režim a najednou bum a změnilo se to a za pár měsíců zase...
Odpovědět