| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Diskuze : Hlavní : Spánek

Jak se vypořádat se sny?

Začínám si připadat jako chodící mrtvola. Poslední dobou se mi neustále zdají hrozné sny, budí mě to, jsem z toho nervózní a pak jsem nevyspalá, utahaná, prostě toho mám dost. Stává se mi to často, třeba týden, dva v kuse, pak zas pár dní/týdnů klid a pak se to zase spustí.
Vím, proč se mi ty sny zdají, vím, že je to vnitřní pocit viny. Rozum ví, že žádnou vinu nenesu, v bdělém stavu ji ani necítím (spíš smíření), ale sny holt mají jiný názor.
Zkusila jsem i prášky na spaní (stilnox, zolpidem - oboje je vlastně totéž), jenže sice rychle usnu, nebudím se, ale sny jsou stejně a přestože prospím celou noc (nebo aspoň nevím, že bych se budila), ráno jsem jak mátoha, celé dopoledne nestojí za nic.
Cítím, že bych akutně potřebovala aspoň pár nocí beze snů, prostě jen spát a spát.
Nějaký tip co s tím?
Odpovědět
Průběh diskuze (53 názorů)
Téma: Jak se vypořádat se sny? Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 14.8.2019 13:54
*Re: Jak se vypořádat se sny? .libik 14.8.2019 14:13
**Re: Jak se vypořádat se sny? Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 14.8.2019 14:27
**Re: Jak se vypořádat se sny? Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 14.8.2019 14:36
***Re: Jak se vypořádat se sny? Kat 14.8.2019 16:25
*Re: Jak se vypořádat se sny? Marka 14.8.2019 14:18
**Re: Jak se vypořádat se sny? Kudla2 15.8.2019 2:11
***Re: Jak se vypořádat se sny? Lenka, 3 děti 15.8.2019 9:3
***Re: Jak se vypořádat se sny? Kat 15.8.2019 9:23
***Re: Jak se vypořádat se sny? Marka 15.8.2019 9:35
*Re: Jak se vypořádat se sny? kambala pláááckááá 14.8.2019 14:21
*Re: Jak se vypořádat se sny? .libik 14.8.2019 14:23
**Re: Jak se vypořádat se sny? Lída+4 14.8.2019 14:32
***Re: Jak se vypořádat se sny? Slupka 14.8.2019 14:50
****Re: Jak se vypořádat se sny? Lída+4 14.8.2019 15:14
****Re: Jak se vypořádat se sny? .libik 14.8.2019 17:28
*****Re: Jak se vypořádat se sny? Slupka 14.8.2019 20:27
*Re: Jak se vypořádat se sny? magrata1 14.8.2019 15:3
**Re: Jak se vypořádat se sny? Slupka 14.8.2019 15:32
***Re: Jak se vypořádat se sny? Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 14.8.2019 15:36
****Re: Jak se vypořádat se sny? DaVinci 14.8.2019 16:12
***Re: Jak se vypořádat se sny? Lída+4 14.8.2019 16:43
**Re: Jak se vypořádat se sny? Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 14.8.2019 15:33
***Re: Jak se vypořádat se sny? magrata1 14.8.2019 15:42
****Re: Jak se vypořádat se sny? Žžena 14.8.2019 15:48
*****Re: Jak se vypořádat se sny? magrata1 14.8.2019 16:10
******Re: Jak se vypořádat se sny? .libik 14.8.2019 17:34
*******Re: Jak se vypořádat se sn... magrata1 14.8.2019 19:26
*******Re: Jak se vypořádat se sn... Žžena 14.8.2019 22:40
********Re: Jak se vypořádat se ... magrata1 14.8.2019 22:58
******Re: Jak se vypořádat se sny? Inka. 14.8.2019 18:32
****Re: Jak se vypořádat se sny? Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 14.8.2019 15:50
*****Re: Jak se vypořádat se sny? magrata1 14.8.2019 16:1
****Re: Jak se vypořádat se sny? Kat 14.8.2019 16:20
*****Re: Jak se vypořádat se sny? magrata1 14.8.2019 16:21
****Re: Jak se vypořádat se sny? Rozállie 14.8.2019 17:44
*Re: Jak se vypořádat se sny? Dooly. 14.8.2019 17:31
*Re: Jak se vypořádat se sny? Dari79 14.8.2019 17:39
**Re: Jak se vypořádat se sny? Borgis 14.8.2019 17:59
***Re: Jak se vypořádat se sny? Ráchel, 3 děti 14.8.2019 22:32
**Re: Jak se vypořádat se sny? Rozállie 14.8.2019 18:1
***Re: Jak se vypořádat se sny? kambala pláááckááá 14.8.2019 22:28
*Re: Jak se vypořádat se sny? Koliha velká 14.8.2019 18:26
*Re: Jak se vypořádat se sny? Evelyn1968,2děti 15.8.2019 0:36
**Re: Jak se vypořádat se sny? Kudla2 15.8.2019 2:0
**Re: Jak se vypořádat se sny? Kat 15.8.2019 9:21
*Re: Jak se vypořádat se sny? Pam-pela 15.8.2019 1:50
*Re: Jak se vypořádat se sny? Kudla2 15.8.2019 2:15
**Re: Jak se vypořádat se sny? Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 15.8.2019 9:57
***Re: Jak se vypořádat se sny? Pam-pela 15.8.2019 11:43
***Re: Jak se vypořádat se sny? Evelyn1968,2děti 15.8.2019 16:10
*Re: Jak se vypořádat se sny? veverkaa 15.8.2019 6:17
*Re: Jak se vypořádat se sny? byvala radka 15.8.2019 7:47

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2018 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.

Publikační systém WebToDate.