Re: Zhubnu plaváním?

Ahoj, to, že se plaváním nehubne, není pravda. Teď jsem se vrátila z dovolené a zhubla jsem tam za dva týdny tři kila (z předchozích zkušeností vím, že by to bylo víc, kdyby to nebylo z 90% o šnorchlování ale věnovala bych se víc klasickému plavání), na dovolené vždycky zhubnu, přestože se tam rozhodně v jídle neomezuji. Navíc mě naprosto přestala bolet záda /z kanclu mě fakt dost bolí/. Posílilo se mi tělo, vytvarovaly nohy, spadlo břicho a zadek a cítila jsem se super, když mi hned v pondělí všichni říkali, že jsem zhubla a jak mi to sluší. Chci v tom pokračovat i teď po návratu. Jestli na mne má něco opravdu efekt, tak je to jedině plavání!