Re: Jídelníček pro 18-ti měsíční dítě

Někde jsem četla, že nesolit klidně do dvou tří let, ani žádné extra koření - myslím, že to byla nějaká příručka od WHO. O glutamátech není asi potřeba hovořit.
Pokud je dítě zdravé, může všechno, jen bych nedávala uzeniny (to je i dětská šunka), tavené sýry a opatrně s tvarohem do dvou tří let, pro někoho může být těžký a je tam hodně bílkovin. To samé vejce a houby, nemělo by se jíst večer a ne smažené, je to těžké jídlo a může způsobovat poruchy spánku.
Jinak já osobně vařím denně. Zjistila jsem, že skleničky jsou fajn, ale leze to šíleně do peněz a tak dávám občas. Výborné jsou k obídku vývarové polévky hustší, pak už se nemusí dávat nic.
Příklad dnešního jídelníčku:
S: cereálie s rýžovým mlékem (má alergii na AE)
SV: UM 120 + kousek rohlíku + kousek kedlubny a květáku syrové
Ob: kedlubnovo-květáková polévka huštěná troškou mouky, krůtí maso + brambor
sv: hruška nebo přesnídávka
sv2: UM 120
v: chlebík s něčím, kaše, možná něco upeču, mám v lednici kvasnice

Včera
S: 240 UM
SV: chlebík s marmelkou
ob1 před spaním: polévka s vločkami a kuřecím masem
ob2 po spaní: rýže s hráškem
sv: hruška
SV2: 120 UM
v: chlebík se švestkovým povidlem