Re: Proč pořád přibírám?

Na tu štítnou bych se optala, plus může to dělat antikoncepce.

Plus bych fakt pořádně s někým probrala ten jídelníček a nakonec i ten pravidelný pohyb... ono člověk může dělat chyby a nevědět o nich, to už tu holky psaly.
Já bych chtěla něco podotknout k tomu "pravidelnému pohybu"... ono jít na třicet minut běhat do parku a pak jít s kámoškou na kafe a k tomu kafi tam zazdít koblihu, je zcela k ničemu. Ten sport to chce několikrát týdně, a hlídat si i věci jako ionťáky - jsou překvapivě kalorické.
Mě to hrozně krkalo, abych zhubla, tak musím fakt makat, ale našla jsem si systém v jídle i sportu a funguje to docela dobře... hubnu velmi pomalu, žádné zázraky, ale zase nemám výkyvy...