Nohy do X nebo do O? Ploché nohy?

Svého desetiměsíčního syna vídám velmi často postávat nahatého, v lepším případě s plinkou. Záleží na tom, v kterém momentě mi uteče z přebalovací podložky. A tak mi samozřejmě neunikl tvar jeho nohou a já se začala smiřovat s tím, že náš syn bude prostě typ "kovboj".

Ovšem nedávno se mi dostal do ruky jeden belgický časopis pro rodiče a hle!!! Přečetla jsem si, že nohy do O jsou v tomto věku naprosto normální! Éra nohou do O trvá zhruba do 1.5 roku. Pak jsou nohy víceméně rovné až do 2.5-3let, kdy nastupuje období nohou do X. Toto období končí 6-8lety, kdy nohy dostávají svou finální podobu.

Vývoj je to, pravda, poněkud podivný. Údajně je způsoben nerovnoměrným růstem kolen, kdy nejprve roste více vnitřní strana a po té vnější. Pokud tvar nohou odpovídá věku dítěte a není patrný výrazný rozdíl mezi nohami, není důvod k panice.

Dobrá tedy, nepanikařím :-) a čtu si dál o plochých nohách. Ploché nohy jsou pro malé děti zcela normální, tvrdí časopis. Místo na prohlubeň, kterou mají starší děti a dospělí, je zatím vyplněna tukem, který postupně s růstem mizí. Také svaly ještě nejsou dostatečně vytrénovány a u malých dětí, které se teprve učí stát, hraje i fakt, že kvůli lepší stabilitě roztáhnou nohy pořádně od sebe a tím i připlesknou šlapku víc k podlaze. Takže se nohy zdají plošší než ve skutečnosti jsou. Kolem třetího roku dítěte by se měla vytvořit klasická nožní klenba. Pokud se tak nestane, je vhodné navštívit ortopeda.

Pokud se plochých nohou u svého dítěte obáváte, nechte je chodit na boso třeba po trávě, písku či koberci (musí to být zajímavý terén pro nohy) - zpevní se tak svalíky na šlapkách a riziko plochých nohou se podstatně zmenší.

Tolik z toho, co jsem si přečetla a co mi přišlo zajímavé. Třeba to zaujme i vás.

PS: Pro ty co chtějí vědět víc o plochých nohách, přidávám dva odkazy - cvičení a odbornější...