| *Hany | 
 |
(3.8.2025 14:07:51)
Vložím nové téma, aby to tu nezapadlo. Pokud znáte někoho podobného, zkuste ho navést na správnou cestu, protože kromě lymfocentra a některých flebologických poraden většina doktorů netuší, o čem je řeč. Je super, když se ženy ve skupině úlevně svěřují, že 30 let netušily, co jim vlastně je, a nikdo jim nevěřil. Teď konečně našly někoho, kdo jim neříká, že jsou jen líné a že by se mohly pohnout a nevyžírat v noci ledničku. Lipedém je skutečná nemoc, ale na vyléčení zatím není naděje. Ani na platbu léčby od pojišťovny.
O co ve stručnosti jde?
"Lipedém je choroba, která trápí zejména ženy. A není to žádná příjemná záležitost. Vyznačuje se hromaděním tuku na hýždích, nohou a někdy i pažích. Tuk se v podkoží může hromadit dokonce v takovém množství, že nemocné ženy vypadají jako velmi obézní. Kůže na zasažených končetinách navíc může být hrbolatá. Toto časté, ale málo rozpoznávané onemocnění, může způsobovat také bolest, citlivost, otoky, pocit tíhy a snadnou tvorbu modřin. Kromě změny vzhledu a nepříjemných fyzických příznaků může lipedém ovlivnit také duševní zdraví a kvalitu života postižených žen. Pociťují ztrátu energie, pocity beznaděje, nízké sebevědomí nebo se u nich dokonce rozvine porucha příjmu potravy.
Podle odborníků se obvykle začíná projevovat během puberty. Může se také rozvinout, případně zhoršit, i během jiných hormonálních změn, jako je těhotenství nebo menopauza. Spouštěčem nástupu příznaků lipedému může být i hormonální antikoncepce. Odhady naznačují, že tímto onemocněním může trpět až 11 procent žen na celém světě.
Tuk na bázi lipedému navíc většinou nereaguje na dietu a cvičení, ani na chirurgické zákroky určené ke snížení hmotnosti (např. bandáž žaludku)."
A té poslední větě můžete věřit, protože je to věc, která spojuje všechny ženy trpící lipedémem a které nikdo další kromě pár lékařů nevěří. Ty poznámky o tlustém zadku a vyžírání ledničky jsou na denním pořádku, ale pokud už taková žena zhubne, je to vždy v horní polovině těla, takže ta disproporce se ještě zvýrazní. Pak následuje psychický propad, pocity neschopnosti atd. atd.
Nejde jen o ten vzhled, ale i o další přidružené příznaky. Konečně mi dává smysl spousta věcí, kdy jsem si připadala v porovnání s ostatními naprosto neschopná (měla jsem víc trénovat, víc cvičit, nebýt tak pomalá do kopce a nemotorná). Naštěstí jsem nějakým zázrakem celou dobu používala tu správnou "léčbu" a většinou i správnou fyzickou aktivitu (až na pár marných pokusů o vylepšení kondice), takže jsem se nepřehoupla do dalšího stadia. A doufám, že to tak i zůstane, i když ovlivnit se to dá jen málo.
11 % žen je docela dost, že? Proto sem píšu, aby se o lipedému dozvědělo víc lidí. Je to nemoc, ne simulování příznaků a neschopnost vstát z gauče.
|
| Bouřka | 
|
(3.8.2025 14:17:29)
Jo, já to mám na stehnech, mám je jakoby samý uzlík. Naštěstí jen mírně a drží se to na stejný úrovni. Ty klasické tukové polštářky, co mám k tomy, se mi odbourávat daří.
|
|
| apo-lena |
|
(3.8.2025 15:12:57)
Hany, to mě hrozně štve, že to neřeší v těch televizních pořadech na hubnutí. V extrémních proměnách byla taková holka.
|
| *Hany |
|
(3.8.2025 15:58:39)
"V extrémních proměnách byla taková holka."
Ta zdravotní sestřička, že? A všichni ti odborníci kolem vůbec netušili, že to má a že potřebuje jiné zacházení. Ona taky zhubla všude jinde, ale na nohách jen trochu. Taky je vlastně jediná, která má pořád problémy (tedy z těch, o kterých se i po letech od natáčení píše).
|
| apo-lena |
|
(3.8.2025 16:12:40)
Jj, to je ona. Ten lipedém není žádná žhavá novinka, odborníci na hubnutí a obzvlášť ti, co spolupracují s plastickým chirurgem, by to fakt měli vědět.
Ještě mi připadá divné, že těm holkám nekoupí (nedají třeba poukaz) sportovní podprsenku a trekingové hole.
|
| *Hany |
|
(3.8.2025 16:18:41)
Třeba se to konečně trochu pohne. Jsem vděčná, že konečně můžu mluvit s někým, kdo mi věří (i když se nemůžu vyléčit). Teď se snad bude o lipedému víc mluvit a když někdo uvidí u kamarádky, že by to mohla mít, může ji upozornit, aby si ještě víc neškodila.
|
|
|
|
|
| Inka ..|-.|-.-|.- | 
|
(3.8.2025 15:14:49)
A dá se to nějak léčit?
|
| *Hany |
|
(3.8.2025 16:10:24)
"A dá se to nějak léčit?"
V podstatě jen mírnit. A nesmí se ztloustnout. Řešením je velkoobjemová liposukce za cca 150 000 (ceny se dost liší případ od případu), dá se to i na splátky. Viděla jsem fotky po zákroku a ty otoky a modřiny jsou dost hnusné a trvají týdny. Ale pak nastane zlepšení.
No a pokud to někdo nechce takto radikálně, musí denně strávit mnoho času různými aktivitami, které pomůžou. Suché kartáčování, studené sprchy, lymfodrenáž, cvičení, nošení komprese, vychytání výživových doplňků a stravy (což je dost individuální, protože těch doplňků a způsobů stravy je mnoho a co funguje jednomu, to nefunguje druhému). Pak jsou různé další metody, které moc nefungují a dá se za ně utratit spousta peněz a času. Ale nic všeobecně použitelného není.
Taky jsou časté vedlejší neduhy jako různá autoimunitní onemocnění (štítná žláza apod.), MCAS, POTS, HEDS - to se musí vygooglit nebo jít přes AI, je toho hodně. Z těch vedlejších mám jen některé a konečně mi dává smysl moje celoživotní neschopnost v porovnání se zdravými lidmi. Ne že by to nějak pomohlo, ale aspoň už se neobviňuju, že jsem jen líná. Člověk nakonec prostě musí přijmout svoje tělo a bejt na něj hodnej a jemnej.
|
| apo-lena |
|
(3.8.2025 16:33:28)
Hany, a co pomáhá tobě?
Ja mám jen ošklivá stehna, když nejsem líná, tak se drbu lufou ve sprše. Koupila jsem si kompresní legíny Maxis, ale nevyhovují mi.
S histaminem bojuji už druhý rok. Vůbec mě nenapadlo, že by to mohlo mít souvislost.
|
| *Hany |
|
(3.8.2025 17:01:03)
Na mě zatím nefunguje nic, ale když používám lymfodrenáže a ta doporučená cvičení, aspoň se to nezhoršuje. Ten histamin naštěstí nemusím řešit, to je naprosto šílená dieta, kdy nesmíš skoro nic. Zkouším jen přidat bílkoviny a ubrat sacharidy, nemuselo by mi to moc vadit.
A co hypermobilita? U spousty lidí se taky nachází a je to systémová vlastnost pojivové tkáně, nejen kloubů. Takže se k tomu váže hodně nepříjemných záležitostí, u kterých člověk ani netuší, že by spolu mohly souviset (třeba povolená kůže, zakopávání, neschopnost pořádně otevřít ústa, povrchové dýchání místo pořádného fungování bránice a desítky dalších možných věcí). Nemusí mít všichni všechno, ale u každého projevu se najde třeba 40 - 50 % lidí, kteří se v tom najdou a doteď netušili, že to spolu souvisí. Není tu v podstatě nic vědeckého, jde jen o pozorování klientek a postupné hledání možných souvislostí.
|
| apo-lena |
|
(3.8.2025 17:24:10)
Hypermobilní jsem. Jak stárnu a chátrám, tak už to není takový problém. Pevné boty do hrbolatého terénu a nepropínání loktů mi stačí.
|
|
|
|
|
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(3.8.2025 15:39:57)
https://www.denik.cz/zdravi/lipedem.html
Tady je o tom zrovna článek.
|
|
| Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 | 
|
(3.8.2025 18:04:01)
Hezký popis, díky...
Mně o tomhle řekl doktor už někdy před 20 lety, když jsem se chtěla léčit s obezitou... Netušila jsem teda, že jsou nějaké podpůrné prostředky...
|
| *Hany |
|
(6.8.2025 13:01:09)
"Hezký popis, díky...
Mně o tomhle řekl doktor už někdy před 20 lety, když jsem se chtěla léčit s obezitou... "
Já jsem zrovna našla papír z doby přesně před 20 lety, kde mám popsané ty otoky, ale všichni nad tím jen nevěřícně kroutili hlavou. Tak jsem ráda, že aspoň tady se našli lidi, co o lipedému něco vědí.
A nežerte tady furt, sakra  Kdo to má večer vydržet! No jediná šance je prázdná lednice 
O vločkách a celozrnných chlebech klidně pište, to nepozřu i kdybych měla umřít hlady. 
|
| Čumča. | 
|
(6.8.2025 13:34:58)
"A nežerte tady furt, sakra Kdo to má večer vydržet!"
my tady žereme virtuálně, po tom se nepřibírá - ale na ten mákoš hákoš jsem včera měla fakt chuť, přeložila jsem si ten recept, potom snila o bramborových šiškách s mákem a máslem....až jsem z toho usnula
|
| Ropucha + 2 | 
|
(6.8.2025 13:57:27)
"my tady žereme virtuálně"
Já tedy i nevirtuálně.
Popisovat vám to nebudu, zkazila bych morálku všem hubnoucím, protože je to jídelníček veskrze "prasečí".
Mám uvolněné období, mám k tomu své důvody a jsem v tom dobrovolně, ale nelíbí se mi, jak vypadám a otravuje mě, že mohu nosit jen úzkou část šatníku a ne to nejhezčí, co mám v menší velikosti.
Ale motivuji se tady zase nastartovat režim.
Máme v rodině nějaké páry, které by hypoteticky mohly každým dnem oznámit radostné společenské události, též nějaké studenty, kteří nás snad brzy budou zvát do Karolina, měla bych sebou hodit, abych nemusela potupně shánět nové šaty
|
| Čumča. |
|
(6.8.2025 14:35:15)
jo, to známe - prasečí jídelníček - sušené ovoce, luštěniny, ovocná zmrzlina bez cukru, ořechy - já se vsadím, tím vepřovým stravováním myslíš samé perfektní věci podobně jako knedli
|
| Ropucha + 2 |
|
(6.8.2025 14:51:29)
Čumčo, přemíra dobrých věcí bohužel zanechává velmi podobné následky jako přemíra nedobrých 
Pod vlivem debaty o máku jsem si upekla makovec a polila ho citrónovou polevou z bílého cukru (vaše kalorické tabulky by se prohnuly, já to raději nepočítám ani odhadem).
Dnes jsem snědla půlku makovce PO snídani, v níž figurovalo několik krajíců chleba. Nevím, kolik mi z toho máku naroste svalů, spíše tuším vysoký tukový potenciál
|
| Čumča. |
|
(6.8.2025 15:01:12)
jenomže ta citronová poleva je jednou za čas super - na perníku, na makovci - neříkej, že je 3 cm vysoká
a uznej, že úžasně voní
nesmíš tomu říkat prasárnička, ale nějak mile - nejsou to orgie, ani bůček, ani kokain
co třeba termín: vegi gaudium
|
| Ropucha + 2 |
|
(6.8.2025 15:14:03)
Čumčo, však jo
Člověk musí vědět, co si může dovolit a musí umět zase ubrat.
Ono před tou snídaní proběhlo lehké cvičení a budu plavat a nebudu večeřet... Na velikost 36 to nestačí, ale na nadváhu to zase také není, to považuji za podstatné si uhlídat.
A přijde den a místo chlebů a makovců budou melouny a i ta velikost 36 bude
|
| Čumča. |
|
(6.8.2025 15:19:59)
 Ropucho
|
| Beat | 
|
(6.8.2025 15:34:31)
Ropu, jsem si tak říkala, čím asi ty prasíš A ono to cukrovou polevou
|
| Ropucha + 2 |
|
(6.8.2025 23:18:56)
Beat, to byl jeden skromný příklad z dnešního dne, měla bych i pestřejší seznam
|
|
|
|
| Čumča. |
|
(6.8.2025 16:11:18)
taky nebudu dneska večeřet, v kuchyni jsem našla dcerušku, jak peče banánový chlebíček - ale vedle stojí Jizerka, takže se zohledňuju i já, takže za chvílí zhřeším a dneska bez večeře
tímto bych prosila, aby dnes večer do hubnoucí diskuze nikdo nepsal o řízkách
|
| Yuki 00,03,07 | 
|
(6.8.2025 16:18:35)
naopak, dej si kousek toho mlsání a k večeři maso, teda ne zrovna řízek
|
| Čumča. |
|
(6.8.2025 21:37:16)
Yuki, 200 g není kousek, ale bylo to pečené bez cukru, jen s troškou medu a bylo to strašlivě dobrý, do tabulek se to vešlo , spíš čuchám, čím doplním bílkoviny
|
|
|
| Stáňa * | 
|
(6.8.2025 21:23:37)
Čumčo, o řízkách můžu říct to, že je občas dělám, ale nikdy nejím. Jediné smažené, co opravdu miluju a kde se neznám, je smažený květák. Což bylo po asi dvou letech minulý týden na dovolené na Slovensku
Jinak moje večeře byla mísa zeleninového salátu s balkánským sýrem, pár lžic leča, kde místo paprik byly zelené fazolky, strouhaná okurka s mlékem a půlka velké kedlubny
Bývala bych si dala buchtu, ale z 20 zbyly 4, které nechám rodince na zítra.
Manžel vzal 3 tchýni do Domova důchodců a si je tam s ní ke kafi.
|
| Čumča. |
|
(6.8.2025 21:36:24)
a je to tady - 21:23 a zmínka o řízkách
|
| Stáňa * |
|
(6.8.2025 21:52:27)
Já si nezačala
Jdu spát, ráno potřebuju udělat nákup před prací, už se těším, jak se v sedm ráno budu strkat s důchodci u vozíků. A ze stresu si určitě koupím tyčku s olivami
|
| Evelyn1968,2děti | 
|
(6.8.2025 22:17:33)
Dnes k večeři 100g 95% šunky
200g rajčat
Ale k svačině meloun, tomu neodolám
|
| *Hany |
|
(6.8.2025 23:05:15)
Já jsem dnes dala v pohodě bílkoviny a mám v normě i sacharidy a ty svině, co člověku zmenšujou oblečení. Takže když od 1500 odečtu 500 na cvičení (a to ještě pobíhání po městě a úklid zanedbám), tak to vychází pěkně. Akorát s vlákninou jsem to podělala, měla jsem si k obědu dát aspoň pár rajčat. Nojo, k té zelenině bych potřebovala někoho, kdo mi ji nakrájí a strčí pod nos.
|
| Čumča. |
|
(6.8.2025 23:17:57)
"a ty svině, co člověku zmenšujou oblečení."
Hany, a co si večer dát psyllium
když se zrovna nezadaří ovoce a celozrnné věci, tak to dohnat takhle
|
| *Hany |
|
(7.8.2025 0:06:05)
Ále, to je jen moje lenost. Já bych to jedla, kdyby mi to někdo strčil pod čumák. Třeba Stánina úprava okurky je moje oblíbená. Holt krajová zvyklost. Zítra si ji musím dát.
|
| Stáňa * |
|
(7.8.2025 6:27:57)
Hany , ja okurky miluju. Je to zasadni potravina meho leta😀ted jsem sbalila do prace dve velke hadovky a zbytek zeleninoveho salatu, taky s okurkami, do prace.
jen jich bude letis hidne malo, je zima, vubec to neroste a uz to chytilo plisen. u nas dnes bylo rano jen 7 stupnu .
|
| K_at |
|
(7.8.2025 6:50:12)
Jo, Stáňo, zima jak blázen. Ale aspoň že konečně slunce.
|
| Stáňa * |
|
(7.8.2025 6:54:34)
Kat, pozitri ma byt i ve skalach 27. sleduju to, protoze se tam chysrame na kolech.
|
| K_at |
|
(7.8.2025 7:21:15)
No, A my se zítra vracíme domů. 14 dní za námi. Výlety skoro žádné. Ach Jo.
|
| Okolík | 
|
(7.8.2025 8:00:53)
Tohle počasí (v ČR) mi na výlety připadá ideální.
|
|
|
|
|
|
| apo-lena |
|
(7.8.2025 11:15:29)
Hany, hodně využívám vakuovací dózy na zeleninu.
Podle toho, co mám v plánu, si oloupu a někdy i nakrájím všechno, co budu ten den potřebovat, a už jen odebírám.
Klidně mám v jedné dóze míchaný salát bez zálivky, zálivku zvlášť ve skleničce, smíchám až před podáváním.
|
| Stáňa * |
|
(7.8.2025 13:56:34)
Mohla bys mi poslat odkaz na ty dozy? to mas rucni pumpicku? neco tskoveho jdem kdysi mrla, ale moc to negungovalo,
|
| Čumča. |
|
(7.8.2025 14:04:59)
taky se přidávám, taky jsem něco takového měla, fungovalo špatně, nebo jsem to neuměla, taky bych mrkla pro inspiraci, díky
|
|
| apo-lena |
|
(7.8.2025 15:09:24)
Mívala jsem Dafi, ale začaly praskat, tak jsem se radila na rodině.
Teď mám Zwilling. Pumpa je elektrická, nabíjecí. Koupila jsem postupně plastové i skleněné nádoby. Skleněné mi vyhovují mnohem víc. Ty plastové se mi občas otevřou.
|
| Čumča. |
|
(7.8.2025 15:42:38)
https://www.planeo.cz/zwilling-vacuum-starter-set-plast?utm_id=483565016&msclkid=7102de33d62c16a2f447b6a77a926543&utm_source=bing&utm_medium=cpc&utm_campaign=PFM_MAX_ALL_2&utm_term=2329109226095821&utm_content=All#parametry
je to pálka , ale při každodenním užívání se to vyplatí, že?
řeším to furt, něco s sebou, něco na později, něco na zítra...a ta ztráta čerstvosti mi vadí
|
| apo-lena |
|
(7.8.2025 16:18:05)
Jsou drahé. Muž hrozně brblal, teď je spokojený. To, že se mi vyboulí ta velká plastová, když si nedám pozor, jsem mu neřekla.
Na nošení do práce je to těžké a navíc se mi párkrát některá ta dóza otevřela.
Koukala jsem na heureku na vakuové dózy. Líbí se mi ty top1 Siguro, tam je ta sada laciná, ale nic o nich nevím.
|
|
|
|
|
|
|
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(6.8.2025 23:41:21)
já jsem dnes měla extrémně vydatnou snídani, včetně vajíček, párků, brambor a slaniny, k tomu ovocnou šťávu, bez cukru a možná i bez vody a vůbec jsem neměla hlad, dokud rodina nepřinesla odpoledne meloun. K večeři mísa zeleniny, vajíčko a tuňák, sice s jednou houskou, ale i to je v pohodě. Myslím, že i ten jeden nanuk se dnes snesl, vzhledem k množství pohybu
|
|
|
| Čumča. |
|
(6.8.2025 23:16:18)
ono taky proč by měl člověk odolávat těmto sezónním věcem - třešně, meloun, okurky, rajčata, v září začnou jablka, dýně - já myslím, že ta sezónnost je super - proč se v červnu necpat jahodama
|
| Ropucha + 2 |
|
(6.8.2025 23:30:24)
Čumčo, souhlas, sezónní plody jsou radost.
Zeleninu ani ovoce já si vůbec neomezuji. Cukr samotný omezuji téměř na nulu (proto cukrová poleva je u mě výjimečný velký úlet ), ale ovoce vůbec neřeším, tím se cpu ve velkém.
Krotím se v zimě u sušeného ovoce, to už je přece jenom koncentrovaný cukr, ale čerstvé plody, to je pilíř jídelníčku.
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(6.8.2025 23:42:00)
ovoce a zeleninu taky neomezuju, jsem ráda dokud to je
|
|
|
|
| Ropucha + 2 |
|
(6.8.2025 23:22:17)
Evelyn, vždyť meloun je v podstatě okurka, samá voda Cukru nepatrně.
|
| Zasjaj. | 
|
(8.8.2025 19:09:27)
Ropu, no jo, ja myslela, ze meloun je strašně sladký, a ono ne! Tak hurá. Meloun je můj nejmilejší
|
| Čumča. |
|
(8.8.2025 19:48:45)
Zasjaj, já si myslím, že omezovat se v ovoci - zvlášť dopolední konzumace, je špatně - ovoce k létu patří
U hubnutí se omezují tučné věci, smažené, sladkosti, omezují se přílohy, ale na ovoce bych nesahala - já to taky vidím, že mi vyskočí cukry (sacharidy splněné, cukr přešvihaný), no a co, celkové kalorie v poho, vláknina díky ovoci taky
Pokud tam ten den je i pohyb, tak si ovoce odpírat nebudu. V zimě bych si předražené stříkané meruňky, švestky, třešně nekoupila - a v létě, ke kterému to sezónně patří?
|
| apo-lena |
|
(8.8.2025 20:29:19)
Cukry z ovoce neřeším, proste uberu brambor a přidám na zelenině. Potřebuji velký objem.
Každý den mám několik věcí s normálním cukrem. 2x3g do kafe, 1 čokoládový nebo jiný bonbón, kousek buchty, domácí nanuk. Z těch sladkostí to obvykle bývá jen jeden kousek.
Na normální bonbóny si moc nepotrpím, začala jsem je jíst až kvůli tabulkám. Přece jen se 5g tvrdého cucavého bonbónu dá dát do jídelníčku líp než 12,5g z bonboniéry nebo 50g buchty.
|
|
| Stáňa * |
|
(8.8.2025 20:51:36)
No nevím, já dnes měla asi kilo sladkých blům a ještě jablko
|
| Bouřka |
|
(8.8.2025 21:54:52)
Se nám ten výlet nečekaně protáhnul, vrátili jsme se kolem 8h. Takže jídlo jak to šlo, tabulky jsem pro dnešek zahodila a usoudila, že dnes je ideální den dát si večerní koktejl a něco si pustit. Jenže jsme opět bez internetu, nemám ani čtivo, jsem naštvaná a na koktejl mě přešla chuť. Málokdy mám čas se na něco kouknout a když mám konečně dovolenou, tak jsme furt bez připojení 
|
| Stáňa * |
|
(8.8.2025 22:01:29)
Bouřko, to chápu 
Ale ten koktejl by šel i tak, ne?
|
| Bouřka |
|
(8.8.2025 22:45:02)
Stáňo, jdu ho ještě vytáhnout , po delším boji jsem porazila Amazon, který furt měl nějaký problém, a koupila si knížku. Akorát budu teď mít mizernou pracovní morálku dokud to nedočtu Ale mám na to celou noc vzhledem k tomu l, že je měsíc v té proklaté nejhorší fázi těsně před úplňkem.
Mimochodem vzpomínáte na úplňkovou dietu? Nebo to byl půst? Bylo to kdysi populární, akorát už nevím jestli tady nebo na jiném servru
|
| Bouřka |
|
(8.8.2025 22:52:04)
Já se picnu, já tu flašku strčila na chvíli do mrazáku, aby se to vychladilo a než jsem všechnon pořešila, tak to komplet zmrzlo   Asi mi to není přáno a mám hubnout. Kruci, vždyť je to alkohol, to by snad zmrznout nemělo, alespoň ne tak rychle 
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(8.8.2025 23:23:11)
Bouřko, ty máš dnes fakt smůlu 😁
my ráno odjíždíme, takže balíme, likvidujeme zásoby a u toho jsme objevili půlku melounu. Jsme tu čtyři, to ještě dáme, voda před cestou je určitě důležitá. muž už nechce, že se chce slov trochu vyspat, já to risknu, trocha vody mi nemůže uškodit
|
|
| Monika |
|
(9.8.2025 21:15:39)
Bourko,manzel mi dal nedavno sklenicku se zbytkem prosecca "ze vcera" zchladit do mrazáku a odesel.Kdyz mi pak volal,bylo to skoro zmrzlé a fakt výborné, nejlepší zmzlina za fakt dlouhou dobu! A i alkohol tam zůstal
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(9.8.2025 21:30:47)
To věřím, u nás ve zmrzlinárně mají zmrzlinu campari a mojito.
|
|
| apo-lena |
|
(9.8.2025 22:51:18)
Moniko, dělávala jsem kdysi granitu ze sektu.
Vybavuji si cukrový sirup, citrón a Bohemku.
|
| apo-lena |
|
(9.8.2025 23:01:15)
Při hledání receptu jsem narazila na granitu z rajčat. To by se hodilo i na hubnutí.
Nejedly jste to někdy? Jaké to je?
https://www.apetitonline.cz/recept/rajcatovo-bazalkova-granita
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(10.8.2025 22:32:07)
Dnes losos s jogurtem na salátovém lůžku, s rýží + květákovou rýží bonduelle
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(10.8.2025 22:47:09)
já se dnes trochu stydím, ale po návratu z dovolené toho doma moc nebylo a tak se oběd odbyl tím, co se dalo najít
snídaně se nepočítá, máme tradici topinky na sádle s česnekem, jednou za týden, to je prostě tradice, to musí být
k obědu špagety, směs rajčat s klobásou, sýr
ale k večeři už to bylo fajn, chleba s lučinou a nízkotučný cottage a hoooodně moc rajčat
během dne pár oříšků a dva čokoládové bonbony, to je v pohodě. Musím se pochlubit, že už to dlouho (možná i dva roky) není tabulka čokolády
zítra bude pečené kuře s rýží a zase rajčata, už mám v ledničce zase cottage, bílý jogurt a tvaroh
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(10.8.2025 22:47:37)
a zítra se zkusím zvážit, co udělala dovolená
|
| apo-lena |
|
(10.8.2025 22:56:53)
Yuki, vážení po dovolené je lepší až po týdnu.
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(10.8.2025 23:08:36)
když já jsem zvědavá 😁i kdyby to bylo do plusu, nemám s tím problém. Dovolená spojená s ochutnáváním, jak jinak. Ale zase denně ryba, 14 dní dovolené a z toho 12x k ryba k hlavnímu jídlu. Jednou kuře a jednou hovězí, takže žádný kalorický hrůzy
|
| apo-lena |
|
(10.8.2025 23:12:26)
Zvědavost chápu. Množství ryb obdivuji.
|
| Bouřka |
|
(11.8.2025 8:25:48)
Já si dočasně dávám od tabulek dovolenou, ale jsme teď hodně mimo domov a jsou v plánu návštěvy, tak by to bylo komplikované. Ale žádné velké prasárny, snažím se držet obvyklého jídelníčku.
Snídaně topinky na sucho s chedarem, broskev, zbylá vařená kukuřice opečená ve fritéze se ždibcem másla a nezbytné kafe s mlíkem.
|
| kysnutá knedla |
|
(11.8.2025 9:42:30)
Ja som si včera po druhýkrát za tých vyše 20 rokov čo tu bývam uvedomila, akí sú Češi (určite i Slováci, akurát že teraz žijem a pozorujem v ČR) nadmerní. Ok, tak proste tlustí, poviem to natvrdo. Nevšímam si tieto veci, ale včera to až bilo do očí i keď som obecne nepozorovatel, nevšímač.
Šla som do Lidlu. Nešlo si nevšimnúť, jak pracne sa dostávala z auta jedna rodina, nahlas hekalo dokonca i to dieťa! (vek cca 12-14 rokov). Potom ma u vchodu zbrzdil pár (obaja XXXL), manévrovali tam s košíkom. Iná pani sa hádala s predávačkou ktorá narábala s pečivom. Pani širšia než dlhšia. Ľudí bolo málo, a normálne tam nikto nebol štíhly, alebo aspon len s normálnou nadváhou. Teda, okrem predavačiek. Keď som stála u sýrov, počula som, ako 1 predavačka povedala (asi do tých sluchátiek, nikoho som u nej nevidela) "hele, on je asi dnes nějakej sraz tlouštíků".
Keď som krátko pred kasou videla dievča a asi jej matku - obe štíhle - tak som začula "Give it to me..." - takže z toho poloprázdného Lidlu jedinými zákazníčkami s OK postavou boli v tej dobe cudzinky.
Predo mnou na samoobslužnej kase boli 2 chlapci a obaja s výraznou nadváhou, jeden s ťažkou obezitou. 2 litrová cola a tie velké 120 ml smotanové nanuky...
To bolo moje prvé precitnutie v ČR.
Ale úplne prvé precitnutie som zažila vlani v Dubaji. Tak malé % ľudí s nadváhou! MM niekolkokrát poznamenal, že sa tam cítí ako hroch, že v ČR "lehce zapadne", ale tam sa necítil dobre s tým, jak vyzerá.
Takže za mňa - neverím, že všetci sú nemocní a nemožu za to. Prosto neverím.
A viem, že ma teraz neznášate, ale musela som, včera ma to nejak dostalo.
A možno to bolo tým ostrým kontrastom, keď človek videl krásne vyšportované telá (boli sme fandiť na XTerre a mnohí fanúšikovia vyzerali ako vrcholoví športovci, nádhera).
|
| K_at |
|
(11.8.2025 9:47:37)
Knedla, to je asi nějaká erupce na Slunci. To se mi snad nikdy nestalo.
Naopak když občas vyrazím do města, říkám si, kolik krásných děvčat i žen máme. S muži je to horší. Ale oni asi také víc jezdí autem. A je tu dost cyklistů. I ve školce máme některé rodiče fakt ukázkově vysportované. A sem tam někdo tedy bohužel obézní. Jinak mezi tím průměr. Od štíhlých po mírnou nadváhu. Což beru prostě jako normální postavy.
|
| kysnutá knedla |
|
(11.8.2025 9:49:26)
Kat, jasné, blbo sa to zišlo. Ale évidentne som nebola sama, kdo si to všimol (viz predavačka).
|
| Beat |
|
(11.8.2025 9:54:02)
Knedli, já to vnímám stejně. Už dlouho.
|
|
| Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 |
|
(11.8.2025 10:40:34)
knedli, ale ty si sama přece odpovídáš na to, jestli je to norma nebo výjimka
kdyby to, cos viděla v tom obchodě, byla norma, asi by to nijak nezaujalo tu prodavačku, která tam je denně
a jo, někdy se to prostě sejde
my jsme byli včera na obědě v hospodě, muž s kamarádem se vraceli z festivalu, takže měli na sobě metalové hadry (trika s potiskem kapel, kraťasy, kamarád džínovou vestičku s nášivkama), přijela dcera s přítelem (kraťasy, triko s potiskem kapely), syn měl teda neutrální, ale taky černé triko a kraťasy, já a dcery jsme se sešly v klasicky černých šatech... na té zahrádce s námi pak seděla ještě parta motorkářů - kožené kalhoty, trika s metalovými potisky, vestičky... přišly ještě dva páry - chlapi opět metalová trika, kraťasy, vestičky, ženské v černých šatech... prostě na té zahrádce bych snadno získala dojem, že češi nosí jen metalové hadry a ženské jsou všechny punkové princezny kromě barev na nášivkách a potisku triček to byla záplava černé náhoda, no
když pak přišla skupinka "normálně" oblečených lidí, šli si rovnou sednout dovnitř, nevím, jestli nás považovali za jednu společnost, nebo se báli s námi zůstat na zahrádce
|
| kysnutá knedla |
|
(11.8.2025 10:56:25)
Rose, ja viem, že to včera tak divne vyšlo v tom Lidlu, že to nie je štandard, to by bolo už velmi zle.
Ja som pri nákupoch tak zaujatá svojím, že inam nepozerám, ale včera to bolo prosto inak... Odštartovalo to to hekajúce dieťa jak sa nemohlo dostať z auta
|
|
|
|
| kysnutá knedla |
|
(11.8.2025 9:59:35)
Kat, takže Ty "nás", teda Čechov vnímaš ako? Že je to akceptovatelný priemer?
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(11.8.2025 10:05:34)
kdekoliv jsou lidi všech typů postav, kdybys četla pár dní diskusi o hubených, všímala by sis víc hubených
já jsem nikdy neviděla člověka s lipedémem, od doby, co vím, že to existuje a navíc to mám, takže mě to zajímá, kolem sebe vidím všude
a občas si uvědomím, kdo to určitě měl nebo má z širší rodiny, známých, který jsem dlouho neviděla
|
| kysnutá knedla |
|
(11.8.2025 10:12:51)
Yuki nemyslím, že by som bola ovplyvnená diskuziou, A ja si obecne nevšímam ľudí (jak som furt v luftu), ale včera to bolo okaté. Tak smutno okaté.
|
|
|
| K_at |
|
(11.8.2025 11:11:38)
Knedli, já nemůžu srovnávat Čechy vs někoho. Protože na to fakt nemám relevantní vzorky k porovnání.
Určitě budu souhlasit, že je více silných lidí a i dětí. Konec konců jedno mám doma.
A taky mám kolem sebe štíhlé lidí s vymakanou postavou (a celoživotními boji s anorexií, s obrovskými stresy a prusery v životě atd).
Takže ona ani ta štíhlost a zdánlivě zdravá postava nejdou vždy známkou pohody a zdraví.
Jestli je někde nějaká koncentrace lidí na pláži, to nevím. Z hlediska země či města to bude taky zkreslené.
|
| K_at |
|
(11.8.2025 11:14:32)
Ještě dodám, že mm má třeba taky bříško. Ale fyzicky ujde desítky kilometrů, může makat fyzicky celý den v lese. Udycha kopce s batohem na zádech. ještě aby se týral tím, že by měl dát dolů 10kg a mít pekáč buchet na břiše.... Proč?
|
| kysnutá knedla |
|
(11.8.2025 11:20:23)
Kat, tak to sú naši muži na tom podobne. Moj tiež má výdrž a silu, i keď určite nevyzerá ako športovec.
|
| K_at |
|
(11.8.2025 11:28:12)
Knedli, tak to jde, ne? Že tělo funguje.
|
|
|
|
| kysnutá knedla |
|
(11.8.2025 11:18:50)
Kat, objektívne srovnávat nemožem ani ja, veď skoro furt sedím doma a celkove necestujeme. Že sme sa my, vesničania, na žadonenie syna podívali do Dubaja, to bol skoro zázrak - vzhladom k tomu, aké aktivity vo volnom čase provozujeme. Tak tam som bola (logicky) vykulená. Bolo to prosto iné no.
Ale ja nemusím mať celosvetový vzorek, stačí keď sa človek trochu rozhliadne... Proste to JE iné než za našeho mládí..
Ja to ale tak chápem - je strašně tažké odolávat. Jedlo je strašně dostupné, je toho kvanta všade, a za minimum námahy a vačšinou i peněz.
|
|
|
|
|
| Čumča. |
|
(11.8.2025 10:19:17)
"neverím, že všetci sú nemocní a nemožu za to. Prosto neverím.
A viem, že ma teraz neznášate, ale musela som, včera ma to nejak dostalo."
knedli, ti tlustí opravdu jsou často nemocní - psychicky, je to v hlavě - a to je onemocnění, graduje to do obezity, takže se naplno projeví i fyzicky
vůbec to nebylo o tom, že by tě někdo nesnášel, to sis vzala zbytečně osobně (anebo jsem si toho nevšimla), jenom ti bylo oponováno...
pro tebe je to ohromné téma - pamatuješ, jak jsi v Karibiku měla zase spoustu emocí ohledně tamní vysportované a plasticky upravené populace?
ale u mě je to hodně ovlivněné tím, že já si toho nevšimnu, provozní mlha, není to pro mě podstatné, kolik kg má kdo navíc
|
| kysnutá knedla |
|
(11.8.2025 10:26:44)
Čumča, v tom Karibiku - ano, všimla som si, ale zas tolko emócií to vo mne nevyvolalo. Ale bohvieako som to popisovala, takže sa Tvojej pripomienke nedivím.
Nemyslím si, že za každou nadváhou je nemoc. Možno tak 1/2, netuším. Ako obrovský problém vidím zlé návyky. Stravovacie i pohybové.
Dcera ma v sobotu prinútila ísť na koupák. Vedla nas byla rodinka, kde sa všetko točilo okolo jedla, furt niekto lietal do bufetu (bohužial to viem, lebo som nemohla plavať, takže som tam vačšinu času ležala). Tam sa len hodovalo, a za tie 2 hodky neviem či tie deti boli vo vode viac než cca 15 minút.
Som naštvaná na rodičov, ktorí to predávajú svojim deťom, myslím, že im ubližujú. Ak v tom deti žijú odmala až do doby než "majú rozum", to musí byť extrémne ťažké vymaniť sa zo zajetého sposobu žitia.
|
|
|
| ALL | 
|
(11.8.2025 10:26:57)
Knedli, já si toho v poslední době všímám často. Asi od té doby, co jsem změnila stravovací návyky, ona je pak na to pozornost prostě nějak víc zaměřená sama, to není záměr. V obchodech občas opravdu nápadně koreluje obsah nákupního košíku s velikostí postavy. Zrovna včera na pláži jsem viděla skupinku mladých děvčat/ žen (vypadalo to na rozlučku se svobodou) - že šesti jich měla normální postavu jen polovina, druhá polovina obézní. Jako ne oplácaná, ale fakt tlustá. Vím, není to dostatečný vzorek a v blízkosti byli i štíhlí lidi. Ale vzpomínala jsem, kolik silnějších lidí jsem kolem sebe měla v dětství/mládí, ale to byl vždy max. jeden ze školní třídy, a to byla asi jen mírná nadváha. Třeba na vš jsem neznala nikoho. V dnešní době je to opravdu vidět, že lidí s nadváhou je víc než dřív, hlavně u mladých a dětí je to nápadné.
|
| kysnutá knedla |
|
(11.8.2025 10:35:44)
ALL, tiež sme mali v triede jedného žiaka s nadváhou. A na strednej jednu holku obéznu.
Obezita u dětí a mladých je do očí velmi bijúca a kto povie, že nie, ten má asi klapky na očiach, alebo si robí srandu.
Syn bol nedávno na 15 letej prehliadke a MUDr vraj povedala "do vzduchu": "Konečně štíhlý, vysportovaný kluk."
A z toho potom budú mať deti psychické trauma, takže obrátene - nie každé deprivované dieťa sa začne pchať, ale može to byť tak, že nadváha až obezita z neho spraví psychické nešťastné stvorenie
|
| Čumča. |
|
(11.8.2025 10:45:42)
knedli, naše doktorka se taky zálibně dívá na obě naše děti při prev.prohlídkách (je to naprosto evidentní), syn je vysloveně štíhlý, nemá na sobě gram tuku, dcerka je absolutní průměr v grafech (výška/hmotnost) už několik let a váhu vůbec neřeší, což mě moc těší, sáhla si do progesteronových (z pohledu hormonálního typu) genů svých babiček, takže taky šťastná holka, štíhlé dlouhé nohy, zadeček do srdíčka, malá prsíčka, dívčí zaoblení pod pupíkem, vypadá dobře v jakémkoli oblečení si obleče, mně se nejvíce líbí v šatech
teď jsem se dočetla, že kdo dětem odpírá v dětství sladkosti, zakládá jim na co nejdelší zdraví v pozdějším věku - to mě trochu zkrušilo, já jim nic neomezovala, jen jsem dohlížela na kvalitu těch pochutin
|
| kysnutá knedla |
|
(11.8.2025 10:49:52)
Jé, ten popis Tvoje dcéry je krásny
Naše MUDr je na to pes, už niekolko rodičov od nej odišlo a prihlásilo sa inam, lebo im vadila jej kritika na ich osobu (za tlusté deti vždy obviní rodičov a neberie si servítky).
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(11.8.2025 13:15:49)
Já se celkem nedivím, že rodiče nechtějí k doktorce, která kritizuje. Samotná kritika totiž k ničemu nevede. Je potřeba poradit, poslat k odborníkovi, ne vynadat a chtít po nich změnu, bez toho, aby jim s tím někdo pomohl.
Naši kluci, biologičtí, jsou hubení i bez sportu. Ten, který se hýbe ještě míň, je vyloženě podvyživený, tak od tří let jsme se fakt styděli, když se pediatr, zubař a dokonce sociální pracovníci při návštěvě kojeneckého ústavu ptali, jestli jí. Pak se na to ptali i ve škole, a potom byli na škole v přírodě a učitelka se smála, že už ví, že nejí, protože se cpe, že tolik nesní ani ona, to bylo na prvním stupni.
ten třetí má nejvíc pohybu, stejný jídlo a nejvíc kilo. Není tlustý, ale mírnou nadváhu měl vždycky. Má jiný geny a v tomto je to fakt poznat
Naštěstí nemám dceru, kluci lipedém nezdědí, ale pokud budou mít holčičku, tak ta už by bohužel mohla. Doufám, že do té doby bude nějaký rozumný způsob řešení. Už se o tom konečně mluví, po 80 letech, kdy to popsali.
|
| Čumča. |
|
(11.8.2025 13:28:14)
souhlasím se všema třema názorama, Yuki, mluvíš mi z duše
já se styděla, když můj syn na prvním stupni zš dojídal na letním táboře netknuté ovocné knedlíky po jiných dětech, kuchařky ho milovaly, dojídal takhle pravidelně, můj chlapec ve druhém percentilu
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(11.8.2025 13:42:06)
Čumčo, já jsem toho názoru, že člověk s dostatečným sebevědomím si nepotřebuje zvyšovat sebevědomí pomluvami jiných. A taky si opravdu myslím, že nikdo nechce být tlustý a už vůbec ne obézní a nechce to pro svoje děti. Ale buď to jinak neumí, nebo na to nemá - buď rozum, nebo peníze. Je známá věc že levný potraviny nejsou zrovna zdravý. Ceny ovoce a zeleniny, ryb, teď už i drůbežího masa a mléčných výrobků jsou fakt hrozný. Nejen tady, to Španělsko na tom není o moc líp.
Obezita je nemoc, která začíná od mírné nadváhy a ta nadváha se zvětšuje. Každý pediatr pravidelně kontroluje výšku a váhu dítěte, takže on je ten první, kdo s tím může něco dělat, zvlášť když vidí obézní rodiče. Ale musí to dělat citlivé, s ohledem na možnosti rodiny a momentální situaci rodiny, musí mít za kým ty rodiče poslat a musí to chtít udělat.
Stejně tak kdyby moje doktorka před 15 lety řekla, že se moje váha vychýlila a poslala mě někam to řešit, já bych šla. Ale sama od sebe jsem tu potřebu neměla, byla jsem ráda, že funguju, bylo toho fakt moc a když jsem viděla ve zprávě, že mám nadbytek stravy, nebo jak to tam napsala, tak jsem se tomu zasmála, já jsem tenkrát žila fakt z minima. Takže jsem usoudila, že je to blbost a že se to srovná samo. Jenže to začal lipedém 😞 možná kdyby mi tenkrát někdo poradil, že by se to vyvíjelo jinak.
|
|
|
|
|
|
| Čumča. |
|
(11.8.2025 10:55:57)
"A z toho potom budú mať deti psychické trauma, takže obrátene - nie každé deprivované dieťa sa začne pchať, ale može to byť tak, že nadváha až obezita z neho spraví psychické nešťastné stvorenie "
souhlasím, z domova si nese nějaké stravovací návyky (nic zdravého v lednici/špajzu), do toho puberta a deprivace je na světě, dospívající děti jsou kruté - a je z toho začarovaný kruh, ze kterého vyleze jenom když si doma dupne, anebo když se v dospělosti začne stravovat sám - třeba společně s lidma na privátě/na koleji...
na druhou stranu, moje tchyně všechny svoje děti i vnouče cpala jídlem v batolecím věku, dost se mi to nelíbilo, přišlo mi, že to dělá proto, aby celou noc spaly - ale potom jsem se dozvěděla, že se v dětství starala o hladová mimina bez mámy (ta byla v hospodě), jedno dítě prý už skutečně apaticky umíralo hlady... Ale to je zase nemoc - psychická, "naducávat mimina a batolata" v důsledku traumatu
|
|
| ALL |
|
(11.8.2025 10:59:50)
Knedli, navíc je úplně jedno, jestli my si tu odhlasujeme, jestli tlouštíků přibývá, nebo ne, , statistiky to potvrzují.
|
| Buřt |
|
(11.8.2025 11:05:49)
U dětí a dospívajících to je průser, to souhlasím. Je fakt škoda si takto ničit zdraví v dětství a zadělat si na celoživotní problém. Dnes už to pro ty děti asi ani není takové trauma, protože jich je hodně.
U žen kolem menopauzy bych ale naopak tak přísná nebyla. Mít v 50 třeba o 10 - 15 kilo víc než zamlada mi přijde spíš normální. Nepřibrat v tomto věku chce fakt štěstí, železnou vůli, vztah ke sportu i podmínky (mít "kapacitu" na to věnovat tolik sobě).
Tak se mi zdá, že to hrozně hrotíš, Knedli. Jak jsi psala o Krainové - že jí lidi záviděj - já si to nemyslím, u mě to jde prostě mimo mě. Zamlada byla velká krasavice, skutečně přírodně krásná žena. Dneska ukrutně dře, figuru má, ale upřímně - ten mladistvej pel je stejně pryč, mě to nechává chladnou.
|
| Buřt |
|
(11.8.2025 11:07:45)
A Knedli, upřímně, tvůj přístup tolik toho sníst a pak toho tolik energeticky vydat taky není zrovna ideální. Pro tělo je to dost extrémní, bych řekla. Obecně se za zdravé považuje střídmost v jídle (prostě si tím méně opotřebováváš ten organismus) a pohyb v rozumné míře. Nějaké frenetické skákání při HIITU musí bejt velikej nápor na klouby.
|
| kysnutá knedla |
|
(11.8.2025 11:14:25)
Buřte, veď ma nepoznáš.
Je mi dobre, nič ma nebolí. Spím dobre, náladu mám dobrú. Tak asi to úplne zle nerobím, i keď teda uznávam, že žiaden extrém nie je dobrý.
A ten HIT mám raz týždenne. Dnes som chodila, ešte pojdem na bike. Včera len lehký beh v terénu. Predvčerom fitko a ráno nějaké easy kardio, asi tanec na striedačku s boxem
|
| Buřt |
|
(11.8.2025 11:18:13)
Knedli, nemusím tě znát, to platí obecně. Když je člověk zvyklej, že toho sní jako kůň a všechno to vysportuje, a pak ho třeba zranění zastaví, tak začně nabírat fakt fofrem.
A organismus se tím prostě opotřebovává. Hodně jídla, hodně sportu = opotřebovanější tělo než střídmé jídlo a rozumná aktivita. Z hlediska dlouhověkosti to dobře dělá třeba Ropucha, ale upřímně, kdo z nás by dlouhodobě život bez večeře dal?
Já taky miluju sport, ale netvářím se, že dělám pro své zdraví to nejlepší. Minimálně má kolena si to nemyslí. Jíst tak málo jako Ropu bych ale asi nedala.
|
| kysnutá knedla |
|
(11.8.2025 11:22:11)
"A organismus se tím prostě opotřebovává. Hodně jídla, hodně sportu = opotřebovanější tělo než střídmé jídlo a rozumná aktivita."
Myslím, že máš pravdu. Teda, určite. Ale ja to proste inak neumím. Je to temná súčasť mňa
|
| Buřt |
|
(11.8.2025 11:23:30)
Knedli, jo.
Tak jen pochop, že u ostatních je jejich temná součást to, že nedokážou zhubnout :) Vždyť každej něco z toho máme, nejsme stroje.
A my dvě bychom měly zapracovat na tom, abychom nebyly závislé na frenetickém sportování
|
| kysnutá knedla |
|
(11.8.2025 11:26:51)
Buřt, já závislá som, nejde to inak.
A vraj k adhd patrí nejaká forma závislosti
Ešte ako sme sa bavili o SK - tak samozrejme že ak pracujem full time, tak mám menej možností na šport, ale zároven to neznamená, že kto pracuje vo fabrike (kedže o tom bola reč), tak nemá žiaden čas, energiu na fyzické sebazdokonaľovanie. Teda, ak nejde o matku, samoživitielku, ktorá nemá k ruke pomoc od príbuzných.
|
|
| kysnutá knedla |
|
(11.8.2025 11:31:44)
Ešte než pojdem - Buřte, aby som sa nerúhala - TERAZ ma nič nebolí, a celkove ničím chronickým netrpím. Ale inak - to vieš, že si často niečo sama privodím. Takže musím dávať bacha na rameno, na kolena, na achilovku...
Určite to nie je tak, že možem makať jak chcem a telo mi to nedá sežrat. A úplne najhoršie je ráno, keď sa sotva vyplazím z postele a zídem schody. Hodinu na to sice už niekde lietam, ale začiatky sú krušné.
|
|
| Čumča. |
|
(11.8.2025 11:38:04)
"u ostatních je jejich temná součást to, že nedokážou zhubnout :) Vždyť každej něco z toho máme, nejsme stroje."
souhlasím, Buřte
knedli, představ si, že ti někdo naordinuje 1000 kroků denně, ne víc - jaký by to bylo?
|
| kysnutá knedla |
|
(11.8.2025 12:08:04)
" představ si, že ti někdo naordinuje 1000 kroků denně, ne víc - jaký by to bylo?"
Čumča, asi mi unikol kontext - prečo by mi to mal niekto naordinovat ?
|
| Čumča. |
|
(11.8.2025 12:10:13)
nech to být, knedli, nezáleží na tom
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| kysnutá knedla |
|
(11.8.2025 11:11:32)
Buřte, nějak sa mi to nezdá - určite som použila - v souvislosti s Krainovou - termín "závist"?
Nezdá sa mi to, skor si myslím, že obecne nie je sympatická (mne nebola nikdy) a ešte som písala, že negatívne reakcie boli typu "ona nechodí do fabriky..." atd - takže ja som vnímala výhovorky, nie závist.
A inak, nemyslím, že by sa v menopauze malo pribrať 10-15kg. To už je moc. Ale v řádu nižších jednotek kil (záleží, čo bolo predtým) je to asi ok.
Ja mám pri výške 160 cm asi 55 (možno 56, už som sa dlhšie nevážila ale oblečenie vraví, že ak je tam niečo naviac, tak zhruba to kilo) a chystám sa, že ako menopauzálna hviezda budem cca 60 kilová.
|
| Buřt |
|
(11.8.2025 11:15:16)
Knedli, asi mě obecně přijde tak nějak pitomé, když někdo všechno tohle dělá a hrotí jen, aby vypadal dobře. U SK to asi beru, je to její práce, ale to, že to má snažší, protože nechodí do fabriky, je prostě fakt, ne výhovorka. Taky má samozřejmě skvělé geny.
Já mám sama máslo na hlavě, se sportem to přeháním, ale uvědomuju si to, a nemyslím si, že to je optimální cesta. Dělám to proto, že mě zajímá sportovní výkon, chci se pořád zlepšovat, zaběhnout 10 km pod X atd. Ale kdybych nemilovala sport, tak by se mi moje váha asi udržovala docela těžko. Teď mám 168 cm / 60 kg a z hlediska běhu by to určitě chtělo ještě míň.
|
| Čumča. |
|
(11.8.2025 11:28:24)
u Krainové je to prostě její práce, má svoje followery a ty tohle zajímá, tak jim to SK poskytuje
takových influencerů je víc, já si ale stejně radši přečtu rozhovor s Olgou Menzelovou, nebude to jen o její úžasné postavě, ale i o životě, politice, historii, mateřství, partnerství, time managementu
stejně tak nevynechám rozhovor s Hanou Vagnerovou, Jitkou Čvančarovou, Iva Pazderkovou nebo Bárou Polákovou. Ohromně zajímavá mi přijde třeba Petra Bučková (kdysi prý obézní, teď je to neskutečná samice)
|
| Buřt |
|
(11.8.2025 11:32:51)
Čumčo, jo.
U bab typu Krainová či Rolins je největší problém, že působí, že v hlavě kromě svého výzoru nic jiného nemají a nic jiného je nezajímá. To prostě není inspirativní.
U Rolins ten obdiv nechápu už vůbec - celá tvář přešitá, s tím, jak vypadala zamlada, nemá společného fakt nic. To má být nějaký vzor?
Mě zajímá a inspiruje žena, která zvládá svůj život, profesi, zájmy, i ten fyzický fond. Která má co říci, ne tyhle košťata.
|
| Buřt |
|
(11.8.2025 11:34:43)
Chtěla jsem tím říct, že ta kritika k těmhle babám (která tě zaskočila), nemusí znamenat závist, ale to, že prostě celkově to inspirativní ženy nejsou.
|
| *Hany |
|
(11.8.2025 12:59:52)
Mně se SK líbí, ale jak už bylo uvedeno, její názory inspirativní nejsou. Fotím se celkem ráda, ale jen když mám kontrolu nad výběrem vhodných fotek . Teď mám dokonce i nějaké fotky zezadu, které jsem nenechala vymazat
|
|
|
|
| kysnutá knedla |
|
(11.8.2025 11:36:00)
Čumča, priznám sa, že som ešte asi nečítala ani jeden rozhovor s niektorou z uvedených dam... Vlastne, rozmýšlam, kedy som naposledy čítala rozhovor s nejakou celebritou... Fakt si nevybavím. Pred rokmi som si kúpila časopis Glanc, lebo na titulke bola Dara Rolins a v súvislosti s ňou tam bolo niečo, čo ma vtedy zaujalo, to si pamatám i keď je to už dávno.
Včera som čítala rozhovor s cukrárom Maršálkom a kucharom Pohleirchom - jak som cez to žrádlo
Ale inak nie že nečítam, dokonca i rozhovory, akurát Tebou uvedené dámy by mi nenapadlo čítať.
|
| Čumča. |
|
(11.8.2025 11:45:17)
tak vařiči knedlíků opravdu nejsou inspirativní, a Pohlreich mě sakra zklamal svým vzýváním Trumpa
|
| kysnutá knedla |
|
(11.8.2025 12:03:12)
Aha, to som netušila, že je Trumpov fanúšik.
Ale i napriek tomu je pre mňa zaujímavý.
|
| Čumča. |
|
(11.8.2025 12:09:52)
knedli, pro mě je zajímavá paní Pohlreichová, o jejím boji s rakovinou jsem si přečetla knížku a moc se mi líbila....
|
|
|
| kysnutá knedla |
|
(11.8.2025 12:10:38)
Nepodceňovala by som "vařiče knedlíků", Čumča.
Ako možeš o niekom napísat že nie je inšpirativný? Inšpirovať Ťa može i no name predavačka o ktorej nič nevieš a pritom sa može za ňou schovávať veľmi zaujímavá story.
|
| Čumča. |
|
(11.8.2025 12:35:05)
já je nepodceňuju, já jsem jejich rozhovorům a komentářům věnovala kdysi zcela standardní pozornost jako komukoli jinému, ale tyhle TV celebrity neměly pro mě jeden jediný inspirativní postřeh, jsou to televizní hvězdy pořadů, které já nesleduju, jde to mimo mě.
to si piš, že inspirativní může být i prodavačka, uklízečka, dojička v kravíně - já o tom něco vím, tihle lidé jsou kolikrát naprosto skvělí, s úžasnými příběhy, postojem k životu, už jsem to tu psala, jaké skvělé příběhy z jejich života jsem se kolikrát setkala...
|
| Buřt |
|
(11.8.2025 12:36:25)
Přesně, Čumčo.
|
|
|
|
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(11.8.2025 12:22:51)
To já takový rozhovory čtu, naposledy s Alicí Bendovou, ta taky pěkně zhubla.
S kuchařema taky ráda.
|
| kysnutá knedla |
|
(11.8.2025 12:27:02)
Inka, mne by nenapadlo čítať rozhovor s Bendovou, ale raz som si pustila podcast "Na Kafečko" (tak sa to tuším volá?) a tam bola práve Alice a bola výborná a kvoli nej som prišla neskoro do práce! Som pri jej vtipnom rozprávaní úplne zabudla na čas...
|
|
| Stará husa |
|
(11.8.2025 12:33:55)
Já jsem si úplně přestala kupovat časopisy, kromě občas Téma a rozhovory s celebritami čtu jen zcela výjimečně a nikoliv o jejich vzhledu, ale spíš o práci, politice nebo obecně pohledu na svět. Ženské typu Simona Krainová, Agáta Hanychová apod. mě nezajímají vůbec. Rozumím tomu, že je živí vzhled, tudíž mu věnují 90% svého času, mají různé plastiky, řeší každý centimetr a každé kilo, líčení, oblečení blabla, samé z mého pohledu nezajímavé blbosti. To si fakt radši přečtu rozhovor s Halinou Pawlowskou, ta je aspoň vtipná a něco hmatatelného v životě dokázala, narozdíl od slepiček, které se jen fotí.
|
| Ropucha + 2 |
|
(11.8.2025 12:41:04)
Huso, jenže slepiček, které se jen fotí, je hromada a ještě větší hromada je mladých lidí, kteří je sledují a vzniká z toho obskurní virtuální bublina, kde se asi opravdu dost lidí uživí tím, že se fotí a natáčejí a plácají hlouposti.
A obskurní spousta mladých lidí v tom žije, tráví volný čas nápodobou a představují si, že se uživí podobným způsobem.
Možná je to ve skutečnosti jen nevinná zábava a mě to děsí jakožto stařenu zaseklou v minulém století, nevím, ale skutečně mě to poněkud děsí.
|
| Buřt |
|
(11.8.2025 12:47:01)
Ropucho, mě to taky děsí, přijde mi to neuvěřitelně plytké.
Pořád jen vlastní fotky, je to chorobné.
Teď u moře jsem toho byla často svědkem - kolik póz a kolik pokusů tomu ty holky dají, než jsou s fotkou spokojený. Nechci bejt zahořklá stařena, ale přijde mi to směšný.
|
| Len | 
|
(11.8.2025 12:53:16)
Ja selfie vubec neumim, nemam na to oblicej. My meli vcera vyroci svatby, byli jsme to oslavit obzerstvim v londynskych trzistich a manzel u toho fotil, poslal mi pak 400 fotek (vazne) a pouzitelnych podle me je z toho tak 10, taky teda proto, ze jsem momentalne menstruacne otekla. Na to nemam trpelivost ani chut, porad nekde pozovat (kdybych se fotila sama a chtela podobny vysledek, on to udela jen tak mimochodem, je fotograf), uzira mi to uzivani si skutecneho zazitku. Ta mladata, ktera to delaji neustale, opravdu nechapu, ale nemusim holt chapat vse.
|
| Len |
|
(11.8.2025 12:59:08)
A usli jsme behem vcerejska 25km, tak jsem snad vsechno to curry, sushi a koblihy spalila
|
|
| Ropucha + 2 |
|
(11.8.2025 13:16:03)
Len, tak ony tomu propadají i starší ročníky, nebuďme nespravedliví k mládeži Naopak jsou i mladí lidé, kteří to nedělají.
Já se každopádně neumím vyfotit mobilem, mám buď krátké ruce nebo nedokonalý přístroj, vždycky mi z toho vyjde nepřirozeně vypouklý obličej. Mohu se vyfotit jedině do zrcadla, když se navíc najde pěkně zužující a protahující zrcadlo, to jsou hned krásné selfie fotky
Jen by je nesměl vidět nikdo, kdo mě zná, protože by se mi právem vysmál, že jsem jako Alenka Schillerová.
Tak si je mohu maximálně schovat a kochat se, jak bych mohla být krásná, kdyby
Ale vážně - běžné focení mi nevadí, fotíme se tak nějak občasně příležitostně v rámci rodiny, ale pro interní potřebu, nikdy nic nevystavuji na sociální sítě.
|
| Len |
|
(11.8.2025 13:24:28)
Ropucho, ja vystavuju, protoze mam blizke lidi vsude po svete, na FB mam malinkou komunitu (vcetne nekterych Rodinkarek teda) a klidne to tam dam, abych neposilala fotky mailem, to mi prijde tak nejak jeste divnejsi. Ale mam hodne omezene publikum a na nektere prispevky omezuju jeste vice uzce.
V zrcadle se taky umim vyfotit, vysvetluju si to tak, ze jsem proste hezci z te zrcadlove strany, oblicej obracene, nez ve skutecnosti
S tim vekem mas pravdu, uznavam, ze mnoho vrstevnic i starsich se take porad foti a vystavuje. Ja treba z cestovani nepouzivam skoro nic, protoze pri pracovnim ani nemuzu a pri nepracovnim to je tak nejak jen do rodinne kroniky. Obdivuju nektere profily, kde ti lidi nefoti sebe, ale zajimave veci, ktere na cestach potkavaji, nemam na to vubec bunky.
|
| Ropucha + 2 |
|
(11.8.2025 13:35:04)
Len, také ráda sleduji profily, kde lidé fotí své cesty.
A vůbec není nic špatného na tom, vyfotit i sebe nebo jiné osoby, ale je myslím zřejmý rozdíl mezi dokumentační fotografií a aranžovanými fotografiemi pro efekt, kde chce člověk primárně prezentovat, že je úžasný.
|
| Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 |
|
(11.8.2025 13:40:03)
já bych si celkem přála mít fotky, na kterých jsem (byla) úžasná bohužel jsem si o ně tehdy neřekla a tak nemám nic na intru jsem dělala "model" pro nějaké ročníkové práce, takže mě líčily a fotily holky a byly to krásné černobílé fotky, kupodivu dokonce bylo na první pohled poznat, že jsem to já, ale byla jsem na nich fakt krásná mou největší ostudou je, že už si ani nepamatuju, kdo to tenkrát byl, kdo ví, možná mě fotil a líčil někdo, kdo je dnes dokonce slavný
|
| Ropucha + 2 |
|
(11.8.2025 13:54:11)
Rose, to mohlo být pěkné.
Já bych také ráda měla krásné fotografie, ale myslím opravdu krásné, profesionální, žádné laciné pozlátko.
Třeba od někoho z těch, kdo trénovali kdysi na tobě
Ale ti, jejichž tvorba se mi opravdu líbí, mají logicky svou cenu a to je pro mě drahá sebestřednost.
A i kdyby nešlo o peníze, už jsem myslím stejně o dobrých pár let prošvihla svou šanci
|
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(11.8.2025 16:13:23)
Fotím se ráda, jsem fotogenická - vypadám mnohem líp, než ve skutečnosti, ale na občance mám fotku, jako 80 letej plešatej tlustej chlap, nechápu, jak se to té paní povedlo
|
|
|
| Len |
|
(11.8.2025 13:41:17)
Ropucho, ja naopak lepe vypadam na momentkach, kdyz nevim, ze jsem focena. Nebo zezadu Foceni na efekt neovladam. Moje deti se fotit odmitaji uz dlouho, mam jejich fotky tak do zacatku puberty a pak prakticky nic, to je des. Manzel, ktery teda fotit opravdu umi, tak ho nejvic fascinuji hnusna zakouti, takze ze vsech cest mame fotky grafitty s ruzne zajimave prochazejicimi lidmi, lidi bez domova, ruzne smetaky, stare obchody s mistnimi nakupujicimi a podobne. Naaranzovane krasne fotky "vsse je uzasne" nemame zadne
|
| Ropucha + 2 |
|
(11.8.2025 13:47:43)
Len, to zní náhodou skvěle, jak fotí tvůj muž.
Líbivých fotek líbivých lokalit je všude nekonečno.
|
|
|
|
|
| Čumča. |
|
(11.8.2025 13:24:35)
Alenka Schillerová je ještě v pohodě, ta je vysloveně legrační, ale já jsem na jedné fotce na OP, spoustu let zpátky, vypadala jako Škromach, to bylo fakt docela smutný
|
| Ropucha + 2 |
|
(11.8.2025 13:39:14)
Čumčo, fotky na doklady jsou speciální kategorie, tam vypadám zásadně jako podezřelé individuum.
A už jsem dávno vzdala snahy vypadat tam příčetně.
Posledně mě fotila paní přímo na místě a asi byla zvyklá, že to lidé hodně řeší, pořád mě vybízela, ať se podívám a že mě vyfotí znovu... A trochu rozpačitě přistupovala na to, že o další pokusy nestojím a může tam lupnout to dílo, co před sebou vidí
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(11.8.2025 13:50:20)
Na občance vypadám jak utopená mrtvola.
|
| Stará husa |
|
(11.8.2025 13:57:41)
Mě na minulý pas vyfotila paní úřednice bez brýlí, že se jí tam lesknou a neumí to. Jenže jak mám hrozný pytle pod očima, tak na té černobílé fotografii jsem vypadala, jako bych měla kolem očí modřiny, týraná žena prostě. A neumím se usmát na vyzvání, takže jsem se tam ještě k tomu mračila, no strašná fotka, styděla jsem se pokaždé, když jsem musela ukázat pas.
|
| Ropucha + 2 |
|
(11.8.2025 14:02:54)
Huso, je zbytečné se stydět.
Ten člověk, kterému ukazuješ doklady, tě vidí na živo, a pokud vůbec bude přemýšlet o tvé fotce, maximálně si řekne, že máš hroznou fotku.
A co?
Myslím, že drtivá většina lidí má na dokladech hroznou fotku.
Podstatné je, aby jsi byla identifikovatelná, aby se fotka dramaticky nelišila od tvého aktuálního vzhledu a nezpůsobila potíže, uvíznout někde kvůli tomu by byl opravdu problém.
|
|
|
| Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 |
|
(11.8.2025 14:06:41)
nejlepší fotku mám na řidičáku - to se ještě musela donést fotka a v budově úřadu byla budka, jenže tam měli rozbitou tu židličku, takže jsem se strašně snažila dostat do podřepu tak, aby byla hlava ve správné výšce no na té fotce je to taky poznat
a na pasové zase fotila přímo úřednice, ale já tam byla s dětma a celou dobu jsem se soustředila na ně, aby něco nevyvedly a tak mám tak úžasně vyděšený výraz, že vlastně považuju za malý zázrak, že mě s tím pasem nechávají přecházet hranice
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(11.8.2025 14:12:26)
Myslím, že úřednice se schválně snaží aby člověk vypadal co nejjůř. Jinak si to neumím vysvětlit.
|
|
| apo-lena |
|
(11.8.2025 14:49:45)
Na občance mám fotku, na které vypadám na 65. Začínám jí být podobná.
Mrzí mě, že jsem se za mlada neuměla líp upravit. Kdybych uměla současné fígle s tehdejší postavou a mládím, mohla jsem být krásná.
A samozřejmě by se mi líbily i takové fotky.
Na selfíčku se sama sebe obvykle leknu. Na fotkách od MM bohužel nevypadám o moc líp. Zrcadlo tvrdí slušný průměr.
|
|
|
|
| *Hany |
|
(11.8.2025 14:01:20)
Fotky na doklady musí být takhle hnusné, protože se fotí zblízka blbým objektivem. Takže člověk má obří nos, prasečí očka a žádný vlasy (pokud jsou blond, nejsou na fotce vůbec vidět). Ty automatické brány na letišti mě nikdy nepustily dál, protože jsem si nebyla vůbec podobná. Ale z mládí mám pěkný dokladovky, to je ještě uměli.
|
|
|
|
|
|
| Ropucha + 2 |
|
(11.8.2025 13:07:37)
Buřte, jojo.
Možnost prezentovat se snadno na sociálních sítích nahrává obrovské povrchní sebestřednosti.
Dá se to využít různými směry, směšnými i nebezpečnými, u mladých mě děsí, že se mohou zabydlet v iluzorním virtuálním světě dříve, než se nějak ukotví v reálném životě.
Dospívající tíhli k povrchnosti a předvádění se vždycky, to není novinka, ale ta možnost paralelní reality mi přijde znepokojující.
|
|
| Čumča. |
|
(11.8.2025 13:15:36)
Buřte/Ropucho, je to směšný, ale pro mě ne děsivý - ono to ty holky a ženy středního věku pustí, to je zákon přírody - že to pomine a začnou se v rámci vývoje zajímat o jiné věci
|
| Ropucha + 2 |
|
(11.8.2025 13:19:09)
Čumčo, jistě, někdo z toho vyroste a posune se, někdo zůstane zastydlý v pubertě, tak to vždycky bylo. Jde o to, aby z té virtuální bubliny bylo cesty ven, aby ti mladí nenarazili na realitu, na kterou nejsou připravení.
|
|
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(11.8.2025 14:05:01)
Byli jsme na dovolený s kamarády, jedni dcera 15, druzí 16. Vždycky se na hodinu zavřely v pokoji a čančaly, pak se fotily a natačely videa.
Jinak docela normální holky. Občas s náma i mluvily
Nepřišlo mi to nijak strašný, my se v mládí taky projevovali různě.
|
|
|
| Stará husa |
|
(11.8.2025 12:56:27)
Ropucho, mně přijde, že za mého mládí byly manekýnky holky, které předváděly šaty, dnes jsou modelky, které předvádějí sebe. Tím pádem jsou totálně zaměřené pouze na svůj vzhled a to je hrůza. Že je obdivuje spousta mladých holek, to je taky strašné. Mně to přijde strašně povrchní. Neříkám, že člověk nemá vůbec hledět na to, jak vypadá, ale to je jen jedna stránka osobnosti a ještě ta nejmíň důležitá. Rozhovor s herečkou, který se bude týkat toho, jak zhubla a báječně vypadá, mi přijde zcela nezajímavý a o ničem. Já chci vědět, co hraje, jak buduje tu postavu a pod. Je mi fuk, jestli váží 50 nebo 70 kilo a jak vypadá v plavkách.
|
| Ropucha + 2 |
|
(11.8.2025 13:46:00)
Huso, já myslím, že i dneska jsou no name modelky, které primárně slouží pro předvádění šatů.
Ale z některých se staly celebrity, které se zviditelňují a prodávají své jméno.
A dělají to i herci, jak píšeš, nebo sportovci a jiní lidé ze šoubyznysu.
Je to nejspíš snadný zdroj příjmů, producírovat se v médiích, lidé se o drby zajímají, čtou to.
Však si všimni, kolik médií v tištěné podobě se udrželo na trhu.
Seriózní bojují o přežití, ale obskurní bulvární plátky jsou nesmrtelné, toho je stále všude plno.
V elektronické formě zrovna tak.
|
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(11.8.2025 13:58:21)
Já jsem asi povrchní, protože mě víc zajímá jak herečka zhubla než její politický mázory.
A ráda se fotím. Posílám to jenom kamarádkám do skupinky a rodině
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(11.8.2025 14:04:01)
mně nezajímá, jaký má herečka politický názory a byla bych moc ráda, kdyby si je herečky a podobní nechali pro sebe. Někteří mají totiž pocit, že tím, že jsou známí, získali patent na rozum a pravdu a spousta lidí si to o nich myslí taky. Podle mě je to hrozně nebezpečný. Zvlášť v době internetu, kdy se šíří názory rychle a podle algoritmů, který pomáhají podpořit jakýkoliv nesmysl a dezinformaci.
|
| Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 |
|
(11.8.2025 14:15:25)
"mně nezajímá, jaký má herečka politický názory a byla bych moc ráda, kdyby si je herečky a podobní nechali pro sebe"
tohle je ale fakt těžký... jako jasně, že by bylo ideální, kdyby dokázali být herci apolitičtí, jenže na druhou stranu nebyli to právě herci a umělci, kdo sehrál klíčovou roli ve většině revolučních akcích?
ten herec je prostě "známý ksicht", tak často cítí povinnost být k užitku, nějak šířit dobro, pomáhat tím svým ksichtem - na různé charity nám to nevadí, ale jak s námi nesouzní v politice, najednou je to problém jen ať vybírají peníze, ať vaří, hubnou, pěstují kult vkusného oblékání, ale hlavně ať nepropagují něco, co se nám osobně nelíbí
jo, taky jsem občas zklamaná, když vidím kdo komu zahrál a zazpíval na předvolebním mítinku, s kým se kdo fotil, komu poslal blahopřání, ale beru to tak, že to je jeho život, jeho volba... naopak mě takhle někdo občas překvapí velmi pozitivně... ovšem že by to ovlivnilo můj názor na jeho herecké (pěvecké, profesní) umění, to se říct nedá
|
| Stará husa |
|
(11.8.2025 14:19:13)
Rose, oni se jich na tu politiku dost často novináři i ptají. Někdo řekne, že o tom mluvit nebude, ale někdo se holt nechá strhnout. Když jsou to rozumné názory, tak si to ráda přečtu, bláboly přeskočím.
|
|
| Čumča. |
|
(11.8.2025 15:37:20)
"....ale hlavně ať nepropagují něco, co se nám osobně nelíbí "
Rose, tak nějak. Já pochopitelně kvituju, když herec Vetchý/Trojan nebo herečka Pazderková/Holubová pomáhají té straně, která je v koalici se stranou mnou volenou
Paní Obermeierová a její podpora zpátečnictví je proti tomu jiné kafe.
Paní Bohdalovou a její příchylnost k M. Zemanovi respektuji
Jestliže dokáže ta celebrita hezky vyprávět, jak se vyvíjel její politický názor, co ji ovlivnilo, co ji v život potkalo, že to takhle cítí
Ta herecká osobnost to většinou nikomu nenutí, ale novináři a fanoušci se prostě ptají, proč by neměla upřímně odpovídat?
|
| Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 |
|
(11.8.2025 15:46:49)
"Ta herecká osobnost to většinou nikomu nenutí, ale novináři a fanoušci se prostě ptají, proč by neměla upřímně odpovídat?"
tak ono to není jen o tom, že se ptají... ale třeba určitě má taková celebrita pak nesmírnou radost a určitě jí polechtá ego, když ji pak za její názory někdo dál chválí... věřím, že herečka ve více než 90 letech je blahem bez sebe, když se jí dostává odezva od lidí o několik generací mladší, jak má skvělé postřehy a jak hezky umí shrnout tu "pravdu" přece jen je to pořád člověk a kdo z nás by se necítil polichocen? nemá snad třeba učitel skrytě radost, když se dozví, že ho žáci vnímají jako "free, cool a in"? a neudělá pro ten pocit někdy i o krůček víc, než by udělal, kdyby o tom "ocenění" nevěděl?
|
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(11.8.2025 15:59:31)
kterou stranu podporuje Vetchý?
|
| Čumča. |
|
(11.8.2025 16:11:37)
Yuki v prezidentské volbě podpořil P. Pavla
„Pro mě osobně je nejvyšší hodnotou svoboda a demokracie… Nadchla mě představa, že bychom mohli mít slušného prezidenta…“, přičemž doplnil: „Dal bych za něho ruku do ohně. A nebylo by férové, kdybych to neudělal.“
|
| kysnutá knedla |
|
(11.8.2025 16:13:31)
" „Dal bych za něho ruku do ohně. A nebylo by férové, kdybych to neudělal.“
Ježín to je blázon.
|
| Čumča. |
|
(11.8.2025 16:16:32)
myslel to pravděpodobně obrazně, jakože je jednou ze tváří kampaně, jde s kůží na trh a bude čelit neskutečným hejtům
|
| kysnutá knedla |
|
(11.8.2025 16:18:32)
Stejně 
|
| Čumča. |
|
(11.8.2025 16:29:14)
kdyby chtěl podpořit Filipa Turka, chápala bys to spíš?
já myslím, že je Ondřej Vetchý úžasnej
|
| kysnutá knedla |
|
(11.8.2025 16:30:53)
Prečo Turka?
Ide mi o velkohubé vyhlásenie, nemám takéto gesta v obľube.
|
| Stará husa |
|
(11.8.2025 16:36:28)
Je pravda, že není dobré věřit politikům natolik, aby za ně člověk dával ruku do ohně. To kolikrát nemůže ani za ty nejbližší. Ale beru to jako nadsázku.
|
|
| Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 |
|
(11.8.2025 16:37:17)
knedli, tak vetchý je známý tím, že pokud v něco věří, jde za tím i za cenu vlastního pohodlí... nevím, jestli zná pavla osobně, skoro si myslím, že ano a pak jeho prohlášení není jen velkohubé gesto
s vetchým jsem se setkala osobně na jedné akci, kde jsme poskytovali zázemí a on to provázel jako moderátor a musím říct, že jednak se projevoval jako velký dříč, fakt do toho vložil celého sebe sama a zároveň byl neskutečně člověčí ačkoliv jsme byli v té pozici neviditelných, on nás opravdu viděl takže jemu to prohlášení fakt věřím
|
|
| Čumča. |
|
(11.8.2025 16:43:14)
protože jsi tady Turka kdysi obhajovala, knedli
mmch, to je právě mistr velkohubých prohlášení
|
| kysnutá knedla |
|
(11.8.2025 16:44:47)
Ty si ale pamětnice 😁
To bolo určite dávno, to som ešte bola mladá holka pred vojnou 😆
|
|
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(11.8.2025 17:10:16)
pokud podporuje takovým způsobem Ukrajinu, pak asi moc dobře ví, proč co říká a nebude to jen velkohubé prohlášení, je dělají právě ti, kdo jen mluví, ale činy za tím nejsou žádné
|
|
|
|
|
|
|
| Stará husa |
|
(11.8.2025 16:20:13)
Že Vetchý podporuje pomoc Ukrajině vím a je mi to velmi sympatické. Že podporuje prezidenta Pavla, o tom jsem nevěděla, tím spíš je mi sympatický.
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(11.8.2025 16:26:40)
Huso, vnímám to stejně, s Ukrajinou ho spojeného mám a vlastně není překvapením, že podpořil Pavla, to odpovídá
|
|
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(11.8.2025 16:25:07)
aha, já moc nesleduju Tv, a nebo už si to nepamatuju
|
|
|
|
|
|
| Ropucha + 2 |
|
(11.8.2025 14:16:24)
Yuki, to je ale věc nabídky a poptávky.
Je věc konzumentů, jestli je zajímá popkultura, jestli sledují televizi a čtou bulvární magazíny, jestli popřávají sluchu pochybným "celebritám".
Šoubyznys evidentně funguje, je to přístupné, jednoduché, pro většinu lákavější než sledovat náročnější umění a seriózní politiku, vědu atd..
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(11.8.2025 14:21:51)
Spousta lidí si samozřejmě radši nechá říct svůj názor, než by přemýšleli, ale je to nebezpečný, bohužel moc nebezpečný. Už proto, že jim jeden takový názor stačí a další už je nezajímá. A i kdyby je zajímal, tak jim sítě podstrčí další stejný, a oni se tak dostanou do bubliny, ve které by možná ani jinak nebyli.
|
| Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 |
|
(11.8.2025 14:30:05)
"Už proto, že jim jeden takový názor stačí a další už je nezajímá. A i kdyby je zajímal, tak jim sítě podstrčí další stejný, a oni se tak dostanou do bubliny, ve které by možná ani jinak nebyli."
no jasně, ale to se přece netýká jen "stars" to se týká i naprosto no name profilů, které ti ten algoritmus podstrkuje já takhle okomentovala jeden příspěvek obchodu, kde jsem kdysi dávno nakupovala korálky a od té doby na mne všude vyskakují všemožné rukodělné skupiny přitom bych řekla, že ten "můj" obchůdek je relativně neznámý, už nemá ani kamennou prodejnu, není to nic trendy a in
|
|
| Ropucha + 2 |
|
(11.8.2025 14:40:24)
Yuki, tohle, co popisuješ, uzavírání do virtuálních názorových bublin, je ale také zodpovědnost každého jednotlivce, protože se má zajímat, co konzumuje a jak to funguje a jak se chovat gramotně.
A že je to záměrně ovlivňováno, to je, ale to nezpůsobí jeden výšplecht nějaké celebrity, to je mnohem větší byznys, kterým se zabývají profesionální "firmy" zaměřené na propagandu.
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(11.8.2025 15:57:18)
Ropucho, samozřejmě, já tomu rozumím, ale je to zneužití těch, kdo tomu nerozumí, což nahrává populistům. Nemůžeme se pak divit, že se populistům daří a že se na to spoléhají
|
|
|
|
|
|
| Stará husa |
|
(11.8.2025 14:05:19)
Já jsem nikdy nebyla hezká ani fotogenická, takže od mládí se fotím nerada. Teď ve stáří už se nefotím vůbec. Nedávno mě vyfotila dcera se svým psem, vypadám tam fakt hrozně, ty vrásky, ten povadlý obličej, hrůza a děs. Když mi bylo 17, tak mě fotil strýc na zahradě, to jsou jediné fotky, kde si myslím, že vypadám docela hezky, strýc byl sice amatér, ale měl pro focení cit. Jinak ještě vypadám docela slušně na svatebních fotkách, ale ty jsou jaksi pasé.
|
| Len |
|
(11.8.2025 14:08:52)
Taky vypadam skvele na svatebnich fotkach, hlavne na tech, kde jsem jeste zakryta zavojem
|
|
|
| Ropucha + 2 |
|
(11.8.2025 14:09:27)
Inko, u herců mě zpravidla nezajímají žádné názory.
Proč by mě měly zajímat politické názory zrovna této profese?
To je taková prapodivná hra, že člověk, který se živí prezentací před lidmi, by se měl začít vyjadřovat ke všemu jen proto, že je lidem známý.
Dejme tomu špičková hvězda ve svém oboru, stejně jako špičková hvězda v jakémkoliv oboru, má společnosti co říct a může být zajímavé přečíst si její zkušenosti, ale to není otázka herectví, ale vysoké profesionality a úspěšnosti obecně.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Termix | 
|
(11.8.2025 10:28:57)
Knedlo, stredoslovanská postava je jiná než třeba asijská. Je tu určitě spousta velkých lidí všemi směry, stejně tak je tu spousta hubených či vysportovaných.
Já teď byla na dovolené v daleké východní Asii, v zemi, kde jsem čekala samé hubeňoury, a byla jsem překvapená, kolik tlustých mají i tam. A to jedí hodně ryb a hodně rýže. Překvapilo mě, že se tam téměř nedaly koupit sýry ani ovoce či zelenina. Byli jsme i v supermarketech a opravdu ovozel jakoby tam vůbec nebyl. Na tohle jsme se těšili zpátky domů.
Já poctivě četla zdejší diskuse a hodně jsem se zamyslela nad svým vztahem k jídlu. Ten je totálně nezdravý. Já si pořád pamatuju, co to je mít opravdový hlad, a pořád mám ten vnitřní pocit, je jídlo, musím jíst, protože co když zase nebude. Což je nesmysl. Moje děti to už mají jinak, jídlo je doma pořád.
Mám i uvnitř pocit, že musím nakrmit celý svět. Změnit myšlení je můj základ. No a potom nastavit si vůbec časy jídla. Často hladovím, protože nemám čas jíst. A když mám čas, tak mám kolikrát tak šílený hlad, že toho sním hodně.
Me toho opravdu hodně, na co se musím zaměřit.
Já chci zhubnout 15 kg. Není to nemožné a jsem velmi motivovaná. Kalorické tabulky mám ve verzi premium, mám dny, kdy píšu všechno a pak dny, kdy nic. Demotivující je, že třeba úbytek není kolikrát žádný a to se fakt snažím.
Kdyby tu byl ale nějaký parťák, co potřebuje zhubnout jako já, založila jsem na Fcb uzavřenou skupinu Rodina hubne. Když se ke mně někdo přidá a budu tak mít bič nad sebou, budu ráda. Tady o hubnoucích procesech si připadám příliš "nahá". Neumím to líp popsat.
Každopádně od pátku, kdy jsem se rozhodla znovu, že fakt musím pohnout, jinak to do února nestihnu, jsem o půl kg lehčí. Nic moc to neznamená, ale nalilo mi to pozitivnost do těla.
|
| Čumča. |
|
(11.8.2025 10:37:21)
Termix, ty potřebuješ spát, aspoň 5 hodin a zbytek noci aspoň co nejvíc odpočívat...potom to při tvé disciplinovanosti půjde samo
|
|
| kysnutá knedla |
|
(11.8.2025 10:47:44)
Termix, nechceš to zkonzultovať s odborníkom? Pohybu máš určite hodně, si velmi aktivna a i keď strava možno nie je ideálne rozložená, to zloženie iste nebude zlé, a celkove ani ten kalorický príjem - som si fakt istá, že to čo Ty nazveš nacpanosťou, tak u mňa by to bola 1/2 jedla.
Napr. teraz - ešte nie je ani 11, a ja mám v sebe: ovocie z lesa (mnoho hrstí, čučoriedky, maliny, černice). Doma kaša a vysoko kalorický (ale zdravý), hutný chlieb - niekolko plátkov. A pistácie. Ježíš, a ešte som si vlastne upiekla (a zožrala) banánové placičky z 2 banánov a 4 vajec!
Syn si vzal dve, že pred behaním viac nemože... Ja som ich mala možno 20, nepočítala som.
|
| Termix |
|
(11.8.2025 10:57:07)
Knedlo, pohybu mám málo. Hodně při práci sedím. Teď jsem strávila tři dny v poklusu, pracovala jsem na zahradě a zavařovala, ale to je obyčejný pohyb. Nechodím na žádné cvičení, nebaví mě běhat. No dnes večer jdeme s manželem na discgolf. Aspoň něco. Ve školním roce to je spíše průšvih.
Ad jídlo dnes. 50 g bílé pečivo, 80 g česneková pomazánka ze včerejška - z tvarohu a sýra, 50 g meruňkový koláč taky ze včera.
Na oběd si udělám salát a restované kuřecí prso.
|
| kysnutá knedla |
|
(11.8.2025 11:03:02)
Termix, dobrá zpráva je, že behať vobec nie je nutné, naopak - do lepšej (lepšej na hubnutie) tepovky sa dostaneš intenzívnou chodzou.
Ja som dnes lesom z 80% chodila, prikázala som si to. Aby ma to viac vyťažilo, tak som si aspon do každej ruky dala polkilové závažie a odložila ho len pri trhaní ovocia. Bolo to krásne užívanie si, viac som tu nádheru vnímala než keď bežím jak o život...
|
|
|
|
| ALL |
|
(11.8.2025 10:55:16)
Termixi, hlavně pomalu, půl kila za týdne je akorát, aby změna byla udržitelná a nevznikl jo-jo efekt. Ale to určitě víš... Omlouvám se za nevyžádané rady, já jen že mám pocit,že lidi často očekávají víc a pak jsou zklamaní a myslí si, že to nefunguje... Tak mi to nedá. 
|
|
| K_at |
|
(11.8.2025 11:27:19)
Termix, promiň, ale tvoje tělo je celoživotně ve stavu válečného konfliktu. Nemůžeš po něm ještě chtít hubnout.
Pracuješ extrémně, jíš nárazově, skoro nespíš. Byla bych asi hluboce vděčná, že furt funguješ. Že tělo drží a dělá, co má.
|
| kysnutá knedla |
|
(11.8.2025 11:29:30)
Termix, súhlasím s tým, čo napísala Kat 
|
|
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(11.8.2025 12:56:09)
Termix, mám to stejně, i když jsem nezažila hlad, přesto moje tělo funguje podobně. Nevnímám hlad a potom to dohábím. Ale učím se, snažím se.
mimochodem dovolená mi přidala možná čtvrt kila, ale je možný, že jsou to svaly. Hodně jsme chodili, hodně jsme plavali. Blbý bylo jen pečivo, muselo být a fakt mi ani nechutnalo, ale něco se jíst musí a vařit se nedalo/nechtěla jsem tím trávit čas
Mám teď nutriční poradkyni, zjistila jsem, že vlastně nejím špatný jídla, jen v blbým čase, jinak rozložený do dne, a málo bílkovin, jiný problém nemám.
Můžu se podělit o tipy na jídelníček
|
|
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(11.8.2025 10:31:48)
V zásadě souhlasím, že je tu hodně tlouštíků, ale připadá mi, že ostatní země na tom nejsou lépe.
Nemůžeš porovnávat Lidl a pláží v Dubaji. Dneska už neplatí, že tloušťka je známka blahobytu. Spíš naopak, kdo nemá na lepší zábavu, zabavuje se jídlem. Ty potkáš v lidlu. Kdo jezdí na dovolenou do Dubaje, má i na to aby se o sebe staral, kvalitně jedl a sportoval
|
| kysnutá knedla |
|
(11.8.2025 10:37:51)
Inka, v Dubaji sme na pláži boli len jeden poldeň, a zrovna odtiaľ si postavy vobec nevybavím. Všimla som si to normálne v uliciach. A ako prví to komentovali naše deti "tady jsou všichni nějací hubení..."
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(11.8.2025 10:41:41)
Tak i na té ulici jsou převážně turisti, kteří "na to mají"
|
|
|
|
| Len |
|
(11.8.2025 10:34:18)
Ja byla pred petadvaceti lety v soku z Anglicanu (a Skotu), tenkrat to byl obrovsky rozdil mezi UK a CR, ted je ten rozdil mensi. Co se teda tyce obezity, pokud jde o vysku, tak proste tohle je ostrov "zabrdelcu", ona ta obezita na melych lidech je mene napadna nez na vysokych. Ale ten rozdil od devadesatych let v CR je veliky, osobne za tim vidim fast food a motorismus.
Vcera jsem prosla Londynem, spousta turistu se neveslo vedle sebe na esklatory a schody, vsechny narodnosti podobne, akorat pokud to mluvilo francouzsky, tak to melo obvykle mensi rozmer.
Se priznam, ze jsem mnohem vice shovivava k lidem, kteri maji problem s vahou, nez k lidem, kteri jezdi do Dubaje. To je proste pro me nepochopitelne daleko vice nez v podstate jakkakoliv vaha.
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(11.8.2025 10:40:13)
Co je divnýho na tom jezdit do Dubaje?
|
|
| kysnutá knedla |
|
(11.8.2025 10:42:47)
Len, teraz si ma ale dosť zarazila, resp. sklamala - nenapadlo by mi niekoho posudzovat či dokonca odsudzovať za to, kam jazdí. Nechápem Tvoju poznámku.
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(11.8.2025 10:47:31)
Taky jsem to nepochopila.
|
|
|
| ALL |
|
(11.8.2025 10:57:18)
Len, ano, motorismus. Lidi všude jezdí autem a nejsou ani krok.
|
| Čumča. |
|
(11.8.2025 11:07:22)
zvláštní - jsem asi fakt jiná bublina
v mém okolí spousta lidí ráno běhá, vede jim cesta kolem nás, je to slyšet, když ráno větrám celý byt, spousta lidí jezdí na kole (pravidelně mi překážejí na silnici), v restauracích jako příloha slzovka, batátové pyré, bulgur, grilovaná zelenina, čočka, pečená dýně, když brambory, tak malá porce grenaille, menší celozrnný toast
doba se fakt hodně mění - otvírají se vege bistra, v dobrých restauracích jsou celá menu s doporučenou přílohou viz výše, není to pořád o hranolkách z friťáku
kolem sebe vidím hlavně ženy, které se evidentně mají rády, s optimální váhou nebo jen mírně přes - v krásném sportovním oblečení, v šatech, evidentně o sebe pečují i ve zralém věku, resp. právě ve zralém věku o to víc než kdy jindy...
|
|
|
|
| Ropucha + 2 |
|
(11.8.2025 12:08:41)
Knedli
Závěry na základě pozorování v Lidlu jsou tzv. dojmologie, ale ohledně tloušťky se tradičně řadíme k nejsilnějším národům, na to jsou statistiky.
Kopíruji oficiální informace Státního zdravotního ústavu:
"V České republice se s nadváhou potýká více než třetina žen (36 %) a téměř polovina mužů (49 %). Obezitou trpí 21 % mužů a 18 % žen, přičemž s přibývajícím věkem hodnoty BMI často rostou.
Ve věku 16–34 let má normální váhu 59 % české populace.
Ve věku 35–49 let klesá podíl osob s normální váhou na 37 %.
Mezi 50–64 lety má normální váhu pouze 27 % dospělých, přičemž výrazně přibývá lidí s nadváhou (47 %).
U osob starších 65 let má normální váhu už jen 24 %, zatímco každý čtvrtý senior trpí obezitou (ČSÚ, 2023)."
Operují tam tedy s BMI, což je podle mě poněkud zavádějící měřítko, ale budiž.
Že je, vulgárně řečeno, polovina národa tlustá, to si myslím všímá každý, kdo žije mezi lidmi.
V Dubaji se pohybuje specifický vzorek lidí, nálepkám se vyhnu, ale potkat tam nadprůměrný vzorek lidí zaměřených na perfektní vzhled je myslím logické.
|
| Ropucha + 2 |
|
(11.8.2025 12:16:41)
A k mé osobní dojmologii, o víkendu jsem u vody zaznamenala hned několik žen, které mě zaujaly krásnými vysportovanými postavami. Tak to s naším národem nebude úplně beznadějné.
Málokdy si lidi kolem sebe prohlížím, většina mi přijde jakási průměrná a nemotivuje mě zaostřit zrak.
Tentokrát mě opravdu pár postav zaujalo, asi že mi v hlavě strašily ty zdejší debaty Jedna mladá maminka mi vyloženě připomněla Knedli, tak nějak si ji představuji - pevná útlá postava, vyrýsované ploché břicho, husté dlouhé vlasy... Ale měla kolem sebe trochu menší děti, asi to nebyla Knedli
|
| kysnutá knedla |
|
(11.8.2025 12:19:24)
Ropu ono by to - okrem brucha (a detí) - súhlasilo. Mám bohužial diastázu s ktorou nie som schopná už roky poriadne zabojovať, brucho je moja slabina. Je pekné len po ráno, to by bolo skoro i na fotku Ale stačí sa poriadne napiť, najesť a už je po fotke
|
| K_at |
|
(11.8.2025 12:22:15)
Knedli, na to jsou cvičící programy online za pár stovek. Mmch teda takhle šíleně cvičit s diastázou - uf.
|
| kysnutá knedla |
|
(11.8.2025 12:25:35)
Kat, dávám si bacha na to, čo cvičit možem, ale niekedy proste neodolám. Viem, že kliky nie sú ok ale stejne im málokedy odolám
A diastáza sa mi za tie roky ani o trochu nezhoršila, takže to držím "pod kontrolou" (to zhoršovanie.. Ešte by som mala zapracovat na zlepšovaní, viem...)
|
| K_at |
|
(11.8.2025 12:30:23)
Knedli, projdi YouTube a Facebook. Najdeš určitě tipy na cvičení. Těch pár minut denně s novými cviky při tvé frekvenci cvičení určitě zmakneš.
|
| kysnutá knedla |
|
(11.8.2025 12:35:41)
Kat
|
|
|
| Monika |
|
(11.8.2025 12:54:59)
Knedli, žiju mezi sportovci, ale ještě nikdy jsem neslyšela o někom, kdo by trpěl závislostí na dělání kliků, resp. abstinečními příznaky, když kliky (nebo jiný konkrétní cvik) dělat nemůže
|
| kysnutá knedla |
|
(11.8.2025 12:58:09)
Monika fakt si ešte nezažila výzvy typu 100-200-1000 kliku denně?
|
| Monika |
|
(11.8.2025 15:02:31)
Knedli, žádné výzvy na kliky na mně nikde nelezou, každému to nabízí něco jiného. Mně třeba poslední dobou cviky na uvolnění beder a kyčlí Ale kdyby na mě "kliková výzva" vylezla, fakt bych neměla vůbec žádný problém kliky nedělat. Dokonce, i kdyby na mě vylezla výzva v oblíbenějších činnostech, tak nevím proč by mě měly zajímat výzvy co lezou z nějakého přístroje? 
|
| Čumča. |
|
(11.8.2025 15:39:33)
Moniko, pamatuješ na tu výzvu (nevím přesně jak se to jmenovalo), jak měl člověk zatančit a nahrát se? Já se teda ukrutně bavila, Genzer neměl chybu a ostatní taky.
|
|
| kysnutá knedla |
|
(11.8.2025 16:08:27)
"..žádné výzvy na kliky na mně nikde nelezou, každému to nabízí něco jiného"
Monika, ani na mňa. Ono sú i iné zdroje informácií, reklam atd než z internetu
Napokon, rozne výzvy si pamatám ešte zo SŠ a to je už 30 rokov, panečku.
A to, že si niekedy rada zaklikujem, nemá nič spoločné s nejakou výzvou, nikde sa nezapájam, neregistrujem, som absolútne nesúťaživý typ. Ale prosto mám občas dni, keď sa cítim silná a vtedy mám chuť si trochu viac naložiť.
ad bedra a pánev - na to je dobrý ásijský drep, ale to už asi veš, keď to na Teba vyskakuje.
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(11.8.2025 16:16:08)
Kliky jsem dělala ráda jako malá a taky jsem se denně z nudy přitahovala na klepadle, svaly na rukou mám doteď, ale už mě to nebaví, posiluju jen při zumbě toning. Což je vlastně tanec
|
|
| Monika |
|
(11.8.2025 16:45:02)
Knedli, asi jsme se v té naší diskusi nějak zamotaly (možná jsem já špatně pochopila vlákno). Já původně jen nemohla pochopit tu tebou zmiňovanou situaci, kdy víš, že pro Tebe nejsou kliky vhodné, ale nemůžeš vydržet je nedělat Ale neměla to být žádná kritika, jenom prostě pro mně překvapivá záležitost
|
| kysnutá knedla |
|
(11.8.2025 16:48:45)
Ok Moni 
|
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(11.8.2025 17:17:26)
já za podivné zamotání diskuse vnímám i to, že se na diskusi o lipedému začne psát o tom, že si za obezitu může člověk sám,
lipedém není obezita, je to nemoc, není dobře léčená ani léčitelná, člověk si s ní sám neporadí a nemá na ni vliv ani cvičení, ani diety, doktoři ji téměř neznají a proto ji nepoznají
a má to zhruba 11 % žen a je to onemocnění popsané před 80 lety
která jiná nemoc, kterou má 6 procent obyvatel světa (asi 480 000 000 lidí), má tak mizernou pozornost?
|
| Stará husa |
|
(11.8.2025 17:26:58)
Yuki, moc se omlouvám, že jsem tu psala o něčem jiném. Chápu, že lipedem je velký problém, který je z medicínského i lidského hlediska téměř neřešený a že ty ženy, které ho mají velmi trpí. Měla jsem jednu kolegyni, která ho zřejmě měla; do pasu byla štíhlá, ale měla strašně velký zadek a silná stehna. Nosila vždy černé kalhoty nebo černou sukni a dovedu si představit, že hodně trpěla. Je mi to líto a přeju si, aby se tato nemoc začala léčit.
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(11.8.2025 18:43:39)
Huso, mně nevadí odklon od tématu, to je normální, spíš mě štve to absolutní nepochopení a neochota vůbec vnímat, co se to ten lipedém je, na diskusi o lipedému, že to fakt není obezita způsobená malou vůlí se nepřežírat
|
| Čumča. |
|
(11.8.2025 18:56:33)
Yuki
ono to koresponduje s tím nepochopením ve společnosti, i v debatě, která se tak výslovně jmenuje a ve které je to opakovaně vysvětleno, se to zvrhne v diskuzi o slabé vůli
nicméně mladé dívky asi lipedémem netrpí (nebo ano?), a tam ta statistika je neúprosná, jak sem bylo napsáno
já si ale pořád myslím, že mladé holky mají velkou šanci, že to v mladé dospělosti vyřeší - já ty případy kolem sebe vidím, a je to životní změna neuvěřitelná
super jsou ty změny třeba v mš - někteří rodiče budou možná šílet, ale pro spoustu dětí je to jediná možnost, jak se setkat se zdravým stravováním
|
| *Hany |
|
(11.8.2025 19:00:10)
"nicméně mladé dívky asi lipedémem netrpí (nebo ano?)"
Ano, trpí. A v prvním stadiu by ještě měly šanci s tím něco dělat, aby se to nezhoršilo. Jenže doktoři až na nepatrné výjimky lipedém neznají. Holky pak musí mít štěstí na někoho, kdo pochopí, že běžná dieta a cvičení jim nepomůžou.
|
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(11.8.2025 19:01:45)
Čumčo, mladé holky většinou ještě nemají velký problém, ale začíná to od první menstruace. Takže hodně mladý holky. Hrozně mě štvalo, že mám na fotkách ze školy mohutný nohy, a to jsem měla normální váhu, možná jsem byla štíhlejší než ty ostatní, když jsem se silnýma nohama měla stejnou váhu jako ony.
Vidím to ve škole, některý holky jsou jasný, štíhlý pas, ale ty nohy... už na základní škole
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(11.8.2025 19:21:31)
vzpomínám na sestřenici, je asi o 15 let starší než já. Na fotkách jako malá vypadá normálně, od puberty šílené tlustý nohy, mnohem víc než já. A protože lipedémový tuk většinou bolí, tak se vlastně od puberty člověk vyhýbá většímu pohybu. Jakýkoliv úder znamená modřiny, který se blbě hojí, a bolí. Takže pohyb není zrovna oblíbenou součástí života. A tak se přidala obezita, protože bez pohybu a bez jakékoliv rady a spolupráce s lékaři si s tím fakt neporadí. Ona má lipedém i na pažích, já teda taky, ale zdaleka menší než ona. A když má člověk tlustý nohy i paže, tak se nikdo nedívá na hrudník, ani u těch hubenějších jako jsem já. K lipedému se přidává často zadržování vody, lymfedén, no a to už je teprve průser.
Já naštěstí vodu zadrženou nemám, nemusím mít všechno. A jsem i přes lipedém hodně pohyblivá. Vydržím hodně chodit, hodně pohybu, mám výdrž i přes značný nárůst váhy.
Jinak lipedemičky jsou často hypermobilní,a ty hyper ohebný klouby mají také problém unést takovou váhu a objem.
Je to docela komplikovaný problém.
A když se k tomu přidá všeobecný pohled na obezitu, jsou vůli, neúspěšný pokusy o hubnutí jakoukoliv dietou nebo cvičením, tak je to slušný podklad pro deprese.
Antidepresiva zhorší ukládání tuků...
Obézní člověk hůř spí, zase to zhorší ukládání tuků.
A dobrá rada lékaře na zmenšení množství jídla vedou k podvýživě. Zase se ukládá víc tuků.
Jakákýliv výkyv hormonů to zhorší, takže každý měsíc, samozřejmě těhotenství a menopauza.
A tak se léčí spousta věcí, který by se léčit vůbec nemusely, protože by nebyly, kdyby někdo hned na začátku v pubertě poznal lipedém a začal léčit ten.
|
| *Hany |
|
(11.8.2025 19:28:15)
"A protože lipedémový tuk většinou bolí, tak se vlastně od puberty člověk vyhýbá většímu pohybu. Jakýkoliv úder znamená modřiny, který se blbě hojí, a bolí."
Konečně už vím, proč pořád vypadám jak oběť domácího násilí. No a když jsem kdysi dávno na konci cvičení podle návodu cvičitelky "uvolňovala svaly" válením různých částí těla po válci, každý dotek mě bolel. Ale říkala jsem si, že jsem prostě jen zpovykaná, když ostatní nic nebolí.
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(11.8.2025 19:30:48)
Hany, děkuju za založeno této diskuse.
|
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(11.8.2025 19:33:42)
Hany, já teď chodím na maderoterapii, dřevěnými válečky, když se to umí, tak to nebolí a dělá mi to fakt dobře. Kombinuju to ještě s masážními lymfatickými kalhotami, k tomu teda ta nutriční terapie a třeba s tím něco udělám, nebo aspoň budu vědět, že jsem udělala maximum a pak půjdu k odborníkům na lipedém a třeba do té doby bude pojišťovna aspoň přispívat na liposukci lipedému
|
| apo-lena |
|
(11.8.2025 20:30:38)
Yuki, dej pak vědět, jaký to má efekt.
Kdysi ještě ve Jste to, co jíte byla dvojice kamarádek. Sympatické, mladé holky, dělaly si fotky jídel na nástěnku. Jedna měla ty nohy taky dost hrozné, nafasovaly kompresní leginy, vzorně cvičily a jedly a nejenže krásně zhubly, ale moc se jim zlepšila i postava.
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(11.8.2025 20:43:42)
Jo, komprese jsou prý hodně důležité, ale já se jim zatím vyhýbám, neumím si představit tady to horko, moje menopauzální lékové pocení a k tomu cokoliv těsného na sobě, mám problém i s ponožkama, kalhoty vyzouvám hned jak to jde, punčochy nesnáším, takže zatím fakt ne
předpokládám, že těm dvěma doporučili víc jídla, víc bílkovin a nějakou chůzi a možná nějaký jemnější posilování
já jsem ten pořad nesledovala, možná jeden díl jsem zkusila a v tom zrovna Cajthamlová vysvětlovala, že je potřeba jíst mnohem víc, než co paní jedla, to mám taky
co se týká efektivity, za možná tři týdny byly dole dvě kila, ale pak přišla viróza a po ní dovolená, takže se to stoplo
madero je super, na kůži je vidět zpevnění, je hladší, mnohem míň viditelná celulitida. Ne že bych si myslela, že se jí úplně zbavím, ale už nemám ty hrboly na stehnech. Asi dva tři měsíce, ze začátku každý týden, teď tak jednou za dva až tři.
Dost to leze de peněz
|
| apo-lena |
|
(11.8.2025 22:39:35)
Madero vypadá zajímavě.
Kompresní legíny se fakt v horku vydržet nedají.
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(11.8.2025 22:48:08)
madero je hrozně zajímavý, ale musí to dělat někdo, kdo to fakt umí. Nesmí to bolet, nesmí z toho být modřiny
|
|
|
| Ennywan | 
|
(12.8.2025 10:12:58)
Yuki, na kolik tě maderoterapie přijde? Chtěla bych srovnat s tím, co si za to berou tady u nás.
Jinak si teda myslím, co tady čtu, že lipedém má moje maminka. Má taky proti trupu celý život silná stehna a zadek, má tam i ty hrbolky. Ale je jí už 73 let, tak nevím, jestli má smysl s tím něco dělat. Nehledě na to, že od letoška je onkologický pacient, a proto bere hormony, což možná taky bude mít vliv?
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(12.8.2025 10:39:53)
Ennyvan, hormony vliv mají, teď bych neřešila lipedém, aspoň dokud se léčí, až to bude udržovací léčba, nebo jak se tomu říká, třeba dlouhodobě na několik let hormony, pak bych se zeptala onkologa, jestli může třeba to madero nebo jinou lymfatickou masáž, až to dovolí
cena je u nás 850 za hodinu a myslím, že to okolí nikdo jiný nedělá
|
| Ennywan |
|
(12.8.2025 10:47:08)
Jo, ty hormony jsou udržovací léčba (taky nevím, jak se tomu říká). Měla operaci, ozářky a teď ty hormony. Naštěstí to bylo malé, zjištěno při prevenci v počátcích. Ale i tak už prostě je a asi už bude onkologický pacient. Mám pocit, že jak se jednou rakovina rozjede, tak není cesty zpět. I když díky bohu máme už víc možností, jak to všechno zpomalit. Teď jsem četla, že rakovinné buňky umí mezi sebou komunikovat a předávat si informace, jak přežít. Je to prostě mazec.
https://www.ceskenoviny.cz/zpravy/2703750
|
| apo-lena |
|
(12.8.2025 15:07:19)
Ennywan, nevím, jaký má maminka nález. Já měla za mlada rakovinu prsu, 2 nádory, z toho jeden maličký. Sledovali mě 15 let, poslední roky jsem chodila na kontrolu po dvou letech. Už nejsem onkologický pacient. Vyřadili mě z evidence.
|
|
|
| Stáňa * |
|
(12.8.2025 10:55:58)
U nás 710 Kč / 1 procedura, když si jich zaplatíš 10.
|
|
|
|
|
|
|
|
| *Hany |
|
(11.8.2025 19:32:08)
"A tak se léčí spousta věcí, který by se léčit vůbec nemusely, protože by nebyly, kdyby někdo hned na začátku v pubertě poznal lipedém a začal léčit ten."
Některé skončily až na revmatologii, protože je každý dotyk a každý pohyb bolí, ale po spoustě vyšetření se zjistilo, že žádné revma nemají. A po mnoha letech zjistí, že vlastně mají lipedém, že nejsou hypochondři ani hysterky.
|
| Bouřka |
|
(11.8.2025 20:31:20)
Dnes jsem viděla na koupališti starší paní, která měla fakt už tu těžkou verzi. Nohy i ruce, ten pohyb pak musí být strašně obtížný, řekla bych že to pak bude mít asi vliv i na motoriku , takže celkově byla dost při těle. Ale plavala.
|
|
|
|
|
|
| Stará husa |
|
(11.8.2025 18:59:51)
Yuki, já myslím, že nikdo nezaměňujte lipedem s obezitou, ale došlo k odklonu od tématu. O lipedemu se toho moc neví, zato u obezity je každý odborník, hlavně ten, kdo je celý život štíhlý.
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(11.8.2025 19:02:36)
Huso, právě proto, že lipedém lidi neznají, tak to berou všechno jako obezitu, stejně tak doktoři
|
|
| Čumča. |
|
(11.8.2025 19:02:39)
"u obezity je každý odborník, hlavně ten, kdo je celý život štíhlý"
Huso
Hany, tak to jsem vůbec nevěděla, myslela jsem, že to přichází až s věkem, tak to je trojnásobně blbý
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(11.8.2025 19:05:47)
Čím víc se o tom bude vědět, tím větší šance, že se to bude řešit a třeba se tomu budou věnovat i pojišťovny dřív než se z lipedému stane imobilita a další problémy
|
|
|
|
|
|
| *Hany |
|
(11.8.2025 18:49:32)
Ono se to spíš pomíchalo s druhým vláknem diskuse. To se nedá uhlídat. Ale sem naštěstí nedorazí chlapi s tím, že oni prostě zhubnou, stačí chtít.
|
| Len |
|
(11.8.2025 19:01:33)
Ja tech zhublych chlapu moc nevidim. Obecne v mem veku vypadaji (alespon v CR, tady ne) bezne zeny lepe nez chlapi.
Jinak, ted nevim, kde jsem to cetla, jestli tady, nebo v nejake me diskuzni skupine, ze na lecbu endometriozy bylo vynalozeno asi 40x mene prostredku nez na lecbu muzske plesatosti. To jsou proste ty priority mnoha minulych desetileti.
|
|
|
|
|
|
|
|
| Čumča. |
|
(11.8.2025 13:20:54)
"...resp. abstinečními příznaky, když kliky (nebo jiný konkrétní cvik) dělat nemůže "
na to bude nějaký termín, nějaká diagnóza, v tom přehledu závislostí, co jsem posledně posílala, se to nějak jmenovalo - nutkavá potřeba sportovat nebo tak nějak, mně to přijde relativně neškodné, když to teda nekončí kolapsem
|
|
|
|
|
|
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(11.8.2025 12:18:09)
To je stašivá statistika. Zajímalo by mě porovnání třeba s rokem 1980. Kdž máme pocit, že za našeho mládí to tak nebylo.
|
| Ropucha + 2 |
|
(11.8.2025 12:28:43)
Inko, já si myslím, že by se ty statistiky daly najít.
Podle osobního pozorování bych řekla, že v osmdesátých letech nebylo tolik extrémů - ani obezity, ani sportem kultivované štíhlosti.
Většina lidí měla postavu tak nějak "mezi", s věkem přibývalo plnoštíhlých, ale tlusté děti byly výjimkami, které poutaly v kolektivu negativní pozornost.
|
|
|
|
| TaJ | 
|
(11.8.2025 16:10:02)
Knedli, všímám si toho už delší dobu, možná už i pár let, že těch lidí s nadměrnou váhou až obezitou je čím dál víc. Nejsou to teda jen Češi, myslím, že je to tak nějak napříč všemi zeměmi - když k nám přijdou Italové, Španělé, Němci, Slováci, Češi...celkově je to jeden štíhlý člověk na několik silných. Jak pracuji v OC, tak přes výlohu vidím během dne projít kolem stovky lidí. Nejsem nijak zainteresovaná, nesnažím se ani zhubnout, ani přibrat, svoji váhu neřeším, jsem spokojená. Ale je to fakt do očí bijící, kolik těch obézních lidí je. A jsou to hodně často i mladé holky a čím dál víc i děti.
|
| kysnutá knedla |
|
(11.8.2025 16:12:49)
"Nejsem nijak zainteresovaná, nesnažím se ani zhubnout, ani přibrat, svoji váhu neřeším, jsem spokojená. Ale je to fakt do očí bijící, kolik těch obézních lidí je. A jsou to hodně často i mladé holky a čím dál víc i děti."
TaJ, hovoríš mi z duše. Tiež som spokojná, nepotrebujem chudnúť/pribrať, ale toto je do očí bijúce.
|
|
|
|
|
|
| kysnutá knedla |
|
(11.8.2025 9:51:58)
Yuki, takýto jedálniček by som si vobec nevyčítala, naopak by som si ho užila a ešte mala na to dobré spomienky. Verím, že i Ty to tak máš.
|
|
|
|
|
|
| apo-lena |
|
(10.8.2025 22:54:46)
Mozzarella, rajčata, žitný chleba
Losos, brambory, okurkový salát
Borůvky, banán, tvaroh
Losos, brambory, mrkev
Poslední dobou mívám k obědu a večeři to samé. Dobře se to plánuje, snadno pak vyladím svačinu a navíc aspoň dojíme ten načatý balíček masa.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(8.8.2025 21:58:36)
Já nesmím moc ovoce, je to převlečený cukr, čokoláda si aspoň na nic nehraje
|
|
|
|
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(7.8.2025 9:34:41)
Zapomněla jsem napsat včerejší oběd
Grilovaná kuřecí prsa a pečené brambory, směs listové zeleniny.
|
| Bouřka |
|
(7.8.2025 11:01:43)
Tak dnes hutnější snídaně neb jsem strašila dlouho do noci a šla spát hladová. Chleba nasucho opečený na topinky, silnější plátek sýra, vejce, paprika, trocha arašídů a plátek polystyrenu s polevou (ale má vlákninu ). A velký kafe s mlíkem. K obědu likvidace zbytků, vidím to na zbytek dýňového bulguru. Budu muset vymyslet proteinovou večeři. V ledničce jsou cejni, ale do toho se mi nechce, ať si to pánové zlikvidujou, když to dotáhli.
|
| Bouřka |
|
(7.8.2025 19:05:05)
K večeři zeleninový salát s řeckým jogurtem, trochou šunky a trochou chedaru. Bílkoviny dnes nakonec solidně naplněny. K tomu pár hrstí bobulí při sběru, takže vláknina dnes taky cajk. Zítra bude hůř, kyne mi tu těsto na koláč. Ale strčím pod ten rybíz tvaroh, abych trochu vylepšila skore
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(7.8.2025 19:26:47)
K snídani půlka grahamové bagetky a vajíčková pomazánka, k obědu rizoto, k tomu party salát , směs listových salátů s názvem párty , s jogurtem
Večeře rajčata, vejce, jarní cibulka, olivový olej.
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(7.8.2025 19:46:54)
k snídani jogurt a houska se šunkou, k obědu nějaká místní placka s masem, k tomu zelenina, a teď jdeme na večeři - začne to dobře, těším se na pečeného marinovaného lososa s rýží a zeleninou, ale potom se to pokazí - bude zákusek, bude tinto verano a nebude jedno a určitě bude ještě něco 😁
ještě dva dny dovolené, tak se může hřešit
|
| apo-lena |
|
(7.8.2025 20:36:33)
Ten neznámý pojem je asi nápoj, že? Hledat si to dnes nebudu, nějak jsem jedla za pochodu po částech a zbylo mi málo kalorií na večeři. Budu mít v noci hlad.
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(7.8.2025 20:42:27)
tinto verano je červené víno s většinou citronovou limonádou, v poměru 1:1, k tomu nějaký plátek citronu nebo pomeranče na parádu a pár kostek ledu
a je to moc dobrý, oblíbený letní španělský nápoj
už jsem měla i s červenou limonádou a ovocem, nějaký maliny, jahody, rybíz, to bylo ještě lepší
|
| Stáňa * |
|
(7.8.2025 21:37:50)
díky za tip. Ve Španělsku budu týden v říjnu. Vino tinto (červené víno) jsem se už naučila, tak te´d budu vědět ještě toto
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(7.8.2025 23:53:34)
dezert nebyl, tinta dvě, ono je to fakt moc dobrý 😁
|
|
|
| apo-lena |
|
(7.8.2025 23:10:49)
Yuki, to zní dobře.
|
|
| Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 |
|
(8.8.2025 0:25:28)
"tinto verano je červené víno s většinou citronovou limonádou, v poměru 1:1, k tomu nějaký plátek citronu nebo pomeranče na parádu a pár kostek ledu"
No vida tinto verano... A já jsem tu za vyvrhela, když přiznám, že míchám víno s džusem a sodovkou
|
| apo-lena |
|
(8.8.2025 6:21:32)
Kamarádka si přidává cukr do vína.
Příště jí doporučím kombinaci se Sprite.
|
|
|
| Čumča. |
|
(8.8.2025 8:00:59)
Yuki, píšu si, to vypadá perfektně, nám ve sklepě hnijou bílá i červená vína, jak to nikdo nepije, a mm pořád něco dostává - hnijou jen etikety, víno ne - a tohle by teď, když se vrátí třicítky, mohla být super nápoj na večer
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(8.8.2025 10:12:58)
No a tady se to taky zvrhlo
Dobré ráno
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(8.8.2025 10:14:22)
Do vína si přidávám jen sodovku, dřív jsem pila ráda Cinzano.
|
| Stáňa * |
|
(8.8.2025 10:17:26)
Já mám opravdu ráda jen bublinky, ty můžu vždycky. Itálie byla na tohle fantastická.
V létě občas střik z bílého suchého vína, ale to tak jednou dvakrát za celé léto. V neděli má ségra oslavu, doufám, že tam nějaké bublinky pro mě budou
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(8.8.2025 10:35:39)
Gin s tonicem, vodka s džusem, campari, aperol spritz...
Proč to musí mít tolik KJ a cukru?
Snídaně - dalamánek pistolet 1/2
Lučina 80g
vařené vejce
káva 200ml mléka
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(8.8.2025 10:39:13)
já dnes snídani přidám jako "takto rozhodně ne", protože to bylo pár lžiček jogurtu a nějaká kupované buchta. Mám v ledničce i philadelphiu, ale místní pečivo mi fakt nechutná, asi bych se úplně obešla bez pečiva, kdybych tu měla žít dlouhodobě. Těším se na chleba.
|
| Bouřka |
|
(8.8.2025 11:05:02)
Já posnídala chleba se zbytečkem rybičkove pomazánky, kousek hermelínu a koláč, posvačila koláč, vejce a kousek chedaru a vařím mleté s fazolemi ala chilli con carne,bublá si v pomaláči a my změnili plány a místo na ryby jedeme na rodinný výlet, takže bude hodně pozdní a mezi tím zhřeším zmrzlinou a koláčem, co beru s sebou
|
| Senedra | 
|
(8.8.2025 11:10:28)
Bouřko
Včera jsem poněkud prasila, asi v půl desáté večer jsem zjistila, že jsem vlastně nevečeřela
Ráno klasicky - hrnek čaje, hrnek kafe a malý jogurt. Chtěla jsme si přes prázdniny trochu změnit snídaňové návyky, ale už dlouhodobě vím, že tak před půl osmou ráno máloco pozřu. A ten jogurt prochází. K obědu chystám pečené kuřecí paličky, brambory pečené na plechu a zeleninový salát. teď jsem hodila do pekárny suroviny na kynutý koláč - švestky + meruňky, ale ten jíst nebudu, je pro rodinu. Maximálně ochutnám jeden kousek. nějak mi stačí ten jeden, dva kousky a víc nesním.
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(8.8.2025 15:29:36)
Oběd květákový mozeček, brambory, salát
Jedu na aquazumbu
|
| apo-lena |
|
(8.8.2025 18:42:20)
Dnes už jsem na 97%.
Zlepšila jsem pitný režim (po poslechnutí Suchánka).
Dnes žitný chleba, vejce, bílek, 2g másla (mám dobrou a malou pánev)
Žitný chléb, šunka, pomazánkové máslo 12g, bazalkové pesto 5g
Budíček byl moc brzy
Vepřová pečeně, rýže. K obědu s trochou omáčky z vývaru, večer skoro na sucho (došly tuky).
Rajčata, okurka, hodně mrkve, borůvky.
|
|
|
| Stáňa * |
|
(8.8.2025 20:51:03)
Senedra,
já večeřím taky až teď, stejně jako včera.
měla jsem ale asi kilo blům a okurky s mlékem. Pak jsem ještě šla ven utahat kotě, aby mi ráno v pět neokusovalo palec
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(8.8.2025 21:59:58)
Kilo blum s mlékem, to se aspoň dlouho neohřeje
|
| Stáňa * |
|
(8.8.2025 22:03:03)
Na mě tohle vůbec nepůsobí
Ani nevím, kdy jsem měla nějakou střevní nepříjemost po jídle. Ani třešně v kombinaci s vodou mi nic nedělají.
To spíš, že mě švestky a blůmy ukrutně nadýmají, takže je můžu jíst až večer a ještě v soukromí
|
| kysnutá knedla |
|
(9.8.2025 6:38:01)
Stáňo, podobne. Průjem naposledy možno v detstve.
Včera som 0,5 prošlého kefíru nariedeného s horúcou vodou a i tak nič.
A vody sa napijem akejkolvek ked som v teréne.
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(9.8.2025 7:10:15)
Málokdy někomu závidím, ale tohle velmi. Stačí mi drobná dietní chyba nebo stres a mám průjem.
|
| Beat |
|
(9.8.2025 7:41:57)
Knedli, a proč piješ takovéhle divné věci??
|
| kysnutá knedla |
|
(9.8.2025 8:29:50)
Beat, no lebo mi bolo ľúto to vyhodit 🥴
To bolo ale vynimočne prošlé, normálne to pijem hned.
|
| K_at |
|
(9.8.2025 11:09:14)
No bílé jogurty běžně jíme týden a víc po datu spotřeby. A žádný blbý vliv to nemá. Nebo to aspoň necitime.
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(9.8.2025 16:26:39)
minimální trvanlivost je něco jinýho než spotřebujte do, jogurt v pohodě vydrží další týden nebo dva
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(9.8.2025 16:45:12)
Mně nezarazilo, že je prošlej, tomu určitě nic nebylo. Ale z představy, že do kefíru lije horkou vodu mě rozbolelo břicho.
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(9.8.2025 17:45:07)
To bych se nehnula z WC
|
|
| Stará husa |
|
(9.8.2025 18:18:35)
Já bych teplý kefír ani nepozřela.
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(9.8.2025 22:07:44)
kefír nepozřu vůbec
|
|
|
| kysnutá knedla |
|
(9.8.2025 21:01:21)
Inka, aby veci mali moju teplotu, tak ich prosto poupravím. Do horúcej polievky pridám studenú vodu, do kefíru horúcu.
Jogurt si ale oteplím prirodzene, nič tam nelejem 😁
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(9.8.2025 21:10:07)
Vlastně proč ne, moje babička si do čaje i do kafe přidávala studenou vodu z kohoutku.
Já třeba kefír pozřu jedině ledovej. Teplý nepiju nic, čaj na ráno si vařím večer a na celý den ráno.
|
| TaJ |
|
(9.8.2025 21:25:42)
Inko, já taky kefír, nebo mléčné výrobky jím jenom studené z lednice. Ale třeba čaj piju jen teplý, až horký, i v létě, studený mi nechutná - ani černý, ani ovocný. I kafe musím mít co nejteplejší, ale to piju tak třikrát do měsíce někde v kavárně, doma vůbec.
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(9.8.2025 21:33:31)
Čaj piju v pokojové teplotě a kávu jedině ledovou se zmrzlinou nebo s tonikem. Nepiju žádné teplé tekutiny, možná proto nejím ani průhledný polívky.
|
|
|
|
|
|
| TaJ |
|
(9.8.2025 20:15:15)
Yuki, ale jogurty a mléčné výrobky a podobné věci nemají uvedenou minimální trvanlivost, ale právě to spotřebujte do... aspoň jsme doteď žádný takový doma neměli. Ale taky je někdy jíme pár dní po datu spotřeby, když nám to uteče, i třeba šlehačku, hlavně když ji dávám třeba do smetanové omáčky na noky...otevřeme, přivoníme, ochutnáme a když to vypadá ok, tak sníme.
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(9.8.2025 20:59:45)
U nás to obvykle sní manžel
|
|
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(9.8.2025 22:08:33)
myslím, že bílé jogurty mívají minimální trvanlivost, ale nevím
|
| Lei | 
|
(11.8.2025 9:02:09)
Mléčné výrobky obecně mají Spotřebujte do, ale kysané mléčné lze jíst ještě relativně dlouho po tom DO . Taky se orientuji čichem, jako TaJ, případně ochutnáním, zda není chuť hořká/nažluklá. I čerstvá smetana ke šlehání vydrží déle než DO (a trvanlivá po otevření zhořkne dřív než čerstvá po otevření).
|
|
|
|
|
|
|
|
| Beat |
|
(9.8.2025 7:50:52)
Inko . Věřím, ze to je otravný
|
|
|
| K_at |
|
(9.8.2025 7:51:35)
Knedli, obávám se, že horkou vodou zabiješ ty pozitiva kysaného výrobku.
|
| kysnutá knedla |
|
(9.8.2025 8:31:44)
Kat, no vidíš, to musim naštudovať! ☝
Ja si tam vždy pridávam horúcu vodu (lebo nikdy nepijem studené).
|
| Čumča. |
|
(9.8.2025 9:29:49)
knedli, já si nechávám kefír jen dojít do pokojové teploty po vytáhnutí z lednice, a taky jím a piju mléčné výrobky prošlé (i dost prošlé), jsou potom s minimem laktózy, jinak jim není nic
|
|
|
|
|
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(8.8.2025 22:09:18)
Po zumbě jsem k večeři dojedla zeleninu s vařenými vajíčky, přidala jsem balkánský sýr, bez pečiva.
Možná si dovolím dvojku bílýho, budu tlustá z chlastu, ať má Janinka radost
|
|
|
| Stáňa * |
|
(9.8.2025 7:06:25)
Rose, moje varianta je nastrouhane okurky, trochu mleka, soli a z mlynku namlet trochu pepre.
Nasi davaji jeste ocet a MM dava ocet a cukr.
|
| Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 |
|
(9.8.2025 9:22:16)
Stáňo, díky... asi zůstanu u své verze se zakysanou smetanou... Já si říkala, co v tom může být za trik, aby to pak nebylo úplně řídké a vlastně jen to, že je mléka jen trochu
|
| Stáňa * |
|
(9.8.2025 20:29:02)
Rode, okurek s mlekem snim tolik, ze kdyby to melo se zakysanou smetanou, tak neprojdu dvermi😀
|
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(9.8.2025 20:38:19)
Nebo s jogurtem, pak je to tarator.
|
| Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 |
|
(9.8.2025 20:52:37)
Jj jen tarator by byl ještě s česnekem, koprem a ořechy... Což teda taky dělám, ale bez kopru, ten nemám ráda
|
|
|
|
| *Hany |
|
(9.8.2025 10:44:38)
Já dávám hodně mlíka a ocet a sůl.
|
|
|
|
|
| Termix |
|
(8.8.2025 22:20:50)
Já dnes už od šesti pracovala na zahradě a strávila jsem tam téměř celý den. K snídani jsem měla půlku žitné placky výjimečně kupovanou v Lidlu, 20 g lučiny, šunku, vajíčko a velkou papriku. K obědu jsem měla rýžové nudle s kuřecím masem a se zeleninou a odpoledne pak meloun.a pomeranč. K večeři pak kousek meruňkového koláče, co upekla dcera. A vypila jsem snad čtyři litry vody. Jako bych se nemohla dopít, pořád mám šílenou žízeň.
|
| apo-lena |
|
(8.8.2025 22:42:38)
Termixi, ta žízeň byla kvůli horku?
Jak jsi na tom s glykemií?
|
| Termix |
|
(9.8.2025 7:08:07)
Apoleno, tipuju, že to souvisí s návratem z dovolené. My domů cestovali více než dvě desítky hodin a já téměř nepila, protože fakt nerada chodím na wc v letadle.
|
| apo-lena |
|
(9.8.2025 9:18:59)
Termixi, bydlím vedle paní, která si velkým množstvím vody rozhodila elektrolyty tak, že skončila na JIP.
Bohužel má trvalé následky. Je lepší pít postupně.
Sama mám opačný problém a piju málo což také není dobře.
|
|
|
|
| K_at |
|
(9.8.2025 7:50:32)
Termixi, cukr! Tohle dělá cukrovka. Nech si zkontrolovat cukr.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(8.8.2025 10:31:07)
ale příjemně se to zvrhlo 😁 🥂
|
|
|
|
|
|
|
|
| Stáňa * |
|
(7.8.2025 21:35:19)
No já teď dovečeřela, což není vůbec ideální, ale přišla jsem ze zahrady po osmé a pak jsem přerovnávala mrazáky. Než jsem udělala jídlo, bylo devět. Zítra to bude lepší. Po práci chci vyrýt ranné brambory, tak pak nějaké rovnou uvařím a k tomu volské oko. Máme jich jen asi 30 sazenic, tak na 2 měsíce.
Dnešní skore je 300 g bílého jogurtu + 2 lžičky medu, 1,5 dcl mléka (kafe, okurky).
Velká mísa zeleninového salátu (rajčata, fazolky, cibule, cuketa, balkán, trochu oleje), 2 jablka, a 100 g chlaba potřeného trochou másla.
A taky pár blům a borůvek na zahradě.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| apo-lena |
|
(6.8.2025 15:10:37)
Mám za chvilku sraz s kamarádkou v cukrárně. Někdy je ta nesnášenlivost potravin fakt dobrý spojenec.
|
|
|
|
|
|
|
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(4.8.2025 16:38:40)
zjistila jsem zhruba před rokem, že to existuje a konečně jsem pochopila, proč jsem vždycky měla tlustý nohy a když jsem chtěla zhubnout, zmenšily se mi už tak malý prsa, ale zadek a hlavně nohy nikdy
taky jsem pochopila, proč se mi nikdy nedařilo koupit kalhoty, který by mi sedly, švadlena mi říkala, že takový rozdíl mezi pasem a bokama v životě neviděla, to bylo před dvaceti lety, když jsem měla kolem 60 kg
byly mi vidět žebra, ale nohy jsem měla tlustý a protože to zvedlo celkový BMI, tak doktorka konstatovala, že mám nadbytek stravy, možná proto jsem ubrala jídlo, žádná cílená dieta, ono mi to stačilo, jen mi ubylo bílkovin, teď se to snažím zase změnit
teď už mi to sedá i na paže, což je blbý, už se mi kupují blbě i trička
loni na podzim jsem se rozhodla pro řešení liposukcí, což je jediná možnost, doktorka na specializované klinice potvrdila lipedém na první pohled, akorát když se dostala k ceně, tak mi bylo jasný, že léčba nebude, vyšlo by to na přibližně 150 tisíc jen za nohy
je to onemocnění, se kterým se prakticky nedá nic dělat, postupně se zhoršuje, takže omezuje možnost pohybu, vede k dalším zdravotním problémům, jenže se bohužel týká jen žen, takže to neřeší žádná zdravotní pojišťovna
novinkou je, že léčbu na pojišťovnu teď v červenci schválili v Německu, tak je možný, že se taky dočkáme
zatím to nemám v tak hrozným stavu, takže se musím uhlídat, nezhoršit to, shodit všechno, co zvládnu sama, co není lipedém, a mezi tím to třeba schválí i u nás a pak budu moct na operaci třeba i zadarmo
|
| Stáňa * |
|
(4.8.2025 17:54:50)
Yuki, mam to podobne. Nahore mi trci klicni kosti a zebra a zadek velky a nohy silne.
Mivala jsem rozdil mezi pasem a boky 30 cm.
Mame to taky v rodine, mije sestrenice a jeji dcera.
|
| Ropucha + 2 |
|
(4.8.2025 18:03:28)
Také jsem mívala rozdíl mezi pasem a boky 30 cm, než se mi pas věkem a mateřstvím trochu rozšířil.
Mám tvar přesýpacích hodin, proto se mi nelíbí přibírat, vypadám pak jako selka nebo model do nemravného časopisu.
To úplně nepotřebuji.
|
|
| Stará husa |
|
(4.8.2025 18:11:07)
Moje maminka měla v mládí v pase 55 cm a přes boky víc než 100. To je prostě typ postavy - hruška.
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(4.8.2025 18:22:55)
boky 90 jsem neměla snad nikdy, spíš 110, ale v pase pod 60 ještě po druhým porodu,
potom třetí dítě se šíleným stresem a nedostatkem spánku, sice jsem nebyla těhotná, ale jednoznačně jsem přibrala nejvíc, a to už mi zůstalo a dál se na to nabalovalo
jenže plíživě, takových těch do 5 kilo navíc, kdy stačilo vynechat pár dní večeři a váha se vracela skoro sama, tuk se držel na nohách a v pase jsem měla pořád kolem 70
A potom se to všechno potentononc 😁 a už je tuk všude
|
|
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(4.8.2025 20:48:10)
Pas a boky mám skoro stejný, hubnu na zadku a na stehnech, mívala jsem pas 60, boky 90.
Teď mám pocit, že mi po prvním těhotenství už nikdy nezmizelo těhotenský břicho
Jinak si nestěžuju
|
|
|
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(12.8.2025 10:34:27)
Na srtánkách VZP se píše, že lipedém není nemoc. To asi aby nemuseli hradit léčbu.
https://www.vzp.cz/o-nas/aktuality/kila-navic-na-ktera-je-treba-jit-od-vody
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(12.8.2025 10:45:45)
lipedém není v sazebníku, takže to není nemoc, stejně jako další nemoci, který neproplácí, ale existují
bohužel to ještě zdravotnictví neřeší, je to totiž onemocnění výhradně žen a schválně se podívej, kolik žen je v představenstvu zdravotních pojišťoven, kolik jich kdy bylo ministryní zdravotnictví, endometriózu taky neumí řešit ani spousta gynekologů, nepoznají ji, zato erekce a plešatění je zajímá
|
| K_at |
|
(12.8.2025 10:48:21)
Yuki, přesně. Co nějaká endometrióza, PMS, menopauza, menstruace. Pche.
Ale taková erektilní dysfunkce. To je jiná!
|
|
| Ennywan |
|
(12.8.2025 10:49:45)
To není jen o tom, jestli je to víc problém žen nebo mužů. Vitiligo postihuje všechny a na celém světě a stejně na to taky nic nemáme a výzkum sice je, ale ne dostačující.
|
|
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(12.8.2025 10:51:58)
když si to na stránkách vzp přečteš celý, tak tam sice pan doktor zmiňuje, že lipedém není nemoc, ale k nemocen vede a že se ženy neumí o sebe starat
Dobré je to jeho srovnání se zubama
taky ses učila čistit si zuby sama? taky si je sama ošetřuješ, když začnou bolet?
nebo chodíš na preventivní kontroly, placený pojišťovnou, k dentální hygienistce, což ti poprvé možná doporučil zubař. Máš odborníka, který se o zuby stará.
A kdo se stará o ukládání tuku? pokud možno od dětství?
Zuby taky nejsou nemoc, a někdo je má zdravý i bez čištění, ostatní mají podporu v péči.
Lipedém nic takovýho nemá.
|
| Ennywan |
|
(12.8.2025 11:06:08)
Njn, jenže zuby a kazy mají skoro všichni, ale lipedém ne. A i o tom to je.
|
|
| Inka ..|-.|-.-|.- |
|
(12.8.2025 11:24:25)
Četla jsem to celý. Článek mi přijde strašný. Všechno to zlehčuje. Řešení nabízí udělat pár dřepů po přichodu ze školy.
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(12.8.2025 11:48:20)
docela mě ten text překvapil, doktor Vlasák je specialista na lipedém, tak nevím, co si o tom myslet
|
|
|
| apo-lena |
|
(12.8.2025 12:00:08)
Yuki, mě štve, že se o spoustě možnosti léčby ani člověk nedozví. Je těžké si něco hledat, když netušíš, že to existuje.
Chybí mi všechny uzliny v podpaží a tři roky mi natékala ruka, tak jsem přestala chodit do posilovny a různě si ji šetřila, až jsem byla hrozně nakřivo. Ta ozařovaná strana mi celá zatuhla, včetně hrudníku. Měla jsem předepsané rehabilitace, k tomu jsem na ně chodila i se synem (od dětství do 10, kdy se vzepřel). Třeba o SM nebo fasciální terapii (tak jsem si to nazvala já) mi nikdo neřekl. 8 let jsem chátrala, než se mi to podařilo poněkud zvrátit.
|
| Ropucha + 2 |
|
(12.8.2025 12:17:52)
"8 let jsem chátrala, než se mi to podařilo poněkud zvrátit"
Apoleno, to zní hrozně
Z mé zkušenosti, osobní i mých blízkých, člověk musí sám pátrat.
A hledat zdravotníky a pracoviště, není to všude stejné.
Obzvlášť, jaklmile jde o trochu méně frekventované problémy, s nimiž nemá rutinní zkušenost každý zdravotník a každé zařízení.
Vyplatí se číst, jak se to dělá ve světě, na specializovaných pracovištích, kde mají zkušenost s mnohem větším vzorkem než v naší malé zemi. V tomto je dnešní doba úžasná, že ty informace si od stolu najdeš.
|
| Čumča. |
|
(12.8.2025 13:40:09)
hlavně se vyplatí míň dobrého, osvíceného praktického lékaře, který sleduje nové trendy, výzkumy, má velký zájem - já jsem takového před lety konečně našla (ti předtím byli razítkáři nezainteresovaní na člověku ani v nejmenším, každé 3 minuty šel do ordinace nový člověk, kterému se praktik ani nepodíval do obličeje), na mém zdraví se to podepsalo hodně, prohlásilo to nezávisle na sobě několik dalších odborných lékařů...
můj praktik sám zavolá na vybrané odborné pracoviště, zkonzultuje, objedná, předem domluví, buď on, pokud to má mít větší váhu, nebo jeho sestra, která pro pacienty dělá první poslední - to je radost, tam jednou za dva roky jít, když vidíte, jak se snaží, jak to berou vážně, jak kombinují aby prakticky, patient friendly ta vyšetření proběhla - já mám svého praktika hrozně ráda, a on má zase evidentně "rád" mně i mm a svou práci, když jednou za čas něčím trpíme - to samo osobě pomáhá nejmíň z jedné třetiny
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(12.8.2025 13:46:54)
tak je super Čumčo
naše praktická doktorka je asi autista, ale to nevadí, jsme doma zvyklí. Nedělá kolem ničeho tanečky, když člověku nic není, tak ji to viditelné nebaví, preventivky jsou pro ni asi povinný nutný opruz. Ne že by v noci neviděla smysl, ale nebaví ji to.
Září když člověk přijde s problémem, tak je vidět změnu, snahu i jiný způsob komunikace. Takže nám to vyhovuje.
chodíme k ní posledních pár let
Teď půjdu na preventivku, tak se zeptám i na lipedém, minule jsem o něm ještě nevěděla, neznala jsem to a řešila jsem jiný věci, tak teď to zkusím
|
| Čumča. |
|
(12.8.2025 15:02:25)
Yuki, tak to ona bude něco jako dr. House, tam se člověk nemohl zlobit, život v akutním zdrav.nebezpečí mu svěřit mohl...
někdo to takhle má, nemůže si pomoct, rutina je pro něj nutné zlo
|
|
|
|
| apo-lena |
|
(12.8.2025 14:56:58)
Ropucho, přes internet jsem si naposledy diagnostikovala histaminovou intoleranci. Šla jsem si to pak k lékaři ověřit (za půl roku, dřív nebyl termín).
Když jsem se léčila na onkologii, tak jsem ještě neměla doma internet.
První po MM se to dozvěděla sousedka, ke které jsem šla vybírat nemocnici.
Když s těmi potížemi pár let žiješ, tak je z toho těžká cesta ven. Už je to normální.
|
|
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(12.8.2025 12:18:16)
jj, na spousty věci musí člověk přijít sám, pak není problém
taky jsem vždycky i pro kluky řešila všechno vlastními silami
nakonec ten lipedém není nic jinýho
|
| Ropucha + 2 |
|
(12.8.2025 12:33:43)
Yuki, mě to svým způsobem vyděsilo.
Myslela jsem si (naivně), že každý lékař ví všechno.
Chápu, že ten obor je obrovsky široký a i jen v rámci každé specializace je široký. Jeden lékař mi to sám řekl slovy "my jsme všichni fachidioti". Ale je to zvláštní pocit, mluvit s lékařem v prohozené roli a předávat mu informace. A nová zkušenost, že člověk musí sám převzít zodpovědnost a sám si aktivně řídit cestu.
A ano, věřím, že lipedém je zrovna modelový příklad.
Mám podezření, že takových potíží a diagnóz je spousta, které nejsou dostatečně zmapované, nejsou v povědomí, nemají zavedená schémata léčby.
|
| Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 |
|
(12.8.2025 12:36:56)
no jasně a k tomu pak doktoři s bohorovným úšklebkem, jak "milují doktora googla a jeho asistentku wiki"
|
| Ropucha + 2 |
|
(12.8.2025 12:49:02)
Rose, nojo, to já zase také chápu, protože informací je nekonečno a je velká otázka, jaké a kde si člověk najde a jak si je interpretuje.
Věřím, že musí být úmorné čelit lidem, kteří se informovali povrchně nebo úplně zcestně a lékař marní čas tím, že jim musí vymlouvat nějaké nesmysly.
Já mluvím o tom, že si otevřu třeba stránky National Library of Medicine, oficiální stránky zdravotnických zařízení, pacientských organizací, odborný časopis, skripta apod..
Co si lze přečíst česky v Blesku, to je jiná kategorie informací.
|
|
|
| Yuki 00,03,07 |
|
(12.8.2025 12:53:31)
já chápu, že nemůže ani jeden doktor znát všechno, ale když praktik vidí narůstající váhu pacienta, měl by ho poslat dejme tomu na obezitologii. Tam se podívají, aha hruška, to chce někoho...
klidně se nechám poslat ke třem doktorům postupně, abych skončila u toho, kdo umí pomoct
jenže základem je ten praktik, který si všimne a má zájem
|
| Ropucha + 2 |
|
(12.8.2025 13:00:09)
Yuki, určitě, funkčním praktickým lékařem by to vždycky mělo začínat.
Když selže, člověk ztratí čas a musí se systémem propracovat po vlastní ose. Také mám tu nemilou zkušenost.
|
|
|
| Čumča. |
|
(12.8.2025 13:42:01)
"Myslela jsem si (naivně), že každý lékař ví všechno."
Yuki, na zdraví mém i mého dítěte se minimálně jednou podepsat absolutné lékařský idiot - část z nic jsou vyhořelí apatičtí debilové
A část z nich vypadá na vyhoření na zhroucení v důsledku toho, jak to zachraňují
|
| Ropucha + 2 |
|
(12.8.2025 13:53:35)
Vyhoření, přetíženost, rutina, neschopnost naslouchat, jakýsi tunelový pohled, arogance... ano, to jsou bolesti některých lékařů.
Též neochota či neschopnost rozpoznat vhodný okamžik k odchodu do důchodu.
A vedle nich jsou tu úžasní profesionálové, kéž je systém nesemele výše popsaným způsobem.
Sehnat kvalitního praktika je problém, když je člověk zaseknutý u nekvalitního. Kapacity jsou plné až přeplněné.
|
|
| Ropucha + 2 |
|
(12.8.2025 13:54:59)
Vyhoření, přetíženost, rutina, neschopnost naslouchat, jakýsi tunelový pohled, arogance... ano, to jsou bolesti některých lékařů.
Též neochota či neschopnost rozpoznat vhodný okamžik k odchodu do důchodu.
A vedle nich jsou tu úžasní profesionálové, kéž je systém nesemele výše popsaným způsobem.
Sehnat kvalitního praktika je problém, když je člověk zaseknutý u nekvalitního. Kapacity jsou plné až přeplněné.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
V její náručí
Valašský mikulášský jarmekZlín 
Radniční vánoční trhyČeské Budějovice 
Adventní víkendČeský Krumlov 
Valašská výstava betlémůZlín 
Vánoční koncert Chorea BohemicaPraha 3 
Valašský mikulášský jarmek
Radniční vánoční trhy
Adventní víkend
Valašská výstava betlémů
Vánoční koncert Chorea Bohemica
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)