| Evelyn1968,2děti | 
 |
(14.1.2020 10:23:38)
Já osobně když nesvačím, tak se večer přežeru porcí, co by normálním lidem stačila na 3 dny, mám pocit, že umřu hladem a nejde to ovládnout. Nebo teda druhá verze, ty tři hlavní jídla denně jsou jako pro dřevorubce, snídaně párky, vejce, oběd guláš s osmi a večeře něco podobnýho, při obou variantách tloustnu, teprve se zavedením svačin a rozdělení dosavadních dvou porcí jídla do šesti, podle pořadu "Jste to, co jíte", jsem začala hubnout bez hladu.
Ale pro mě je dobré jídlo nejen palivo, je to jedna z životních radostí.
Samozřejmě, pořád jsem obézní, já vím. Ale je to trvale udržitelný systém.
|
| -Velšice- | 
|
(14.1.2020 10:29:26)
Evelyn, on uz ale i Havlicek radi, ze svaciny k hubnuti nutne nejsou. V poradu Jste to, co jite je naopak doporucoval. Kazdopadne, dulezite je, ze to vyhovuje tobe a ze ti jde vaha dolu, i kdyz treba pomalinku. Ja si dat k svacine celozrnne susenky, nebo jogurtove mleko, tak mam za dva tydny kilo nahore.
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(14.1.2020 10:38:53)
Velšice, já jsem na to koukala, že otočil, ale já mám sklony k přežírání, od puberty, když jsem zapomněla svačinu do školy nebo měla dlouhou odpoledku, tak jsem přišla domů a přežrala jsem se, až mi bylo blbě, to pak točím sladký, slaný, kyselý a nejhorší je to na noc. Pokud moje tělo ví, že nejdýl za tři hodiny zase něco dostane, tak nepanikaří.
To má každej jinak, MM sní na objem stejnej oběd po svačině i po třídenní hladovce, víc toho do sebe nedostane, ale ten svačí přirozeně, já jsem se to musela naučit. Moje máma jí jen večer, velký porce a je celoživotně štíhlá, to se musí vysledovat.
|
| -Velšice- |
|
(14.1.2020 10:52:48)
Evelyn,takhle ja touzim po prerusovanych pustech 16+8. Jenze ja kdyz jim po takovy dobe, tak snim porci na dva dny a stale se citim nedojedena  Takze chapu. Svacinky jsem se ale odnaucila. Mam pak tendenci porad uzobavat.
|
| Evelyn1968,2děti |
|
(14.1.2020 11:03:50)
Velšice, něco podobnýho jsem jeden čas taky držela, váha šla rychle dolů, ale pak jsem byla nemocná nebo něco, přestala jsem na chvíli a bylo to zpátky a ještě něco navíc, pro mě tohle není.
|
|
|
|
|
|
).
V její náručí
Řípská pouťLitoměřice 
Mezinárodní den tancePraha 1 
Křelovské fortování aneb Práce a zábava ve středověkuOlomouc 
Mamuti na TočníkuBeroun 
Westernová hernaPlzeň-město 
Řípská pouť
Mezinárodní den tance
Křelovské fortování aneb Práce a zábava ve středověku
Mamuti na Točníku
Westernová herna
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)