18.7.2021 20:36:34 Ina z Radešína
Re: Jak se aktivizovat?
Berengarie, vis mela jsem obdobi, kdy šlo vyloženě o přežití. Zaběhla jsem si pravidlo 3. Denně udělám jednu malou věc pro domacnost/rodinu, jednu pro zahradu a jednu větší radost pro sebe. Věřím, že mi to pomáhá. Někdy je ta věc opravdu malá, třeba vyměním ručníky. Někdy se cítím na větší, tak třeba něco upecu. Vždy si ale udělám čas pro vlastní relax, přes to prostě nejede vlak.
Máš za sebou náročné období a jste fakt dobří, že jste dohaneni školy zvládli.
Pokud vedení samo doporučuje snížit tempo, to delší volno te určitě násmeruje.
Odpovědět