Názory k článku Obézním dětem jen dieta a pohyb nepomáhá

dobry den, super clanek, tedka ctu tuhle zajimavou debatu a jedna vec je ovlivneni geny a druha vec je, napriklad kolik ktery telo potrebuje energie k zabezpeceni zivotnich funkci, nebo zastoupeni zivin ve strave. I kdyz se jedna o dvojcata, muzou mit tyhle hodnoty naprosto odlisne, a pak pokud se stravuji stejne, jednomu to vyhovuje a druhy strada nebo ma az moc prijmu a pak pribyva na vaze. Otazka je taky procentuelni zastoupeni osvaleni v tele, zastoupeni zivin ve strave atd atd, je toho na posouzeni opravdu hodne a nezalezi jenom na jedne veci, ze bychom si rekli, taaak a jsme tlusti protoze geny. Tezke kosti toho na vaze zase tolik neudelaji, takze zbyva proste dat pryc ten tuk a nahradit svaly, kdyz je malo tuku a hodne svalu, pak nezalezi na vaze a clovek vypada dobre. Naopak lidi, kteri maji malo svalu a ani nemuseji mit hodne tuku, nevypadaji dobre a muze se i jednat o skrytou obezitu.
Timto jsem jenom chtela rict, ze je fajn, ze se detskou obezitou/nadvahou nekdo zabyva a nekdo to resi na odborne urovni, protoze vsechny "zarucene" diety jsou vetsinou hodne nezdrave (nizkosacharidove diety, tukozroutske polivky, tvzeni ze ryze je na hubnuti atd atd) a vedou ke zhorseni stavu jak co se tyka telesne hmotnosti tak i z hlediska zdravotnich komplikaci, takze at si to dospeli zkousi na sobe, kdyz mysli, ze to sami zvladnou, ale ne na detech, ty patri do pece tem, kdo tomu rozumeji.

Každý má (prý) svůj minimální kalorický příjem. Změří ho třeba InBody, Bodystat apod. Když člověk jí méně, než je toto kalorické minimum, tak paradoxně tloustne, protože tělo hladoví a vše ukládá na horší časy. Když se jí dost, pravidelně a sportuje se, tělo si zvykne, naučí se, že hlad není a nic si neuloží a vše spálí. Tak ať zkusí (paradoxně) víc jíst. U mě se to potvrdilo, vážil jsem při 182cm téměř 100kg a shodil jsem na 89kg. Pak jsem ale polevil, začal jíst méně a jsem na 95kg. Nechte se změřit a vyzkoušejte.

Štěpánko, dvojčata jsou dvojvaječná?

Tak u nás ty dvě z dětí, co při narození vážily víc, jsou hubeňouři a neuvěřitelně se cpou. To dítě, které se narodilo jako hubená žížala, má asi od 12 let nadváhu.

To je zajímavé. U nás dcera 2,53 při narození teď hubená (7 let), syn 3,78 při narození, teď hubený (4,5). A pak se v tom vyznej. Snad oba chytli ty dobré geny.