Re: Daří se vám zhubnout?

Ja som sa nemohla zbaviť 2kg (ja viem, trápne a fakt nechcem provokovať), ktoré som nabrala po covide.
Potom som na Rodine prečítala Termixovu diskuziu o (ne)chudnutí a tam sa toľkokrát opakovalo "nejíst večer sacharidy", že som sa do toho vážne pustila a po 2 týždňoch som tie 2kg dole dala.
Som sacharidožravec, chcem a potrebujem to, ale dopriavala som si ich bohato v priebehu dňa. Cca po 17h som si ich už nedávala (teraz teda zase hej, ale už chudnúť ďalej nepotrebujem, takže to neriešim).

Kupovaným sladkostiam celkom odolám (i keď sú topky, na ktoré s láskou žmurkám), ale keď si upečiem tú moju miš-maš dobrotu, to by som zožrala i pol pekáča. Kaloricky to asi nebude žiadna chudoba, ale zas je tam všetko zdravé, takže neriešim. Až zase priberiem, tak utiahnem opasok. Zatiaľ si chcem užívať.
Mám výhodu vo velkom energetickom výdaji, ale zase mám utrum po operácii, tak som zvedavá, kedy sa telo (váha) ozve...