Re: Ovesné kaše , je v pořádku je mít zařazeno často v jídelníčku?
Taky jíme kaše k snídani skoro každý den, chutná nám to. Pečivo je doma většinou buď ztvrdlé nebo žádné, moc často ho nekupujeme. Ale střídám je - ovesná, pohanková, jahelná, špaldová, rýžová, ječná, nebo to zrní různě míchám dohromady. K tomu med, ořechy, skořice, ovoce sušené nebo čerstvé. Výživné to je dost, zažívání funguje dobře, zasytí spolehlivě na celé dopoledne.
Odpovědět