Re: Krabičková dieta - nejde mi zhubnout

Beruško hubnutí a těhotnění nejde dohromady, to si uvědom především. Pár kil navíc bych se nebála, až otěhotníš, tak prostě tolik nepřibereš, už budeš mít základ. Věř tomu.

Místo zátěžového cvičení na břicho bych pokračovala v klasické józe. Protože ani to není pro těhotenství dobré. Nechci říct, že kdo hodně sportuje neotěhotní, to ne. Ale kdo má s těhotněním problém, by se měl soustředit na to, aby podmínky co nejvíce zlepšil.

Slyšela jsi o cvičení podle Mojžíšové? A proč to vymyslela a jak na to přišla? Právě, že vrcholové sportovkyně měly problém otěhotnět. Oblast pánve měly ve "stresu". Nechci to víc rozepisovat, to by bylo na dlouho, najdi si to na netu. Existuje i kniha.