Diskuze : Zdraví : Homeopatie

HOmeopatikum asi ne takto narazove.
Ale da se pouzit bylinkovy caj nejaky zklidnujici nebo jednorazove 1tableta novo passit nebo guajacuran nebo valeriana( maji ji iv dm s vitaminem B).
Je to na tremu ,nervozitu stres, jemne zklidneni , ale neuspava to a nesnizuje koncetraci.

Joo, ja tvoje navrhy v zadnym pripade nehanim. Jen jsem koukla na ty svoje pubertaky a zkusila jsem si predstavit, jak je zklidnuju a davam jim ten caj Poslali by me k Chocholouskovi🤭

A já si myslím, že je dobré tomu pomoct, aby se naučily stres nějak "řešit" (omezit, zvládat, přežít). Bylinky asi nepomůžou, pokud jim vedle učení postavíš bylinkový čaj a jinak bude vše pořád stejně stresující. Navrhovala jsem spíš takové večerní zklidnění a odreagování, takový klidný rituál (včetně čaje) a mezi učením pohyb, to odstraňuje stres zaručeně. Někomu jenom říkat "nestresuje se" nebo "to musíš vydržet" mi nepřijde úplně dostačující, pokud je to moje dítě a chci mu fakt pomoct. Pokud jde o hudbu, možná někoho odreaguje spíš nějaká "drsná" nebo místo toho si číst nebo i "zapařit" nějakou tupou počítačovou hru na odreagování ... Na to asi dítě musí přijít postupně samo, co mu pomáhá, ale poskytovala bych nápady ...

Moje dcera je taky úzkostná a v poslední době v psychické nepohodě (nejspíš z třídní paní učitelky). A překvapivě dobře na ni působí čaj na relaxaci s obsahem rooibos, meduňky, levandule, třezalky - konkrétně tenhle:

https://www.zdravelevne.cz/caje/rej-caj-relaxace-antistres-20-sacku/?gclid=EAIaIQobChMI-_642eC24QIVUOJ3Ch2MUAiTEAQYBCABEgLQnvD_BwE

Dala bych mu vždycky večer třeba hodinu před spaním nějaký meduňkový nebo čaj nebo jiné bylinky na uklidnění (prodává se třeba směs "spánek a nervy"),jestli to má rád, tak i třeba s medem ... Nechala ho to pomalu v klidu pít a povídala si s ním přitom o něčem jiném, než o přijímačkách, příp. ať poslouchá nějakou pro něj uklidňující hudbu ..., případně nějaké protahovací nebo uvolňovací cvičení. A během odpoledne předtím by měl naopak mít taky trochu pohybu, ne sedět celý den nad učením ...