| Pavla, Ondra 6 měsíců | •
 |
(8.6.2001 18:59:16)
Ahoj Leni,
já jsem se vdávala loni v 5. měsíci, šaty jsem měla zamluvené dvoje - jedny větší a jedny menší, s tím, že 3 dny před svatbou si je přijedu (cca 40km) vyzkoušet a popř. se trochu upraví. I přes moje obavy to dopadlo dobře, nakonec jsem měla ty menší- sice těsnější přes bříško, ale šlo to. Nenech se vynervovat. A klidně si vyber jinou půjčovnu, kde budou k tobě milí :-)
|
| Julie, 13. tydnu | •
|
(9.6.2001 0:09:04)
Holky:
Z toho, co jsem si vycetla a muj doktor mi to potvrdil, by zena mela pribrat optimalnich 12 kg. Samozrejme je to individualni. Ja jsem vzdycky byvala stihla pri 178cm / 61 kg. Nyni v tehotenstvi se snazim jist maximalne zdrave a hlavne pravidelne. Zaroven ale nechci pribrat 40 kg, jelikoz muj doktor tvrdi, ze je to naprosto zbytecne. Cetla jsem, ze nektere maminky, ktere se nestravuji zdrave priberou treba 35 kg a miminko maji malinke. Naopak zeny, jez se stravuji zdrave, tak mohou pribrat 12 kg a miminko je velke. Muj den vypada asi takto: Snidane: 3 kousky ovoce a mleko (nemam rano moc hlad). Obed normalni (zdravy). Svacina: opet ovoce. Vecere normalni (opet zdrava). Samozrejme, kdyz mam na neco chut, tak si to dopreji. Jedine co vubec nejim je cokolada, dorty a vse "prepalene". Vubec bych se nedotkla bramborovych chipsu... Zatim jsem ve 13. tydnu pribrala 1 kg a citim se bajecne... Pribrala jsem akorat pres brisko. Navic pokracuji v 2x tydne posilovna a 1x tydne tenis. Jo a jeste chodim s manzelem o vikendu na tury po horach.
|
| Sylvie | •
|
(10.6.2001 19:09:21)
Ahoj Julie,
gratuluji k Tvému orgnismu. Já to v těhotenství tak "jednoduché" neměla. Dřív jsem si říkala: "Tlustý ženský po porodu si za to můžou samy. Chutě se přeci dají ovládat a když navíc přiměřeně cvičím..." A skutečnost? Neměla jsem chutě, ale hlad. Když jsem se nenajedla, zvracela jsem, či spíše pouze naprázdno dávila, maximálně ze mne vyšly žaludeční šťávy. Zdravá výživa? Po zelenině jsem zvracela, po nízkotučných jogurtech jsem zvracela, ovoce a tučné jogurty mě dokázaly zasytit tak na čtvrt - půl hodiny, pak jsem opět dostala hlad a zvedal se mi žaludek... Když jsem se nadlábla až do pocitu přesycenosti (vepřo - knedlo - zelo s pěti či šesti knedlíkama), tak jsem bez jídla vydržela klidně i dvě či dvě a půl hodiny. Jinak jsem jedla maximálně po hodině. Nejčastěji tučné a sladké věci (buchty, koblihy...). A cvičení? Byla jsem tak unavená, že jsem to nezvládala. Usínala jsem i v MHD... Nejhorší byly první tři-čtyři měsíce, pak už to nebylo tak dramatické. Přibrala jsem 16 kilo a Verča měla s bídou tři... První dva měsíce po porodu jsem byla naprosto vyřízená, z představy jídla se mi dělalo zle, ale hlad jsem měla pořád. Řešení? Suchý rohlík s přeslazeným čajem, čokolády, sladké sušené ovoce, kakao, sladký tvaroh a multivitaminové tabletky. Když jsem do sebe nacpala "normální" jídlo, tak maximálně dvě tři lžíce. Půl roku po porodu nemám ani kilo navíc a na "vytahaných svalech" jsem začala pracovat a lepší se to. Mimochodem, švagrová přibrala v těhotenství 20 kilo. Říkala, že během půlročního kojení se samy vstřebaly... A mám kamarádku, která přibrala 7 kilo, ale i když porodila čtyřapůlkilové dfítě, tak půl roku po porodu těch sedm kilo stejně na sobě měla. Těch "optimálních 12 kilo" je krásná teorie, ale když se organismus šprajcne, tak se s tím dá těžko co dělat. Pohodový zbytek těhotenství ti přeje
sylvie
|
| Julie, 14. tyden | •
|
(16.6.2001 0:23:52)
Sylvie,
Naprosto s tebou souhlasim. Kazde tehotenstvi je jine. Jak jsem napsala, tak se snazim jist hodne ovoce a zeleniny a pokracovat ve sportovani. Me tehotenstvi take neni "tak jednoduche". Ranni nevolnosti mam kazdy den a doufam, ze mne to brzo prejde, jsem nyni ve 14. tydnu. Navic pres den musim neustale zvykat, jinak se mi dela spatne od zaludku. Pokud vice nez 30 minut nejim a nezvykam, tak musim utikat na WC.
|
| Iva | •
|
(16.6.2001 8:06:50)
Mě proti nevolnosti zase pomáhala zmrzlina.
|
|
| Sylvie | •
|
(17.6.2001 9:55:39)
Ahoj Julie,
já žvýkala jen tak "pro lepší dech", ale nikdy jsem si nevšimla, že by mi to zabíralo i na hlad. Na cesty po Praze jsem si jako první pomoc vozila láhev studené koly. Nejenom, že zabrala proti zvracení a já měla čas najít si místo, kde bych si dala pořádný dlabanec, ale v létě mívám v MHD sklony k omdlívání a v těhotenství se to ještě zhoršilo a studená kola byla dobrá i proti tomu. Jinak myslím, že těhotenství je tak jednoduchý nebo složitý, jak si žena sama připouští. Neboli - když každý den zvracím a říkám si : "Ježíšmarjá, už zase to odporný zvracení, já se z toho snad zblázním." cítím se hůř, než když si říkám : "No vida, tak jsem se krásně vyzvracela a už je mi zase líp." To sportování ti přeju, mně to fakt nešlo a mrzelo mě to. Řešila jsem to aspoň tím, že jsem se třeba do práce vydala o hodinku dřív a z Pankráce na Anděla jsem si došla pěšky. Byla to příjemná procházka podél Vltavy, zvlášť o víkendu ráno (pracovala jsem v nepřetržitém provozu), když nejezdilo tolik aut. A ještě k váhovému přírůstku. Když jsem byla asi v pátém měsíci, vyhrabala jsem knížku, podle které se v těhotenství řídila moje máma. No a podle té knížky jsem měla přibrat celkem nějakých sedm kilo, což mě upřímně rozesmálo, protože ty už jsem dávno na sobě měla. A jsou to asi tři roky co jsem ve 100+1 četla článek, kde vědci zdůvodňovali, proč by žena měla přibrat aspoň 20 kg. Zdůvodnění už si nepamatuji, mělo to něco společného s výskytem cukrovky a zvýšeného cholesterolu a tak podobně v dospělosti. Takže jsem celkem zvědavá, jaký názor se bude razit až bude moje dcera dospělá. Nepochybuji, že až jí budu chtít předat své zkušensoti, tak na mne bude koukat se zděšením, protože mé rady budou v rozporu se "zdravým rozumem" i lékařskými doporučeními... Hezky si užij zbytek těhotenství. Ahoj Sylvie
|
| Julie, 14. tydnu | •
|
(18.6.2001 18:49:24)
Ahoj Sylvie,
Souhlasim s tebou naprosto ve vsem, co jsi napsala. Take verim, ze je dulezite tehotenske nevolnosti brat s humorem. Kdyz clovek "vzdycha" tak si moc nepomuze. Jak jsem se zminila, tak se mi kazdych 30 minut, kdyz nejim dela spatne od zaludku. U mne to ale neni hlad, je to jenom takovy neprijemny pocit a tak to zahanim zvykanim. Jinak si take delam ovocne svacinky dopoledne a odpoledne a dost to pomaha. Stejne jako ty, se ridim behem sveho tehotenstvi spise selskym rozumem a beru nektere lekarske rady "s rezervou". Mam namysli rady, jez se tykaji zivotospravy. K te vaze: 7 kg mi prijde hrozne malo, 20 naopak moc. Kdyby se mi podarilo bribrat krasnych 15 kg, tak jsem maximalne spokojena. Cvicit je v tehotenstvi dulezite, ale nic se nesmi prehanet. Vcera jsem byla na ture a naslapala 10 km. Dneska jsem jeste z toho unavena a tak cviceni vypoustim... Hodne stesti!!!
|
|
|
|
| Monika, 28, 12.tyden | •
|
(19.6.2001 17:43:55)
Ahoj holky,
ja mela uz pred 14 dny skoro 2kg navic a od te doby nic. Nechapu, cim se to tloustnuti ridi. Taky se mi zda optimalni 12kg, ale zensky v nasi rodine casto pribraly (a pak rychle zhodily) vetsinou skoro 20kg, takze radeji nedoufam ze budu vyjimka. Cetla jsem, ze nevolnosti trvaji az do 20.tydne a ne jen do 12.tydne, jak pisou skoro vsude. Hlad mam taky porad a na nevolnosti mi zabira studena voda s citronem.
Mejte se fajn a krasne (jako ja) tloustnete ;-)
Monika
|
| Lenka, 24 let, 15 týden | •
|
(20.6.2001 7:10:03)
Já už jsem přibrala 4 kila, zdá se mi to hodně, ale netrápím se tím, mimi je přednější, navíc vím proč se mé tělo tak zachovalo. Musela jsem přestat na radu lékaře navštěvovat posilovnu, takže si to tělo vyložilo po svém. Taky mám skoro pořád hlad. Ale to všechno k tomu našemu požehnanému stavu patří.
Proto se holky netrapme, lítáním kolem mimíska to dáme vesele dolů. Jinak moje maminka se mnou a manželova s dvěma dětmi přibrali přes 20 kilo.
Přeji všek krásné těhotenství.
|
| Petra, 26 let, 12.týden | •
|
(20.6.2001 14:30:55)
Já jsem zatím přibrala cca 1 kg. Začínám ale vypadat podivně - nemám pas, který byl kdysi tak štíhlý, místo něj mám bříško jako soudek. Přestala jsem cvičit a je to dost znát. Už to na mně dokonce pár lidí poznalo. Není to nějak moc brzo? Moje mamka měla ale prý při prvním těhotenství také břicho od začátku dost velké. O velikosti prsou se radši ani nezmiňuji. Jsem zvědavá, jak budu vypadat za pár měsíců .... Už se na to těším!
Holky, jaké máte bříško vy?
|
| Lenka, 24 let, 15 týden | •
|
(21.6.2001 7:15:06)
Pas se mi začal ztrácet tak kolem 10 týdne, bříško mám taky jako soudek a prsa se mi zvětšila nejmíň o jedno a půl čísla. Už předtím jsem měla č. 3, takže teď už nosím mateřskou podprsenku, která je bez kostic a je celá z bavlny, takže je velice příjemná. Ale o tvaru prsou něco jako "push-up", nemůže být ani řeč :o)))
|
| Julie, 17. tyden | •
|
(5.7.2001 18:52:35)
Jsem v 17. tydnu a pribrala jsem 2 kg. Pravidelne cvicim a snazim se dodrzovat zdravou vyzivu. Myslim, ze neni zdrave se prejidat a ani stradat...
|
|
|
| Petra 11 týden | •
|
(18.7.2001 11:38:29)
Docela jsem se vyděsila,že vám už ve 12.týdnu roste "pupíček",já jsem nic nepřibrala,snažím se jíst zdravě,vždycky si vyberu to co mi chutná,ale pak mě zaskočí nějaký pach a nedostanu do sebe nic.Přítel byl včera semnou doma,šli jsme do skvělé restaurace,dala jsem si své oblíbené jídlo,salát,ale snědla jsem jen kopeček rýže,trochu masa,pak zase to slinění a nebylo z toho nic.Asi to dělám špatně,ale nemůžu se skoro donutit něco sníst,jen broskve a okurkový salát.Mám strach,abych tím miminko nějak neohrožovala.Doma trochu něco sním,ale jinde ani hlt.Začnu se potit a je po chuti-já takový jedlík.Ale včera jsem si musela koupit o číslo větší podprsenku,sleduji se v zrcadle,zdá se mi,že jsem postřehla vyklenutí úplně u ochlupení,tak nevím,mám strach.Myslíte,že to je normální?
|
| Lenka, 24 let ( 19 týden ) | •
|
(20.7.2001 13:21:39)
Petruš, to bude zvětšující se děloha, někde to mimi přece mít musíš !
Katko, moje mimi měřilo na UZ v 16 týdnu 16 cm, ale záleží, jak to tvůj doktor měřil, jestli hlavička - nožičky, nebo možná ještě bez nožiček.
|
| Julie, 19. tyden | •
|
(25.7.2001 1:07:33)
Katko,
Nic si z toho nedelej. Ja jsem v 19. tydnu a brisko take zatim nemam. Zatim jsem pribrala 2,5 kg a uz se tesim na brisko. Vypada to, ze si ale budu muset jeste tak 4 tydnu pockat...
|
| Kateřina 20,16.týden | •
|
(25.7.2001 11:02:21)
Ahoj Julie,
moc dekuji za uklidneni,ale presto jsem stale nesva!
16.tyden na krku a porad jeste ani gram.Brisko mam tedy docela kulate a prsa se taky poradne zvetsila,ale na vaze to proste videt neni.Mam strach aby se mimco spravne vyvijelo a aby mu neco nechybelo.Nevim jestli mam porad jist jak jsem ted zvykla,nebo se mam do jidla nutit a prejidat se(ale to asi neni to prave???!!!).7.8.,po dovolene,jdu na dalsi kontrolu a pokud se moje vaha do te doby nezvysi,tak se jiz poradim s doktorem.Ale pokud by mi mohl dat nejakou radu,nebo zkusenost tady byla bych moc rada!
Prekrasny den Kacka.
|
| Monika, 28, 18.tyden | •
|
(25.7.2001 13:56:26)
Ahoj Kato,
myslim, ze se vubec nemusis stresovat. Mela by jsi sice jist denne tak 300kcal navic, ale to neni moc. Zalezi take na tom, jesli np. zvracis. Moje kamaradka na zacatku tehotenstvi zhubla asi 10kg, protoze nemohla nic jist a porad zvracela, nad svou puvodni vahu zacala pribirat az ve druhe pulce tehotenstvi, ale i tak mela pred porodem navic asi jen 6kg. Byla jsi uz na ultrazvuku? Tam ti totiz reknou, jestli mimi roste spravne. Ja bych se tim netloustnutim zatim vubec netrapila.
Mej se krasne a zrdave mimi.
Monika
|
| Julie, 19. tyden | •
|
(25.7.2001 17:26:36)
Katko,
Souhlasim s Monikou. Pribirat zacnes az priblizne od 20. tydne. Pokud jis pravidelne a zdrave, tak bud jenom rada, ze zatim nepribiras. Samozrejme ale nesmis drzet dietu a nemela by jsi tedy hubnout (pokud nezvracis). Uvidis, ze brzo zacnes pribirat... Pravdepodobne na tobe nebude tehotenstvi dlouho videt. Ja jsem na tom stejne a vypada to, ze jako tehotna budu vypadat az tak kolem 23. tydne.
|
| Katerina 20,16.tyden | •
|
(26.7.2001 8:31:38)
Ahoj Miniko,Julie a ostatni tehulky!
Moc dekuji za odpovedi opravdu jsem o moc klidnejsi.I z toho duvodu,ze nejsem sama,ktera nepribira.Na UZ jsem pochopitelne byla jiz nekolikrat a podle pana doktora je vse v poradku a mimco se vyviji dobre.Zadne diety samozrejme nedrzim,ale taky jsem ani nikdy moc nezvracela.Jen asi tak dohromady 4x a to dost ze zacatku a jen vodu.Ale jak o tom porad premyslim,tak jsem asi prisla na duvod,proc jsem i zhubla.Ja totiz drive porad jedla cokoladu a sladky.A ted na to vubec nemam chut a cokoladu mam opravdu vyjimecne.A asi je po zahade.
Presto moc dekuji!!!
Kacka.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Martina, 24.týden | •
|
(14.7.2001 9:44:20)
Já jsem přibrala zatím 3,5 kg a bříško mi už taky dost narostlo /hlavně v poslední době/. Doktor mi řekl, že mi břicho roste krásně, tak akorát, a miminko je velké tak jak má být :-))
Takže je vše v pořádku. Jím to, co před těhotenstvím a na co mám chuť. V žádném případě bych nikdy nedržela žádnou dietu nebo se v něčem omezovala. Ale teď právě přichází doba, kdy začnu více přibírat - mimi začne "tloustnout" :-)
|
| Kateřina 20,15.týden | •
|
(18.7.2001 8:15:13)
Ahojky tehulky!
Ja patrim zrovna k te vedsine,co se na brisko tesi,ale porad nic!Vcera jsem byla na prohlidce,kde se taky samozrejme vazim a od zacatku tehotenstvi jsem zhubla 0,5 kg.Docela me to trapi,ale co stim nadelam.Pritom jim pomerne hodne.Doktor v tom,ale zatim zadny problem nevidi,protoze mimi se zatim vyviji dobre.Merilo 75 mm.
Mejte se krasne a prijemne pribirani.
Kacka
|
|
|
|
|
|
|
|
V její náručí
Řípská pouťLitoměřice 
Mezinárodní den tancePraha 1 
Křelovské fortování aneb Práce a zábava ve středověkuOlomouc 
Mamuti na TočníkuBeroun 
Westernová hernaPlzeň-město 
Řípská pouť
Mezinárodní den tance
Křelovské fortování aneb Práce a zábava ve středověku
Mamuti na Točníku
Westernová herna
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)