Re: Re:re: Maminky tloustnete?

Ahoj Julie,
gratuluji k Tvému orgnismu. Já to v těhotenství tak "jednoduché" neměla. Dřív jsem si říkala: "Tlustý ženský po porodu si za to můžou samy. Chutě se přeci dají ovládat a když navíc přiměřeně cvičím..." A skutečnost? Neměla jsem chutě, ale hlad. Když jsem se nenajedla, zvracela jsem, či spíše pouze naprázdno dávila, maximálně ze mne vyšly žaludeční šťávy. Zdravá výživa? Po zelenině jsem zvracela, po nízkotučných jogurtech jsem zvracela, ovoce a tučné jogurty mě dokázaly zasytit tak na čtvrt - půl hodiny, pak jsem opět dostala hlad a zvedal se mi žaludek... Když jsem se nadlábla až do pocitu přesycenosti (vepřo - knedlo - zelo s pěti či šesti knedlíkama), tak jsem bez jídla vydržela klidně i dvě či dvě a půl hodiny. Jinak jsem jedla maximálně po hodině. Nejčastěji tučné a sladké věci (buchty, koblihy...). A cvičení? Byla jsem tak unavená, že jsem to nezvládala. Usínala jsem i v MHD... Nejhorší byly první tři-čtyři měsíce, pak už to nebylo tak dramatické. Přibrala jsem 16 kilo a Verča měla s bídou tři... První dva měsíce po porodu jsem byla naprosto vyřízená, z představy jídla se mi dělalo zle, ale hlad jsem měla pořád. Řešení? Suchý rohlík s přeslazeným čajem, čokolády, sladké sušené ovoce, kakao, sladký tvaroh a multivitaminové tabletky. Když jsem do sebe nacpala "normální" jídlo, tak maximálně dvě tři lžíce. Půl roku po porodu nemám ani kilo navíc a na "vytahaných svalech" jsem začala pracovat a lepší se to. Mimochodem, švagrová přibrala v těhotenství 20 kilo. Říkala, že během půlročního kojení se samy vstřebaly... A mám kamarádku, která přibrala 7 kilo, ale i když porodila čtyřapůlkilové dfítě, tak půl roku po porodu těch sedm kilo stejně na sobě měla. Těch "optimálních 12 kilo" je krásná teorie, ale když se organismus šprajcne, tak se s tím dá těžko co dělat. Pohodový zbytek těhotenství ti přeje
sylvie