Názory k článku Narovnej se!

Určitě se s tím něco dělat dá, pokud tam nejsou velké změny na páteři (skolióza a další). Pokud bolí záda, doporučuji cvičit, cvičit, cvičit. Cviky na bolesti zad jsou na netu na spoustě odkazů, stačí si zadat třeba "cviky na bolesti zad" a podobně a určitě něco najdete. Ideální je plavání - znak a všemožné jednoduché cviky bez náčiní nebo taky ideálně s velkým míčem nebo overballem. Mě osobně proti bolestem v kříži strašně pomáhá spinning. Koneckonců cvičení a hlídání se, jak člověk chodí a stojí a sedí, to je asi to, co je nejvíc potřeba a co pomáhá vždycky. Držím pěsti, ať brzo nic nebolí!!

neporadili by jste mi kam bych se mohla v Praze obrátit,kde jste byli spokojení?Děkuji moc

Vlaďko, skoliózu různého stupně pár známých má, někdo cvičí - a docela si na to libuje, tak by to mělo snad zabrat, jiní vůbec, což sice moc nechápu, ale budiž. Držím pěsti:-)

Souhlas, správně ,,pevná záda" tašky i batohu a celkově způsob, kterým se nosí dělají hodně.

nas syn na slovensku nosil tak tazku aktovku, ze sme mu ju, hanba- nehanba, nosili my. neviem odhadnut, kolko vazila ale vela. z kazdeho predmetu knihu a zosit, plus tie dosky, plus casopis na citanie, peracnik, desiatu, pastelky...
prestahovali sme sa do kanady a pouceni z nasho skolstva sme mu zakupili heavy-duty ruksak. lenze tu v nom cely rok nosil jeden zosit - agenda book, nieco ako zaznamnik, kde si znacili domace ulohy a vlastne vsetko, co bolo treba povedat rodicom a ked mali ulohu, tak pracovny zosit. vsetko ostatne dala skola, vcetne pier a ostatnych pomocok a z domu teda chodil uplne nalahko.
k tomu protestovaniu proti noseniu zbytocnosti - vela stastia - mne sa za dva roky nepodarilo zmenit nic, skolstvo je kolos, ktory je zabehnuty v urcitych kolajach uz dlhe roky a nieco zmenit je nemozne. ucitelia taki isty, cest vynimkam...