18.8.2018 7:36:05 Martina, 2 kluci
Re: cvičíte?
Jógu, různé druhy, snažím se 2x týdně, už skoro 10 let. Myslím, že bez ní by mě už v mých skoro 50ti bolela záda. Chci si zachovat rovné držení těla, svalovou sílu a obratnost. A to vůbec nejsem štíhlá a nijak se to spolu nepere.
Díky ní zvládnu kolo, plavání, běžný pobíhání.
Odpovědět