potíže s usínáním

Ahoj holčiny, koukám, že tady dlouho nikdo nebyl, ale přesto zkusím.
Mám skoro devítiletou holčinu, spolu se svou sestrou dvojčetem chodí do třetí třídy. Asi tři týdny večer nemůže usnout, čím je víc hodin tím víc je vystresovaná, že ještě nespí....všechno je u ní přes bříško, takže se vystresuje tak, že zvrací.
Dobře se učí, nejsou s ní téměř žádné problémy.
Jsme z toho vynervovaná celá rodina, protože pořád chodí, že nemůže spát a vlastně nespíme nikdo. O víkendu , když druhý den nevstává je všechno v pořádku.
Večer jí vařím měduňkový čaj, nekouká se na žádný divočiny v televizi a nesedí u počítače. Snažím se , abychom byly co nejvíc venku.
Co poradíte? Jak jí pomoct?
Díky