| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Diskuze : Hlavní : Hubnutí po porodu

(?)
 Názory 110 z 1430  [Dalších 1420 >>]
Liška strašidlovitá 134466
*

30.6.2015 19:34:14
Chodím na lekce, kde trenérka hodně sleduje, jestli cvičíme správně. A budu s ní mít i individuální lekci ohledně břicha a pánevního dna.

Rozestup mezi svalama už malý mám, z předchozích těhotenství. Nepočítám s tím, že bych mohla mít někdy břicho stejné, jako před dětmi. I tak vypadá docela dobře.
EliškaGG 147812
  • 

30.6.2015 16:22:24
30 Kg je opravdu hodně. To bude opravdu velký boj. Ale pravidelným jídlem a cvičením to určitě půjdě, ale řekla bych, že dříve než za rok to určitě nebude :-)
K+H (IP adresa: 77.240.97.126)
  • 

29.6.2015 21:52:51
Nejdriv si zjisti/nech zjistit, jestli tam nemas rozestup- pokud jo, tak primy brisni necvicit, aby se nezhorsoval, a nejdriv se venovat stazeni rozestupu.
Líza 17721
*

29.6.2015 17:15:44
Nejdřív zpevnit panevni dno.
Kukurice26+3. 116346
*

29.6.2015 12:43:42
Je lepší začít cvičit šikmé a až nakonec přímé.
Liška strašidlovitá 134466
*

29.6.2015 12:25:12
Nechci si zbytečně zadělat na škvíru mezi nimi. Chodím už cvičit 2x týdně zpevňovací cviky, ale břicho zatím necvičím.
Denca (IP adresa: 81.98.78.16)
  • 

10.11.2014 2:52:49
Ja jsem mela planovaneho cisare,mala se obratila tyden pred terminem a panev se mi rozsirila o 10 cm,jsem 5 tydnu po porodu a neoblecu ani jedny kalhoty,vubec je nepretahnu pres boky! Nikomu bych nedoporucovala cisare,mam uplne znicene bricho,jizva a hlavne ten previs NAD ni😧.
.libik 142094
*

5.5.2014 10:49:28
těžko říct, já hubnu 10 kg už 9 let.~;)
Ale je fakt, že jsem měla mezidobí, kdy jsem měla ještě o 5 kg více a to jsem se tehdy naštvala, měsíc jsem cvičila (tak 20x fitness), chodila do práce pěšky a normálně jedla(nepřežírala jsem se a neládovala jsem večer) a bylo to dole. Pak jsem nějak ztratila motivaci..
Anni&Annika 50178
*

5.5.2014 9:20:57
Danulu...jak jsem to tu cetla, tak jsem si vcera tu Jillian dala...hele, dnes nezvednu ruce~t~...musim na ni trochu pomalejc~t~ /ale nohy vpoho, ale t yja obcas cvicim/.
 Názory 110 z 1430  [Dalších 1420 >>]

Komerční sdělení

Přijďte se pobavit a podpořit již 3. ročník netradiční módní přehlídky Přijďte se pobavit a podpořit již 3. ročník netradiční módní přehlídky "Dítě v pěkných šatech"


Víte, jak správně podpořit imunitu vašich dětí?Víte, jak správně podpořit imunitu vašich dětí?


Co s volným časem dětí?Co s volným časem dětí?


Jaké svačiny dětem do školy?Jaké svačiny dětem do školy?


Kde strávit svůj Kde strávit svůj "cheating day"? Na BURGERFESTU 2015!


Razantně na vši! Hedrin s nimi zatočí!Razantně na vši! Hedrin s nimi zatočí!


Všechna témata


(C) 1999-2015 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.

Publikační systém WebToDate.