S celozrnným chlebem na cestě k dlouhověkosti
13.4.2003
Studie vypracovaná na téměř 34 tisících Norech zjistila, že ti z nich, kteří jedli nejvíce celozrnných potravin, měli o 23% snížené riziko úmrtí na srdeční onemocnění a o 21% snížené riziko úmrtí na rakovinu - v porovnání s lidmi, kteří jedli málo nebo vůbec žádné celozrnné potraviny.
Vedoucí studie, dr. Jacobs, však varuje: ne všechen chléb, který nese označení, že byl vyroben z několika druhů zrn, je skutečně chlebem celozrnným. Je třeba orientovat se na takové výrobce, kteří používají nerafinovanou, celozrnnou mouku.
V její náručíPodobné články
- Pravidla hydratace v zimním období
- Prevence srdečních a cévních onemocnění u dětí
- Exotické ovoce v naší kuchyni
- Konec mastného zmatku?
- Pro děti alkohol představuje velké nebezpečí
- Výživa a stravování v dětství
- Jezme ryby nejen o Vánocích
- NRF-index potravin napoví, které jsou výživné, málo kalorické a také levné
- Kdo podvádí s dietou, zaručeně zhubne!
- Smoothie!
- WHO vyzývá: omezte prodej energetických nápojů nezletilým!
- Je margarín „samá chemie“?
- Nezdravé jídlo? Zdražte ho jako cigarety
- Co opékat na ohni
- Obyčejná kohoutková
- Vitaminové a potravinové doplňky - potřebujeme je, nebo tělo zbytečně "zatěžují chemií a éčky"?
- Může být závislá na čokoládě?
- Lednice je obrazem duše
- V mateřství jdu přirozenou cestou
- Jak je to s BIO mýma očima
Vyhledávání článků podle věku
Seriály
Vývojové tabulky
Těhotenství |
Dítě |