Vladan |
|
(26.2.2007 9:35:39) Jsem rád, že se ozval i někdo, kdo připouští, že správné kojení se NEMUSÍ naučit automaticky, že péče o dítě NENÍ hračka a nedá se zvládnout levou zadní, že hormony v šestinedělí pracují a dokáží změnit i jinak rozumný pohled na svět. Je fajn, že někdo dokáže psát nejen o tom, jak je silný a všechno zvládá, ale připustí si i nějakou tu slabost. Přeju pohodu a štěstí v dalších levelech mateřství:-)
|
lady-mar, syn 16 let, syn 6 měsíců | •
|
(26.2.2007 11:19:28) Nemyslím si, že jsou většinou matky nadšené ze všeho co obnáší mateřství. Možná to je tím, že všechny problémy a těžkosti vyváží pocity neskonalého štěstí když drží svého broučka v náručí (nejlépe spícího). A co se týká kojení, mé zážitky nepřeji ani nepříteli. Vzhledem k tomu, že šestinedělí následuje hned po porodu, měla jsem srovnání, a prohlašuji, že kam se kojení hrabe na porod a poporodní bolesti po císařském řezu. Každé kojení bylo spojené s příšernou-příšernou bolestí procházejí skrz celý prs, mimochodem také velikosti E. Bradavky jsem měla celé rozbolavělé, a také se mi udělaly ragády. Mimo to, mě prsa bolela i mezi kojením - prostě bez příčiny a nebo když jsem se podívala na hodiny a viděla, že se blíží čas kojení. Také jsem hledala na internetu techniku kojení, ale nějak se mi nedařilo vidět jak je synek přisátý, a mé připomínky aby otevřel víc pusinku nějak nebral na vědomí. Jen jsem si řekla, že to musím kvůli němu vydržet 6 týdnů (ani o hodinu déle), a to mě drželo při životě. Den před skončením šestinedělí ta ukrutná bolest přešla, trvala pouze cca 2 minuty při každém kojení - a to také asi ve 3 měsících polevilo. Takže kojím dodnes. Kvůli kojení jsme si od rodičů přivezli houpací křeslo, a tam jsem skutečně (jako mnoho jiných) trávila celý den. Na 8 týdnech a pak na 3 měsích přišel skok v množství mléka, co synek chtěl. Tak jak lékařka říkala, trvá to 3 dny, než se vytvoří více mléka (tak jak je poptávka). Takže jsem kojila 20 minut z jednoho prsu, 20 minut z druhého, a 20 minut jsem měla na přebalení (u toho malý nebrečel). A zase znovu kojení z jednoho, kojení z druhého, 20 minut pauza. A tak dokola. Bohužel synek stále plakal, měl málo, a já věděla, že když půjdu k doktorce, že mi stejně řekne ať kojím a kojím. Čtvrtý den jsem už plakala s ním, slzy mi kapaly na jeho hlavičku když papal, a zlobil se, že tam není mlíčko. A čtvrtý den večer najednou méko bylo, a krize byla za námi. Jen to prostě chce vydržet a obrnit se trpělivostí, protože naděje umírá poslední. Teď je malému 6 měsíců, je najedený za 6-7 minut, a já nemusím nic převářet, nic sterilizovat, nic ohřívat. A jsem velmi ráda, že jsem se překonala a vydržela, protože věřím, že mateřské mléko je pro naše drobečky to nejlepší, a hlavně nezanáší jim to střeva jako přípravky z kravského mléka. Takže závěrem shrnu, že problémy jsme měli, možná se další objeví časem, ale takový je život, a po čase se na to špatné zapomene a zůstanou nám jen vzpomínky na naše miminka, jak byla malinká, krásná a hodná...
|
Katerina&Honzulka |
|
(6.3.2007 18:57:18) To je zvlastni. Konecne ctu, ze nekdo prizna problemy s kojenim. Taky si myslim, ze kojeni s vetsimi prsy (80F) je i vetsi problem. Mlicko se mi vytvorilo az na konci tretiho dne po porodu a bylo ho tolik, ze se Honzulka nemohl prsat. Z toho byly puchyrky a ragady a cele sestinedeli jsem probrecela, protoze jedine, co jsem cetla vsude mozne, bylo, ze kojeni nesmi bolet. Po trech tydnech jsem dostala zanet prsu, takze depka se jen prohlubovala. Tezko se ale dalo zkontrolovat, jestli je Honzulka prisaty, protoze pres "cisternu" na nej nebylo videt. Nakonec kontroloval manzel a moje mamka,jestli dumla i dvorec a nejakym zazrakem na konci sestinedeli, kdyz uz jsem chtela kojeni uplne vzdat, se vsechno spravilo. Ted nam kojeni jde a oba nas bavi. Pravda, nemuzeme si u kojeni cist, jako jine maminky, protoze by "cisterna" rozmackla Honzulkovi hlavicku, ale casem to mozna pujde. :-) Inu vydrzet, to se musi. I kdyz se to ted lip rika, nez dela.
|
terapeutka |
|
(7.3.2007 21:21:05) Já taky přiznávám, že jsem měla s kojením problémy, bradavky mi naštěstí nepraskaly a prsa se mi nalily mlékem asi druhý den po porodu tak rychle a lehce, že kdyby mi to sestra neřekla, tak to ani nevím...ale ta bolest!!! Pokaždé, když jsem malou přiložila, mi vytryskly slzy...V porosnici mě sestry "nutily" přikládat přesně co tři hodiny napřed k jenomu a pak k druhému prsu (aby pila z obou). Jsem však bytost svéhlavá a nenechám se do ničeho nutit, Malou jsem přikládala tak jak jsem sama uznala za vhodné (když byla vzhůru, nikdy jsem ji nebudila!) a hlavně vždy jen k jednomu prsu (aby si to druhé "odpočinulo". Malá i přes námitky sestřiček, že kojím málo krásně přibírala a navíc tím, že jsem ji nikdy nebudila, se učila spát dýl a dýl a ve dvou měsících mi prospala celou noc!!! (já jsem sice měla ráno v promočené podprsence 2 obrovské melouny, ale byla jsem ráda, že nemusím vstávat co 2hodiny jako spousta jiných maminek. Moje maminka mi řekla , že dělám dobře, ať dám sama na své pocity. Pak mě ovšem spražila poznámkou, že ji kojení (mě) bolelo pokaždé a celé 4měsíce, co to vydržela, probrečela. ALE naštěstí to tak většinou není (abych nikoho neděsila) - dřív se o tom prostě nepsalo, nemluvilo, prostě buď umíš a jde to, nebo dáš sunar. Dnes už je to jiné, informace a rady kojícím maminkám jsou snad všude. Mě to taky bolelo míň a míň. Nakonec jsem to ani necítila. Asi je fakt, že i ty bradavky si na tu dětskou papulku musí zvyknout.
|
|
|
|
due soli |
|
(26.2.2007 12:57:35) Příjde mi to psané s nadsázkou.. Ale kromě kojení (to mi taky nešlo) mám naštěstí opačnou zkušenost! Hormony trochu v šestinedělí pracují, ale rozhodně ne tak, jak bylo popsáno!! Doufám, že jsi tím nevyděsila všechny prvorodičky, co si to přečetly, opravdu to takhle namají všechny matky!!
|
Zuzka | •
|
(26.2.2007 13:27:32) OK, u teba mozno bolo vsetko v pohode ale preco ten absolutisticky zaver ze homony sice pracuju ale rozhodne nie ako to popisala pisatelka. Nechaj kazdemu slobodu prejavu. Ja s pisatelkou uplne suhlasim (a nepovazujem sa tym samozrejme za reprezentativnu vzorku) ale mam okrem tych bradaviek presne tie iste spomienky. Kedze zijem v zahranici nepomohli ani babicky, 24 hodin po porode som uz bola doma, manzel na treti den odletel na sluzobku a ja som ostala doma ubolena, zufala, prekvapena ze to nejde podla knih, ze mimco nespi ocakavanych 16hodin, ba dokonca ani 2hodiny v kuse, vystavena, vysilena, hladna, spotena, neosprchovana. Malinka ma dnes uz 8 mesiacov a mame riadny rezim a vsetko je ok, naucila som sa byt zeleznou zenou ale stale ma mrazi pri spomienke na prve dni po porode. Dalsie miminko az ked sa mala bude schopna aspon sama obliect.
|
Bara | •
|
(26.2.2007 14:49:43) Zuzinko, tleskam Ti, mas naprostou pravdu, presne tak jsem to chtela napsat ja. Synovi je ted 4,5 roku a teprve poslednich par mesice uvazujeme a dalsim mimi - ale opravdu jen uvazujeme!! Neni to pro me jednoduche, kdyz vim, co me muze cekat - a treba i neco horsiho...
|
Kocík, syn 5 a dcera 16 měs. |
|
(26.2.2007 15:31:23) Mám 3 letého syna. Od malička odnošený na rukách, strašný ukřičenec, mímo a vlastně celkově dítko, které potřebuje neustále něčí pozornost. Původní náš "plán" byl mít do 3 let Ondrova věku dalšího caparta. A nakonec, zatím co okolo nás všichni vesele rodí, my jsme naše plány přehodnotili, já se tak na dva roky vrátím do práce a až bude synáček zajetý v kolejích, kdy bude chodit do školky, zjistí, že existují i jiní lidé než jeho rodiče, až vlastně bude samostatnější, tak teprve potom si s klidem půjdu "odpočinout" na další mateřskou dovolenou. Prostě jsme naše rozhodnutí přehodnotili a věřím, že jsme udělali dobře. Každý se nám diví, proč to neodbydeme najednou, ale stálo nás to hodně přemýšlení a debat a usoudili jsme, že my počkáme. Taky jsme to probírali se všema možnýma kamarádkama, ale nenalezli jsme žádný klíč k tomu, co je lešpí, jestli mít děti hned po sobě, nebo s větším odstupem. Doufám, že toho jednou nebudeme litovat, ale zatím jsme ve všem postupovali "srdcem" a vyplatilo se (i v tom nošení, kojení a zase kojení a zase nošení a neustálé péči o malého).
|
Tina , dve deti | •
|
(26.2.2007 20:22:37) U nas to bylo stejny v blede modrym. Malej rval a rval a tak jsme nosili a nosili.Nespal snad vubec:-) a az od tri let spal celou noc... ted mu budou ctyri a je v pohode.Ma malou sedmimesicni sestricku, u ktere jsme se ozbrojili satkem na noseni v pripade, ze by dite c2 bylo stejne, jako c1.Kamaradky me pripravovaly na nejhorsi napriklad vetami: To se z toho zblaznis, nebo prave : Priprav se na nejhorsi. apod. Opak byl pravdou. Narodila se nam krasna hocicka, nerve, spi a je proste v pohode.Takze nam nepomuze nic, jen vlastni zkusenost a ne srovnavani s kamaradkami, nebo s kymkoliv jinym.... Ja si myslim, ze to autorka napsala moc hezky.
|
Kocík, syn 5 a dcera 16 měs. |
|
(27.2.2007 8:32:06) My jsme se nakonec prostě rozhodli, že ještě chvíli počkáme. Myslím, že je to tak 50 na 50, že to bude buď hodné dítko a nebo, že to bude stejná potvůrka jako to první. Nebudu riskovat svůj zdravý rozum :) Moje kámoška ta má obě děti (my to nazýváme ležáky), které jsou hodné, leží v postýlce, nevyžadují kromě krmi žádnou další aktivitu a nezná probrečené noci, nebo řvoucí dítko v kočárku. Holt někdo má štěstí. Já například byla dítě, které kam ho položili, tam ho za pár hodin našli a dala jsem najevo pouze to, že mám hlad (výmluvné je to, že jsem v 1 roce vážila 15 kg), manžel prý byl rovněž pohodový kliďas a ejhle náš potomek se zvrtnul nejspíš někam k uřvaným opičkám.
|
|
|
|
Leona | •
|
(1.3.2007 20:23:28) Souhlasím s vámi, souhlasím. Druhé těhotenství, které jsem prožila bylo znatelně horší než první, a druhé šestinedělí nesrovnatelně horší!!!! Co se mnou ty hormony dělaly! Vůbec jsem se nemohla z miminka radovat, které absolutně nespalo. Nevěděla jsem proč, když mé první dítě spalo i 5h v kuse. Kojila jsem, do toho přikrmovala, jezdila neustále s kočárkem, protože tam malá alespoň relativně lépe spala, trápily nás prdíky, něco jako domácnost a vaření jsem neznala. Vybec to nebylo pěkné období, večer jsem uléhala se strachem jaká bude noc, někdy se i stalo, že jsem kojila od půl druhé v noci do rána. Přesně tak, byla jsem zpocená, obtloustlá, bolely mě hrozně záda, unavená a nevyspalá. A tyto stavy netrvaly jen 6 týdnů.Mé šestinedělí bylo snad tříměsíční. Ovšem nyní? Miluji svou dcerušku, je krásná, roztomilá, začíná lézt, má dva zoubky a jsem nesmírně šťastná, že ji mám. Vše přejde a to zlé se zapomene. Mít zdravé dítě je největší dar, který tady na světě člověk může mít. Já za to mnohokrát děkuji....
|
|
|
|
Katka. |
|
(27.2.2007 11:37:58) Moje šestinedělí byl jedním slovem horor. Měla jsem velké poporodní deprese a došlo to až tak daleko, že jsem neměla o miminko žádnej zájem. Nakonec jsem brala silná antidepresiva.
Všude se píše o tom, jak po porodu matku zahalí šílenej pocit štěstí a lásky k dítěti. Já jsem byla překvapená a hodně zaskočená, že se u mě nic takovýho neobjevilo. Jediný, co mě po porodu zajímalo, jak se zbavit té šílené zimnice. Byla jsem tak vyčerpaná, že si ani nepamatuju, že jsem po porodu měla syna v náručí a u prsu...
Zní to asi krutě, ale první týdny jsem k synovi necítila NIC!!!! Vůbec NIC a to byl přímo vymodlený miminko. Brala jsem ho jako "něco" co chce už zase jíst a už zase potřebuje přebalit........ Až postupem času se to zlepšovalo.
Teď, když toto píšu, tak brečím, protože je mě moc líto, že jsem si syna neužila jako miminko, že jsem měla tak šílené depresivní stavy.
Bojím se, že se to bude v dalším šestinedělí opakovat.......
Proč se tak málo mluví o poporosních depresích?
Ano, šestinedělí může být VELMI kruté a přizám se, že se nedivím, že matka někdy ublíží svému miminku. Kdybych tomto období neměla VELMI SILNOU podporu a pomoc celé rodiny a přátel, nevím, jak b to dopadlo.....................
|
Zuzana+Terezka |
|
(27.2.2007 11:52:36) I já měla párkrát hrozný pocit, že najednou chápu matky, které svým dětem ublíží. A pokaždé mně to strašlivě vyděsilo, že nejsem normální, že jsem přímo magor.... P.S. Koukám, že se vaše mimi narodilo úplně ve stejný den jako moje :-)
|
|
čaroda |
|
(4.3.2007 23:31:57) Souhlasim s autorkou ze 6tinedeli je VELMI narocne a prevratne obdobi. Hlavne diky hormonum se zenska stava mnohem citlivejsi az precitlivela. U me to bylo tak, ze po porodu ktery povazuji za VELMI silny zazitek (kulantne receno) prislo neco jeste horsiho. Porod byl na prvorodicku pomerne rychly (od prasknuti plodove vody 9,5 hodiny), s velmi silnymi kontrakcemi (rikal pan primar, kteremu se prubeh moooc libil-myslela jsem ze ho prastim) a bez jakehokoliv umrtveni. Myslim ze fyzickou bolest snasim obecne dobre, delala jsem bojove sporty a jsem i dost zvykla jet na rezervy. Ale porod!!!?? Fakt jsem si sahla na dno a uz vim co to znamena "lezu z toho po zdi". Doslova jsem po ni splhala, ne ze by to pomahalo :) K tomu kontrakce trvajici minutu s hroznymi krizovymi bolestmi a mezi tim 10 sekund pauza na nadechnuti. jak autorka uz jinde psala...kdyby mi rekli ze mi uriznou hlavu tak bych souhlasila :) Je fakt ze po tomhle vykonu mi prislo normalni ze jsem mimo a necitim hned zadny zazracny prival citu. Ale hned jak jsem si odfrkla tak jsem mela prcka na pokoji a szivali jsme se uplne vpohode. Po 5ti dnech jsme sli domu, tam jsme se zabydleli a mela jsem pocit ze vse bude ok. Kojeni jsme zvladli hned v porodnici, sice zrejme nahodou protoze mi nikdo nepomahal, ale mimco se chytilo skvele. Muzu vas ubezpecit ze i se spravnou technikou,normalnimi bradavkami a velikosti (80C) me kojeni nebylo prijemne cele prvni 2 mesice. Malej sal 45 minut, stacil mu jeden prs pri jednom krmeni. Mezi tim prebaleni, nutna hygiena a neco snist a mohla jsem jit kojit zase. Spal max 20 minut mezi kojenimi (jen diky dudliku) a kojil se po 2 hodinach. Verim tomu ze kdybych mu ten dudl nedala tak me sezral :) Ale k tem hormonum. Vubec jsem se nepoznavala jaka jsem najednou citlivka, moje hlavni vytka k manzelovi byla ze mi nedava dostatecne najevo svou lasku. V televizi jsem nemohla videt cokoliv spatneho o miminkach, Rodinku jsem radeji necetla nebot se vzdy nasel clanek ktery me rozplakal :) Ale uplne nejhorsi byli pribuzni. Moje matka me zacala bombardovat zadostmi o kazdodenni navstevy i kdyz poslednich 7 let ji stacilo mne videt maximalne jednou za 14 dni..ze me nema rada mi rekla uz v 19ti, smirila jsem se s tim asi po 5ti letech a najednou ohromny zlom a vydirani. No, ustoupila jsem (blbka) a poslouchala pomluvy co kdo o me oskliveho rekl a za co vsechno v jejim zivote muzu. Vydrzela jsem to mesic a od te doby drzim navstevy na frekvenci max1 za tyden a dost. Tim se samozrejme potvrdilo jak jsem hrozna dcera a jak ji trapim. Muj otec ma zase ve zvyku pouze zavolat ze je na ceste k nam a ze se jede na maleho kouknout. Je dost cholericky a fakt si ke kojici matce zadne servitky nebere. Navic neuznava myti rukou a hrozne se urazil kdyz jsem to po nem 5. den po porodu chtela. Predtim hladil psy. Takze se opakuji pri kazde navsteve, tuhle proste odmitl a uz mi dava najevo ze ja ho nezajimam, jde za vnukem... jak mile.. No a tchanoic se urazili kdyz jim manzel sdelil ze bez ohlaseni prijet nemuzou neb mame vlastni zivot a ze je to slusnost. Proste kdyz uz jsem se v sestinedeli mohla chvili vyspat tak jsem nemohla usnout premyslenim o svem zivote, o tom jak mi kdy matka ublizila a jak jsem byla hloupa kdyz jsem myslela ze nasi nekdy uznaji svoji chybu. BYla jsem psychicky uplne na dne..Hormonum neporucite :))) Hruza. Fyzicky -tak jak pisete, klasicky kolobeh. Jo...moje varianta...varila jsem vecer kdyz malej usnul-v nejdelsi pauze, pak zase po 2 hod vstaval. Proste jsme jedli ohrivane jidlo. No, prekonala jsem to, urcite me to nejak do budoucna posililo i kdyz jeste nevim presne jak. S tchanoic uz vychazime dobre, nasi jsou horsi. Jak rikala kamaradka...oni si musi zvyknout na to ze je taky najednou neco podle tebe a ne vse podle nich. Zrejme s tim budu bojovat s kazdym dalsim kruckem naseho ditete a snad najdeme nejakou spolecnou cestu. Tuhle manzel nadnesl (malemu je pul roku) ze bychom mohli splodit hned dalsiho potomka. Udelalo se mi uplne spatne!!! Nejde o ten porod, 9 hodiny se da vydrzet i pod vodou, ale tech 6 tydnu...to uz fakt jen tak ne!!!
|
|
|
Síma | •
|
(1.3.2007 21:29:12) Hmmm, tak to bych Tě chtěla vidět na mém místě. Já, hrdinka, která neukápla slzu před manželem za celých patnáct let, jsem v šestinedělí byla naprosto závislá, ubrečená a tak dále....mažel mě nepoznával. Přestalo se mi dělat mlíko po devatenácti dnech kojení a najednou šestinedělí bylo fuč. Tak tu netvrď něco, co jsi nezažila
|
|
katy | •
|
(5.3.2007 9:50:16) Mila Margret, myslim, ze to co je tu popsano je cista pravda. Ja jsem to tak citila. Uplne na 100%.
Prvorodicky neni cim vydesit. Kazdy si to musi prozit ::))
|
|
|
M. | •
|
(26.2.2007 16:14:26) Moje sestinedeli bylo taky probrecene, byla jsem na vsechno sama, manzel v praci, prarodice "nefunkcni." Ted uz to je zas dobry. Ale cekame druhe mimi a ja mam spis takovy prakticky otazky k sestinedeli. Jak to zvladnu, 2 lety dite + miminko, ktery chce co hodinku kojit, porad nosit, nespi... Co to dvoulety mezitim? Rozboura pul bytu nez nakojim mimi? Bude muset prestat jezdit na cviceni a plavani protoze nevyspala nesednu do auta. S mimi se bude muset jezdit na ockovani a pozdeji treba cviceni, kam s tim 2 letym, kdyz hlidani neni? Nejak to zvladnout musime, ale nemam zatim predstavu jak. Nechci moc planovat, protoze pak to bude jinak a ja budu na nervy z toho ze si neumim zorganizovat cas a zvladnout svoje deti. V prvnich 2 mesicich svyho prvniho ditete jsem si casto rikala, ze to nezvladnu, ze to dite budu muset jit nekam odevzdat, nastesti nebylo kam :) Budu rada, kdyz sem nekdo pripisete sve zkusenosti s 2. mimi, kdy jste na vse byly vetsinou samy. Vsem maminkam preju hodne sil, trpelivosti a skvely pomocniky a nakonec stastnou a zdravou rodinku.
|
MarkétaP + 4 dcerky |
|
(26.2.2007 17:03:03) M, jestli můžu radit, neřeš to předem. Já mám holky taky o dva roky, první byla nespavý uječenec ... a druhá je sluníčko sluníčkovaté, od 4 týdnů se v noci kojila jen jednou a od půl roku vůbec, přes den se leckdy zabavila sama, takže na starší je čas pořád. Navíc, zcela upřímně, kde jsem k první letěla přes překážky, tam na druhou houknu "počkej, teď nemůžu" a věnuju se jí, až to jde ...
|
|
Lavanda |
|
(26.2.2007 17:45:13) První dvě děti mám od sebe dva roky a bylo to opravdu náročné. Malý ještě nebyl moc samostatný a miminko trošku nedonošené, kojila se v krátkých intervalech, ale za to půl hodiny i dýl. První půlrok hodně těžký. Třetí se narodilo, když bylo dětem šest a čtyři. A to už bylo mnohem snazší, opravdu. Starší děti byly už dost samostatné, i když zase první třída staršího synka, to se taky hůř slaďovalo s novorozencem...
|
|
Iva, holcicky 2roky+1 mesic | •
|
(27.2.2007 0:16:04) Já mám zkušenost, že se i dvouleté dítě a miminko dá zvládnout. Ale člověk se prostě nesmí hroutit, když mimi chvíli pláče, když například dáváte větší dítko na nočníček - prostě si musí zvyknout, že vždycky všechno nedostane hned. Starší si zase musí zvyknout, že není samo o koho se staráte. Také mám vyzkoušené, že i unavený tatínek ,,vyměknul", když už jsem byla na dně a miminko s rýmou pořád plakalo a chtělo nosit a já jsem mu oznámila, že dítko pláče v postýlce v patře a já jsem unavená, takže si jdu odpočinout dolů do obýváku. Načež tatínek zastřelil na PC posledního,,Němčoura" a šel místo relaxace chovat. Ovšem nevím, co bych dělala, kdyby se ,,nechytl". To bych musela odhodit svoji drsnou slupku a jít zpátky plakat k miminku.
|
|
|
Šipka |
|
(27.2.2007 11:41:03) Syn se narodil, když měla starší slečna 5 let.. Máme báječnou histtorku:
Manželovi zvoní mobil:
Dcera: Tati, asi budeš muset přijet!!!! Šimon řve na balkoně, mamka brečí v ložnici a já mám STRAŠNÝ HLAD!!!!!
:-))))))))
Tak si myslím, že je to prostě všude stejné....
|
blikk |
|
(28.2.2007 9:13:16) :-))
Jé, tak to je přesné :-)) Mám děti od sebe také 4,5 roku :-)) Z počátku se opravdu - hlavně večer - stávalo, že Honzíček brečel v postýlce, Terezka brečela (žárlila) a já měla nervy v kýblu.
|
|
|
|