| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Rozhýbání metabolismu x trávicí leukocytóza a přebytky

 Celkem 71 názorů.
 Nikaia+08+10 


Téma: Rozhýbání metabolismu x trávicí leukocytóza a přebytky 

(30.5.2015 16:39:59)
Ahoj, ráda bych věděla, co si myslíte o mé následující úvaze.
1) Všeobecně se má za to, že pro zdraví a tím spíše pro hubnutí je dobré, aby látková výměna probíhala svižně, aby metabolismus pořádně makal.

2) Setkala jsem se ovšem (s vědecky prý podloženým) pojmem trávicí leukocytózy, což má být jev spočívající zjednodušeně v tom, že po každém jídle vysílá tělo houfy bílých krvinek proti jídlu samotnému, tedy že jej považuje za jakéhosi vetřelce. (Zastánci raw stravy pak tvrdí, že syrové plodiny toto nevyvolávají). Což je zřejmě nezdravé, neboť to neustále zaměstnává imunitní systém těla.

Vidím v tom rozpor, připadá mi, že dvojím-trojím jídlem denně se metabolismus opravdu zpomaluje, ale že při neustálém "tlačení" byť zdravých svačinek se děje jednak ta leukocytóza a jednak určitě podle mne musí vznikat někde nějaké "přebytky" (já třeba "vím" o mase, co jsem měla k obědu, ještě krátce před večeří, a svačinka jde tak nějak přes to).

Takže.... co si o tom myslíte?
Odpovědět
 Nikaia+08+10 


Re: Rozhýbání metabolismu x trávicí leukocytóza a přebytky 

(30.5.2015 18:20:30)
No.. narážím na běžnou radu dietologů, dejte si po třech hodinách svačinku, i když nemáte hlad.
Já třeba po masovém obědě ve dvanáct ten hlad ve tři prostě nemám.
Odpovědět
 Anna Veselá 


Re: Rozhýbání metabolismu x trávicí leukocytóza a přebytky 

(30.5.2015 18:21:48)
Po masovém obědě jsem mívala hlad nejdřív druhý den ráno, maso je strašný beton do žaludku.
Odpovědět
 Nikaia+08+10 


Re: Rozhýbání metabolismu x trávicí leukocytóza a přebytky 

(30.5.2015 18:25:00)
Já maso jím vlastně dost málo a tohle je jeden z důvodů. Je mi vlastně líto, že si několik-mnoho hodin nemůžu nic dát bez pocitu nadbytečnosti.
Třeba strašně dlouho mi trvalo, než jsem si uvědomila, že si nemám dávat po slavnostním masovém obědě kafe a sladkou tečku jako všichni ostatní. Kdepak, ani tečičku.
Odpovědět
 Fren 


Re: Rozhýbání metabolismu x trávicí leukocytóza a přebytky 

(30.5.2015 18:40:51)
proč ne to kafe se sladkou tečičkou na oslavě,tkerá není každý týden?

Mě přijde jako šílený trend v této době,jak se najednou tolik lidí láduje jáhlama,kuskusem,pohankou...~:-Dno jsem zvědavá,až zas nějaký chytrák přijde s tím,že to vlastně škodí,za čím se národ pak zase obrátí~:-D
Odpovědět
 Nikaia+08+10 


Re: Rozhýbání metabolismu x trávicí leukocytóza a přebytky 

(30.5.2015 18:59:59)
Protože je mi po tom blbě, hlubší důvod to nemá, žádný stravovací mainstream mě nestrhl. Protože prostě nalít kafe s dortíkem do roztráveného masa mi nedělá dobře. Ani to nemusí být slavnostní, stačí běžné uho a běžné kafe. Jen jsem tím chtěla zpochybnit doporučení častého jezení.
Odpovědět
 Slonisko 


Re: Rozhýbání metabolismu x trávicí leukocytóza a přebytky 

(30.5.2015 20:12:56)
Niako, to bude žlučník, já taky nemůžu kafe po těžkém/mastném obědě.
Odpovědět
 Jana, Terezka 5/03, Miška 1/06 


Re: Rozhýbání metabolismu x trávicí leukocytóza a přebytky 

(30.5.2015 17:58:38)
já jíst jednou denně, tak chcípnu hlady, hodně sportuju a mám zkušenost, že když není příjem, tak prostě není výdej ~d~ co se svačinek týká, nejím je nijak pravidelně, ale občas si něco dám ~d~
Odpovědět
 Anna Veselá 


Re: Rozhýbání metabolismu x trávicí leukocytóza a přebytky 

(30.5.2015 20:08:59)
Pelíšku, v podstatě máš recht.

Jen teď pozvolna naskakuju do pracovního procesu a to už je jiný level, než být doma - takže se to samozřejmě projevuje. A potřebuju s tím něco udělat. Když jsem vzhůru od čtyř ráno do devíti večer a z toho většinu času v běhu (navíc ta práce ve zdravotnictví taky není občas úplně lehká), tak je to celkem únavný.
Odpovědět
 Anna Veselá 


Re: Rozhýbání metabolismu x trávicí leukocytóza a přebytky 

(30.5.2015 20:17:41)
Říkala jsem jí to, řešíme to. To už jsem tu taky psala několikrát.
Odpovědět
 Anna Veselá 


Re: Rozhýbání metabolismu x trávicí leukocytóza a přebytky 

(30.5.2015 20:21:15)
A jedno jídlo denně (jak tu prezentuje qweeerty) je hladovění? Jedno pořádné jídlo, podotýkám.
Odpovědět
 MrakovaK 


Re: Rozhýbání metabolismu x trávicí leukocytóza a přebytky 

(30.5.2015 20:24:23)
já bych to i hladověním nazvala. Jestli jsem to pochopila, tak sní jen jeden normální oběd a potom už 23 hodin nic.
Odpovědět
 Anna Veselá 


Re: Rozhýbání metabolismu x trávicí leukocytóza a přebytky 

(30.5.2015 20:26:12)
Takhle vlastně kdysi hubla i moje švagrová, rok jedla jen obědy. Prostě jen to jedno jediné jídlo denně a toť vše.
Odpovědět
 Žžena 


Re: Rozhýbání metabolismu x trávicí leukocytóza a přebytky 

(30.5.2015 20:26:43)
Spirálko,
jedno jídlo denně je asi Ok u člověka, co to umí vyladit a nemá s jídlem problém. To, promiň, není Tvůj případ.
Odpovědět
 Okolík 


Re: Rozhýbání metabolismu x trávicí leukocytóza a přebytky 

(30.5.2015 20:27:16)
To je samozřejmě nesmyslné hladovění. Podle mého názoru to normální není. Chtěla bych naživo vidět někoho, kdo se dlouhodobě takto stravuje a je po všech stránkách OK~d~. sorry, tomu nevěřím~d~
Odpovědět
 Žžena 


Re: Rozhýbání metabolismu x trávicí leukocytóza a přebytky 

(30.5.2015 20:22:04)
Pelíšku, u poruch příjmu potravy fakt situaci nevyřeší, když terapeut řekne klientovi "hladovění je nesmysl, musíte se najíst, vždyť jídlo je super"
Odpovědět
 Anna Veselá 


Re: Rozhýbání metabolismu x trávicí leukocytóza a přebytky 

(30.5.2015 20:27:30)
Pelíšku, ale však tě to nikdo nenutí číst ani na to reagovat ~d~ Jak jednoduchý. Nebo to už se mám fakt bát sem něco napsat?
Odpovědět
 Anna Veselá 


Re: Rozhýbání metabolismu x trávicí leukocytóza a přebytky 

(30.5.2015 20:29:00)
Mimochodem - o tom, jak vypadá moje dcera, víš opravdu houby. Ale ono se to na dálku lehko soudí, já vím.
Odpovědět
 Žžena 


Re: Rozhýbání metabolismu x trávicí leukocytóza a přebytky 

(30.5.2015 20:31:02)
Nemusí vědět jak holčička vypadá, uvedla jsi váhy a míry, podle nich je naprosto v normě.
Odpovědět
 Anna Veselá 


Re: Rozhýbání metabolismu x trávicí leukocytóza a přebytky 

(30.5.2015 20:34:41)
Žženo, ale i při stejném poměru výška/váha můžou dva lidi vypadat rozdílně.
Ale Ok, končím, nechci vás tu zase zbytečně vyprovokovat. Až budu chtít zase přispět do podobné diskuze, asi si změním nick, ať je klid.
Odpovědět
 Žžena 


Re: Rozhýbání metabolismu x trávicí leukocytóza a přebytky 

(30.5.2015 20:39:38)
Spirálo,
právě tím, jak to řešíš, jsi na nejlepší cestě, jak z dcery vyrobit stejného neurotika jako jsi Ty. Takový život pro ni chceš? To co Ty prožíváš pro ni chceš?
Odpovědět
 Anna Veselá 


Re: Rozhýbání metabolismu x trávicí leukocytóza a přebytky 

(30.5.2015 20:42:20)
Hlavně pro ni nechci stejnou (ani podobnou) pubertu, jako jsem měla já.
Odpovědět
 Žžena 


Re: Rozhýbání metabolismu x trávicí leukocytóza a přebytky 

(30.5.2015 20:43:22)
Spirálo,
ale přesně na takovou pubertu jí sama zakládáš.
Odpovědět
 Martina, 3 synové 


Re: Rozhýbání metabolismu x trávicí leukocytóza a přebytky 

(30.5.2015 20:48:14)
Hele, moje matka si taky myslela, že je tragédie mít o 5 kg víc než princezna Sisi, ale já z vlastní zkušenosti pochopila, že je tragédie vážit jako Sisi. ~;)

Normálně se najez a nekoukej na váhu, prostě ji vyhoď. ~q~
Odpovědět
 Okolík 


Re: Rozhýbání metabolismu x trávicí leukocytóza a přebytky 

(30.5.2015 20:41:30)
Spirálo, bohužel jsi nepochopila, že se ti ostatní snaží v diskusích pomoci. A nic jsi nevyprovokovala, snad jen vlnu účasti a rad, které nejsi schopá a ochotná jako rady chápat (neříkám přijmou a řídit se jimi, ale ty je chápeš jako útoky proti sobě)~d~~d~
Odpovědět
 Mr. Miçkey 


Re: Rozhýbání metabolismu x trávicí leukocytóza a přebytky 

(30.5.2015 21:19:25)
Zvykla by sis hodne rychle. Qwerty s timhle systemem beha maraton :)
Odpovědět
 Martina, 3 synové 


Re: Rozhýbání metabolismu x trávicí leukocytóza a přebytky 

(30.5.2015 21:38:53)
Asi bych si nezvykla - trpím hypoglykémií a když pravidelně nejím, upadám do bezvědomí. ~n~
Odpovědět
 Anna Veselá 


Re: Rozhýbání metabolismu x trávicí leukocytóza a přebytky 

(30.5.2015 18:04:46)
qweeerty, to je zajímavý, nechceš se o tom rozepsat trochu víc? Připadá mi to jako docela fajn systém...
Jen pro představu - co tak zhruba jíš, v jakém množství a na kolik kJ/kCal to asi dohromady vyjde? Jaký máš výdej?
Já teď začala s prací/praxí a úměrně s tím pociťuju celkem hlad a málo energie ~:( Tak to potřebuju zase něčím obejít.
Odpovědět
 Nikaia+08+10 


Re: Rozhýbání metabolismu x trávicí leukocytóza a přebytky 

(30.5.2015 18:21:52)
Mně by ještě zajímalo, kdy to jedno jídlo jíš.
Odpovědět
 Nikaia+08+10 


Re: Rozhýbání metabolismu x trávicí leukocytóza a přebytky 

(30.5.2015 18:27:42)
jo, pardon, už čtu, že ve dvě
Odpovědět
 Cimbur 


Re: Rozhýbání metabolismu x trávicí leukocytóza a přebytky 

(30.5.2015 19:44:38)
Taky se primlouvam, vim, ze Qweerty si jen tak strihne i maraton, jen nevim, ci pred nebo po jidle. Prave trpim chronickym prezranim, ted jsem si to diagnostikovala, rada bych se inspirovala. Vim, ze Slupka taky behaa temer neji...
Odpovědět
 Anna Veselá 


Re: Rozhýbání metabolismu x trávicí leukocytóza a přebytky 

(30.5.2015 20:12:28)
A hubneš při tom, nebo jen udržuješ? Kolik na množství/kalorie toho asi do sebe dostaneš?
Odpovědět
 Inka ..|-.|-.-|.- 


Re: Rozhýbání metabolismu x trávicí leukocytóza a přebytky 

(30.5.2015 20:20:46)
To nezní špatně, ale asi nechodíš do práce.
Odpovědět
 daba+holčička 


Re: Rozhýbání metabolismu x trávicí leukocytóza a přebytky 

(30.5.2015 21:29:11)
hele a dáš v tom jednom jídle dostatečný příjem? Ono 5000 kj je celá pizza a to je redukční dieta, udržovací je 6200, když sportuješ chtělo by to spíš víc, což se určitě dá, ale to jídlo musí být dost vydatné, losos s horou zeleniny to nejspíš nesplní, nebo by to musela být obrovská porce.
Jiank já bych to nevydržela, byla bych zdechlá, mám tělo které hodně nerado sahá do zásob, nejdřív to na mě zkusí s hladem, únavou, slabostí, jestli mu jako nejdřív něco pošlu ~o~
Odpovědět
 daba+holčička 


Re: Rozhýbání metabolismu x trávicí leukocytóza a přebytky 

(30.5.2015 21:57:15)
to jo, dala jsem jí jako příklad kalorickýho jídla, já celou nesním i když se nekrotím a chutná mi... Psala si, že jí jedno jídlo. Jestli si dáš lososa, zeleninu a pytlík datlí nebo mandlí tak jsi v pohodě. Když by sis dala jen lososa a zeleninu, tak si na cestě k podvýživě.
Odpovědět
 Mr. Miçkey 


Re: Rozhýbání metabolismu x trávicí leukocytóza a přebytky 

(30.5.2015 21:54:15)
Nj, ale kdyz nesaha do zasob, nezhubnes :)
Odpovědět
 daba+holčička 


Re: Rozhýbání metabolismu x trávicí leukocytóza a přebytky 

(30.5.2015 22:00:33)
to je jasný, ale musím nenápadně, když u toho chci i fungovat. A i tak to není jednoduchý, mám prostě tělo nastavený na ukládání. Ještě horší je to udržet, když zhubnu, takže jsem se smířila, že budu plnoštíhlá.
Odpovědět
 Evelyn1968,2děti 


Re: Rozhýbání metabolismu x trávicí leukocytóza a přebytky 

(30.5.2015 22:06:20)
Ja kdyz jsem jedla jedno jidlo denne-v praci nebyl klid, tak vecer kolem pate. Tak jsem sezrala denni porci pro dva lidi behem hodiny, jaky jsem mela hlad. Uz cestou z prace pri nakupu jsem slintala~;).Normalni bulimie, litr polevky, pul bochniku chleba nebo 3 housky, neco sladkeho navrch, neco kyseleho a hlavne hodne, nemohla jsem se dojist. Pribrala jsem hodne, pro me by to nebylo.~;). Takhle zacinam rano, prubezne jim cely den a vecer uz jen zeleninu. Hubnu. Kazdej to ma jinak.
Odpovědět
 Evelyn1968,2děti 


Re: Rozhýbání metabolismu x trávicí leukocytóza a přebytky 

(30.5.2015 22:41:57)
To obdivuju, ja jdu po tucnym a sladkym, kdyz dlouho nejim, ale mam cukrovku a uz pred tim jsem mela asi kolisavou glykemii.
Odpovědět
 Evelyn1968,2děti 


Re: Rozhýbání metabolismu x trávicí leukocytóza a přebytky 

(31.5.2015 10:18:52)
Kdyz jim po dvou-trech hodinach, tak toho snim mnohem min a dietni, nez kdyz to necham dojit do vlciho hladu, to pak bych byla schopna zajidat jitrnici dortama:-). Podstatny je to hubnuti, nejlip hubnu pri jidle po dvou hodinach, odpoledne a vecer jen maso a zeleninu.
Odpovědět
 Hanka 
  • 

Re: Rozhýbání metabolismu x trávicí leukocytóza a přebytky 

(30.5.2015 21:05:12)
Možná to máme každý jinak.
Já při kafi a jednom jídle denně, což jsem občas dělávala, když byl velký frmol, tloustla. Neměla jsem hlad, ale pak, když jsem si na jídlo vzpomněla, jsem jedla hodně. Občas se to dalo obejít sladkým pitím.

Začala jsem hubnout až při regulérním jídle 5x denně.
Odpovědět
 Žžena 


Re: Rozhýbání metabolismu x trávicí leukocytóza a přebytky 

(30.5.2015 21:06:16)
qweerty,
nic ve zlým, mladý zdravý tělo ustojí leccos. Znám lidi, co si libujou ve všelijakých nezvyklých biorytmech nebo stravovacích návycích, ale neznám zatím nikoho, komu by to fungovalo celej život.
Odpovědět
 Pavla 
  • 

Re: Rozhýbání metabolismu x trávicí leukocytóza a přebytky 

(30.5.2015 21:11:11)
Hlavne myslim, ze ma kazdy jiny metabolismus. Qweerty je podle vseho vytrvalec. Pochybuji, ze sprinterovi by stacilo se najist jednou denne.
Odpovědět
 Cimbur 


Re: Rozhýbání metabolismu x trávicí leukocytóza a přebytky 

(30.5.2015 21:32:37)
Je to dany genetikou, Qweerty jede na tukovy metabolismus. Je opravdu vytrvalkyne.
Odpovědět
 Okolík 


Re: Rozhýbání metabolismu x trávicí leukocytóza a přebytky 

(30.5.2015 21:10:54)
A jak dlouho tohle praktikuješ? A kolik let to ještě ve zdraví vydržíš?
Jako jo, každý má jiný metabolismus, ale tohle mi připadá že se fakt zdravé výživě dosti vymyká....
Odpovědět
 Tragika 


Re: Rozhýbání metabolismu x trávicí leukocytóza a přebytky 

(30.5.2015 21:15:04)
Jsem ráda, že virtuálně znám člověka, který jí 1x denně a k tomu ještě odpoledne, nikoliv večer. Kolik km Queerty naběháš týdně? Řekla bych, že víc než já za celý život. A v tom je právě ten zakopaný pes.
Kdyby Q. neběhala, tak se neunese.
Odpovědět
 louda 
  • 

Re: Rozhýbání metabolismu x trávicí leukocytóza a přebytky 

(31.5.2015 18:02:43)
To je bozi system, jednou se pokusim k nemu dopracovat. Toho usetreneho casu :)
Odpovědět
 Filip Tesař 


Re: Rozhýbání metabolismu x trávicí leukocytóza a přebytky 

(30.5.2015 19:57:57)
Spirálo, moc tě prosím, nezkoušej to tělo zbytečně obcházet a obelhávat. Co dělá Qweerty, je její věc, ale argumentovat psem a kočkou u lidí nejde, máme odlišnej zažívací systém, ale třeba taky chrup; kočky a psi hltaj málo rozkousanou potravu, proto pak ležej a chrápou, aby žaludek udělal tu práci, kterou u nás dělaj stoličky. Kočky a psi jsou taky převážně masožravci, my ne. Jsme evolučně stavěný na ty svačinky, i když vydržíme i dlouhý hladovění nebo dlouhodobou podvýživu, a co se týče sklady potravy, jsme docela pružný.
Odpovědět
 Anna Veselá 


Re: Rozhýbání metabolismu x trávicí leukocytóza a přebytky 

(30.5.2015 20:05:10)
Filipe, argumentovat psem a kočkou mi taky přijde trochu mimo, nicméně na druhou stranu mi připadá, že na tom "nezasírání" těla něco bude ~d~ Koneckonců, co je taky stravování jiného, než právě to zatěžování organismu.
Odpovědět
 Jana, Terezka 5/03, Miška 1/06 


Re: Rozhýbání metabolismu x trávicí leukocytóza a přebytky 

(30.5.2015 20:13:47)
dokud budeš brát jídlo, jako zatěžování organismu, tak to ti fakt chutnat nebude ~;) nepřejídám se, jím zdravě, nijak přetíženě se v naprosté většině případů necítím ~;) nejsem žádný gurmán, nemám ani žádné extra chutě, jím věci hodně jednoduché, žádné knedlíky, mastné a tak. A cítím se fajn.
Odpovědět
 Filip Tesař 


Re: Rozhýbání metabolismu x trávicí leukocytóza a přebytky 

(30.5.2015 20:45:40)
Spirálo, ale říct o stravování, že to je zasírání organismu, je jako říct o životě, je to je umírání.
Odpovědět
 Filip Tesař 


Re: Rozhýbání metabolismu x trávicí leukocytóza a přebytky 

(30.5.2015 20:48:57)
Hlavně mě láskou nesněz, moje řízky jsou už docela tuhý ~;).
Odpovědět
 Martina, 3 synové 


Re: Rozhýbání metabolismu x trávicí leukocytóza a přebytky 

(30.5.2015 20:49:46)
Fašírka to jistí, už jsme si pochutnali na starších kusech. ~w~
Odpovědět
 Filip Tesař 


Re: Rozhýbání metabolismu x trávicí leukocytóza a přebytky 

(30.5.2015 20:52:30)
Očička? Ty bejvaj měkký do posledního dechu. A jsou energetický, dobrý na chrupavky...
Odpovědět
 Filip Tesař 


Re: Rozhýbání metabolismu x trávicí leukocytóza a přebytky 

(30.5.2015 20:46:55)
Qweerty, evolučně člověk není stavěnej na sezení u kompu, ale říct, že na těžkou fyzickou práci taky není zcela přesný. Lidský tělo je fyzicky stavěný na vytrvalostní běh, například, není stavěný na posez v pravým úhlu, například. Ale co se týče rytmu, rozhodně nejsme vyvinutý za účelem dřiny od nevidím do nevidím, i když to sneseme, zvlášť při k tomu vhodný stravě. Lidi jsou stavěný na úměrný zatěžování těla, který zahrnuje jak občasnej okamžitej velkej nápor, tak déletrvající úspornější výdej energie, ale i to válení.
Odpovědět
 Okolík 


Re: Rozhýbání metabolismu x trávicí leukocytóza a přebytky 

(30.5.2015 20:30:13)
Spirálo, ty nepotřebuješ nic obejít. Ty se potřebuješ normálně najíst. Už jsi navštívila nějakého odborníka na výživu? Neinspiruj se všemi, kteří hladoví, to není cesta pro tebe. Přestaň si huntovat tělo - to že máš hlad je snad jasný signál toho, že to s hladověním přeháníš.~d~
Odpovědět
 Anna Veselá 


Re: Rozhýbání metabolismu x trávicí leukocytóza a přebytky 

(30.5.2015 20:33:25)
Okolíku, není to až tak o hladu, jako spíš o tom, že jsem hotová a většinou v půlce šichty usínám. Dělám ošetřovatelku na nemocničním oddělení, tak se docela naběhám, tahám se s lidma atd, není to jako sedět v kanclu nebo být na rodičáku... Tak proto. Docela skok z toho lenošení do plného provozu.
Odpovědět
 Inka ..|-.|-.-|.- 


Re: Rozhýbání metabolismu x trávicí leukocytóza a přebytky 

(30.5.2015 20:42:59)
Tak to bys měla pořádně jíst, když se nadřeš.
Odpovědět
 Okolík 


Re: Rozhýbání metabolismu x trávicí leukocytóza a přebytky 

(30.5.2015 20:43:00)
jistě, potřebuješ příjem živin. takhel se úplně zničíš~a~
Odpovědět
 vertigo 


Re: Rozhýbání metabolismu x trávicí leukocytóza a přebytky 

(30.5.2015 21:57:54)
Já jsem ti tu už jednou prorokovala, že až začneš pracovat, tak se svou životosprávou brzo zkolabuješ. Tvými dalšími příspěvky se mi můj dojem jen potvrzuje. Ale je to marný, je to marný, je to marný... ~a~
Odpovědět
 magrata1 


Re: Rozhýbání metabolismu x trávicí leukocytóza a přebytky 

(30.5.2015 18:58:41)
já po 3 hodinách bez jídla chytám klepatici a nervy. Měla jsem to tak vždy, i když jsem byla štíhlá a v dětství hubená. Při jednom či dvou jídlech denně bych se zařadila mezi ženy 19. století, které neustále omdlévaly.
Odpovědět
 anemon 


Re: Rozhýbání metabolismu x trávicí leukocytóza a přebytky 

(30.5.2015 17:59:36)
Nevím, jak trávicí systém pozná RAW a neraf.
Odpovědět
 Nikaia+08+10 


Re: Rozhýbání metabolismu x trávicí leukocytóza a přebytky 

(30.5.2015 18:17:56)
No právě prý tou leukocytózou. V praxi tím, že tě jídlo nesloží na gauč, což jsem se pokusila experimentálně ověřit a opatrně bych s tím souhlasila.
Odpovědět
 Žžena 


Re: Rozhýbání metabolismu x trávicí leukocytóza a přebytky 

(30.5.2015 20:11:35)
Pokud se nepřežíráš, nesloží tě na gauč ani ne-raw strava.
Podle mne je řešení hlavně používat mozek.
Odpovědět
 Len 


Re: Rozhýbání metabolismu x trávicí leukocytóza a přebytky 

(30.5.2015 18:59:46)
Vahu si udrzuju castym jidlem, kdyz jim dvakrat az trikrat denne, tak zacnu pribirat. Zato kdyz jim kazde 2-3 hodiny, tak drzim vahu, kdyz casteji, tak hubnu. Svacinky netlacim, jim proste tehdy, kdyz citim, ze zacinam mit hlad. Tezko mi po jidle nebyva, krome pripadu, kdy jim rychle a obrovskou porci. Jist jednou denne si radsi nepredstavuju, ale nekomu to funguje (muj manzel).
Odpovědět
 Nikaia+08+10 


Re: Rozhýbání metabolismu x trávicí leukocytóza a přebytky 

(30.5.2015 19:01:46)
No to já bych taky nedala, ale třeba můj táta klidně. Typický lovec mamutů: čas od času se pořádně nacpat a pak na jídlo zapomenout. Pro neustále vařící matky nedostižný sen :)
Odpovědět
 Tragika 


Re: Rozhýbání metabolismu x trávicí leukocytóza a přebytky 

(30.5.2015 20:33:53)
Právě jsem vyrobile raw dort.~:-D
Jíst 1x denně by mi přivodilo 100% nadváhu. Už mám vypozorované, že jakmile nejím pravidelně, tedy méně než 3x denně, tak si tělo dělá zásoby na ,, horší časy,, . Narozdíl od Querty ale neběhám, protože běh považuju za nezdravý pohyb. Táhne mi na padesát a všechny moje kamarádky běžkyně mají problémy s koleny. Další sportovkyně mého věku trpí bolestí zad, tenisovým loktem, bolestí kyčlí a ramenou.... Když přestanou z jakéhokoliv důvodu sportovat, tak během měsíce už jim jde váha nahoru. Řekla jsem si, že své tělo budu šetřit a kromě fyzické práce na zahradě a pravidelné chůze, opravdu žádný sport nevykonávám. I tomu přičítám, že mně nic nebolí a netloustnu.~;)
Raw strava je skvělá a metabolismus spolehlivě rozběhne. ~;)
Dalo by se říci, že v posledních letech tvoří zhruba 50% mého jídelníčku. Zamilovala jsem se do vánočního raw cukroví i dortů.
Odpovědět
 MYSTIK MYSTIK 


Re: Rozhýbání metabolismu x trávicí leukocytóza a přebytky 

(30.5.2015 20:48:24)
Měl by stačit celodenní půst alespoň 1x za měsíc - pro nastartování metabolismu.
A nemít sedavou práci - tedy dát přednost práci ve stoje, to zpravidla zlepší vše ostatní s trávením.
A nakonec to nejlepší - jíst každé 3 hodiny.
Odpovědět
 Filip Tesař 


Re: Rozhýbání metabolismu x trávicí leukocytóza a přebytky 

(31.5.2015 10:12:16)
Loro, to je zajímavý, ona spousta vysvětlení fungování člověka, ať jde o tělesno či duševno, vychází z axiomatickejch předpokladů, který někdy nemusej bejt nic než momentální zvyklost.

To doporučení více než méně jídel denně může vycházet z toho, že se tak líp zaplaší pocit hladu. Stará známá věc je, že když menší porci jím stejně dlouho jako větší, pocit hladu zmizí podobně. Anebo když si dám pauzu mezi položením talíře na stůl a prvním soustem, pocit hladu může zmizet za stejně dlouhou dobu od toho položení jídla na stůl, jako kdyby v tu chvíli člověk začal dlabat.

Nicméně zrovna v případě Spirálky bych se trochu bál, že v tom uvidí cestu, jak zmenšit celkovou denní porci, nechá si třeba svůj běžnej oběd a vypustí snídaně, večeře a ostatní.
Odpovědět
 libik 


Re: Rozhýbání metabolismu x trávicí leukocytóza a přebytky 

(31.5.2015 12:30:48)
Zafungovalo na mě oboje, ale daleko víc mi vyhovuje 3x denně.
Odpovědět
 radka 
  • 

Re: Rozhýbání metabolismu x trávicí leukocytóza a přebytky 

(1.6.2015 8:32:03)
myslím, že každý má "vychytat" svůj metabolismus, já to mám třeba tak, že musím něco sníst co 2a půl až 3 hoďky, to mi dělá dobře
někdo zas jí 2krát denně a taky mu to dělá dobře
nějaké rady odborníků beru s rezervou, poslouchám vlastní tělo
Odpovědět

Komerční sdělení

Máme rádi miminka

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2023 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.

Publikační systém WebToDate.