| Petra, Šimon 3 mesice | •
 |
(4.10.2002 7:36:17)
Mile maminky,
pres internet jsem si objednala knihu o spani deticek, jejiz autorka zastava opacny nazor nez Farber. Deti by se podle ni nemely nechat vyrvat, je to dle ni krute a casto neucinne. Sama ma 4 deti, sbirala zkusenosti a pry prisla na metodu, ktera funguje (je to zvlast dobre pro deti, ktere se budi 10x za noc). Kniha nam prisla vcera, tak jsem teprve na zacatku. Pokud bude zajem, muzu na techto strankach napsat nejake shrnuti jak na to.
I kdyz mozna ji ani nebudu potrebovat, dneska muj poklad spal od 19.30 do 6.30 s 1! probuzenim v 1.30 na kojeni. Take jsem k ranu malem vytopila postel:-)
Preji hezky den a az nam deticky dobre spi...
Petra
|
| Pavla | •
|
(4.10.2002 8:24:06)
Prosim, napiš tady, kde se dá koupita ta knížka a jak se přesně jmenuje. Myslím si, že bych ji potřebovala. A možná nejenom já. Moc díky. Pavla
|
| Petra, Šimon 3 mesice | •
|
(4.10.2002 8:54:21)
Elisabeth Pantley
The no-cry sleep solution: Gentle ways to Help Your Baby Sleep Through the Night
Objednala jsem ji pres www.amazon.com
|
| Eva Stoglova | 
|
(4.10.2002 9:50:21)
Mila Petro,
na knihu "The not cry sleep solution" jsem se na www.amazon.com divala a jak jsem predpokladala, je psana v anglictine. Protoze si na jeji cetbu zatim netroufam, chtela bych te moc poprosit, zda bys nabyte vedomosti neshrnula a nanapsala zde. Dekuji.
|
| Kahlan+5 | 
|
(4.10.2002 10:55:12)
Jasne, budu se snazit cist rychle, ale uz ted vidim, ze to shrnuti bude muset byt hodne dlouhe:-(
Petra
|
| Zuzka T. | 
|
(6.10.2002 21:34:00)
Já mohu doporučit knížku od paní Prekopové - Když dítě nechce spát. Vydalo ji nakladatelství Portál, ale je už dávno rozebraná. Já si ji půjčila v knihovně a nelituju. Hezky a čtivě se tu radí, jak u malých ale i větších dětí odstranit poruchy spánku.
Držím palce v uspávání,
Zuzka
|
|
|
|
|
|
| Květa,Klárka 11měsíců | •
|
(15.10.2002 21:11:25)
Ahoj.Jak tak ctu vsechny prispevky,tak se musim smat.Aspon me uklidnuje, ze nejsem zdaleka sama, ktera z nespani pada na usta:-)Zacinam mit pocit,ze je to jaksi normalni.Ale vazne, metodu vybreceni nehodlam absolutne praktikovat.Nechci,aby se z nasi male hysterky stala jeste vetsi hysterka!Je mi lito ji, nas i sousedu.Chtela bych opravdu neco jemnejsiho. Petro,predpokladam,ze knizka u nas jeste nevysla a proto sis ji objednala na amazonu.Mimochodem jak jsi daleko ve cteni?Pripojuji se k dlouhe fronte, tech ktere cekaji, ze se prestanes venovat Simonkovi a honem nam prelozis TU KNIZKU!!To byl samozrejme vtip.Doufam,ze jsem ten vytah nepropasla.Ale rozhodne nam vsem preju pevne nervy s nasimi malospavci!U me se vztek na Klarku rozpusti s jejim prvnim rannim usmevem...Tedy aspon obcas, kdyz misto 15x vstavam 10x.Doktorce to nemuzu vubec rict,protoze ta nechape,ze vubec jeste kojim!Podle sestry jsem uz ve 2mesicich mela Klarku asi vyhodit z okna,kdyz chtela v noci pit vice nez jednou.Jake mate zkusenosti vy?Jo,jeste jsem od ni dostala sirup Promethazin a na Klarku nepusobi nijak.
|
| Kahlan+5 |
|
(16.10.2002 9:50:34)
Mila Kveto a vsechny ostatni,
knizku jsem precetla za par hodin a jeste jsem si k tomu pridala jinou knizku take v anglictine, ktera naopak popisuje vyrvavaci metodu.
Pokusim se o velmi strucny vytah te prvni: Je to dobre hlavne pro deti, ktere maji zazity nejaky zpusob uspavani zavisly na nekom nebo na necem (kojeni, houpani, dudlik..) V zasade je nutne pomalu ale jiste dite tento zvyk odnaucit. V praxi to vypada tak, ze napr. kojite az do polospanku, ale dite polozite do postylky jeste bdici. Pokud zacne protestovat, vezmete ho zpet k sobe, pochovate nebo zase nakojite a zkusite to znovu a tak porad dokola, dokud to zvladnete nebo dokud dite neusne v postylce 9totez pri houpani, nebo s dudlikem). Muze se stat, ze to takto budete muset udelat 20x. Melo by to zabrat tak do 2 mesicu. Vedle toho je ale nutne praktikovat pevny denni rezim spanku, jidla a hrani, dodrzet pevnou dobu vecerniho spani, dodrzovat vsechny ritualy. Jit spat by dite melo mezi 18.30 a az 20.00, pak je uz moc unavene a je tezsi ho uspat. Neplati, ze cim pozdeji jde spat, tim pozdeji vstava. Take je nutne ohlidat, aby dite spalo i pres den, protoze denni spanek velmi ovlivnuje spanek nocni. Tohle je ve strucnosti princip teto metody, v knize je popisovano nejen co se ma delat, ale take jak to provadet, ale na to mi kapacita nestaci, to bych tu knihu musela opravdu prelozit.
Spatna zprava na zaver: my jsme tuto metodu ani nezkouseli, protoze Simon nema zazity zadny zpusob usinani: dudlik odmita, pri kojeni neusnul ani jako uplne miminko, natoz ted, takze jedine co zabere, je houpani na mici, ale to az tak po 30 min. To by ale neslo delat 20x za sebou, neb bychom opravdu nedelali nic jineho. Proto jsme zakoupili i knihu od amer. psycholozky Jodi Minell: Sleeping through the night, ktera popisuje podobnou metodu jako Farber. To znamena v zasade totez jako ta prvni: denni rezim, ritualy, pevna hodina vecerniho usinani, denni spanek, ale lisi se v provadeni, tj. polozit do postylky, dat dobrou noc a odejit a vracet se v pravidelnych intervalech. Pry 1. noc dite place 40 min, druhou 60 min, treti 15 min a do tydne je v pohode. No u nas to probehlo trochu jinak: prvni dva vecery 2 hodiny, ale to jsme ho dali spat uz v 18.15 a treti noc sel spat v 19.40 a ve 20.00 uz spal. A dalsi noc usnul po 10 minutach, ale az pote, co ho polozime na brisko, on totiz na zadech neusnul snad nikdy v zivote. V pripade, ze se dite v noci probudi, je mozne ho kojit, pochovat, takze usne v naruci, to pry nevadi. Podstatne je to vecerni usnuti, protoze to ovlivnuje uspani se behem noci. V pripade starsich deti, ktere uz nepotrebuji jist v noci, doporucuje pozvolna zkracovat delku kojeni az na pouhou 1 minutu. V mem pripade to samozrejme nejde, takze se Simon budi dal, ale to se neda asi nic delat. Nas hlavne nicilo to neefiktivni uspavani v nasem naruci, protoze to Simonovi vadilo, ze neusina, a pro nas to je dost namaha, protoze uz ted vazi 7kg.
Tak snad vam to trochu pomuze, budu sledovat diskusi a odpovidat na pripadne otazky k obema metodam. Nepreferuji zadnou z nich, nechci tady resit, co je lepsi, jak to tady nekdy ctu - casto je ta diskuse temer na ostri noze:-)
Preji pekny den vsem:-)
Petra
|
|
| Zuzka T. |
|
(16.10.2002 22:10:44)
Ahoj Květo,
já tu knížku o které píšeš neznám, ale zkus si sehnat knížku Když dítě nechce spát od Jiřiny Prekopové. Vyšla v nakladatelství Portál,ale je to už pár let, nevím, jestli ji seženeš. Je moc hezky napsaná a nám pomohla.
Zuzka
|
| Květa,Klárka 11měs. | •
|
(17.10.2002 20:13:26)
Díky,já tu Prokopovou sháním,ale nemůžu sehnat.Asi napíšu do rubriky ,,sháním".Na Portálu už je rozebraná...
Mariano,skvělý komentář,skvělé postřehy.Nemusí to být ani neolit,není to tak dávno, snad ještě v předminulém století žily pohromadě celé rodiny a děti tak pobývaly s tetičkama a jinýma dětma.Ale nevím, jestli bych v dnešní době zvládla bydlet s kopou příbuzných...Ale ta podstata je jasná.Jediný kdo mě dokáže politovat je vlastně manžel.A to se nemůže vcítit na 100%,stačí mu k tomu vidět mé kruhy pod očima a moje noční selhání nervů.Jak já chlapům závidím, že v noci ten pláč neslyší.Tchyně je hodná,ale pořád dokola slyším, že ona měla to samé do čtyř let dítěte a já a moje 2sestry jsme usly jen jsme lehly.Manžel byl s náma po porodu 14dní doma a jsem mu hodně vděčná. Pak thcyňka a moje máma.Ale viděla jsem na nich tu tichou otázku:jaktože ony to tenkrát zvládaly a já potřebuju asistenci?Já se ptám taky.A zvládaly to vůbec, nebo nám o tom jen povídají.Nebo už zapomněly jaké to bylo.Taky bych si třeba lehla ke Klárce když spí přes den.Ale která z nás to udělá?!Ale i kdybych se vykašlala na všechnu tu práci na kterou mám konečně klid, ta hodinka spánku už mě nespasí.Nehledě na to, že bych ani neusla, když vím, že za chvíli zas musím vstát.A když nemám práci, tak si užívám tu svobodu!To že jsem chvíli sama v pokoji a nikdo se mě nedrží za nohavici. Jo je to tak.Až začneme normálně spát, budu mít nervy z učení chození na nočník,ale to už je jiná rubrika diskuze. Zatím se mějte krásně a přeju pořád to samé-více spánku!
Mariano jen moc nesouhlasím s těmi léky, myslím, že házením do sebe prášků se nemusí vše vyřešit.Ale co tak homeopatika?Nemám s nimi žádné zkušenosti,ale třeba někdo jiný ano.Co myslíte, existují homeopatika pro klidný spánek dítěte?
|
| Mariana | •
|
(17.10.2002 20:59:12)
Kláro, ten návrh s léky je samozřejmě krajní možnost, která však existuje. Mezi ně počítám i ta homeopatika. Své holčičce jsme žádné léky nedávaly, ale mně užívání Stilnoxu a Hypnogenu (nenávykové léky na spaní 3. generace) srovnaly spánkovou poruchu. Teď chodím spát po obědě s Prťavkou. My to měly první půlrok bez jakékoli pomoci a ještě jsme 2x dost vážně stonaly. Teď už se to zlepšilo. Ahoj
|
|
| Jelena | •
|
(17.10.2002 22:43:50)
Moje dcera od 6 měsíců užívala před spaním homeopatikum Stramonium, které musí předepsat pediatr - homeopat. Mám s ním dobré zkušenosti, před Stramoniem jsme zkoušely ještě Chamomillu, homeopatika musí být dávkována přesně podle potíží s spánkem. Nejvíc nám ale pomohla kineziologie - "odblokování". Dcera lépe spí, mohu jen doporučit
|
| Julie, Annabelle 10. mesicu | •
|
(17.10.2002 23:25:45)
Jajo,
100% souhlasim. Od chvile, co jsem presunula dcerku na noc do vlastniho pokoje, zacala spinkat naprosto bez problemu. Pred tim, jsem se vzajemne rusili. Ted uz jsem ale tak "zblba", ze kdyz se chci behem dovolene vyspat, tak holt take dcerce zajistim vlastni pokoj. Dcerka ale pak opravdu spinka celou noc bez jedineho probuzeni...
|
| Sylvie | 
|
(18.10.2002 0:17:24)
Verča vlastní pokoj nemá, tolik místa zas v bytě nemáme :o) , ale když jí byl tak cca rok a třičtvrtě, začala se najednou v noci budit a řvát - a nereagovala na nic. Volala po čaji, přitom ho držela v ruce a pod. Problém jsme vyřešili vlastně náhodou. Přestavovali jsme nábytek, tím jsme Verče uvolnili výlez z postýlky... a od té doby je naprostý klid. Spát chodí SAMA a BEZ PROTESTů a ani v noci nebrečí, i když se evidentně budí (např. má po ránu vypitý čaj nebo v postýlce hračku, pro kterou si v noci musela dojít).
Takže to je trošku mimo takový malý nápad pro děti kolem dvou let - třeba v noci brečí jenom proto, že touží po troše samostatnosti :o)
S.
|
| Lidka53 |
|
(18.10.2002 0:27:18)
Páni, Sylvie, a nebojíš se, když ti batole v noci šmejdí samo po bytě? :-))
Lída
|
| Sylvie |
|
(18.10.2002 1:11:05)
První noc byla příšerná. To jsem se probudila, dítě mi spalo polovinou těla na nohou, druhou na zemi :o), takže jsem ji spící přenesla do postýlky a druhý den jsem ten výlez chtěla nějak zadělat. Jenže ono se to nedalo, takže jsem spala lehoulince, slyšela jsem malou produsat pokojem, oběhla si kolečko,zzlezla zpátky do postele... No, celkem mě to uklidnilo, akorát zavírám dveře do kuchyně, máme v ní posilovací stroj, na který ráda leze, rotoped, na který taktéž ráda leze, troubu, kterou ráda pouští (zatím nepřišla na to, že musí točit dvěma kolečky naráz, ale to určitě přijde) a hlavně nože, které jí sice zatím nelákají, ale co není může být. Co provádí v pokoji a na chodbě, je mi celkem jedno. Zastávám heslo "Co tě nezabije, to tě posílí" :o), no zatím je to v pohodě. Mám pocit, že jí fakt stačí vědomí, že KDYBY CHTĚLA, může jít z postele a dělat bugr... ale proč by to měla dělat, když jí to nikdo nezakazjue :o)
S.
|
| Ori, 3 děti | 
|
(18.10.2002 11:33:32)
Ahoj,
máte nějakou zkušenost s nespaním u úplně malinkých miminek? Začalo to před třemi týdny kolikou, kdy David plakal až do 23 nebo do půlnoci, utišil se jen při houpání na míči nebo nošení v šátku, což znamenalo nás bdící... teď už kolika polevila, ale intervaly se stále prodlužujou...v úterý plakal do 3 hodin ráno. Slyšela jsem tady něco o metodě kdy se dítě položí do postýlky a pak se za ním chodí v 5minutových intervalech...Ale už to zkoušíme třetí den, intervaly pláče se nezkracují - dva dny plakal 2 hodiny, včera dokonce 2 a půl a i v noci mezi spánkem po kojení plakal...nakonec jsem s ním dneska k ránu spala ve velké posteli a to se zklidnil. Zdá se mi ale že to moc nepomáhá - máte někdo lepší zkušenost s takhle malinkými mimči, jak ho naučit zase spát normálně od 20 hodin? Před tou kolikou tak totiž spal normálně a od té doby už ne.
|
| Kahlan+5 |
|
(18.10.2002 13:12:50)
Ahoj Orionko,
asi Ti moc neporadim, my jsme zacali resit spani a hlavne usinani az ve 3 mesicich. Do te doby se nam zdalo, ze je jeste opravdu hodne malinky a navic do tech 3 mesicu by mely ustoupit i kolikove a jine zazivaci potize. Simon spi kazdou noc trochu jinak, nekdy se zda, ze uz se budi pravidelne, ale pak se najednou zase vse zmeni. Asi to budes muset jeste chvili vydrzet:-)
|
|
| Ladia, 2 děti (15+11) | 
|
(18.10.2002 13:26:46)
Orinko, budeš muset vydržet. Nás dlouhou dobu trápila kolika a to Simča vydržela ječet v kuse i 5 hodin a metody nechat uřvat nepřicházely v úvahu. Takže jsme kojili, nosili, prostě jsme se snažili, aby co nejmíň plakala a my přežili noc. Časem se vše uklidnilo a usínala pravidelně ve 20 hod., zato teď zase zlobí a řádí až do 21 hod. Chce to každodenní rituály, ty děti milují i tak maličké jako je Davídek a hlavně hodně trpělivosti. Pokud ho trápí kolika, určitě ho nenechej plakat ...
|
| Helena Souchová | 
|
(18.10.2002 14:22:22)
Má dcera se naučila spát celou noc až v 1 roce (v noci se přestala budit). Poměrně rychle jsem jí naučila usínat v pravidelnou dobu (mne vyhovoval čas kolem 19:00, člověk má pak ještě chvíli na sebe:) a to tak že jsem jí přesně v určitou dobu (18:30) koupala, pak krmila (u toho většinou už usnula:) a uložila do postýlky (měla už svůj pokoj), udělala jsem jí tam šero (v letních měsících). Do dětského pokoje jsme jí z ložnice přesunuli zhruba ve 4 měsících. Tuhle dobu a postup jsem se snažila dodržovat. Když plakala a nechtěla usnout (i když po jídle spala skoro vždy), už jsem jí z postýlky nevyndavala, jen jsem jí chodila po 5 minutách navštěvovat a chlácholit, aby věděla že není sama a nebála se. Po pár týdnech "tréninku":) už přestala v postýlce plakat a automaticky věděla, že teď tam musí zůstat a bude se spát. I když hned neusnula, hrála si, broukala, ale už neplakala. I když se v noci ještě budívala (vždy jen na pár minut, při pití zase usnula), byla to pro mne velká úleva. Taky se naučila nebát se tmi (což některým dětem dělá) problémy. Dnes je jí 20 měsíců a do postýlky chodí sama spí od 19:00 (zhruba) tak do 7-8 hodin. V postýlce má pár plyšáků a když se jí nechce hned usnout hraje si s nimi, důležité je, že ví že je čas spaní a že už se s postýlky dřív jak ráno nedostane:)
|
|
|
| Anka, Štěpánek 7 měs. | 
|
(18.10.2002 15:04:33)
Ahoj Orionko,
metoda nechat plakat a přicházet po 5 min. určitě není pro malá miminka, ale až tak kolem 6. měsíce. Asi se to musí vydržet a zkoušet, jestli něco nezabere (houpání na míči, v kolíbce, na rukou, dudlík, kojení, otočit na bříško - náš malý v tomhle věku usnul jedině na bříšku, jemně hladit kolem očí, pustit fén, sprchu...) - v téhle diskusi už byla popsána řada způsobů, které někomu zafungovaly. Držím palce.
|
|
| Lidka53 |
|
(18.10.2002 15:33:38)
Ahoj Orionko,
nevím, jestli se ti moje teorie bude líbit, ale mám ji ověřenou na dvou dětech, tak třeba bude platit i na Davídka :-) Víš, já si totiž myslím, že to, čemu se říká "kolika" není z bolení bříška, ale z přetažení. Čím je dítě větší, tím je zvědavější a tím snadněji ho něčím upoutáš. Nemusíš mu ani dávat před oči hračku, stačí, že je obraz na stěně. Takže přestože už začíná být ospalé, mne si oči a kňourá, snadno to kňourání zastavíš, když ho budeš nosit, povídat mu, dáš mu hračku, nebo svou ruku na hraní. Probere se, pohraje si, pak zjistí, že je ještě unavenější a tak dál.
Takže u nás fungovalo, když s tím kňouráním začal, dát mu ukazováčky do jeho pěstiček, svými dlaněmi obejmout jeho ručičky a předloktí, on si srovnal sám pěstičky k uším :-), něco jsem mu broukala, nebo s ním trochu kolíbala (ležel v postýlce) a během chvíle spal. Když jsem to prošvihla a na takovou jemnou pomoc k usnutí bylo pozdě, uspavala jsem ho na míči, nebo na ruce, ale nechodila jsem s ním po bytě, snažila jsem se, aby se mu výhled ode mě moc neměnil a přestal ho brzy bavit :-) Nebo jsem mu rovnou udělala z plínky stan - přehodila jsem si ji přes rameno a přes ruku, na které jsem ho měla. Pomáhalo hlazení prstem po čele a kolem očí - přivíral oči a nakonec je nechal zavřené a spal. Podle mě je Davídek na metodu "ukřičení" ještě moc malý.
Večer je to nejtěžší, vidím sama u sebe, že to mám nejvíc práce a málo času na sledování, jestli už je ten pravý čas na uspávání. Zrovna před týdnem mi došla trpělivost. Do té doby jsem malého měla v tom kňouracím období u sebe, hráli jsme si se starším synem, pak když už se malý hodně zlobil, vzala jsem si ho na balon a staršímu četla pohádky. Zabíralo to dobře, ale takovým uspáváním jsem trávila několik hodin denně. Pak mě "nahlodala" Julie s Anabellkou. Nastudovala jsem její návod, ujasnila si, že noční křičení nepřichází vzhledem k okolí v úvahu, ale samostatné denní usínání by se hodilo :-) Když vidím, že je ten pravý čas, dám malého do postýlky a jdem si se starším hrát. Když malý začne nespokojeně kňourat, jdu za ním, uklidní se hned, zase odejdu. Nejdřív mu takové uspávání trvalo hodinu a já chodila do pokoje každou chvíli. Nechtěla jsem, aby se rozkřičel, na to bych neměla nervy. Ale celý den se dokázal uspávat sám. Jen já večer byla sice ráda, že mě nebolí záda, ale měla jsem pocit, že jsem si ho přes den moc neužila. Večer jsem ho zcela nepedagogicky dobrovolně uhoupala na balonu a div ho neumačkala :-))
Ale stejně bych chtěla Julii poděkovat, praktikujeme to samouspávání už několik dní, jde to bez jakéhokoli kříku a já mám víc času na staršího syna. Třeba se, Julie, dopracujeme i k tomu, že se v noci nebude budit vůbec :-)) Ale zatím se po probuzení dá uspat v postýlce docela dobře, tak mi to tolik nevadí. Díky
Lída
|
| Ori, 3 děti |
|
(18.10.2002 16:47:04)
Holky,
kolika už ustoupila, kdyby ho bolelo bříško, tak bych ho křičet nenechala, ani takhle to pro mě není jednoduchý. Problém máme v tom, že houpání na míči nebo nošení v šátku zabírá, ale to by to člověk musel dělat celou noc, protože jakmile se položí do postýlky, je tu řev a je jedno, jak dlouho předtím spal u nás v náručí nebo v šátku. Dneska jsem zkusila to, že když plakal v postýlce tak jsem si ho vzala k sobě na velkou postel (bálajsem se že mu ublížim, ale nepohla jsem se celou noc) a to se asi za půl hodiny uklidnil a usnul (jedním okem požád hlídal, jestli tam jsem).
|
| Ladia, 2 děti (15+11) |
|
(18.10.2002 17:08:49)
Orionko,
naše beruška od narození spustí šílený řev jenom když postýlku vidí. Tak se mi zdá, že některá mimča mají postýlku za nějakou klec, kam je rodiče odkládají :))
Když je klidný u vás v posteli, tak bych ho tam pro klid vás všech nechala spát ... Alespoň u nás to funguje skvěle.
|
| Ori, 3 děti |
|
(18.10.2002 17:41:10)
No, asi to tak udělám, protože jinak je to už fakt krize. Dneska nespal ani přes den a nedělám nic jinýho než se houpu na míči nebo uvazuju šátek, ale ani to moc nepomáhá dneska...spal celkem asi hodinu za celý den...prý miminka prospí 20 hodin...;-)
|
| Julie, Annabelle 10. mesicu | •
|
(18.10.2002 18:11:52)
Lido,
To je bezva, ze "metoda" u vas funguje. U nas fungovala na 100% a s pristim mimi to udelam uplne stejne. Hezky ho-ji budu ucit samostatne uspavani. 5-6 mesicu je idealni. Drive to nema smysl a pozdeji je to mnohem tezsi.
Orinko:
Tvuj chlapecek je jeste moc maly. Z knih jsem se docetla, ze v obdobi do 3-4 mesicu se mas zamerit hlavne na 1) vytvoreni urcite rutiny: my vecerime, koupeme, kojime a pak cteme pohadku a pak jdeme spinkat. Dle rutiny totiz mimco casem pochopi, ze je cas k nocnimu spanku. 2) Snazit se, aby mimco rozlisovalo den a noc. Pres den kojit ve slunnem prostredi a hrat si (kdyz mimco chce) a v noci kojit spise v seru a dodrzovat "odpocinkovou atmosferu"... Byt tebou, tak se do 3. mesicu spankem ale moc hlavu nelamu - mimco je vazne moc male a je to spise strata energie. Zkus si spise rozmyslet jake "spaci podminky" pro mimco vytvorite. Chces aby spalo v postylce a nebo u vas v posteli? Ve vlastnim pokoji a nebo s vami? Pokud chces, aby mimi spalo ve vlastni postylce, tak ho tam zkus presunout uz kolem 3. mesicu. On ten presun totiz vetsinou neni lehky ukol a cim pozdeji to udelas, tim to bude tezsi... Pro ted bych ti take doporucila poridit si treba houpaci sedacku pro mimi. V USA se to jmenuje "bouncer seat" - je to takova sedacka jez se houpe, vrni. Ja do toho Annabellku davala v noci, kdyz nechtela spinkat (do 3. mesicu) a ona v tom vydrzela sedet a pozorovat svet treba 2 hod... Vydrz, casem se spanek urcite zlepsi!!!
|
| Julie, Annabelle 10. mesicu | •
|
(18.10.2002 18:16:31)
Orinko,
Tak to ma Lida pravdu. Aby miminko spalo 1 hod pres den v 5. tydnech, tak to je nesmysl. Pokud si spravne pamatuji, tak v tomto veku by nemelo byt vice nez 2 hod v kuse v bdelem stavu. Pak uz je pretazene a potrebuje spinkat. A co kdyz ho vezmes na prochazku, to take neusne? Nebo se s nim projed v aute. Neboj, v tomhle veku, ho nenaucis nejake zlozvyky. Je tak maly, ze je uplne jedno, jakym zpusobem usne, hlavne, ze usne... Ja radim: prochazka v kocarku - a nech ho chvilku plakat - uvidis, ze usne. Nebo projizdka v aute a nebo ta houpaci sedacka. V kazdem pripade, by mel kazde 2 hodinky po probuzeni zase jit spinkat. V noci pak uz by si mel zacit vybirat delsi spanek - ze zacatku treba jenom 3-4 hodinky a pak to prodluzovat.
|
| Mariana | •
|
(18.10.2002 22:32:01)
Julie,
to je krásný, co jsi napsala. Ale nechceš to vysvětlit i těm nespavým miminkům, že nejpozději po 2 hodinách spánku by měla spát? Moje dítě taky za celý den nespalo.A v noci taky nic moc. A mohly jsme se rozkrájet, prostě nespalo. Knižky jsou hezká věc a když potom v porodnici "vyfasuješ" spavé dítě, tak ani nevíš, co máš za štěstí...
|
|
|
|
|
| Ori, 3 děti |
|
(18.10.2002 21:11:44)
Na spaní přes den používám kočárek a na noc jsem chtěla postýlku, ale jestli vyjde aspoň že usne u nás v posteli, budu moc ráda.
Na procházku chodím každý den odpoledne, když se malej vyspí, obvykle totiž spí brouček aspoň dopoledne, ale teď nám tu bohužel něco vrtají přes den, tak doma vůbec neusne:-(.
Ale na té procházce sice občas spinká, ale někdy spí jen chvilku a pak už pláče. A někdy spí do té doby než dojdeme domů, pak se probere a pláče (přestože na něj otevřu okno a nechám ho oblečeného abych ho nerušila) a to ještě není čas kojení a hlad by mít ještě neměl. Přes den se snažím dodržet to kojení pravidelně po dvou hodinách.
Díky za rady, aspoň když už nic jiného tak vím, že by měl každé dvě hodiny (to i kojím) usnout. A víte na jak dlouho by měl spát?
Jinak v noci když už usne, tak spí dlouho, obvykle kojím tak max. 2x - podle toho jak usnul se vzbudí obvykle ve 2 a v 6 ráno. Pak spí až do 8 nebo 9h.
|
|
|
|
|
| Barka+Kryštůfek | 
|
(18.10.2002 21:31:12)
Ahoj Orionko, to co popisuješ má náš Kryštof taky prakticky už od narození, byl spavější jen při žloutence. Při kolice ti je metoda uřvání na nic, miminko pláče protože ho něco bolí a potřebuje tě. Nezbývá než se snažit, aby ti mimísek plakal co nejmíň - a použij všechny možné způsoby. Dokud ho bříško nepřestane bolet, spát ti nebude. Ale náš Kryštof se pomaloučku lepší, takže mám naději, že jednou zažiju klidnou noc. Jediné, co opravdu na koliku platí, je čas. Nám na ní nic nepomohlo, vyzkoušeli jsme opravdu VŠECHNO a nic, pokaždé zabere něco, ale jenom na chvíli. Vytrvej, je nás hodně, maminek i miminek, co se takhle trápí. Barča
|
| Julie, Annabelle 10. mesicu | •
|
(18.10.2002 22:43:22)
Orionko,
Na rvaci metodu je to vase mimi opravdu moc male. Doporucuje se nejdrive v 5. mesicich.
Pokud hovoris AJ, tak na Babycenter.com v oblasti "sleeping" najdes presne rozepsany "navod" na 0-3 mesice a to spani pres den i noc. Novorozene vlastne ma spat kolem 17 hod a ve 3. mesici 15 hod za 24 hod. Nemelo by byt v bdelem stavu vice nez 2 hod - pak uz je pretazene a nebude moci usnout. Po bdelem stavu vetsinou vydrzi spat ne vice nez 3 hod. Je ale spravne, ze pokud chces, aby mimco spalo v postylce, zacit uz treba ted. Ja jsem to delala tak, ze jsem mela hraci hracku nad postylkou. Dcerku jsem do postylky dala uz ospalou, ale ne spici. Pak jsem ji hladila po cele a dokola zapinala hraci hracku, az usnula. Po par mesicich uz jsem ji tam jenom polozila, zapla hracku a odesla. Snaz se vystihnout moment, kdy je tve mimi unavene, ale ne pretazene. Znaky unavenosti: tre si ouska, ocicka, ziva, place, taha si vlasky... Je pravda, ze kolikove mimi to ma se spankem dosti problematicke. Jses si ale jista, ze to vase mimi ma koliku? Pokud by to byla opravdu kolika, tak se to vetsinou projevuje tak, ze place zhruba tak ve stejnou denni dobu (vetsinou odpoledne) a to treba 2-3 hod v kuse (hruza). Mozna to vase ma vetriky. My davali kapky na vetriky, masirovali brisko, take existuji caje.. a dej si pozor na vlastni stravu, pokud kojis.
Tady neco kopiruji:
Typical newborn sleep patterns
Newborns sleep a lot — about 17 to 18 hours a day for the first few weeks and 15 hours a day by month three. But they"re almost never asleep for more than three to four hours at a time, day or night, during these first few weeks. Translation: You won"t be getting much uninterrupted sleep, either. At night you"ll need to get up to feed and change your baby; during the day, you"ll play with him, too. And while some infants sleep through the night as early as six weeks, many babies don"t reach that milestone until they"re 5 or 6 months old. You can help your baby get there sooner by teaching him good sleep habits from the start.
How you can establish healthy sleep habits
• Learn the signs that mean he"s tired.
For the first six to eight weeks, your baby won"t be able to stay up much more than two hours at a time. If you wait much longer than that to put him down, he"ll be overtired and may have trouble falling asleep. Watch your baby for signs that he"s sleepy. Is he rubbing his eyes, pulling on his ear, or developing faint dark circles under his eyes? If you spot these or any other signs of sleepiness, head straight for the crib. You"ll soon develop a sixth sense about your baby"s daily rhythms and patterns, and you"ll know instinctively when he"s ready for a nap.
• Begin to teach him the difference between day and night.
Some infants are night owls (something you may have gotten a hint of during pregnancy) and will be wide awake just when you want to hit the hay. For the first few days you won"t be able to do much about this. But once your baby is about 2 weeks old, you can start teaching him to distinguish night from day. When he"s alert and awake during the day, play with him as much as you can, keep the house and his room light and bright, and don"t worry about minimizing regular daytime noises like the phone, TV, or dishwasher. If he tends to sleep through feedings, wake him up. At night, don"t play with him when he wakes for a feeding. Keep the lights and noise level low, and don"t spend too much time talking to him. Before long he should begin to figure out that nighttime is for sleeping.
• Give him a chance to fall asleep on his own.
By the time he"s 6 to 8 weeks old, start giving your baby a chance to fall asleep on his own. How? Put him down when he"s sleepy but still awake, suggests Jodi Mindell, associate director of the Sleep Disorders Center at Children"s Hospital of Philadelphia and author of Sleeping Through the Night. Mindell advises against rocking or nursing your baby to sleep, even at this young age. "Parents think that what they do this early doesn"t have an effect," she says, "but it does. Babies are learning their sleep habits. If you rock your child to sleep every night for the first eight weeks, why would he expect anything different later on?"
|
| Julie, Annabelle 10. mesicu | •
|
(18.10.2002 22:48:07)
Mariano,
Nezlob se, ale ja neverim tomu, ze dite mladsi 3. mesicu vydrzi v bdelem stavu vice nez 3 hod. Proste fyzicky to nemuze zvladnout. Spis vidim problem v tom, ze rodice nerozpoznaji moment, kdy mimi chce spinkat a "pretahnou". Pak uz je pretazene a neusne. Nakonec to dotahne tak daleko, ze propukne v hrozny plac a uspi se placem. Nejdulezitejsi je snazit se rozpoznat znaky dle kterych nam dava mimi na vedomi, ze je unavene.
|
| Lidka53 |
|
(18.10.2002 23:11:45)
Julie, hodně dlouho jsem nečetla něco, pod co bych se mohla bez jakýchkoli výhrad podepsat :-) Pod tvůj příspěvek můžu :-)) Škoda, že jsem tohle nevěděla u prvního syna. Ten toho (mým přičiněním) zpočátku taky moc nenaspal.
Lída
|
| Julie, Annabelle 10. mesicu | •
|
(18.10.2002 23:29:00)
Lido,
Dik. Ja jsem to take nevedela. Clovek (nerodic) nema ani poneti o tom jak muze "nespavost ditete" otravit nekolik let zivota. Myslim si, ze matka, jejiz dite v noci spi bez problemu, si materstvi mnohem vice uzije. Tim chci rici, ze nas organismus neni schopny bez ujmy, vydrzet nespat treba nekolik let. Ja se zacala problematikou spani zabyvat v tehotenstvi a to diky sve kamaradce, jez v te dobe mela jiz 10. mesicni holcicku, ktera (do ted) v noci nespi a budi se kazde 2. hodiny. Zacala jsem tudiz shromazdovat informace tykajici se spani deti. K memu uzasu jsem zjistila, ze spani vubec neni oblast nepoznana. Ze vedci a doktori presne vedi, jak probiha 24 hod cyklus u novorozenat, 6. mesicniho a nebo treba 12. mes ditete... Behem 1. roka zivota se to meni temer kazdy mesic. Tak jako se "vi" ze dospeli clovek musi spat minimalne 5 hod behem 24 hod. Tak se take "vi", ze novorozene nevydrzi v bdelem stavu vice nez 2 hod. Ja sama jsem si z kojeneckeho centra (jehoz jsem clenem) vypujcila temer vsechnu dostupnou literatutu tykajici se spani. Tudiz vim o ruznych metodach jez doporucuji experti na spani deti. Take jsem absolvovala seminar a tam jsem se take dosti dozvedela - proste mne tato oblast zajima:-) Myslim, ze uplne nejdulezitejsi je dopredu si rozmyslit jake podminky ke spani mimi pripravime. Rozhodnout se, kdy, kde chceme aby mimi dlouhodobe spinkalo. Pak je take dulezite uvedomit si, ze pokud nechceme mimi pomahat k spanku treba do 3. let, tak ho-ji proste musime naucit uspat se samo. S touto schopnosti se mimi bohuzel nenarodi.
|
|
|
| Mariana | •
|
(19.10.2002 0:26:18)
Mně to taky nikdo nevěřil. Ani máma. Až po té, co s námi byla celý den. Proč bych si to vymýšlela? Prostě to tak bylo. Byly dny, kdy nespala celý den. A ty ostatní: "spala" při kojení a odříhnutí si (cca 10 minut) a nanovo. Uspávali jsme skoro pořád. Takže jsme neměli co prošvihnout. A že by z řevu usnula? Tak to se nám nikdy nestalo. Vlastně jo, jednou, ale to už jí bylo 10 měsíců. Uspával především mužíček, který malou nosil hodiny v náručí po pokoji. Samozřejmě, spala venku, v kočáře. Ale denně jsem s ní ven taky nemohla. Počasí, poporodní problémy, horečky, atd. Skutečně - věř, že jsou takové děti. Ani doktoři nám to nevěřili. Ale chlácholili nás, že prý chytré děti tolik spánku nepotřebují :-))) To nás uklidňovalo. A byla to pravda. Máme chytré dítě, přestože má blbé rodiče, které ho neumí ani uspat :-))) Ale nechci se s Tebou přít. Nemohu zde nespavost svého dítěte nijak dokázat.
|
| Lidka53 |
|
(19.10.2002 0:44:52)
:-) Mariano, hlavní je, že jste to přečkali a jste spokojení a dítě zdravé.
Proč já nejdu spát, když mám to štěstí a dítě mi spí... Asi to zabalím, beztak budu ráno litovat :-))
L.
|
| Ori, 3 děti |
|
(19.10.2002 12:03:19)
Ahoj holky, moc děkuju za rady. Škoda že se rodičovství neučí ve škole...ještě před pár měsíci jsem kmitala v práci a teď najednou člověk řeší denně problémy, které ani se v těhotenství nedaly představit. Bohužel jsme nikdy neměli v rodině malé dítko neměli, takže jsem neměla jak nějaké zkušenosti načerpat:-).
Tak včerejší noc dopadla uspokojivě: před osmou jsem broučka vykoupala, nakojila a předala spolubydlící, ta ho zkoušela uspat...nic a poplakával - to už byl hodně moc unavený. Takže v půl desáté jsem ho nakojila už v naší posteli, to už skoro spal a hned jak se odcucnul:-) tak se zase probral. Tak jsem zhasla, držela ho za ruku, hladila chvilku po vláskách, to už vůbec neplakal, pak jsem ho přestala konejšit a hladit a nechala jsem mu jen tu ruku a spal asi do deseti minut. Probudil se ve dvě a v pět na kojení, zase nechtěl spinkat, takže jsem to opakovala a spal zase. Nevýhodou je, že se nedá pak přenést do postýlky aniž by se probudil a že se od něj nemůže odejít, prostě s ním člověk musí zůstat spát. Ale jinak super. Co myslíte, mám to zatím tedy nechat takhle a až bude větší, zkusit ho přendat do postýlky? V postýlce nechce být sám ani přes den.
|
| Sylvie |
|
(19.10.2002 12:32:11)
Já to taky tak s Verčou dělala, nejdřív spala s námi (jinak z její postýlky jsme jí odmontovali jednu bočnici, postýlku přišoupli k naší posteli a Verču pokud možno přešoupli do ní - spala s námi, a přesto "nepřekážela" :o) ), do její postýlky jsem ji předala kolem třičtvrtě roku (zvykla si během tří nocí, kdy tu první asi hodinu řvala, druhou a třetí jenom ve chvíli, kdy mě viděla v pokoji, další noci už se jí nelíbilo, že se jde spát, ale v posteli hned šáhla po knížce nebo hračce a sama se uspala).
S.
|
| Ori, 3 děti |
|
(19.10.2002 12:39:47)
Zatím dávám Davídka doprostřed, protože mám trochu strach, aby se v noci nezkutálel dolů...no ale stejně ho pořád jedním přivřeným okem hlídám:-) Uvidíme jak to bude pokračovat, s tou bočnicí postýlky jsi mi, Sylvie, poradila...nenapadlo by mě to nejspíš...Diky
|
| Sylvie |
|
(19.10.2002 12:50:33)
My tu postýlku přišoupli až kolem třetího měsíce, do té doby jsem ji měla buď uprostřed nebo mezi mnou a stěnou (neležela přímo na zdi, máme postel s "opěrátkem" - nějak nejsem s to si vybavit, jak tomu říká :o) ). Jenže pak sebou začala tak mlít, že protažení postele celkem bodlo :o))
S.
|
|
| *Aida* | 
|
(19.10.2002 18:21:00)
Orionko,
o Samikovi a jeho kolice a spani uz jsem Ti psala. Ty potrebujes spat, takze v tomhle veku cokoliv funguje proste praktikuj. Sami spal nekolik tydnu u tatinka na brise, jinde proste ne. No a jelikoz jsme se chteli vyspat, tak jsme ho tam nechali. Podotykam ze ani jeden z nas nekouri a nepije (ani obcas).
Pokud mate maleho ve Vasi posteli, tak je ale treba se drzet urcitych zasad. V jeho blizkosti by nemel byt Vas polstar ani prikryvka. To muze branit volnemu dychani a on muze vdechovat to co vydechnul a pridusit se. Mel by tedy mit svou deku, ne perinu. Matrace by mela byt tvrda, u mekke hrozi to same co u polstare. Nemel by mit sanci zapadnout nekam mezi postel a stenu treba. Jelikoz je mezi Vami ve vetsim teple, davej pozor na prehrati.
Mimochodem tady se prodava postylka, ktera ma 10 nastavovacich poloh, aby byla presne v rovine s posteli rodicu a jedna bocnice se da zasunout pod postylku....
|
| Julie, Annabelle 10. mesicu | •
|
(19.10.2002 18:38:26)
Mariano a Lado: A znate rceni: ze vyjimka potrvrzuje pravidlo? Treba zrovna vase deti jsou ty vyjimky. Nejdulezitejsi ale opravdu je, ze jste vy a vase deti spokojene.
Stale ale zastavam nazor, ze chovani a zvyky mimca starsiho 5. mesicu se daji usmernit a prizpusobit tak, aby i nam (rodicum) to vyhovovalo - tedy spise "abychom prezili". Ja si neumim predstavit treba 2-3 roky v noci stavat po 1 hod... nemyslim si, ze bych takhle byla schopna (fyzicky) existovat.
A jinak zcela souhlasim s nazorem, ze by bylo bajecne absolvovat kurz rodicovstvi. V USA uz takove kurzy probihaji - bohuzel ale ne v nasem meste.
|
| Ori, 3 děti |
|
(19.10.2002 20:59:53)
Holky,
moc vám děkuju za vaše rady a zkušenosti. Určitě vás budu dál informovat o vývoji. Zatím tedy uspávání jak jsem popisovala funguje, jen mám problém v tom, že usnout v 20 hodin je pro mě krize asi jako bych nespala celou noc, protože se vzbudím v 5h a ne a ne usnout a vstát nemůžu, protože David si mě kontroluje, jestli jsem vedle něho. Doufám že se to časem upraví a teď učím taťku uspávat a sama přejdu k mimíškovi kolem 22h, kdy už jsem schopná spát až do rána.
Ten kurz rodičovství snad podám jako návrh do parlamentu jako požadavek dodatečného vzdělávání pro nastávající rodiče:-)))). Opravdu bych to ocenila:-) a myslím že by bylo méně dětí v kojeneckých ústavech a dětských domovech.
|
|
| Martina | 
|
(20.10.2002 22:07:10)
"Mariano a Lado: A znate rceni: ze vyjimka potrvrzuje pravidlo? Treba zrovna vase deti jsou ty vyjimky."
Julie, proste m neda to nenapsat. V tom pripade je vyjimka i moje dite a myslim, ze nejsme sami. S Matejem jsme prozivali uplne to same.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Ladia, 2 děti (15+11) |
|
(19.10.2002 13:35:49)
Mno jenom škoda, že to spaní přesně podle návodu miminka jaksi neakceptují :)))
Naše beruška nikdy nenaspala těch předepisovaných x hodin pro daný věk. Prostě i kdybych se rozkrájela ...
Julie, nemyslím si, že maminky nepoznají, když je mimčo unavené. Simonka prostě spát nechtěla, nebyla přetažená ani protivná, prostě jí stačilo si hodinku pospat. A já tvrdím, že hodina tvrdého spánku, kdy je mimčo nebo i dospělý pořádně unavený, udělá víc než několik hodin spánku vynuceného. U nás prostě tyto metody spát tolik hodin, bdít tolik hodin, kojit po tolika hodinách atd. nefungovaly ani u jednoho dítěte, i když se snažíme dodržovat rituály. Obě děti nás usínají teprve, až když jsou unavené.
Julie, máš štěstí, že máš tak hodné miminko. Na všechny to bohužel praktikovat nejde ...
Orionko, takového nespacího tvorečka má i Jana - přečti si o Schovánkovi. Líp bych to nenapsala :)
|
|
| Kahlan+5 |
|
(19.10.2002 22:17:57)
Ahoj Julie,
zaver tveho prispevku je prave z te knihy od Jodi Mindell, o ktere jsem tady uz psala. Rika, ze uspavat by se nemelo uz v 6-8 tydnech, protoze pokud se uspava jeste v tuto dobu, zvykne si na to, a nebude chtit samo usinat. My jsme s tim zacali pred tydnem, tedy presne ve 14 tydnech. Jeste ted si stale 10 min zaplace, pak ho otocime na brisko a spi, takze opravdu je to velky pokrok. Ale pres den jeste uspavame, chceme nejdrive pockat, az bude mit zazite to vecerni usinani. To v te knize take radi, aby to nebylo pro detatko tak tezke. I kdyz jsem byla opravdu proti tomu nechat Simona kricet, nakonec jsem zmenila nazor, a to hlavne proto, ze kdyz je unaveny, krici, i kdyz jsme u nej a chlacholime ho. Kdyz ho houpeme na mici, tak se s nami chvili i pere, a evidentne je rozlobeny, ze nemuze usnout. Coz docela chapu, ja to take nesnasim, kdyz nemuzu usnout:-) Jinak prvni 2 mesice skoro nebrecel, protoze byl takrka 24 hodin bud na mne nebo na manzelovi, kde byl spokojen, a proto nemel potrebu rvat. Jakmile jsme ho polozili, bylo zle.
Barko, mas stesti, ze ti Krystof usne v kocarku. Simon ho dost nesnasi, jako miminko to byla skoro hysterie, ted je to lepsi, a dokonce, kdyz ho dam na brisko, obcas i usne:-)
|
|
|
|
| Martina |
|
(20.10.2002 21:49:01)
Podle me je 5ti tydenni miminko jeste maly na tu metodu nechat ho urvat. Matysek mel taky koliku a dostali sjme na to nejaky kapicky, bohuzel si nevzpomenu jak se jmenovali. Zkuste opravdu vydrzel do tech 3 mesicu a snad se to spravy. U nas to tak bylo a Matej zacal spinkat tak max s jednim nocnim probuzenim. Ted se sice zase budi 10x za noc, ale to uz je o necem jinem:-)
|
|
|
|
|
|
|
| Květa,Klárka 11měsíců | •
|
(18.10.2002 20:42:01)
Díky za radu.Budu shánět v Brně a okolí dětského pediatra - homeopata.Urcitě nejen kvůli spánku.I když Klárka je naštěstí zatím zdravá.Zažily jsme jen jednu rýmu.
Nemohla bys mi prosím napsat metodu ,,odblokování" trochu podrobněji do mailu?O kineziologii bohužel nic nevím.Díky kviti@podrabsky.cz
Marianě:Bezva nápad ta liga 4 hoďky pro maminky!!Měly bychom to nějak rozpohybovat ne? A se vzájemným hlídáním dětí a la neolitický klub Barči už nás to napadlo s holkama z předporodního kurzu.Je nás 10 a máme prakticky stejně stará dítka,takže to máme naplánováno kdykoliv bude potřeba.Zatím se vzájemně ve velkých skupinách navštěvujeme a se spaním to vidím tak půl napůl.Nespísí závidí spícím a spícící pro změnu třeba nejí nebo tak.Takže všude je něco.Ale musím se pochlubit:naše malý Kvítko dnes uslo odpoledne i večer bez toho,že bych jí musela držet ruku či jakkoliv se jí dotýkat.Stačilo , že jsem si četla v pokoji.Večer jsem dokonce nemusela asistovat já a stačil jí taťulda!To je úspěch nevídaných rozměrů!Možná se mi jednou zadaří i odejít bez křiku z pokoje:-)
Orionko,já bych na malýho metodu uřvání ještě opravdu nepoužívala.Podle mě tě teď ještě moc potřebuje.
mějte se moc krásně,mamky statečný:-)
|
|
|
| Martina |
|
(20.10.2002 21:39:40)
"Taky bych si třeba lehla ke Klárce když spí přes den.Ale která z nás to udělá?"
Ja to udelam:-) Teda delala jsem to, kdyz byl Matysek malinkej. Kdyz spal on, spala jsme ja. Manzel prisel treba v 19:00 z prace a nasel nas oba spici v loznici. To, ze pak byl Matej vzhuru do pulnoci uz je vedlejsi...:-) Me po porodu taky nikdo nepomahal, manzel byl s nami tyden doma a to bylo perfektni. Pak jsme zustali sami a da se to zvladnout. Musite si udelat cas na sebe a ne se jen honit za uklidem. Nemyslim tim samozrejme mit doma svincik:-)
|
|
|
|
|
|
V její náručí
Rodinné léto plné dobrodružství: Objevte zábavné a hravé aktivity Horského resortu Dolní Morava
Valdštejnské slavnostiJičín 
Divadlo v parkuPraha 4 
Ferda mravenecLitoměřice 
Kurátorské provázení v Botanické zahraděPraha 8 
Pohádkový park na SychrověLiberec 
Valdštejnské slavnosti
Divadlo v parku
Ferda mravenec
Kurátorské provázení v Botanické zahradě
Pohádkový park na Sychrově
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)