Yal, klystýr a nebo radši nic ?

Ahojky lidičky,
tak jsem si přečetla celou diskusi na téma yal kontra klystýr a pořád nějak nevím co je pro mě to pravé.
Mám za sebou dva porody, první byl vskutku klystýrově hororový, druhý díky laskavé a chápající sestřičcce, která mi dala jen poloviční porci podstatně snesitelnější. S yalem nemám žádnou zkušenost a tak přemýšlím, zda právě on je pro mě to pravé a nebo zda mám zkusit přesvědčit personál místní porodnice, že budu rodit úplně bez ničeho...ale jak jsem dnes na kurzíku přípravy tatínků na porod zjistila, byla by to asi větší dřina než porod samotný... Jestli máte nějakou dobrou a povzbuzující informaci, budu moc ráda, když se podělíte.