Re: Výživa

Milá Ivo,
měla bych asi předeslat, že jsem zastáncem názorů MUDr. Fořta, a proto jsem Ondrovi žádné citrusy ještě nedala. Se zeleninou jsme ale měli stejný problém, i když o něco později. Nejprve jedl vše, co jsem mu sama uvařila (mrkev, cuketu, květák, celer, špenat, brokolici), později jen kupovanou zeleninu a teď se zdá, že mu vyhovuje zelenina už jen na kousky, které může kousat.
Co se týká chleba, pro poměrně vysoký obsah soli jsem ho zařadila až asi v 11-ti měsících a to jen malých dávkách. Do té doby jsme se učili kousat na kukuřičných tyčinkách (sůl je tam taky, ale jen málo).
Ze sýrů jsou pro děti nejvhodnější Lučina, žervé a tvrdé sýry (ne příliš slané a bez plísní).
Ahoj Lenka