8.5.2025 11:49:16 Ropucha + 2
Re: Březová v zimě
Heroes, tak to ber jako příležitost, jak začít.
Pořiďte outdoorové vybavení, ve kterém se dá celoročně pohybovat venku. (Jak píše Alena, aktuální počasí je pro pohyb venku úplně ideální, ani vedro, ani zima, téměř bez srážek.)
Nezachytila jsem věk dítěte, ale je myslím velice důležité pro zdraví i sociální pohodu, aby se vrátilo k aktivitě, pohybu, získalo trochu kondici.
Když se bude aktivitám vyhýbat, ať už proto, že nemá vhodné vybavení, nebo proto, že se cítí omezený slabou kondicí a nadváhou, zacyklí se v nezdravé pozici a čím déle, tím hůře se bude odhodlávat ke změně.
Vybav ho, ať ho to na akci baví, ať vidí, že to jde, a ať má chuť pokračovat.
A vlastní zkušenosti - ano, mám, osobní ze svého dětství a pak s vlastními dětmi, které prožily dětství a mládí ve skautských oddílech.
Mohu ujistit, že s alespoň průměrným vybavením je to skvělé a lze si nádherně užít aktivity venku v každém ročním období, za každého počasí.
Odpovědět