Diskuze : Záliby : Turistika
29.3.2025 18:35:56 magrata1
Re: Deset tisíc kroků ke zdraví
Nemusíš ani 10 tis., dáš si nějaký závazek (já mám 7,5 km denně) a ten se snažíš plnit. Když to nezvládneš, nikdo ti hlavu neurve
. Je možné si dát o dost nižší závazek. Já jsem ty kiláky nahnala víkendama, kdy fakt dost chodím. V týdnu se mi někdy stane, že nedám 10 tis., když se vrátím pozdě z práce a je špatné počasí nebo se mi už nechce moc chodit. Ale když je ta výzva, tak ji plním, když dovolí zdraví.
. Je možné si dát o dost nižší závazek. Já jsem ty kiláky nahnala víkendama, kdy fakt dost chodím. V týdnu se mi někdy stane, že nedám 10 tis., když se vrátím pozdě z práce a je špatné počasí nebo se mi už nechce moc chodit. Ale když je ta výzva, tak ji plním, když dovolí zdraví.
V její náručíZdejší témata
- Stezka Českem
- Deset tisíc kroků ke zdraví
- Náledí a nesmeky
- Trasy v Krkonoších
- Výlety v rozumné dojezdové vzdálenosti od Prahy
- Dobříšsko, Příbramsko - pěší výlety
- Chrástenský vodopád nebo geostezka
- Rozděláváte ohně v přírodě?
- Oblečení na horskou turistiku
- Lysá hora
- Hole na nordic walking
- Batoh na jednodenní turistiku
- Boty na turistiku
- Pořádná turistická šusťáková bunda
- Tatry - ubytování a túry
- Blaník - Říp pěšky v zimě s kočárkem
- Túry - Krušné hory
- Pacifická hřebenovka - USA
- Nordic walking - Brno
- Fronty na Mt Everest
- Výstup na Gerlachovský štít
- Vnitřní spacák na skautské výpravy
- Batoh na skautskou výpravu
- Chodíte v přírodě na velkou?
- Výlety, čundry a chození po soukromých pozemcích
- Co zabalit dítěti na dvoudenní skautskou výpravu?
- Pochod Praha-Prčice - náročnost
- Pěší výlet - Jizerky
- Turistika s obřím kočárem
- Sněžnice
Zajímavé akce
Valašský mikulášský jarmekZlín 
Radniční vánoční trhyČeské Budějovice 
Adventní víkendČeský Krumlov 
Valašská výstava betlémůZlín 
Vánoční koncert Chorea BohemicaPraha 3
Valašský mikulášský jarmek
Radniční vánoční trhy
Adventní víkend
Valašská výstava betlémů
Vánoční koncert Chorea BohemicaDalší akce nalezte zde
Zajímavé recepty
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)Další recepty nalezte zde
Všechna témata
- Změnily se vaše nakupovací zvyklosti?
- Babiš se vzdává Agrofertu
- Podprsenky
- Psychomodulační látky jako kratom apod. - všimli jste si, že je zde nový zákon?
- Investiční zlato
- Co děláte, když nediskutujete?
- Hodnocení školního testu
- Sada řezbářských dlát
- Hangár od Paměť národa
- Příprava na přijímací zkoušky na střední školu
- Maturitní předměty na SŠ
- Předvánoční šílenství
- Převzetí odpovědnosti za škody způsobené dítětem
- Zařadili byste se mezi optimisty, pesimisty, skeptiky, fatalisty?
- Vídeň - vánoční trhy, hotel
- Barva na textil
- Menstruace v 10 letech
- Six - seven - proč to děti říkají?
- 17. listopad - jak ho prožíváte?
- Předvánoční uklízecí autopilot
- Dlouhodobý kašel
- Kupujete nebo máte už nějaké vánoční dárky?
- Jak si zpříjemňujete podzimní dny?
- Stroj na výrobu cukrové vaty
- Adventní kalendář pro teenagery a mládež
- Jak se zbavit bradavic?
- Pyžamový den
- Vlajky Ukrajiny v jiných zemích Evropy
- Kde sehnat dřevěné korálky s českou abecedou?
- Přístup k vodoměrům v pracovní době běžného obyvatele
- Filo těsto - recepty
- Učitelky - střední škola x základka
- Držíte v rodině svátek sv. Martina?
- Tilidin a Ritalin
- Hračka pro 9letého kluka
- Exkurze a suplování
- Volba druhého jazyka na SŠ
- Vaření na koleji - vhodný spotřebič
- Předávání státních vyznamenání
- Chtěli byste s dětmi poznávat cizí kultury z domova?
(C) 1999-2025 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.